Hogyan kezdjünk új életet
Ez a cikk azoknak szól, akik keresik a módját annak, hogy új életet kezdjenek, de nem tudják, hogyan. És azoknak is, akiknek sikerült kipróbálniuk mások boldogság receptjeit, de nem működtek. Ahhoz, hogy kijusson az új élet útjára, először ki kell jutnia a zsákutcából, ahová a régi élete vitt. Kezdjük ezzel …
Mennyire fáradt az élet útjának szomorú vonszolásából! Szeretnék valahogy másképp: kijönni a problémák sorozatából, és érezni minden nap örömét. Szerezzen örömet és tisztességes jövedelmet munkájával. Élvezze a társaságot és építse a boldogságot párként. Érezni, hogy nem hiába élsz, hogy az élet minden pillanata értelmes. Csak hogyan lehet új életet kezdeni, ha a múltban elkövetett hibák, rossz tapasztalatok vagy a saját érthetetlen állapotait kőként lehúzzák?
Ez a cikk azoknak szól, akik keresik a módját annak, hogy új életet kezdjenek, de nem tudják, hogyan. És azoknak is, akiknek sikerült kipróbálniuk mások boldogság receptjeit, de nem működtek. Ahhoz, hogy kijusson az új élet útjára, először ki kell jutnia a zsákutcából, ahová a régi élete vitt. Kezdjük ezzel.
Az új élet megkezdésének okai
Tippeket keresünk arra vonatkozóan, hogyan lehet új életet kezdeni a semmiből, amikor:
- Az előző "tervezet" egyértelműen nem sikerült. Ez lehet konkrét probléma (például elégedetlenség a páros kapcsolatokkal) vagy összetett érzés: a főnök "őrült", a munka nem szeretett, nincs elég pénz, a feleség "hisztis", a gyerekek általában " kiszabadult a kezéből ".
- Megtörtént egy olyan esemény, amely nyugtalanított és komoly állapotokba sodorta. És egyedül nem lehet kijönni belőlük. Egyeseknél ez válás, valakinek egy szeretett ember halála stb.
- Az "élet a pokolig" érzés globális. Még az sem világos, hogy hol kezdjem. Talán szívesen megváltoztatná az országát. Vagy a korszak, amelyben született. Bár nem, jobb, ha csak egy bolygó vagy az Univerzum.
Az elégedetlenség a régi élettel előremozdul - a kiút keresése. Szeretnék még néhány gyakorlati tanácsot kapni arról, hogy hol és hogyan kell keresni …
A receptcsapda: tippek, amelyek nem működnek, sőt ártanak is
Szeretnék világos utasításokat kapni, lépésről-lépésre tervet készíteni arról, hogyan lehet új életet kezdeni. Úgy tűnik, tanácsadókban nincs hiány: a kész recepteket mindig szívesen sugározzák tapasztalataik magaslatáról a barátok, rokonok vagy az Internet. De kipróbálva magunknak ezeket a tippeket, kénytelenek vagyunk elismerni, hogy "minden rosszul megy":
- 1. lehetőség: Örülnél, de nem tudod betartani ezeket a tippeket. Például sugározzák neked: "A múlt már régen túlélt idő, és nincs mit emlékezni és megbánni." Jómagam örülnék, ha nem emlékeznék, és nem bánnám meg! Igen, kérés nélkül felmászik a fejembe és fáj a szívem, ez a múlt. És hogyan kell betartani ezt a tanácsot - amputálni a szívet és az agyat?
-
2. lehetőség: Őszintén megpróbálsz követni a hivatalos tanácsokat, de az erő ezek követésére elenyészik. Például nagyon szeretnék egy újfajta életmódot kezdeni a válás után. Nos, természetesen megpróbálod: új frizura, új kép. Reggel kocogás, új helyre utazás. Eleinte van lelkesedés, de ez nem tart sokáig. Kiderült, hogy benned minden a régiben marad: ugyanaz a vágyakozás, elégedetlenség fordul meg újra. És most diéta helyett - éjszakai harapnivaló, kocogás helyett - a kanapén fekvés 30 megközelítése. Desszertként könnyekkel teli hangsávok a múltból. Nos, legalább sírhatsz …
- 3. lehetőség. Minden erejével betartja azokat a tanácsokat, amelyek megbetegítenek, és még rosszabbá válnak. Például egy lány megpróbál megszabadulni a magánytól, megtalálni a párot. A szívemben olyan akarok lenni, mint az emberek: hogy az ember érdeklődést mutasson, bíróság elé állítson. De a tanácsadók kérlelhetetlenek: „Vegyétek a kezetekbe a helyzetet! A smink fényesebb, a szoknya rövidebb - mind ő maga, mind maga. Beszélj, flörtölj, a férfi most lusta, elkényeztetett - olyan sok szépség van körülötte. " Na, hát így kell lennie, az okos pszichológusok valószínűleg jobban tudják. Bár a lélek beteges - de megy és csinál. És az eredmény? És megfelel a belső érzéseknek. Úgy érzed, hogy valamiféle "küld" - és a férfiak visszafordulnak. Hatalmas a kár: hamis az az érzés, hogy egyáltalán nem vagy nő, és soha nem fogod látni a boldogságot egy párban.
