Hogyan lehet abbahagyni a lustálkodást
Felismerjük vágyainkat, és tele vagyunk energiával az új győzelmekhez. És ha nem tudja megvalósítani a vágyait? Elfogyasztjuk az energiát, csinálunk valamit, de nincs eredmény. Leesik a kéz, beáll az apátia, a lustaság egyre jobban nő. Az ember nem csinál semmit, nem azért, mert nem akarja. De mivel nincs erő, nincs energia, vagy egyszerűen belefáradt abba, hogy eredmény nélkül "úgy verjünk, mint egy hal a jégen". Aztán a vágyak is elhalványulnak.
A forrásban lévő energia üst, amely gyermekkorában kulccsal torkollott, az évek során álló mocsárrá változott. Nincs sem erő, sem vágy semmire. Sok olyan dolog halmozódik fel, amelyet félúton hagytak el, vagy akár elhalasztottak. Hogyan lehet abbahagyni a lustálkodást és elkezdeni a cselekvést?
Miért lusta az ember
A lustaság problémáját csak annak okainak ismeretében lehet legyőzni. Néha súlyos pszichológiai problémák rejlenek e maszk alatt:
-
Halogatás vagy életre halasztott szindróma. Ön természeténél fogva nyugodt, alapos ember? Neked mindig nehéz vállalkozást indítanod - mindent hatékonyan szeretnél csinálni, minden apróságot átgondolni, az összes részletet figyelembe venni? Ilyen kiváló tulajdonságokkal magas színvonalú szakember, mester lehet.
De előfordul, hogy egy ilyen ember kórosan képtelen cselekedni a terv szerint, még akkor sem, ha a terv maga a tökéletesség. Nem lehet elkezdeni, kezdeni Elrejtve magától, élvezi a dolgok halogatását: "Oké, hétfőtől kezdem …". Úgy döntöttem - és phew, jobban éreztem magam. Az a kényszer, hogy ismételten lemondjon az élvezetről, „halogatja”, nem működik. Ezért lehetetlen abbahagyni a lustálkodást és elkezdeni az aktív életet. Hogyan lehet kilépni a halogatásból, olvassa el azt a cikket, amelyet holnap megteszek, vagy a Hogyan lehet legyőzni a halogatást
-
Látens (álarcos) depresszió. Érezted már valaha, hogy kicsit "kívül vagy ebből a világból"? Hogy az emberek sürgető problémái valamiféle hétköznapi, hülyeségek? Meg akartam érteni, miért adták az életet általában, mi értelme van? Csak az elvont intelligenciával rendelkezők tesznek fel ilyen kérdéseket. Ha ez a tehetség megvalósul, az ember tudósként, kutatóként, programozóként, műfordítóként mutatkozhat be.
De előfordul, hogy a belső kérdések nem találnak választ. Amikor nem világos, miért élj, akkor nem akarsz semmit. Az apátia növekszik, nincs erő semmire. Az ember nemcsak lustaságban szenved - álmosság, gyengeség, depresszió győzi le. Súlyos fejfájás jelentkezhet, és néha öngyilkossági gondolatok kúsznak a fejembe. Ha ez az eseted, akkor semmilyen szokásos módszer és tanács nem működik, még a tabletták sem segítenek. A lustaság problémájának megoldása itt másodlagos, a legfontosabb a depresszió kezelésével.
-
- Elkezdtem, feladtam. Aktív, mozgékony, ambiciózus embernek tartja magát? Törekedni kell arra, hogy jó pénzt keressen, magas pozíciót érjen el a társadalomban? Az ilyen emberek természetes tehetséggel rendelkeznek vezetőként, szervezőként és menedzserként. Reggel 6-kor kelj fel, sportolj! - ezek a szlogenek nagyon természetesek a bőr vektor tulajdonosa számára. Új feladatok inspirálják, és ha tudja, hogyan kell megszervezni magát, akkor eléri a célokat, majd ismét újakat tűz ki.
De előfordul, hogy a megvalósítás nem jön össze. Ha már egy csomó ambiciózus projekt félbehagyva vagy akár a legelején elhagyott, akkor nem az a kérdés, hogyan lehetne abbahagyni a lustálkodást. A probléma mélyebb: lehet, hogy az önszerveződés és a fegyelem készsége még gyerekkorban nem fejlődött ki, ezért nem sikerül befejezni a kérdést.
Nem találta magát ezen a listán? A lustaságod csak lustaság? Majd kitaláljuk, mi kell ahhoz, hogy ne lustálkodjunk.
Mi a lustaság?
Minden embernek két ereje van, két ellentétes hajtása van. A pszichológiában "libidónak" (vonzódás az élethez, mozgáshoz, cselekvéshez) és "mortidónak" (csendes állapot vágya, pihenés) hívják őket. Gyerekkorban az élet iránti vonzalom érvényesül, és a bennünk lévő energia javában zajlik. De az életkor előrehaladtával az erő egyre kevesebb, az energia csökken. És egyre inkább legyőzi a béke, a mozdulatlanság vágya.
A lustaság gyökere a mortido ereje. Szeretnék feküdni a kanapén, energiatakarékosan. Mikor akarjuk a legtöbbet megmenteni? Amikor amúgy szinte nincs energia …
Ma még a fiatalok is megkérdezik maguktól, hogyan lehetne abbahagyni a lustálkodást, és elkezdeni tanulni és dolgozni. Mert úgy érzik, hogy az élethez szükséges energia nagyon hiányzik.
A libidó ösztönzi az embereket az elérésre. Felismerjük vágyainkat, és tele vagyunk energiával az új győzelmekhez. És ha nem tudja megvalósítani a vágyait? Elfogyasztjuk az energiát, csinálunk valamit, de nincs eredmény. Leesik a kéz, beáll az apátia, a lustaság egyre jobban nő. Az ember nem csinál semmit, nem azért, mert nem akarja. De mivel nincs erő, nincs energia, vagy egyszerűen belefáradt abba, hogy eredmény nélkül "úgy verjünk, mint egy hal a jégen". Aztán a vágyak is elhalványulnak.
A lustaság leküzdéséhez szükség van a készségre, hogy elérje azt, amit szeretne. Csak ez lehetővé teszi számunkra, hogy folyamatosan haladjunk a vágyak beteljesülése felé, és ezért energiával töltsük el őket a megvalósításhoz.
Az okok, amelyek miatt nem tudjuk elérni azt, amit szeretnénk:
- Pszichológiai problémák és traumák.
- Hamis hozzáállás, általános sztereotípiák követése, amelyek egyáltalán nem felelnek meg Önnek. Például oda mentél tanulni, ahova a szüleid vágytak, és most egy nem szeretett munkahelyen gyötörsz.
- Alacsony stresszállóság. Körülbelül tele szomorú, megkeseredett, ideges emberekkel. És rossz körülményeket veszünk fel, megfertőződünk valaki más negatívumától. Ha nem vagy elég ellenálló a stresszel szemben, akkor az utolsó maradék erődet igénybe veszi.
De megismerheti a pszichéjét, növelheti a stresszel szembeni ellenállását és felszabadíthatja a természetes energiaforrást.
Hogyan lehet abbahagyni a lustálkodást
Szeretné abbahagyni a lustálkodást és elkezdeni dolgozni, tanulni, teljes kapacitással élni? Bővítse pszichéjét, egyedi tehetségeit, a sikerhez vezető utat Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén. Megszabadulni minden pszichológiai problémától és hamis hozzáállástól. És akkor a pszichében elrejtett energia újra feltör.
