Hogyan lehet kijönni a depresszióból, miután szakított egy szeretett emberrel
Amikor a fény ékként konvergál egy embernél, és a kapcsolat megszakad, akkor semmi logika nem segít túlélni ezt. Az üresség érzését nem lehet elfojtani. Ez az állapot, mintha egy része elszakadna, nem hagyja élni. A világ elhomályosul. Az élet megszűnik. Semmi, ami egykor örömet okozott, már nem vonzó …
Nincsenek együtt … már nem egy pár.
Egy híres dal sorai ütötték a szívüket.
Talán ez nem volt váratlan. Talán voltak előfeltételek, előérzetek vagy akár hosszú, szorongó várakozás. Vagy talán tényleg olyan hirtelen történt minden, hogy ez az égből a kemény, hideg földre zuhanás súlyos csapást jelentett.
Most egyáltalán nem mindegy, hogy volt. A lényeg, hogy van most.
És most … most fájdalom van a szívemben, csomó a torkomban, üresség a fejemben. És az is jó, ha már ebben az ürességben elkezdődött a kérdés felvetése: hogyan lehet kezelni a depressziót szakítás után. Kezdés. A folyamat elindult.
Az idő gyógyulásának reménye nem mindig igazolható.
Néha a szakítás után a depresszióból való kilábalás évekig is eltarthat. A fájdalom alábbhagyhat, az emlékek elhalványulnak. De a világ valószínűleg nem tér vissza korábbi színeire. És a szív zárva maradhat az új szerelem előtt.
A legközelebbiek, a legjobb szándékkal, megpróbálják elsimítani a problémát. Ők, akik teljesen nem értik, hogyan lehet legyőzni a depressziót szakítás után, olyan könnyedén sietnek a tanácsokkal:
- Menj a klubba, pihenj …
- Találsz jobbat. Ő nem ideális.
De mi a különbség? Mindenkinél jobban ismeri annak a hiányosságát, akivel "már nem vagytok pár". Van jobb, okosabb, szebb, sikeresebb. De mi a különbség? Ha egyszerűen nincs másra szükség … Ha van egy kérdés a fejemben, miért ment el / ment el? Hogyan lehet kezelni a depressziót szakítás után?
Hogyan lehet legyőzni a depressziót szakítás után, vagy miért nincs szükségünk másokra?
Amikor a fény ékként konvergál egy embernél, és a kapcsolat megszakad, akkor semmi logika nem segít túlélni ezt. Az üresség érzését nem lehet elfojtani. Ez az állapot, mintha egy része elszakadna, nem hagyja élni. A világ elhomályosul. Az élet megszűnik. Semmi, ami egykor élvezetes volt, már nem vonzó.
Miért történik ez?
Nem, nem azért, mert egy egész két fele voltál. A felekről szóló történetek gyönyörű, romantikus mítosz.
Csak az, hogy az elválással megszakad az emberrel való érzelmi kapcsolat. Ami táplált minket, örömet és érzést adott számunkra, hogy nem vagyunk egyedül ebben a világban. És akkor egy ponton elveszítjük. Nehéz … Nehéz egy pillanat alatt újra magányosnak érezni magad. Hideg és barátságtalan világban És még akkor is, ha baráti és családi emberek tömege vesz körül, nem tudják elfojtani az üresség érzéseit, és nem javasolhatják, hogyan szabaduljon meg a depressziótól az elválás során. Mert egyikükkel sem volt ilyen kapcsolat. Az a szál, amely összekötött téged kedveseddel, elszakad, és minden életerő átáramlik annak törött végén.
Természetesen most már gondolatban sem ismerheti el, hogy egyszer valaki képes lesz olyan közel állni hozzád, mint aki elment. Mert vele érzelmi közelséget teremtett. Érezted őt, ő pedig - te, megosztottátok egymással azt, ami kedves volt számotokra.
Sok minden összekötött. Közös tervek, közös öröm és szomorúság. Közös remények és tapasztalatok. És minél több ez a „közös”, annál erősebb az érzelmi kapcsolat. Minél fájdalmasabb szétszakítani.
A következő események sok tényezőtől függenek.
Pszichológiai jellemzőitekből, belső állapotokból, a megszakadt érzelmi kapcsolat erősségéből, a racionalizálás erejéből.
