Hogyan lehet megtanulni nem sírni és erősödni
A sértő szavak, mint a mérgező pókok, közvetlenül a szívükbe harapnak. A könnyek alattomosan folytak végig az arcomon. Hogyan lehet megtanulni nem sírni? Hogyan nézzünk szembe olyan szemekkel, akik szemben állnak erõsséggel és magabiztossággal, és nem nyomorúságos könnyekkel?
Másoknak könnyű azt mondani: "Ne vedd a szívedbe."
Honnan tudják, mi a szíved mélysége?
És hol áll közel hozzá?
Elchin Safarli
A főnök irodája és egy hang kemény hangon vágta át a levegőt. A sértő szavak, mint a mérgező pókok, közvetlenül a szívükbe harapnak. Szükséges lenne megvédeni nézőpontját, bizonyítani ártatlanságát, ártatlanságát. De van egy csomó a torkomban, és nem engedi kimondani a szót. A könnyek alattomosan folytak végig az arcomon. Hogyan lehet megtanulni nem sírni? Hogyan nézzünk szembe olyan szemekkel, akik szemben állnak erõsséggel és magabiztossággal, és nem nyomorúságos könnyekkel?
Munka
Julia felelős alkalmazott. Tökéletesen teljesíti feladatait, a csapatban "vasasszonynak" hívják. De a legkisebb kritikai szavak, a hang emelkedése, a főnök dühös hangja - és Julia másodperc töredéke alatt kislánysá változik, akinek nincs kit védenie. A fej megérti a helyzet abszurditását, de a könnyek automatikusan lehullanak, nem engedelmeskednek a tudatnak. Akaratuk ellenére futnak végig az arcukon.
Vezetés, pislogás, valami másra való gondolkodás a sóáram megállítása érdekében nem működik. Meg kell tanulni, hogy ne sírj?
Könnyek
A szemészek háromféle könnyet különböztetnek meg: bazális, reflexes és érzelmi. Az érzelmi könnyek prolaktint és enkefalint tartalmaznak. Ezeknek a hormonoknak fájdalomcsillapító hatása van. Ezért jobban érezzük magunkat sírás után.
A fájdalom behatol, és a könnyek segítenek eltompítani ezt a szenvedést, mint például a sebek vakolattal való takarása.
Milyen sebet borított Yulia könnyekkel, később rájött.
Hogyan kezdődött az egész
Julia nagyon érzelmes és érzéki gyermek volt. A szeme mindig nedves, mindenkit sajnálott: poloska, légy, cica. Imádta hízelegni az anyjának, a szemébe nézett, szeretetteljes kölcsönös pillantást várva.
De Julia édesanyját komolyan nevelték, és nem engedhette meg, hogy lánya gyengének nőjön fel. Nem engedte magának, hogy érezze magát, mert „az életben képesnek kell lenned a könyökdel ütni az utad”.
Miután Julia nyitottnak és üresnek találta a hörcsög ketrecét. Képzeletében szörnyű képeket rajzolt a szenvedésről, amelyek a barátja kis szőrös fejére eshetnek. Hirtelen belegabalyodott a szekrénybe és megfulladt, hirtelen egy macska megtalálta és megette, vagy bemászott a hűtőbe és ott megfagyott. Julia zokogott a gondoktól egy szőrös barátért. Anya nem bírta.
- Miért sírsz mindig? Már belefáradt a könnyeibe. Légy erős, hagyd abba a sírást! Ott lesz a hörcsögöd. Nincs szükség hiába könnyekre.
A lány nagyon engedelmes volt, mindig az anyjának akart tetszeni. Mindenre kész volt, ha csak az anyja jóváhagyja és megdicséri erőfeszítéseit. Julia teljes kilátásban abbahagyta a sírást. Abbahagytam tapasztalataim megosztását anyámmal. Megtiltotta magának, hogy érzelmeket mutasson az állatokkal és az emberekkel szemben, de a vizuális vektor jellege megkövetelte a sajátját …
Olyan érzések fagytak meg, mint Kai a "Hókirálynő" mesében. Nem volt mód a végsőkig fejleszteni őket. Mutasd, fejezd ki.
