Az egyik az ablakpárkányon: hogyan lehet segíteni egy depressziós emberen
Ahhoz, hogy tudd, hogyan hozhatod ki az embert a depresszióból, meg kell értened, miért került oda. A "depresszió" fogalma teljesen más mentális állapotokat rejt, míg a depresszió kezelésének javasolt lehetőségei gyakran egyetemesek. Ez alapvetően helytelen.
A depresszió hívatlanul jön, és a körülötted lévő világ megváltozik. Az egyszerű örömök egyesével eltűnnek. Nem veszi észre a szeretett ember mosolyát, közömbösen nézi a természet átalakulását, az emberek hiúsága irritálja, elkezdi kerülni a kommunikációt. Először nem akarsz, aztán nem. A csapda becsapódott, nincs kiút. Hogyan mentheted meg magad a depressziótól, amikor minden nap gyorsan feltöltődik annak a malacka bankja, amelynek semmi közöd sincs? Olyan, mintha egy beteljesületlen pók a közömbösség bénító méregét injektálná a lélekbe. Nem akarok erőfeszítéseket tenni. Csak aludj és ne ébredj fel …
A depressziót konkrét okok okozhatják: családvesztés, betegség, elbocsátás, válás. A legmélyebb depressziós esések azonban nyilvánvaló ok nélkül lehetségesek. - Mi hiányzik neki? - majd a rokonok ésszerűen kérdezik, és megpróbálják valahogy kijuttatni az embert a depresszióból. A válasz erre a kérdésre bonyolultabb, mint amilyennek hangzik. Mindent válogatás nélkül próbálnak ki: tapasztalataikból felkavarják, szórakoztatják, bemutatják, tanácsokat adnak, de a depresszió nem múlik el. A depressziós ember megpróbáltatás a szeretteinek pszichéjében. Itt órákon át fekszik, anélkül, hogy mozogna, és látatlan pillantást irányít a tévére, a monitorra, vagy akár csak az ürességbe. Mi történt azután? Ki halt meg? Nem? Mit? És semmi, üresség. Amikor az üresség megtelepedett a lélekben, nincs helye másnak.
Segítség depresszió esetén: hogyan válasszuk ki az optimális stratégiát
Ahhoz, hogy tudd, hogyan hozhatod ki az embert a depresszióból, meg kell értened, miért került oda. A "depresszió" fogalma teljesen más mentális állapotokat rejt, míg a javasolt segítségnyújtási lehetőségek gyakran egyetemesek. Ez alapvetően helytelen. Ha az egyik embert valóban szórakoztatni és elvonni kell, el kell rendeznie az élet ünnepét körülötte, akkor az ilyen tűzijáték még mélyebb depresszióba sodorja a másikat, ami felgyorsíthatja a helyrehozhatatlant.
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája a mentál egész változatosságát vizsgálja nyolc vektor prizmáján keresztül, amelyek különféle kombinációkban alkotják mindegyikünk mentális szerkezetének mátrixát. A vektorkomponensek kölcsönös hatásának alapvető szabályainak ismeretében biztosan meg lehet mondani, hogy kedvesének milyen típusú depressziós rendellenességei vannak, és ezért - válassza ki az optimális programot a depresszió kezelésében.
Az alábbiakban megvizsgáljuk a tipikus depressziós rendellenességek jellemzőit a különböző vektorok hordozóiban, és megpróbálunk minden esetben ajánlásokat adni a depresszió megelőzésére.
Kezdjük a legrosszabb esettel - a depresszióval a hangvektorban.
Annak megértéséhez, hogy miért éppen a hang esik depresszióba, meg kell valósítania a hangvektor különleges vágyait, amelyek nincsenek más vektorokban. Ez az egyetlen módja annak meghatározására, hogyan segítsen ennek a személynek kijönni a depresszióból.
A keresés a hangzás különleges vágya. Ha más vektorokban a kérdés: "Mi az élet értelme?" teljesen nyilvánvaló választ talál: szerelemben, barátságban, gyermekekben, örömben, pénzben, mennyiségben stb., akkor egy hangmérnök számára a válasz nem egyértelmű. A rendelkezésre álló válaszok egyikével sem elégedett. A hangkeresés túl terjedelmes ahhoz, hogy valamivel konkrétabb legyen. Még azok a jó szakemberek is, akik céltudatosan keresik a választ belső kérdésükre, nem mindig találják meg, nem találják meg. Tehát semmi értelme? Akkor miért mindez? Érdemes-e folytatni az értelmetlen testmozgásokat, és nem könnyebb-e egyszer és mindenkorra véget vetni az elviselhetetlen létnek egy gyűlöletes testben?
A helyzetet súlyosbítja, hogy képtelenek felismerni hiányosságaikat. Az illető valóban nem tudja, mi nyomja el. A lét elviselhetetlen nehézségét nehéz megfogalmazni. Ezért a nyilvánvaló ok nélküli depresszió, a legsúlyosabb és legmélyebb, amikor nincs válasz, mert a kérdést nem tették fel. És ez mind rossz. Kibírhatatlan. Irreálisan nehéz. Aki még nem élte meg magában ezt a kétségbeesést, valószínűleg nem fogja megérteni a kitöltetlen hang teljes kilátástalanságát. Ez az embertelen ürességi nyomás valószínűleg csak az első űrhajósok túlterheléseivel hasonlítható össze, csak itt nem a test, hanem a lélek éli meg a túlterhelést.
A hang depressziója mindig helyrehozhatatlan. Az öngyilkossági gondolatok megszállottsággá válhatnak. Bár a test másodlagos a hangmérnök számára, és a lélek fájdalma többszörösen nagyobb, mint a test szenvedése, ez utóbbi sem hagyható figyelmen kívül. Hang depresszióval az ember egészen kézzelfogható fizikai szenvedést is tapasztalhat: mellkasi, hasi fájdalom, lábfájdalom és súlyos fejfájás. Pedig hangjában a testtől való megszabadulást elsősorban a lélek szenvedésének megszűnéseként tekintik.
Lehetséges-e egyáltalán kimenekülni egy embert ilyen depresszióból és megakadályozni az öngyilkosságot?
A rendszer-vektor pszichológia azt mutatja, hogy minden valódi emberi vágynak megvan a képessége annak kitöltésére. A hangkeresés iránti vágyat a koncentráció képessége biztosítja, ehhez a hangmérnöknek békére és csendre van szüksége. Ezért a hangmérnökök gyakran dolgoznak éjszaka, amikor az idegen zaj lehetősége minimálisra csökken. Ezek programozók, fordítók, kutatók. Ha a hangmérnöktől sokáig megfosztják a koncentráció lehetőségét, akkor rendkívül negatív állapotba kerülhet. És itt, bármennyire is próbálkozik, rendkívül nehéz, szinte lehetetlen kimenekíteni az embert a hang depressziójából. Ennek két oka van.
Először is, a mély depresszióban szenvedő személy rendkívül érintetlen, bezárkózik a héjába, kizárva a külső behatolást. Lassan, sőt rendkívül élesen reagálhat a "fékezés" kísérleteire, még mélyebbre merülve magában. Ha kedvesének, férjének, rokonának mély depressziója van, az utolsó dolog, amire szüksége van, az a nyüzsgés.
Másodszor, a depressziós hangú ember annyira vonzó a kommunikációhoz, hogy mások általában minden eszközzel elkerülik a kapcsolatot vele. Van olyan helyzet, amikor egyszerűen nincs senki, aki megkérdezné, hogyan segíthet az ilyen embernek a depresszióból való kijutásban. Még a leg angyali türelem is elfogy, ha látja, hogy figyelmen kívül hagyják Önt, ne fogadjon hívásokat, ne nyissa ki az ajtót, ne reagáljon könnyekre, rábeszélésekre, könyörgésekre. A depresszió ördögi köre merül fel, és egyszerűen nincsen kiút a kívülről érkező erőfeszítések miatt.
A hangmérnök csak a depressziótól mentheti meg magát, és ezzel együtt a világot is megmentheti magától. Gyakran radikálisan megoldja ezt a problémát - megöli önmagát. Néha egy tucat vagy száz hiábavaló haszontalan embert visz magával.
De van kiút!
Ahhoz, hogy lássa, meg kell értenie a depresszió valódi okát a hangban, akkor kiderül, hogyan nem lehet depressziós.
A hangvektor hordozójának sajátos szerepe abban áll, hogy választ talál az élet legösszetettebb kérdéseire. Amikor lehetetlen a külső feladatokra összpontosítani, a konkrét szerep teljesítése veszélybe kerül, a hangmérnök önmagára koncentrál, visszahúzódik önmagába.