Nem számít, milyen jó szándékúak a tanácsadók, egy közös vonásuk van - "önmagukon keresztül" adnak tanácsokat. Kínálják azt, ami személyesen megfelelhet nekik. De ezek a módszerek tehetetlenek, kivitelezhetetlenek vagy károsak lehetnek az Ön számára.
Az új élet kezdetének összetéveszthetetlen válasza annak elemzésével kezdődik, ami a lelkedben zajlik. Az okok keresésével honnan származnak belülről olyan állapotok, amelyek unalmasak és örömtelenek az élet régi forgatókönyvében.
Miért nem kezdhetek új életet: van szívem, és a szívemnek van egy titka …
Magunk elől rejtve van, hogy állapotainkat a tudattalan (psziché) irányítja. Eszközét Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" című képzésében tárják fel. Lehetővé teszi, hogy megtudja, honnan származik egy bizonyos „életforgatókönyv”, és miért nem lehet belőle kijönni. Néhány konkrét példa segít meglátni, hogyan működik ez.
- Ennek az embernek a távozásával - véget ért az életem …
Talán ugyanaz a személyed elhunyt. Vagy talán - csak az életedből. De abban a pillanatban megállt az idő. És nem világos, hogyan kezdjük elölről az egészet - hogyan éljünk újra, örüljünk valaminek? A múlt teljesen magában foglalja mind a gondolatokat, mind az érzéseket, mindent, ami már ment, és soha nem fog visszatérni …
A múlt különös értéket képvisel csak bizonyos mentalitású emberek számára. Tehetséget kapnak a fenomenális emlékezethez: a múlt eseményeit részletesen és részletesen emlékezik meg. Az ilyen ember gondosan őrzi a családi fotókat, faggatja a rokonokat fiatalságukról és az elmúlt időkről, értékeli őseik tapasztalatait. Konzervatív, nem szereti a hirtelen és váratlan változásokat.
Az ilyen emberek egyszer és életre szóló páros kapcsolatokat akarnak kiépíteni. Különösen fontos számukra a család és a hűség. Nehéz váláson, egy partner elárulásán és még inkább egy közeli ember halálán mennek keresztül.
A psziché felépítésének ismerete nélkül nem is sejtjük, hogy egy különleges múltbeli törekvés adódik az embernek arra, hogy a társadalom életében különleges szerepet töltsön be. Kiváló tanár, mentor mester, szakértő válhat belőle. Feladata az emberek által felhalmozott tapasztalatok és ismeretek átadása a következő generációknak.
Amikor sikerül kellőképpen megvalósítani tehetségét a társadalomban, akkor a válás, sőt a szeretteik elvesztése is fokozatosan alkalmazkodik, kiszabadul fájdalmas emlékeiből és tovább élhet. De ha nincs elég megvalósítás a társadalomban, akkor az emlékezet kezébe veszi személyes múltját, hóhérává válik.
Állandóan beleszeretek diszfunkcionális vagy "idiótákba"
Van egy legenda, hogy valahol messze a föld szélén van egy nagyon-nagyon jó lány, aki egyszer egy bunkó helyett egy okos és érdemes srácba szeretett bele, és megtörte a tér-idő kontinuumot. De nem pontosan. És legalábbis nem rólad. Neked ez az ellenkezője: a méltók mindig elmennek mellette, és valami abszurd ragad rád. Csak valamiféle miszticizmusnak tűnik. De valójában a kárnak vagy a gonosz szemnek semmi köze ehhez.
Az ilyen problémákat sok nő ismeri, akik természetüknél fogva sokféle érzelmet okoztak, finoman érezték magukat, könnyei voltak közel és gyermekkorukban nagyon sok félelmük volt. De apa vagy anya felhozta: „Ne sírj! Erősnek kell lenned. Vagy megszégyenítik az érzések nyílt kinyilvánításáért.
Ennek eredményeként az érzelmi élet és az erős érzelmek átélésének természetes vágya nem megy sehova, de egy hamis tiltás oda vezet, hogy csak olyan emberbe lehet szerelmes, aki szánalmat okoz. Van egy csomó lehetőség: alkoholista vagy drogos, fogoly, egy kanapén ülő típusú tragikus géniusz, "magányos farkas", amelyet mások körültekintően megkerülnek. És egyszerűen ellenállhatatlanul vonzódsz hozzá. Hogyan kezdjünk új életet, és változtassunk magunkon, ha a hamis tiltás gyermekkorból származik, és nem tudjuk befolyásolni a múltat?
A magas színvonalú pszichoterápia képes feltárni és kiküszöbölni ezt a hamis hozzáállást, és csak ezután irányítja a szánalom a megfelelő helyre: a betegekre, az idősekre, a fogyatékkal élőkre, az árvákra. A méltó férfiak pedig kezdik kiváltani a szeretet érzését.
Megvertek, és nem tudod, hogyan indulj el
Gondoskodó családapa, csodálatos férj és apa - normális állapotban. De néha az ördög veszi át a hatalmat ebben az emberben. Amikor valami nem stimmel neki, makacs, mint egy bika, piszkos szavaknak kezdi hívni, és felemeli a kezét.
Talán a BDSM kapcsolatod valaha csak egy privát játék volt a hálószobában. De aztán fenyegető valósággá vált. Egy bizonyos ponton ijesztővé válik, és mégis ebben a kapcsolatban maradsz, a józan ésszel ellentétben. Lehetséges és hogyan lehet új életet kezdeni erőszak nélkül?
A rejtett mazochizmus gyermekkorban játszódik le, amikor a különösen érzékeny bőrű gyermeket felnőttek fizikailag büntetik (verés, verés). Vagy megalázva egy szóval. Amikor a fájdalom súlyos (fizikai vagy szellemi), a test opiátokat termel a fájdalom elzárására. Idővel a gyermek, elrejtve magától, függővé válik ezektől az opiátoktól.
És már felnőttkorában öntudatlanul éppen egy olyan partnert talál, aki megaláz és megver. Előfordul, hogy még a partnerváltás sem számít: otthagyunk egy szadistát, majd találkozunk egy másikkal. A kialakult forgatókönyv csak a gyermekkorban kapott trauma pszichés mechanizmusának mélyreható feltárásával változtatható meg.
Nem tudom magam megdönteni
Előfordul, hogy a halogatás (az elhalasztott ügyek vagy az elhalasztott élet almabora) akadályt jelent abban, hogy miként kezdhet új életet, és hogyan változtathatja meg önmagát. Tudva az állandó halogatásra való hajlamukat, az emberek kuncognak, sőt különleges hangulatjeleket is kitalálnak: "várakozás" és hasonlók.
Ez valójában komoly probléma, és nem szórakoztató együtt élni. Olyan ez, mintha saját sorsát fagyasztókeretre tennénk a sírig. Semmi sem változik, a dolgok nem mennek sehova, az élet megáll.
A halogatás okai a gyermekkorban rejlenek, és a téves szülői tevékenység következményei. Ha az ember halogat, akkor kórosan képtelen valami újat elindítani, választani, dönteni. Magától elrejtve élvezi a halogatást. A megkönnyebbülés és a belső egyensúly érzése, a probléma megoldásának ismételt végleges elhalasztása.
Tudjon meg többet a halogatás mechanizmusáról ebben a videóban:
Állítsd meg a Földet, leszállok
Előfordul, hogy már beteg vagy a sorsodtól, és attól az országtól, ahol élsz, és általában attól, ahová az emberiség eljött. Az ilyen állapotok filozófiai beállítottságú emberekben rejlenek. Természetes introvertáltak, nem szeretik a zajos tömeget, értékelik a magányt és a csendet. Különleges hallási érzékenységük van: a hangos zajok erős fájdalmat okozhatnak nekik.
Az ilyen ember depressziós állapotokat él át, amikor nem talál választ a belső, rejtett kérdésre: miért is születtem és éltem általában? Mi értelme van, ha úgyis mindenki meghal? Miért jövünk akkor erre a világra?
Megpróbálunk választ keresni a filozófiában, a vallásban, az ezoterikában - de úgy tűnik, hogy ezek csak szemcsék, és a lényege elcsúszik. Az életterv és az ember céljának gyökerei a tudattalanban, a pszichében rejlenek. Miután megtanultuk olvasni annak jelentését, minden kérdésre megtaláljuk a választ.
Hogyan kezdjünk új életet, ha semmi sem megy jól
A modern városlakók pszichéje teljesen más, olykor ellentmondó tulajdonságokat és tulajdonságokat ötvöz. Ennek a mechanizmusnak bármilyen meghibásodása (például gyermekkori pszichotraumák) nehéz élethelyzetet okozhat, amelyből az ember évekig nem tud kijönni.
Mind a gyermekkorban kapott, mind pedig a társadalom által erőteljesen hamis hozzáállás növeli a problémákat. És nem tudjuk teljes mértékben megvalósítani önmagunkat és tehetségünket, nehéz körülmények között ragadunk.
Ennek eredményeként az élet a szenvedés teljes szövevényévé válik, amikor semmi sem megy jól. Előfordul, hogy sokféle szféra egyszerre omlik össze: nem megy jól sem a családban, sem a munkahelyen, nem a fejben vagy a szívben. Hogyan kezdjünk új életet, ha még az sem világos, hol van ennek a bálnak a vége?
Csak egy válasz létezik: a psziché felépítésének teljes feltárása, az egyes problémák gyökerének azonosítása és kiküszöbölése, valamint önmagának megvalósítása. Ez valóban felosztja az életet „előtte” és „utána”. A régi szomorú és örömtelen életnek a lelkedben egyszerűen nem lesz helye.
