A kommunikációtól való félelem. Hogyan lehet megtanulni kommunikálni az emberekkel?
Elviselhetetlen így élni, állandó stresszben, megtagadva magadtól a kimenés, a bulizás, a férfival való találkozás örömét …
Fél órája halasztok egy fontos munkahívást. Sürgősebb ügyek mindig megtalálhatók. De legbelül tudom, hogy az ok más: rettenetesen félek kommunikálni az emberekkel, főleg idegenekkel, különösen a főnökökkel és a tisztviselőkkel. Csak nem tudom, hogyan lehet legyőzni az emberektől való félelmet, nem tudom, hogyan kell megtanulni nyugodtan kommunikálni az emberekkel.
Nem emlékszem pontosan, mikor kezdtem átélni a kommunikációtól való félelmet. Valószínűleg azóta kezdett kínos tinédzserré válni. A közlekedésben úgy tűnt számomra, hogy mindenki csak engem néz, és rajtam keresztül lát. Tekintetük alatt végig zsugorodtam, fejem a vállamba süllyedt, lélegzetem elakadt. Csak az emberekkel való beszélgetés volt a bravúr. Hogyan lehet megtanulni, ha ebben a pillanatban a fejed abbahagyja a gondolkodást, és zsibbadtnak érzed magad? Kezdtem kerülni a tömegközlekedést.
Nem vettem részt semmilyen iskolai játékban vagy ünnepen, bár nagyon szerettem volna. Karjaim és lábaim zsibbadtak, a szerep szövege elpárolgott a fejemből. Bénultan álltam száz rám néző szem előtt, és megértettem, hogy ez a vég, hogy ezentúl mindenki megvet majd és ujjal mutat: „Van, aki lenyelte a nyelvét! Ha ha ha!"
Honnan jött - ez az emberekkel való kommunikációtól való félelem?
Gondolod, hogy nem az emberek félelmének okait kerestem? Kerestem. Számos tanfolyamot tekintettem át a webes emberekkel folytatott kommunikációról. Elviselhetetlen így élni, állandó stresszben, megtagadva magadtól a kimenés, a bulizás, a férfival való találkozás örömét. Félek a férfiakkal is kommunikálni. Teljesen egyedül vagyok, "hála" a társadalmi fóbiámnak.
Elmentem egy gyógyítóhoz. Rám tette a kezét, én pedig megkönnyebbültem. De az emberektől való félelem mindig visszatért. Sok könyvet olvastam a pszichológiáról, és okokat kerestem. Megértettem, hogy korábban pszichés traumám volt, amikor az emberek (ők állatok!) Bántanak. De ez nem adott választ arra a kérdésre, hogyan lehet megszabadulni az emberekkel való kommunikációtól való félelemtől. Még mindig nem tudtam kitolni magam a házból.
Hogyan lehet legyőzni a kommunikációtól való félelmét? Képzés a szisztémás vektorpszichológiáról
Már véget vetettem az életemnek és határozottan elhatároztam, hogy egyedül fogok megfelelni az öregségnek. De aztán … A gondviselés közbelépett egyetlen közeli barátom személyében, aki szerette a pszichológiát.
- Hallottál már Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiájáról? Ezek a legújabb és legfejlettebb fejlemények a pszichoanalízis területén. Ingyenes előadásokat hallgattam, több mint 3000 ember volt, és nagyon örültem! Ezek a legjobb tanfolyamok, mindenképpen meg kell próbálnod megtanulni a kommunikációt, próbáld ki!
Ragadtam egy új lehetőségre:
- Adj linket…
Azonnal elmentem az áttekintő részbe - megszoktam, hogy az eredmények alapján ítéljek meg. A rendszer-vektor pszichológia portálján a képzésen átesett emberek véleményét olvasva csodálkoztam:
„Nagyon sok félelmem volt. Az egyik legerősebb az emberektől való félelem - a szociális fóbia volt. Ennek az egyre növekvő félelemnek az egész életemben való jelenléte nagyon bonyolította az életemet, jelentősen korlátozta fejlődésemet, társadalmi körömet, és gátolta az új társadalmi kapcsolatok létrejöttét, amelyeket mindig is igyekeztem elkerülni.
