A kapcsolat megszakításának pszichológiája a szív megszakítása nélkül
Rosszul érezzük magunkat, szenvedünk, testünk minden sejtje érzi ezt a fájdalmat, nem akarunk mást, semmi sem tetszik, nem érdekel, nem vonz … Minden gondolat csak róla szól: „Uram, a feleségem elment, mit tegyek, hogyan éljek tovább? " vagy "Elment, és egész életem egy pillanat alatt összeomlott …"
A szeretett embertől való elválás fájdalom, ez a szenvedés, ez az állapot, mintha a szívedet kitépték volna és magával vitték volna, az az érzés, hogy az egész világod összeomlik, nem hagy maga után semmit, csak ürességet, kétségbeesést, zsákutcát…
Sokan vagyunk képesek a legvakmerőbb cselekedetekre egy ilyen pillanatban. Az égő neheztelés minden áron bosszút áll, a megtévesztett érzések - ugyanabban az érmében fizetni, reménytelenség - csak azért, hogy öngyilkosságot kövessenek el, arcába dobva életét.
Rosszul érezzük magunkat, szenvedünk, testünk minden sejtje érzi ezt a fájdalmat, nem akarunk mást, semmi sem tetszik, nem érdekel, nem vonz …
Minden gondolat csak róla szól: "Uram, a feleségem elment, mit tegyek, hogyan éljek tovább?" vagy "Elment, és egész életem egy pillanat alatt összeomlott …"
Mint egy robot, mindennapi munkámat végzem, de bent csak az üresség és a fájdalom ömlik a párnámba éjszaka, és csak azokról a boldog napokról álmodik, amikor együtt voltunk, megint érzem a szagát, a keze érintését, tekintetét, és ismét felébredve elválok egy férfitól, aki nekem minden volt. Nem értem, mi történt, nem tudom, hogyan kellene most élnem, de ami a legfontosabb, hogyan kényszeríthetem magam arra, hogy elengedjem?
A KAPCSOLAT MEGSZAKÍTÁSA: A TÖRÖTT KUPA PSZICHOLÓGIÁJA
A legtöbb negatív állapotot átélve még mindig nem értjük teljesen, mi fáj, hol van a szenvedés forrása és hogyan lehet enyhíteni ezt a fájdalmat.
A nők könnyekig, a férfiak borhoz vagy munkához járnak, mi pedig mindannyian megpróbálunk elmenekülni önmagunk elől, mindenért a partnerünket, a körülményeket, a rokonokat, a főnököket hibáztatjuk, vagy önjelöléssel foglalkozunk. Az idő a fő gyógyszer számunkra, de vannak esetek, amikor ez sem segít.
Kik azok az emberek, akik megszakíthatják a kapcsolatot és külön utakon járhatnak, mint a hajók a tengeren? Ilyenné válhat?
Miért olyan fájdalmas a szakítás pszichés szenvedése teljes fizikai egészségben?
Hogyan lehet kijönni az érzelmi zsákutcából neheztelés és összetört szív nélkül?
A kapcsolatok felbomlásának pszichológiájának valódi megértése csak a partnerek veleszületett pszichológiai tulajdonságaira vonatkozó ismereteken alapul, minden egyes esetben.
Bármely ember számára az elválás, a kapcsolatok megszakadása fájdalmas, de vannak emberek, akik számára ez a szakadás csak katasztrófa, és különösen élesen éli meg, erősen befolyásolja az ember pszichés állapotát, vagy súlyos ellenszenvként nyilvánul meg. ami élete hátralévő részében vagy érzelmi bomlásként hat. mélységek, amelyek után csak teljes érzelmi üresség érződik, ami egy megégett sivatagra emlékeztet. Anális és / vagy vizuális vektorokkal rendelkező emberekről van szó.
Mindegyikük a maga módján tapasztalja meg a kapcsolatok megszakadását, a psziché veleszületett tulajdonságainak megfelelően, és mindegyikük számára létezik egy mechanizmus a negatív állapotból való kilépéshez.
ÉRZEM, ez azt jelenti - ÉLEK
A legnagyobb örömet, valamint a legnagyobb fájdalmat emberek, különösen a legközelebbi és a legkedvesebb ember okozza számunkra. Mindannyian különböző súlyosságú érzelmeket élünk meg, de vannak emberek, akiknek olyan érzelmekre van szükségük, mint a levegő. Az érzések számukra minden. Vizuális vektorral rendelkező emberekről van szó, amelyekről Jurij Burlan részletesen beszél a "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen.
A legérzékenyebb - vizuális - vektor elválása óriási stresszt jelent, mivel az érzelmi kapcsolat elvesztésével jár. A kapcsolatok felbomlása a természetes igények érzelmi érintkezésben való megvalósításának lehetőségének megfosztása lesz. Ez az agyi biokémia hiányosságainak és egyensúlyhiányainak növekedéséhez vezet, amely szinte fizikai fájdalomnak, sőt néha még rosszabbnak érzi magát.
Gazdag képzelőerő és a túlzásra való hajlam festeni a legdrámaibb jeleneteket, és megtalálni a szakítás leghihetetlenebb okait. A vizuális emberek hajlamosak öngyilkosságra, érzelmi öngyilkossági jegyzetek elhagyásával, az „utolsó”, de valójában megkövetelik a nézőktől, hogy hívjanak egy volt partnert, egy e-mail üzenetet, amelyben minden érzés kiömlik, és hasonlók.
Az öngyilkosság vizuális kísérlete egyáltalán nem öngyilkossági vágy, hanem kétségbeesett figyelemigény vagy perverz mód arra, hogy legalább egy időre visszatérjen az eltávozott partner.
Kijuthat az érzelmi csúcsból, amelyet az érzelmi kapcsolat növekvő hiánya okoz, ha átviszi az érzelmeit egy másik tárgyra. Ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy az első érkező karjaiba, és még inkább az ágyához kell rohannia, bár az események ilyen téves fejlődése meglehetősen gyakran megfigyelhető.
A vizuális vektor érzelmi szökőkút, érzelmeit ki kell önteni, kidobni, megosztani más emberekkel, el kell adni. Lehet, hogy a legjobb barátod vagy anyád vállán sírsz az első lépés, de ez nem oldja meg a problémát. Az alkohol elfojthatja a növekvő hiány fájdalmát, de másnap reggel minden normalizálódik.
Az érzelmi visszatérés magában foglalja a hangsúly elmozdulását önmagától, a saját fájdalmától a másik fájdalmáig. Segíthet egy beteg vagy idős rokonnak, szomszédnak, ismerősnek vagy akár ismeretlen embernek. Dolgozzon társadalmi programokban vagy önkéntes munka gyerekekkel, fogyatékkal élőkkel, betegekkel, olyanokkal, akik siralmasabb helyzetbe kerülnek, akiknek minden nap szeretetre és segítségre van szükségük, akiknek nagy szükségük van vizuális kedvességükre, együttérzésükre, empátiájukra, de nem szavakkal, hanem cselekedetekben, valós cselekedetekben, kézzelfogható segítségben.
A vizuális vektor hiányosságainak ilyen erőteljes és intenzív kitöltése nem hagy teret a saját fájdalmára való koncentrációnak, az érzelmi örvény irányt kap a kilépéshez. Meg fog lepődni, mennyivel könnyebb lesz minden ilyen érzelmi visszatérés után.
Nem szabad arra számítania, hogy minden egyik napról a másikra történik, de azonnal érezni fogja az elnyomó feszültség enyhülését. A negatív állapot érzelmi holtpontját felváltja az Ön számára ilyen jelentős kapcsolatok elvesztésének szomorúsága, és egy idő után, valahol előbbre, új, sikeresebb, tudatosan felépített, magasabb szintű kapcsolatok reménye virrad.
A vizuális vektor legnehezebb periódusa a szakítás utáni első három hónap, és ha segít abban, hogy átvészelje ezt az időt, és szándékosan áthelyezze az érzelmi fókuszt saját problémáiról mások problémáira, akkor kijuthat a válságból a legkevesebb pszichológiai veszteség.
A HABITUÁLIS VILÁG TÖRTÉNIK: STUPOR, FELEMELÉS, HÁTTÉR …
A szeretett embertől való elválás szinte a világ végét érzi azoknál az embereknél, akiknek a legtöbb otthoni és családi vektoruk van - anális. A kapcsolatok megszakadása egy ilyen ember számára óriási stresszt jelent, mivel a létezés szokásos környezete, kialakult szokásai, ismerős érzései tönkremennek.
Az anális vektorral rendelkező férfiak és nők ideális férjek és feleségek, számukra a család garancia és szerves része a boldogság fogalmának, emiatt a családi fészek pusztulása, a kialakult szokások, a megszokott élet és a családi ember státuszának elvesztése nagy csapás. Gyakran a kapcsolat felbomlása egyszerűen kábulatba hozza őket.
Az első gondolat a kábulatból való kijutás után a neheztelés, az egyensúlyhiány a "nem adott" irányában és a hiány kompenzálására tett kísérletként - a vágy, hogy bosszút álljon az elkövetőn, visszafizessen ugyanabban az érmében.
A rendszeres tudás tárolására tervezett szinte fenomenális memória sok éven át képes megőrizni a fájdalmas emlékeket, ezért az idő múlásával a neheztelés csak fokozódik. A veszélyes és romboló harag érzése áthidalhatatlan akadályt jelent az élet minden mozgásában, és megakadályozza az új boldog kapcsolatok kiépítését.