Ez a bújócska nem késztette a lányt valakire való empátiából. Most a párnába sírva, titokban mindenki elől, maga után sírt.
És akkor egyre rosszabb, mélyebb, sötétebb lesz …
Julia gyermekkorától kezdve megpróbált nem csak jó lenni, hanem a legjobb is. De gyakran a szülei nem értékelték - így érzékelte. Nem minden ember kap olyan érzelmi amplitúdót és érzékenységet, mint amilyen a lány volt. A szülők „más tesztből vettek részt”, más pszichés tulajdonságokkal és más világszemlélettel. De a lány ezt nem tudta, ellenszenvnek érezte az elismerés és megértés hiányát. Az idő múlásával egyetlen dolog, amire Júlia felhívhatta a figyelmet, a rosszul elvégzett órák, a rossz osztályzat és a rendetlenség a szobában.
Anya káromkodni kezdett, és a lány megpróbálta igazolni magát keményen elnyomta, és nyaggatásnak tekintették. És nem engedték, hogy saját véleményük legyen. Ha így volt, akkor magának kellett tartania, senki sem érdekelte.
- A felnőttek jobban tudják.
Tehát a szülei mindig elmondták neki.
Nehéz nincs esélye az üdvösségre. Juliának nem volt alkalma szembeszállni olyan felnőttekkel, akik meg voltak győződve arról, hogy tévedett, hibázott, hibás volt valamiben. Tinédzserként öklendezni kezdtek.
- Mondsz még egy szót, és én …
Amikor egy személy megpróbálja átalakítani önmagát a társadalom vagy szerettei eszméihez, elárulja természetét. Idővel nem érzi valódi vágyait és szükségleteit. A maszk szorosan a bőrbe nő, lehetetlenné válik az élet minden színben való érzése.
A vizuális vektor tulajdonságokkal rendelkező emberek számára az empátia olyan, mint a kenyér, mint a víz és a levegő. Lélek étel.
Miért akarja az ember megtanulni, hogy ne sírjon? Mert azzal az érzéssel él, hogy kár sírni. Kár önmagad lenni. Szégyellem elveszíteni az arcom, és félek, hogy elhagyják a sírást. Mindenkinek egy sírás - nővér, phew.
Félelmetes nemkívánatosnak lenni, amilyen. Végül is anyám nem fogadta el így. Ez azt jelenti, hogy mások sem fogadják el.
A legfontosabb dolog, amire a gyermeknek szüksége van, az az anyjával való érzelmi kapcsolat. Valójában Juliának nem volt. Nem tudott megbízni, megnyílni a legfontosabb ember - az anyja - előtt. Még önmagam sem lehettem otthon. És minél idősebb lett, annál jobban bezárkózott a "vasasszony" függönye mögé.
Igaz, néha, akárcsak a főnöknél, a gyermek tudatalattiból fakadó fájdalma kitör - könnyekben. Nem tudta irányítani, de nem tudta teljesen megérteni, miért sír.
Az anyjával való érzelmi kapcsolat hiánya, az önmagának való képtelenség és a jóváhagyás hiánya továbbra is horgony maradt a hősnő pszichéjében. Munka közben tökéletes lett, áthatolhatatlan. De boldog?
Az a jog, hogy önmagad legyél
Szégyelli saját könnyeit - azt
jelenti, hogy nem ismeri el az érzéseit.
Elchin Safarli
A könny az érzések egyik megnyilvánulása. A sírás tiltása olyan, mint az érzés megtiltása. A könnyek elnyomása annyit jelent, mint a psziché feltöltésének természetes vágyát.
Az önmagával folytatott küzdelem során a lélek valamely része mindig veszít. A nem síró könnyek súlyos pszichoszomatikus problémákhoz vezethetnek, elpusztíthatják az érzéseket és az élet színtelenségét.
Tehát természeténél fogva az érzékeny Julia "vasasszonnyá" vált. Hivalkodó érzéketlenség és erő volt, mert megszokta, hogy így él, és helyesnek gondolta. De az érzés vágya nem vezetett sehová. Éjszakai összejövetelek párnával, könnyektől nedvesen, egyre többször emelték a sebeket, nyomot hagyva az üresség érzését.
Miért romlott el Julia ettől a könnytől?
Jurij Burlan "rendszer-vektor pszichológiája" az érzelmi könnyeket két típusra osztja: befelé és kifelé. Ezért néha sírás után csak rövid távú megkönnyebbülést érzünk, inkább úgy, mintha egy tapaszt ragasztanánk egy vérző sebre. Elrejtése nem gyógyítja meg a fájdalmat. Ez akkor történik, amikor önmagunkért sírunk.
Amikor hagyjuk kibontakozni érzékenységünket, akkor az empátiát másoknak irányítjuk - ez a szeretet gyógyító ereje. És akkor valóban megtörténik a lélek sebének ragasztása.
Itt rejlik a válasz arra a kérdésre: hogyan lehet megtanulni, hogy ne okozzon sírást?
Pusztító könnyek nehezteléssel, félelemmel, csalódással égnek magukban. Olyan közeli és ismerős fájdalom könnyei.
A könnyek varázslatos ereje a luxus és a szabadság. A másik számára megtapasztalni, fájdalmát sajátjának érezni hosszú távú elégedettség és megnyugvás érzését kelti. Miután megtöltötte a lelket tulajdonságai szerint, hagyta, hogy természetes vágyai legyenek, nem kell hiába sírni.
Lehunyta a szemét olyan dolgok előtt, amelyeket nem akar látni.
De nem zárhatja le a szívét olyan dolgok előtt, amelyeket nem szeretne érezni.
Elchin Safarli
Mi az erősség
A szisztémás gondolkodás segítségével Julia megértette állapotait, reakcióinak és viselkedésének okait.
Rájött, hogy a könny nem a gyengeség jele. Ez annak a jele, hogy a lélek életben van. Sebzett, kezelésre váró, de életben van. Nem minden ember merem kinyitni kiszolgáltatott lelkét egy másik előtt. Ha a természet ilyen egyedülálló lehetőséget adott nekünk, akkor szükség van rá.
Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" című képzése megmutatta, hogyan lehet megtanulni, hogy sírásokból ne sírj. Csak rá kell jönnie, hogy mi az oka a sírás iránti vágynak.
Amikor egy vizuális vektorral rendelkező gyermek kifejlődik, természetesen aggódnia kell egy hiba, egy hörcsög, egy kutya miatt. Ez pedig a gyermek egészséges fejlődésének, az érzékiség kialakulásának kezdete. Ha valami megakadályozta ezt a fejlődést gyermekkorban - legyen szó szeretteinek szaváról, nevetségessé válásról vagy az iskolai barátok kritikájáról, akkor felnőttkorában az embernek különböző területeken lehetnek problémái - a személyes élettől az egészségig és a szeretet megtapasztalásának képességéig. A "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen a legmélyebb gyermekkori traumák realizálódnak és elmúlnak, az ember végre mélyen lélegezhet, átélheti a legerősebb érzéseket. Élő! Szerelmesnek lenni! Teremt!
A képzés több mint 19 000 gyakornoka elismeri: "Szeretlek életet!" Itt vannak a történeteik:
A psziché megértése és az edzés után felmerülő új gondolkodásmód minden fájdalmas helyzetet felszínre hoz és semlegesít. És eltűnik az, ami akadályozta az életet. Csak maga az élet marad meg, ahogy lennie kell - boldog.