Mások ezt indokolatlan önzésként érzékelik. De a dolgok sokkal rosszabbak. A szilárd egocentrizmus sokszor rosszabb, mint a mindennapi "egoizmus". A hangosember nemcsak nem akar senkit látni a közelben, hanem tenni is kell azért, hogy láthassa. A depresszióban lévő egészséges ember már nem érez ingereket kívülről, az egocentrizmus áthatolhatatlan kapszulájában van, és csak azt érzékeli, ami a koponyája belsejére van írva. Kifelé nézve egy ilyen ember egyébként egészen megfelelő lehet. Megy dolgozni, udvariasan viselkedik másokkal. De körülötte már ott van az elidegenedés sávja, amelybe az ember nem akar beleesni.
Így a hangelnyomás esetén a pszichológiai segítség csak egy dologból állhat - a „koponya belső oldalán történő rögzítés” korrekciójából. Ez történhet azáltal, hogy szisztematikusan tisztában van az ember mentális és feladataival a tájon. Jurij Burlan „Rendszer-vektor pszichológia” című képzése örökre segít megszabadulni a depressziós rendellenességektől bármely vektoros készlettel rendelkező emberek számára, de a hang szakemberek számára ez az egyetlen hatékony segítség és megelőzés a depresszióban.
Belső mentális struktúráját megvalósítva a depressziós állapotban lévő hangmérnök hihetetlen választ kap a "Miért vagyok itt?" Feltett kérdésre. És megtalálja, amit keres - Jelentések. Az univerzum szerkezetének törvényei a végtelenségben és az élő anyag kapszulájában belül megállapodnak egymással. A depressziós üresség fekete pontját a szív kitölti a Teremtés rejtvényében betöltött hely tudatosságának fényével. A részek helyett az egészet kezdi látni. Megjelenik egy cél, amelyre van értelme összpontosítani. Elindulsz a cél felé. A legérdekesebb, hogy mindez magától történik, nincs szükség katarzissal történő meditációra. Eszméletlen szinten mindegyikünk ismeri a világgal való harmónia legjobb módját. A szisztémás pszichoanalízis tudatosítja ezt az utat.
Itt regisztrálhat ingyenes online képzésére.
Ami más vektorokat illeti, ezek is rendkívül negatív állapotokat tartalmaznak, amelyeket általában depressziónak hívnak, bár a szó szoros értelmében ezek az állapotok nem depressziók. Elemezzük ezeket az állapotokat az egyes vektorok esetében.
A férjem depressziós - szisztematikusan segítünk
1) Túlterhelés a bőr vektorban.
Ennek oka a sikerre való törekvésből, a karrier növekedésből, a keresetekből eredő túlzott stressz. A "bőrű" emberek gyakran túl magasra teszik a lécet a személyes teljesítményükhöz, de ezt nem mindig lehet elvinni, valaki mindig jobb lehet. A "bőrös" út a kudarc forgatókönyve. Rendszerint egy ilyen forgatókönyv gyermekkorban alakul ki, amikor a gyermek nem kap megfelelő értékelést a munkájáról, vagy megverik.
A bőr megpróbál alkalmazkodni, amelynek eredményeként a mazochizmus kialakulhat, mint a fájdalom enyhítése az endorfinokkal, és egy személy tudat alatt fogja keresni a fájdalom, a kudarc, a vereség helyzeteit. Gyakran a teljesen megvalósult bőr vektor hordozója egy nagy vállalat feje. Sajátos szerepét tekintve nem ő az első a csomagban, nehezen képes megbirkózni a vezető szerepével, súlyos stressz keletkezik, amely depresszióként is felfogható. Hogyan lehet ilyen embert kihozni a depresszióból? Szükség van arra, hogy a szkriptjét kudarcra bontsa, vagy legalább megpróbálja levenni az élét. A mazochizmus helyzetének áthelyezése az ágyba jól működik, ez a legjobb pszichológiai segítség a bőrvektor depressziójában. Nyugaton az ilyen dolgokat széles körben gyakorolják, nálunk ez nehezebb. Ha a dermális férj depressziós, a feleséget arra ösztönzik, hogy néha domináns szerepet vállaljon a szexuális játékban.
A bőrhiányok felismerésének lehetősége egy másik alkalmazásban szintén segítséget nyújt. A sport, a különféle játékokban való verseny, a tánc, az úszás, a masszázs és más bőrörömök segíthetnek abban, hogy az ember kijusson a bőrstressz okozta depresszióból. A bőrstresszben szenvedő nők számára az ajándékok vagy a vásárlás hasznos. Ez utóbbit körültekintően kell vinni, nehogy új problémává váljon.