Ez a neheztelés válhat a legnagyobb problémává egy anális vektorral rendelkező ember számára a szokásos kapcsolat felbomlása után. A szeretett embertől való elválást mennydörgésként érzékelik, még akkor is, ha a kapcsolatnak már negatív tendenciája volt. Merev psziché, lassú gondolkodás, amelyet nagy mennyiségű információ rendszerezésére és tárolására hoztak létre, ugyanúgy tárolja az elválás minden pillanatát, minden bántó szót, tekintetet, gesztust, a félreértés vagy szemrehányás bármilyen megnyilvánulását a "sérült" fél számára.
Az anális vektorral rendelkező személy nagy pontossággal és a legapróbb részletekig képes újjáteremteni a múltban tapasztalt kritikus helyzetet, ami egyértelműen üzemanyagot ad a fellángoló ellenszenv tüzéhez és bosszúgondolatokhoz vezet.
A fokozatosan növekvő harag kezdi elfoglalni a sértett személy szinte minden gondolatát, jelentősen csökkentve minden esélyét arra, hogy teljes mértékben megvalósuljon a társadalomban, ami örömöt és örömöt jelent az életből.
Saját tulajdonságainak és valódi céljának mély megértése lehetővé teszi azok más irányú megvalósítását, mint a bűncselekményre való összpontosítás.
Természetesen a párkapcsolat megszakadása erős csapást jelent a pszichológiai állapotra, és szinte lehetetlen fenntartani az önuralmát egy akut időszakban, de a lényeg az, hogy biztosan tudd, hogy kiváló memóriát adnak neked tárolásra tudás, a részletek képessége - a gondolatok vagy a kezek ideális termékének létrehozása, a gondolatok nagy koncentrációja a szakmai elemzéshez és a következtetésekhez szükséges, de nem a pusztító harag felfújása önmagában és az olyan fájdalmas pillanatok újra és újra megélése, mint elválás szeretett.
Minden képességed és tulajdonságod konstruktívan, de nem pusztítóan alkalmazható, mint bűncselekmény, a lényeg megérteni.
Igen, fájt, igen, volt, és igen, nem felejtem el ezt a fájdalmat, de nem hagyom, hogy uralkodjon az életemen, mert én vagyok a saját sorsom ura, és rajtam múlik, hogy eldöntsem, hogyan éljek tovább. És biztos vagyok benne, hogy eljön egy új nap, amelyet tudatosan és szándékosan kezdhetek a semmiből, és találkozhatok azzal az emberrel, akivel boldog leszek. Ne ma és ne holnap, de ez a nap biztosan eljön.
Az emlékek megtapasztalása és a neheztelésre koncentrálás szintén egyfajta hiánypótlás. Van minőség, megpróbálja kitölteni önmagát, bármilyen módon, még elemi módon is. Az egyes tulajdonságok elégedettsége azonban mind átmeneti, mind teljes értékű örömet okozhat - mindez a megvalósítás módjától függ. Az anális vektor képviselője a társadalomban a saját tulajdonságainak konstruktív módon történő megvalósításában, tevékenysége gyümölcsének megfigyelésében és munkája megérdemelt elismerésében a legteljesebb és leghatékonyabb örömet szerzi életéből.
Ennek tudatában nem koncentrál a bűncselekményre, és nem ad neki kontrollt az életed felett, mert vannak dolgok, amelyek fontosabbak számodra, érdemesebbek a figyelmedre, az emlékezetedre és a gondolataidra.
Csak tudatosan lesz képes eltávolodni a komor gondolatoktól, a megtorlás vágyától és a "nem adatott", "átvert" negatív állapottól, hogy egy másik területre kerüljön, amely intenzívebben tölt el, mint a bosszú a bűncselekményért.
ÚJ PSZICHOLÓGIA: A KAPCSOLATOK RUPTURÁJA LEHETSÉGES A TAPASZTALATRA!
Szakítás valakivel, aki kedves volt számodra, minden ember számára nagy fájdalom. Annak ellenére, hogy most az egész világ feketének és ellenségesnek tűnik számodra, nem tudod, miért történt, ki a hibás és mit tegyen most, hogyan éljen tovább. Számodra úgy tűnik, hogy a szíved maradt annak, aki távozott, és már nem vagy képes az érzésekre.
Úgy gondolja, hogy nincs ereje élni, és soha nem lesz kapcsolata, és a magány a sorsa. De ez nem így van.
Amikor a legrosszabbul érzi magát, új dolgokat fedezhet fel magának, megszerezheti azokat az ismereteket, amelyek segítenek kijutni ebből az állapotból és megérteni, mi történt veled, ami megakadályozta a megbízható és tartós kapcsolat kiépítésében. Tudja meg, miért van ilyen fájdalma most, de a lényeg az, hogy mit kell tennie ennek a fájdalomnak a enyhítésére! És továbbra is teljes mértékben éljen.
Jurij Burlan "Rendszer-vektor-pszichológia" képzése egy pillantás önmagadba, az életedbe, a kapcsolataidba. Ez egy lehetőség arra, hogy tudatosan megváltoztassa állapotát jobbá, és mégis megtalálja boldogságát, bármennyire is illuzórikusnak tűnik ma.