Most, majdnem két év elteltével, nem érzem azt a korábbi borzalmat az emberek előtt, nyugodtan kimehetek a szabadba, tömegközlekedéssel közlekedhetek, telefonon beszélhetek és sok minden mást tehetek anélkül, hogy időt és energiát pazarolnék a gondolkodásra és a legyőzésemre. félelem … a tanfolyamok végleg segítették a kommunikáció problémájának megoldását."
Ural Kazakbaev, folyamatmérnök Olvassa el az eredmény teljes szövegét
„Élveztem, hogy kommunikálok az emberekkel, minden ember egy teljesen új oldalról nyit, minden ember egyedi és érdekes. Korábban még az új emberrel való közelgő kommunikáció gondolata is félelmet, szorongást váltott ki, és egyszerűen lehetetlen volt kinyitni a száját, vagy érthetőt mondani.
Vicces mondani, de féltem telefonon beszélni, soha nem válaszoltam telefonon, ha ismeretlen szám hívott, és ha például telefonálnom kellett az információs pulthoz, megkértem egy másik személyt, hogy tegye meg nekem. Mert különben csak eltűnt a hangom, dadogtam, és rettenetesen kényelmetlen volt a viselkedésem miatt. Most ez a probléma nem létezik, elfelejtettem, miről van szó …"
Anna Marty, tervező Olvassa el az eredmény teljes szövegét
Hogyan lehet megszabadulni az emberek félelmétől? Találjon okot és ismerje fel lehetőségeit
Most elmondhatom, hogy a rendszer-vektor-pszichológia képzés befejezése után az életem drámai módon megváltozott. Ezeken a pszichológiai tanfolyamokon megértettem félelmeim valódi okát - miért félek beszélni az emberekkel, miért félek attól, hogy kommunikálok az emberekkel, mi az igazi oka. A vizuális és hangvektorokról van szó.
Vizuális vektorom, amely hatalmas érzelmi amplitúdó tulajdonosává tett, soha életemben nem valósult meg. Gyermekkorom óta nem szoktam kifejezni érzelmeimet, még kevésbé, hogy valahogy alkalmazzam őket a szakmai területen. A befelé irányuló érzelmek pedig rengeteg félelmet és fóbiát váltanak ki, beleértve a szociális fóbiát is.
A problémát súlyosbította a hangvektor, amely tulajdonosát a csend és a magány szerelmeseivé teszi. Magam egyik részével az emberekre törekedtem, a másikkal minden lehetséges módon kerülgettem a kommunikációt. Ennek az ellentmondásnak esélye sem volt megoldódni a történtek mély megértése nélkül. Megtörtént a felismerés, és ez radikálisan megváltoztatta a helyzetet.
Az emberek félelme elmúlt. Most jól érzem magam velük. Megtanultam emberekkel beszélni. Teljesen jól érzem magam minden társaságban, bármilyen csapatban. Nyugodtan kommunikálok a főnökökkel és fontos személyekkel. Nem félek felhívni és megismerkedni. Megértem önmagamat és azokat az embereket, akikkel kommunikálok. A kérdés: "Hogyan lehet legyőzni a kommunikációtól való félelmet?" magától leesett.
Ha úgy érzi, hogy az élet múlik, a félelem elnyelte az egész lényét, és megakadályozza, hogy élvezze, kommunikáljon, szeressen, jöjjön el Jurij Burlan Rendszer-vektor pszichológiájára. Kezdésként próbáljon ki ingyenes előadásokat, ezek után megkönnyebbülten fellélegezhet. Itt regisztrálhat ezekre az online előadásokra.
Később megtudhatja, hogy a félelem ellentéte a szeretetnek. Megtudhatja, hogyan változtathatja meg érzelmeinek természetét pozitívra, hogyan tanulhatja meg, hogyan kell érdekes módon kommunikálni bármelyik emberrel. És miután felfedezte magában a szeretet lehetőségeit, meg fogja érteni, milyen fényes, gazdag és teljes vérű lehet az élet. Egy olyan élet, ahol egyszerűen nincs hely a félelmeknek.
