Egészséges testek egészséges elmében! Minden az egészséges életmódról
Az egészséges életmód segít-e egészségben maradnom? - Furcsa kérdés - mondja. - Erre szánják az egészséges életmódot! " Most, mint még soha, az emberiség belemerült az egészség megőrzésének és a fiatalság meghosszabbításának ízébe. Ez nyugaton hatalmas jelenség. Korától függetlenül mindenki kocog vagy nordic walking. A fitnesz klubok és a fürdőközpontok úgy nőnek, mint a gombák. A különféle diéták, az egészséges ételek szó szerint mindenkit érdekelnek. Úgy tűnik, hogy az emberiség végre megtalálta a választ arra a kérdésre: "Hogyan lehet a fiatalságot minél tovább meghosszabbítani?"
Azonban nem minden ilyen egyszerű. Nem mindig és nem mindenki számára, az egészséges életmód, ahogyan azt eddig felfogták, számos betegség és az öregedés üdvösségévé válik. Úgy tűnik, hogy a fizikai valóság tudományos elvein alapszik. Miért nem működnek mindig ezek a törvények? Az emberek betegek voltak és továbbra is betegek. Sőt, olyan betegségek jelennek meg, amelyek korábban nem voltak olyan gyakoriak: szív- és érrendszeri betegségek, irritábilis bél szindróma, depresszió és még sokan mások.
Az a tény, hogy az emberi fejlődés jelenlegi szakaszában az egészséges életmód fogalma már gyökeresen megváltozott. Nem „egészséges testben - egészséges elmében”, hanem „egészséges elmében - egészséges testben”. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája erről mesél nekünk.
Mi következik először - szellem vagy anyag?
Az emberiség állati formájából fejlődik ki, fokozatosan növelve a psziché térfogatát. Létének jelentős időszakában, 50 ezer év alatt, mentális összetevőjének jelentősége jelentősen megnőtt. És ha a közelmúltban, mintegy 60-70 évvel ezelőtt, egészségünket nagyobb mértékben meghatározták a fizikai tényezők, mint például az étel, a fizikai aktivitás, a megkeményedés, a munka és a pihenés módja, most ez nem elég.
Ma az első helyen az ember belső állapota, a pszichéje áll. Hogy egyensúlyban van-e a külvilággal, elégedett-e az élettel, mennyire tudja, hogyan kell megbirkózni a stresszel és a negatív állapotokkal - ezek azok a tényezők, amelyek nélkül lehetetlen fenntartani az egészséget a jelenlegi körülmények között.
A modern ember vágyai túl erősek. Ezért teljességük hiánya túl sok kellemetlenséget okoz, ami elégséges a betegségek kialakulásához, függetlenül attól, hogy az ember reggel kocog-e vagy sem.
Természetesen szükség van az emberi alkat természetes tulajdonságainak megfelelő mozgásra, és a megfelelő táplálkozásra, amelyet nem mindig pontosan úgy szoktak elképzelni (az ajánlások általában mindenkinek szokásosak, az egyén személyiségétől függően alig különböznek egymástól).
De önmagának ismerete teszi lehetővé, hogy megtalálja saját egyéni megközelítését a táplálkozásban, a motoros tevékenységben, sőt az ébrenlét és az alvásmód megváltoztatásában is. A fizikai élet felépítésének ismerete, mit kell enni és mennyit kell mozognia, akkor válik természetessé, miután Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiai képzésen vett részt. Bár ezt nem kifejezetten tanítják a képzésen. Végül is ez nem az egészség alapja. A lényeg egy kiegyensúlyozott lelkiállapot, amelyet tulajdonságainak megvalósításával érnek el.
A mentális egészség alapja a tulajdonságok megvalósítása
Jurij Burlan Rendszer-vektor pszichológiája szerint az emberi psziché a vágyak, tulajdonságok, értékek nyolc csoportjára oszlik, amelyeket vektoroknak neveznek. A modern világban az embernek átlagosan 3-5 vektora van, amelyek mindegyike rányomja bélyegét tevékenységére és életmódjára. Képesnek kell lennie megérteni vágyait ahhoz, hogy megtalálja azt az életmódot, amely örömet okoz, és végül eredményes élettartamhoz vezet.
A vektorrendszer-pszichológia elmagyarázza, hogy egy bőrvektorral rendelkező, természetesen rugalmas és aktív ember leginkább profitálhat az egészséges életmódból, mert ez az értéke. Imád mindent, ami jót tesz az egészségnek, képes korlátozni magát az ételekben, gyakran és apránként eszik, ahogy a táplálkozási szakemberek tanácsolják, nehogy hízzanak. De úgysem fog meggyógyulni, mert természetéből adódóan kiváló az anyagcseréje. Nem kell őt erőltetni a kalóriák számolására, ezt már örömmel teszi. Nem kell mozgásra kényszeríteni - ez természetes számára. Mozgalommal, változásokkal, állandó alkalmazkodással él az új körülményekhez.