2) Az anális vektor kábulata.
Az anális raktárban élő emberek azon vágya, hogy munkájuk eredményét tökéletesítsék, néha rossz szolgálatot tehet számukra. A modern társadalomban mindent gyorsan meg kell tenni. Az idő pénz. Elveszett idő - elveszett pénz. A sietetlen, szilárd anális nemeknek nincs idejük alkalmazkodni a környezeti tényezők gyors változásához, amelytől súlyos stresszt tapasztalnak és felháborodás és csalódás formájában halmoznak fel magukban. Hogyan tud segíteni egy ilyen depressziós embernek? Először is - megfelelő dicséret, jóindulatú értékelés arról, hogy mit csinál. Nem szabad kábulatba dobnia, ha folyamatosan emlegeti bőrszomszédja vagy kollégája sikereit. A hosszan tartó anális kábulat depressziónak tűnik. Ugyanaz a cselekvés megtagadása, merevség, a külső ingerekre, a háztartási szennyeződésekre adott lassú reakció jelenhet meg. Ez utóbbi esetben ideje mindent megtennihogy segítsen az embernek kijönni a depresszióból, különben késő lehet.
3) Vizuális felépítés, félelmek és fóbiák.
A vizuális vektor hozzájárul a depresszió struktúrájához. Ezek félelmek. Ijesztő elhagyni a házat, beszélni telefonon, félelmetes a sötétben aludni, tehát álmatlanság, halálfélelem. A látó emberek gyanúsak és demonstratívak, a hipokondriális rendellenességek egész sorát képesek kiadni. A rossz állapotú nézők jósokhoz és varázslókhoz mennek, szekták áldozatává válhatnak. A vizuális félelmek oka a tudattalan halálfélelem. Ennek ellenére a nézők a leggyakoribb rendezői a demonstratív öngyilkosságoknak, amelyek közül néhány a szerző kívánsága ellenére sikerrel jár.
Hogyan lehet a depresszióból kiszabadítani egy vizuális szenvedőt? A vektorrendszer-pszichológia részletes ajánlásokat ad. Általában szükséges, hogy segítsen az embernek szeretetet érezni. Végül is a félelem és a szeretet a vizuális vektor állapotainak két pólusa. A félelmeket csak a szeretet hozhatja ki, ami csak szem elõtt lehetséges. Ha az embert megemésztik a félelmek, tele van gondolatokkal önmagáról és szeretettjéről, valamint fél- és képzeletbeli betegségeiről, adjon neki valakit, akinek valóban szüksége lesz szeretetre és empátiára. A szerelem a legjobb gyógyszer, ebben az esetben tény, nem pedig beszédfigurája. A vizuális stressz típusú depresszió megelőzésére utazás, gyönyörű helyeken történő séta, filmek és kiállítások használhatók. Minden, ami örömet okoz a látásnak, és változást nyújt a vizuális benyomásokban. De a legfontosabb az érzelmi kötelékek megteremtése, különösen azokkal, akikakinek segítségre, támogatásra van szüksége.
Befejezésül még egyszer hangsúlyozni szeretném, hogy a fent felsorolt állapotok nem önmagában depressziók. A valódi hang depresszióval ellentétben a többi vektor negatív állapota eltűnik, csak kézzel fogható földi örömökkel kell megtölteni az életet: szerelem, utazás, barátok, pénz, egyéb boldog mindennapi események. A hangdepresszió hasonló "kiegyenlítése" lehetetlen, mivel egyszerűen nincs földi, anyaghiány a hangban, a hangmérnöknek nagyjából nem is mindegy, hogy evett-e. Erre a különbségre mindenkinek emlékeznie kell, aki pszichológiai segítséget nyújt kedvesének depresszióhoz.
A rendszer-vektor pszichológia kiutat mutat a negatív állapotokból bármely vektorban. Időben felismerve mentális hiányosságait, az ember önállóan kijuthat a legmélyebb depresszióból, megszabadulhat a félelmek és a rögeszmés állapotok rabságától. A rendszerszintű ismeretek lehetővé teszik a negatívság riasztó jeleinek időben történő felismerését és minden lehetséges segítséget. A legjobb kezelés köztudottan a megelőzés. A depresszió megelőzése elsősorban a vágyaival való tudatos munka és a hiányosságok megfelelő pótlása. Nem végtelen menekülés a szenvedés elől, hanem élvezi az életet, ahogy van.