Vannak emberek, akik számára a múlt mindig prioritást élvez a jövővel és a jelentivel szemben. Érzik a múlt magas értékét, és érzéseikben minden fontosabbnak és jelentősebbnek tűnik, mint ami most történik. Érzik az első élmény nagy értékét is. Pszichéjük merev, nehéz elfogadni a változásokat, különös tekintettel a személyes életük változásaira. Nagyon érzékelik a kapcsolat értékét. Nehezen tudnak közel kerülni az ellenkező nemhez, emellett nehéz elválniuk.
Vannak emberek, akik vizuális vektoruk tulajdonságainak elégtelen fejlődése miatt érzelmi függőségbe esnek. Ezzel eltávolítják belső, öntudatlan félelmeiket. Érzéseik szerint egy ilyen kapcsolat megszakítása a világ vége.
És bárki, akinek sikerült erős érzelmi kapcsolatot kialakítania, nehezen képes megbékélni a szakításával.
Ennek ellenére van válasz a kérdésre: hogyan lehet megszabadulni a depressziótól szakítás után. Ahhoz, hogy a depresszióból gyorsan és fájdalommentesen váljon el, és csak egy kellemes emlék maradjon egy korábbi kapcsolatról, egy dolog segít - a tudatosság. A tudat, amit Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája ad nekünk.
Hogyan történik ez?
A képzés során rájössz, hogyan jön létre egy érzelmi kapcsolat egy emberrel, és miért éppen neked és ezzel a személlyel sikerült létrehozni.
Vannak bizonyos természeti törvények, amelyek alapján mindannyian élünk. Tehát az emberek belső állapotuk egyenlősége alapján vonzódnak egymáshoz. Hasonló állapotban lévén, rokon szellemet érzünk, öntudatlanul úgy érezzük, hogy van bennünk valami közös. És nem értve, nem látva azt, amit „közösnek” érzünk, ezoterikus jelentéssel ruházzuk fel. Kezdjük érzékelni az ezzel a személlyel való találkozást - egy üzenet a mennyből. Bár valójában sok olyan van, mint ő, csak annyi, hogy a megfelelő időben volt a megfelelő helyen. Akkor voltál készen nyitni egy kapcsolatra.
Ha a képzés során feltárja magának a tudatalatti összes titkát, megértheti, hogy miként épülnek fel a kapcsolatok, és miért nem sikerült létrehozni azokat. Az a fél harc, hogy olyan emberrel találkozunk, aki állapota egyenlő és szellemi tulajdonságaiban alkalmas számunkra. Még mindig képesnek kell lennie arra, hogy kapcsolatot építsen ki vele. Keresse meg a kölcsönös megértést. Tanuld meg bízni egymásban, ezáltal erős intim kapcsolatot kialakítva.
Jurij Burlan képzésén rájön, hogy mire van szüksége pontosan egy kapcsolatban, és hogyan lehet ezt megszerezni. Végül is mindenki mást vár a kapcsolattól. Valaki a lehető legtöbb érzelmet akarja megszerezni tőlük, valaki különleges, lelki állapotokat, valaki nyugalmat, kényelmet. Gyakran nem értjük magunkat, mit akarunk. És akkor elkezdjük partnerünket hibáztatni elégedetlenségünkért, követelni tőle, anélkül, hogy tudnánk mit. Ugyanakkor nem értjük az ő igényeit és képességeit, ezért mi magunk sem adhatunk neki teljes boldogságérzetet. Gyakran ez válik a konfliktusok és ellentétek okává. Nagyon sok ember, akinek különféle párkapcsolati problémái vannak, a képzés elvégzése után ír az eredményeiről.
Amikor megértünk egy szeretett embert, összehasonlíthatatlanul könnyebb kapcsolatokat építeni. És ha elmegy, könnyebben elengedheted. A párkapcsolat buktatóinak tudatában együtt a válasz arra a kérdésre érkezik: hogyan ne váljon depresszióssá szakítás után. Hallgassa meg, hogy Svetlana, Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiai képzésének résztvevője, aki azzal a kérdéssel érkezett a képzésre, hogyan lehet kilábalni a depresszióból szakítás után:
Szeretne visszahozni festékeket az életébe? Megnyitni a szíved új érzések iránt, és emlékezni a régi kapcsolatokra nem a mellkas fájdalmas érzésével, hanem gyengédséggel és hálával azokért a kellemes pillanatokért, amelyeket átéltél? Ezután iratkozzon fel ingyenes bemutatkozó előadásokra a rendszer-vektor pszichológiáról Yuri Burlan a linken.