Mondanom sem kell, hogy az egészséges életmód iránti szenvedély az egészség megőrzésének hatékony módja lesz számára? Végül is, amikor az ember azt csinál, amit szeret, a pszichéje kiegyensúlyozott állapotban van.
Anális vektort hordozó ember számára, aki természetesen túlsúlyos, nem szeret mozogni, ritkán eszik, de sokat, a bőrszemély életmódja nem megfelelő. Természetesen az egészséges életmód általános divatját követve az anális srác az edzőterembe fog fogyni, az izmokat pumpálja a tökéletes harmónia elérése érdekében, de soha nem fog elérni ilyen eredményt, mint egy bőr ember, de csak stressz ezekből a tevékenységekből.
És akkor az éhes étrend időszakait felváltja minden étel válogatás nélküli, de különösen édes felszívódása. Meg fogja ragadni a stresszt, és az egészséges életmódra tett minden próbálkozása csak új fontokat eredményez. És az ember kövesse a természetes programját - természetesnek érezné magát súlyában és arcszínében.
És az anális vektor képviselőinek szívproblémái nem mindig társulnak a súlyfelesleggel. Most okuk leggyakrabban az anális emberek tulajdonságainak hiánya a fogyasztói társadalomban, amelynek értékeit a bőr vektor határozza meg, és ellentétes az anális belső attitűdjével.
Ha egy anális személy képes lenne teljes mértékben kiaknázni képességeit a magas színvonalú munkavégzéshez, a professzionalizmushoz, a dolgok tökéletesítéséhez, ha a bőremberek és a bőrkorszak követelményei nem sietnék folyamatosan, akkor nem ragadná meg állandó stressz, nem szedne fel plusz kilókat. Nem hal meg olyan tömegesen szívrohamok miatt, amelyek oka gyakran a természetes életritmus meghibásodása, ami a szívritmusban is megmutatkozik.
Ezért Jurij Burlan Rendszer-vektor pszichológiája arra enged következtetni, hogy a veleszületett vektor tulajdonságainak megvalósítása az egészség megőrzésének legfontosabb előfeltétele. Ha nem ez a helyzet, akkor felmerül a pszichoszomatikus betegségek kialakulásának alapja. Általános szabály, hogy a vektor legérzékenyebb területéhez kapcsolódnak.
A bőrvektorban ezek különféle bőrbetegségek (viszketés, pattanások, ekcéma, neurodermatitis). Az anális vektorban - szív- és érrendszeri betegségek, a gyomor-bél traktus problémái (székrekedés, gyomorhurut, fekélyek, irritábilis bél szindróma). A vizuális vektorban - vegetatív, immunrendszeri, hormonális rendellenességek, látási problémák. A hangvektor magában foglalja a fejfájást, a mentális betegségeket (például depresszió, skizofrénia), az autizmus spektrum rendellenességeit.
Egészséges elme - egészséges test
Tulajdonságaik tudatosítása és megvalósítása garancia az egészségre a modern ember számára. Ezt azok jegyzik meg, akik elvégezték a Jurij Burlan szisztémás vektorpszichológiai képzését. Ha az ember beteljesedetlen állapotban van, akkor nemcsak nem éli meg az élet örömét, de még fizikai fájdalmat is tapasztal. Miután felismerte az ember mentális tulajdonságait és megvalósításának lehetőségeit, nemcsak a fájdalom múlik el, hanem számos krónikus betegség is. Sőt, ez nem a képzés közvetlen célja, hanem egyszerűen kellemes mellékhatás.
Megszűnt mindaz a probléma, amely évek óta gyötri az embereket, és amelyekkel sem az orvosok, sem az egészséges életmód nem tudott megbirkózni. Ezekről az eredményekről itt olvashat:
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája új megértést ad az egészséges életmódról: annak megértését, hogy a mentális egészség az elsődleges. Az ember már megérett önmagának fejlesztésére - ezt bizonyítja az egészséges életmód iránti általános szenvedély. De eddig csak azt javítja, ami nyilvánvaló, amit "meg lehet érinteni". A tudattalan rejtve van előttünk, de ez, mint egy jéghegy alapja, el van rejtve a víz alatt, de súlyában sokkal jelentősebb, és meghatározza mindazt, ami velünk történik.
A linkre kattintva regisztrálhat ingyenes online előadásokra a szisztémás vektorpszichológiáról:
