Álmatlanság, Mit Tegyek - Válaszok Azok Számára, Akiket álmatlanság Kínoz

Tartalomjegyzék:

Álmatlanság, Mit Tegyek - Válaszok Azok Számára, Akiket álmatlanság Kínoz
Álmatlanság, Mit Tegyek - Válaszok Azok Számára, Akiket álmatlanság Kínoz

Videó: Álmatlanság, Mit Tegyek - Válaszok Azok Számára, Akiket álmatlanság Kínoz

Videó: Álmatlanság, Mit Tegyek - Válaszok Azok Számára, Akiket álmatlanság Kínoz
Videó: A szakértő válaszol: Mit tegyek az álmatlanság ellen?-2015.11.19.-tv2.hu/fem3cafe 2024, Április
Anonim
Image
Image

Álmatlanság: mit kell tenni az alvás és a túlélés érdekében?

Az illető már mindent tanulmányozott körülötte, de nem ismerte önmagát. Ezt a szakadékot a hangvektor tulajdonosai minden nap egyre élesebben érzik, annál elviselhetetlenebbek - az álmatlanságtól a depresszióig, az önszigeteléstől az öngyilkosságig.

Hol találja a kulcsot a ketrecből? Mi a teendő, ha az álmatlanság kimerítő?

Démonnal fedi le az álmatlanságot, a fejemben a gondolatok és a gondolatok harcolnak.

Ezek fekete angyalok, fehérrel

Az én területemen veszekednek.

(G. Leps)

Az álmatlanság az, amikor a test kimerült, és az agy átterjed a párnára, de nem kapcsol ki. Az álmatlanság egy olyan lánc, amely akár egy óráig is távol tart. Az álmatlanság egy éjszakai végtelen gyötrelem, amely nappal értelmetlen vándorláshoz vezet. Az álmatlanság az, amikor megfullad, de senki sem hallja segítségkiabálását. Álmatlanság - mit kell tenni? Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája nemcsak hall, hanem mentőköteget nyújt az éjszaka minden "zombijához".

Hogyan választja ki az álmatlanság az áldozatait?

Esetenként a vizuális vektor szorongáshordozói az álmatlanság karmai közé esnek, amikor számos félelem vagy túlzott érzelem akadályozza őket az elalvásban. De az érzések vihara megnyugszik, és visszatér az álom. Néha a munkahely vagy ingatlan elvesztése előtt álló bőrvektor stresszes tulajdonosa álmatlanságban szenved néhány éjszakára. Néha az anális vektor tekintélyes tulajdonosai az álmatlanság csapdájába kerülnek - vizsga, interjú vagy randevú előtt. De az elvesztés vagy az újdonság stressz kimerült, és az alvás újra kinyitja a karját.

És van, aki mélyen és hosszú ideig az álmatlanság mélységébe esik. És csak a külső dekorációk megváltoztatása nem segít itt. Az álmatlanság elviselhetetlen szenvedését, amely gyakran együtt jár a depresszióval, ésszerű szakemberek tapasztalják.

Amikor a belső fájdalom eléri a csúcspontját, és a gyökerei érthetetlenek, amikor annyira el akar rejtőzni a nap és az egész élet nyüzsgése elől, de még az éjszaka is elűzi nyugtató menedéke alól. Iránytű és irány nélkül vándor. Az éjszakában kóborló hangmérnök nem tudja megérteni, mit kezdjen az álmatlansággal az okok és következmények pontos megértése nélkül.

Miért kínozza az álmatlanság a szakembereket?

Az éjszaka természeténél fogva hangidő

Mindenki alszik, de egy szemében nincs alvása, csendben, sötétségben és magányban nézi a csillagokat és önmagát, és minden susogást hallgat. Ez már az ókor óta így van. A hangosember nem aludt éjjel, és ennek oka is volt.

Csak ő hallotta a gally ropogását a ragadozó mancsa alatt, és veszélyre figyelmeztette az alvó nyájat. Ez volt a szerepe abban a társadalomban, amelyet az emberiség formált.

Évezredek óta kifejthetetlenül nőtt a megvalósításhoz szükséges hangzási lehetőségek köre, de a pszichében már be van nyomtatva az a szokás, hogy éjszaka nem alszunk. Ezért a hangos emberek a mai napig baglyok, amelyek számára sokkal természetesebb, ha hajnalhoz közelebb fekszenek és napnyugtakor felébrednek. De a modern ritmus diktálja a saját feltételeit, és a hangmérnök irodai üzemmódja gyakran kínzásnak tűnik.

• A koncentráció, mint az álmatlanság megelőzése

Az éjszaka régóta várt csendje hozzájárul ahhoz, amit az emberek a legjobban szeretnek - gondolkodni. A nagyváros zajai elfojtottak, végül bekapcsolhatja az agyát és koncentrálhat. Ez akkor lehetséges, ha elsajátítják a koncentráció képességét, és van egy tárgy a mentális munkához, a kutatáshoz és a kutatáshoz.

