Miért nem akarok semmit, vagy Hogyan lehet legyőzni az apátiát
És ez sokan így élnek - munka, otthon, munka, otthon. A munka nem kedvenc, de élni kell valamivel. Nem talál jó munkát - az életkor (végzettség, nem, megjelenés, tapasztalat) nem azonos. Család … nos, rosszabb is lehet. Normálisan élünk …
Mit csinálsz a hétvégén? Feküdni a tévé előtt, közömbösen válogatni az Internet oldalain valami érdekes után kutatva? Vagy egész nap aludni fog? A barátok arra hívnak, hogy lazítsanak együtt, de Önnek több ezer oka van arra, hogy ne menjen sehova. Vagy talán már nem hívják őket.
Nos, valójában el akarsz menni valahova, megtervezed a jövő hétvégét … De a test megint nem hajlandó mozogni. A fáradtság ismét minden tervét egy nehéz kályhával fedi le. Jobb pihenni otthon. Nem akarok semmit csinálni, és nem akarok sehova sem menni …
Csendes medence vágyak és aggodalmak nélkül
Mikor kezdődik az élet iránti közöny? Milyen veszteség örömet okoz vele? Egy szeretett ember halála, válás vagy egy szeretett ember elárulása, elbocsátás … Vagy a munka egyszerűen kimerítő - a főnök zsarnok, kollégák … jobb, ha csendben marad. Sőt, a gyermek "bolond", férj / feleség állításokkal.
Depresszió, krónikus fáradtság szindróma, kiégés, halogatás, lustaság. Másképp hívjuk az államokat, nem mindig értve, miben különbözik egyik a másiktól. És gyakran ez az egész - apátia. Közöny a történtek iránt. Nincs több sérelem, gyűlölet, lélek sem fáj. És nem akarok semmit.
És mit, sokan így élnek: munka - otthon, munka - otthon. Nem szeretett munka - de valamiből meg kell élni. Nem talál jó munkát - az életkor (végzettség, nem, megjelenés, tapasztalat) nem azonos. Család … nos, rosszabb is lehet. Normálisan élünk.
Rendben van így élni? Próbáljuk meg kitalálni Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiáját. Pontos választ ad, honnan ered az apátia, és mit kell tennie, ha nem akarja.
Az ember akaratra született
Bármely élő szervezet örömet akar szerezni az élettől. Sőt, addig nem mozog, amíg nem veszi észre, hogy ez a mozdulat legalább egy kis sárgarépadarabot ad. Ennek megfelelően senki sem tervezi a szenvedést, minden lehetséges módon elkerülve a bajt. Így mozog minden élőlény az életen át - a bottól a sárgarépa oldaláig.
Egy személyt kijelölnek - hogy örömet szerezzen az élettől. Ehhez, amint azt Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája mondja, mindenkitől születésétől fogva felruháznak a psziché bizonyos tulajdonságai és a hozzájuk tartozó vágyak, amelyeket többek között a fiziológia biztosít. A tulajdonságok csoportjait vektoroknak nevezzük. Valójában az ember - vágyainak iránya és az, hogy hogyan valósul meg a világban azok megvalósításával. Miért nem akar valaki semmit, ha természetünk alapja a kívánság?
Az adott tehetségek fejlesztése, természetes vágyaik követése, egy teljesen kialakult személyiség nagykorúvá válik. Egy felnőtt pedig máris ismeri a készségeket és képességeket a társadalomban, élvezi munkáját. Ráadásul - élvezi a "visszajelzéseket" pénz, állapot, csodálat, hála formájában. És minél teljesebben feladja tehetségét, annál inkább boldogság tölti el életét.
Igaz, ilyen fejlődés akkor lehetséges, ha a szülők megértik gyermekük jellemzőit. Vagy legalább nem avatkoznak bele. Sajnos sokan saját elképzeléseik alapján vezérlik a vágyak "helyességét". Nem mindig - „jobban tudom, mit akar a gyermekem” - nem mindig sikeres.
Miért akarja, ha minden haszontalan?
Már beérettünk. Ők maguk is kiválaszthatják a saját "mézeskalácsukat", és kiszámíthatják a "botok" fájdalmát. Csak ismét kapunk egy kattintást az orrán. Álmodott arról, hogy szeretteivel boldogan éljen együtt? A másik pedig kiderült, hogy vonzóbb számára! Tervezi, hogy főnök lesz? A vezérigazgató unokaöccse felnőtt. Az élet saját maga állítja be a szeretteit, tönkreteszi a terveket. Szerettem volna, de nem adtam meg. Adta magát, de "nem vette".
A különböző vektorok tulajdonosai különböző módon reagálnak a csalódásokra - valaki alázattal fogadja el a történteket, valaki belekezd a harcba. Az apátia a hosszú távú elégedetlenség egyik válaszaként jelentkezik - leggyakrabban a bőrben, az anális, a vizuális vagy a hangvektorban. Itt nem elemezzük az egyes vektorok jellemzőit, ezt függetlenül megtehetjük a Jurij Burlan Rendszer-vektor pszichológia képzésén. Az apátiának minden esetben egy gyökere van - a vágyak hosszú távú képtelenség kielégíteni.
Nagyjából az apátia jótékony reakció pszichénkben. Egy veszteség, második, harmadik - idegek a határon. A be nem teljesedett remények fájdalma elsöprő lehet. Védelmi reakció kapcsol be. És most nem érzed a veszteség fájdalmát - engedd el. És ezzel együtt maga a vágy is távozik - elérhetetlennek kialszik. Már nem törekszik a sikerre. Ha nem látja értelmét, akkor sem fog működni. Már nem tapasztal semmit, nem akar elérni semmit. Így alakul ki az apátia, és nem világos, mit kell tenni, ha objektív okból nem akar semmit: azért, hogy ne szenvedjen újra hiába.
Jaj, ha nem akarsz semmit, akkor a test alkalmazkodik, csökkentve az aktivitást, felgyorsítva az öregedési folyamatot. Vágyak után az élet észrevétlenül távozik. Idős korban ez természetesen történik. A folyamat felgyorsítása nagy hiba.
Egy meg nem élt élet
És megint vissza kell térnie a gyermekkorba. A vágyak iránya születésétől fogva adott, a vágy erőssége a veleszületett temperamentumtól függ, és mindig összehasonlítható a lehetőségekkel. Azt akarom - tehetem - igen.
Normális esetben a felnőtt alkalmazkodik a stresszhez azáltal, hogy a zuhanást a növekedés lehetőségévé változtatja. Alternatív megoldásként: "annak ellenére is megbirkózom a nehézségekkel!". Számos sikeredző beszél erről. Csak azt felejtik el hozzátenni, hogy szükségük van egy bizonyos alkalmazkodási készségre, amelyet gyermekkorban szereztek. Vagy a történések rendszerszintű megértése és a saját állapotuk okainak ismerete.
Lehet, hogy teljes szívedből azt akarod, hogy a legjobb legyen, hogy tiszteletben tartsák, meghallgassák. Vagy pénzügyi sikerről álmodik. Vagy az örök szerelemről álmodozni. De gyermekként édesanyja soha nem dicsért meg. Úgy érezte, hogy a felnőttek gúnyolják ötleteit. A szülők állandóan rámutattak arra, hogy más gyerekek valamiben jobbak. Minden vektor esetében van valami, ami megöli a gyermek bizalmát szándékainak helyességében. Vagy talán éppen ellenkezőleg, túlságosan védve voltál, nem adva esélyt arra, hogy megtanuld, hogyan legyőzheted egyedül a nehézségeket, hogy élvezhesd a kis győzelmeket. Ennek megvalósítása részben megválaszolja a kérdést - miért nem akar semmit felnőttkorában.
Csak nincs értelme hibáztatni a szülőket a tudatlanságért és a szülői hibákért. Ugyanezen feltételek mellett más vektorok tulajdonosai éppen ellenkezőleg, maximális fejlődésben részesülhetnek. De arra is lehetősége van, hogy visszanyerje az élet érzéseinek teljességét.
Meg akarom tanulni akarni
Az apátia állapotából való kijutás fő problémája, hogy a vágyak annyira el vannak nyomva, és nem érződnek, hogy nem is elégségesek ahhoz, hogy akarni akarjanak. Ördögi kör. Az állapotára koncentrálva csak tovább romlik a helyzet. A tortával vagy egy új dologgal való megkísérlés csak az öröm röpke árnyékát hozza el, álcázva a valós igényeket. Még a szex is az elégedetlenség utóízét hagyja maga után. És ismét az ismerős gördül át: nem akarok semmit csinálni, és általában - nem akarok semmit!..
A rendszer-vektor pszichológia hatékony utat kínál az apátia elől. Sokkal könnyebb, mint amilyennek hangzik. Bemutatva bennünket önmagunknak, megmutatva nekünk a lehetőségeinket, amelyekről soha nem tudtunk, világosan jelezve vágyainkat és azt, hogy mi tölthet el minket igazi mély örömmel, az SVP életérzetet ad nekünk. A vágyak újra felébrednek bennünk, és már nem félünk attól, hogy megvalósíthatatlanok. Biztosan tudjuk: minden vágy lehetőséget kap, bennünk lévő tulajdonságokat annak biztosítására. Így készül az ember. Olvassa el a képzésen átesett emberek számos beszámolóját - közülük sokan körülményeiket ismertetve azt mondják, hogy az élet elõtt és UTÁN van felosztva.
- A belső párbeszédem valószínűleg barátsággá nőtte ki magam. A rokonaim számára könnyebbé vált a kommunikáció velem. A férjem minden nap támogat. Voltak napok, amikor egyáltalán nem gondoltam a pánikrohamra, aztán azok a napok hetekké változtak. Olyan kiteljesedési és megvalósulási érzés, hogy élni akarsz. Mindannyian megértem, hogy az én esetemben mindent nem lehet egyszerre meggyógyítani, tudom, hogy az összes anyagot konszolidálnom kell, de van életem értelme. Magamon éreztem, hogy drogok nélkül élhetek, elfogadom minden változásomat. Általában kívül-belül változtatok. A családom csodálatos kapcsolatban áll. Felvettem magam. Valóban, ahogy sokan mondják, az élet kezdett felosztani előtte és utána, és ez még csak a kezdet … Jevgenyija B., Moszkva Olvassa el az eredmény teljes szövegét
Az unalmas „nem akarok semmit” helyett ott van a „akarok, ami azt jelenti, hogy tudok”. És egy személy valóban megtestesíti a kívánt valóságot. Bármely életkorban elkezdhet teljes életet élni. A módszertanról többet tudhat meg Yuri Burlan ingyenes, online rendszer-pszichológiai képzésén. Itt van a regisztráció.