álmatlanság mit tegyen
álmatlanság mit tegyen

• Álmatlanság büntetése a szellemi erőforrások nem használata miatt

Ha a hangmérnök valamilyen oknál fogva nem sajátította el a koncentráció készségét, vagy nem szerzett egy témát absztrakt kutatáshoz, akkor értelme kiszárad a használattól. Nem működik, mint egy gitár, amely hosszú évekig tétlenül lóg a falon. Az álmatlanságot jelzésként fogadja, hogy nem sikerül elrejtőzni a jelentés keresése iránti igény elől.

A hangszakemberek kapják a legerősebb értelmet, ami azt jelenti, hogy meg is valósul a képesség annak megvalósítására. Ha ezt nem tesszük meg, belülről megrágja a lét értelmetlenségének kitöltetlen üressége.

• És minden nem elég nekem

Az emberi psziché mennyisége minden generációval növekszik. Korábban a hangvektor tulajdonosa ahhoz, hogy megérezze az élet értelmességét, elég volt ahhoz, hogy zenét vagy verset írjon, a fizika törvényei és a programozási kódok segítségével tanulmányozza a világot. Most már nem teljesíti. Ezek csak a tudás valódi tárgyának helyettesítői.

Az illető már mindent tanulmányozott körülötte, de nem ismerte önmagát. Ezt a szakadékot a hangvektor tulajdonosai minden nap egyre élesebben érzik, annál elviselhetetlenebbek - az álmatlanságtól a depresszióig, az önszigeteléstől az öngyilkosságig.

A vágy növekszik, de nem teljesül, gyakran nem is valósul meg. Mint egy ketrecben lévő tigris, a gondolat küzd a kiút kereséséért, de nem találja meg. Saroktól sarokig rohan, de nem érti, hogyan lehet kicsúszni a szabadságba. Úgy tűnik, a kiút egyszerű, mintha egy repedés nyílna ki. De megint, megint üresen, megint alvás és pihenés nélkül. Hol találja a kulcsot a ketrecből? Mi a teendő, ha az álmatlanság kimerítő?

• Kitörés a saját ketrecéből

Az ellenkező irányba fejlődünk - mondja Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája. És arra törekszünk, hogy a psziché teljes térfogatával kinyúljunk az archetípustól a tulajdonságok teljes megvalósulásáig a társadalom érdekében. Különben szenvedünk. Tehát a bőrbőr megfelelő fejlődéssel, attól fogva, hogy megragadja, lopja, elkapja, olyanná válik, aki törvényekkel korlátozza önmagát és másokat, és örömet szerez ettől. A néző attól, hogy önmagától való félelem gyötörje, szimpatikus és segítő emberré fejlődik. Hol van ez az ellentéte egy hangmérnöknek? Hol van üdvössége álmatlanság és más fájdalmas állapotok miatt?

A hangosember csak saját maga iránt érdeklődött. Kutatásának területe: "Én és ami rejtve van előttem". Sőt, ami rejtve van, saját egyediségének érzése révén saját maga is kutat, ezáltal alvási és pszichés rendellenességekre hivatkozva. Mi a teendő, ha álmatlanságban szenved?

Itt van elrejtve a kulcs a cellától, amely tartja a hang gondolat repülését. A saját magára való összpontosítás teljes szenvedése, korlátozása és esztelensége helyett a hangvektor tulajdonosa óriási örömet kaphat mások mély, izgalmas és határtalan megértésétől. Ebben az esetben a saját megértése is eljön.

Az álmatlanságnak semmi köze nincs összpontosítva

A vektoros rendszerpszichológia az emberi lelkek fizikájává vált. Amikor kiderül az egyes emberek viselkedési mintázata és egész nemzetek hozzáállása, világossá válik, miért mondják ezt és miért tesznek másként. Amikor minden megmagyarázható és kiszámítható: a gonosz eladónő válaszától kezdve az ország stratégiai fejlődéséig és az egész emberiség útjáig.

Amikor az agy működik, elemzi és független következtetéseket von le, akkor a hangszert helyesen hangolják és vágyakozik rajta játszani. Gondolatszimfónia!

Ezután az ébrenlét során az agy maximálisan kihasználja képességeit, felismeri másokat, meglátja a lényegét a kézzelfogható valóság képernyője mögött. Ezután az alvásra csak rövid szünetként van szükség egy izgalmas folyamatban, amely csak néhány órás teljes folytatásához szükséges. Ezután a hangos gondolkodási blokk már nem fordít erőforrásokat arra, hogy megtalálja a választ arra a kérdésre, hogy mi a teendő, ha az álmatlanságot kínozták - izgalmasabb feladatai vannak.

Mi a teendő, ha az álmatlanság legyőzte? Győzd le

Sokan már megbirkóztak az álmatlansággal azáltal, hogy megoldották saját maguk és mások pszichéjének rejtvényét.

Míg fájdalmasan nem tud elaludni hosszú éjszakákon át, használja a hangidőt a rendeltetésének megfelelően - teljes erővel kapcsolja be az agy munkáját. Ne hagyja, hogy az álmatlanság kíméletlenül és kíméletlenül kínozza tudatát! Az álmatlanság búcsúztatásához és a valódi én megismeréséhez regisztráljon Yuri Burlan éjszakai ingyenes online előadásaira a szisztémás vektorpszichológiáról.

Ajánlott: