Hogyan lehet abbahagyni a ráktól való félelmet
Van egy pszichológiai patológia, az úgynevezett rákofóbia. Ez a rákos megbetegedéstől való félelem. A szisztémás pszichoanalízis segít kezelni az előfordulás okait és örökre megszabadulni tőle …
Valaki azt tanácsolja, hogy lazítson és nyugodjon meg, azt mondják, ha rákról lenne szó, akkor sokáig nem lenne ott. Valakit bosszant a gyanakvásod és az ugyanazon témával való állandó elfoglaltságod. De semmit sem tehet a gondolataival kapcsolatban: „Talán rákos vagyok? Hogyan lehet megmondani, hogy van-e oka a félelemnek vagy a fantáziámnak? Hogyan lehet abbahagyni a ráktól való félelmet? Ennyit akarsz tudni, mert nincs többé erő állandóan ebben a félelemben élni.
Van egy pszichológiai patológia, az úgynevezett rákofóbia. Ez a rákos megbetegedéstől való félelem. A Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén végzett szisztémás pszichoanalízis segít kezelni az előfordulásának okait és örökre megszabadulni tőle. Használjuk az onkológiától való félelem kivezető útjának felvázolásához.
Karcinofóbia vagy egészségügyi ellátás - hogyan lehet megérteni?
Hogyan lehet megállapítani, hogy az egészségére való odafigyelés csak aggodalom vagy fóbia? Ehhez nézzük meg, hogyan keletkezik ez a félelem, és milyen tünetekben nyilvánul meg.
Ne feledje, hogyan kezdődött az egész, mi volt a lendület. Ez lehetne:
- az internet és a televízió szüntelen információáramlása a csillagok gyógyíthatatlan betegségeiről és adománygyűjtés rákos betegek kezelésére;
- könyvek olvasása, filmek nézése rákos betegekről;
- a hír, hogy szörnyű diagnózist állapítottak meg közeli vagy ismerős valakinek;
- a rákkezelés nehéz ciklusán átesett emberek félhetnek a betegség visszaesésétől.
Ebben az esetben a következő tünetek jelentkezhetnek:
- állandó aggasztó gondolatok a rákos megbetegedés lehetőségéről. Bármely folt a testen, kisebb fájdalom pánikban észlelhető;
- a szorongás fokozott háttere nem teszi lehetővé a normális életet, a problémák megoldására való koncentrálást;
- sok erőfeszítést megtesznek a betegség azonosítására, a diagnózis felállítására - orvoslátogatások, tesztek, gyógyszerek. Vagy éppen ellenkezőleg, egy megbénító félelmet takar, hogy megvizsgálják, hogy ne adj Isten, ne fedezzen fel egy szörnyű betegséget;
- megerősített diagnózis hiányában is - képtelenség ellazulni. A félelem nem enged el, még akkor sem, ha az eszeddel megérted, hogy nincs mitől félni;
- a fóbia fizikailag megnyilvánulhat - szédülés, hányinger, étvágytalanság, fokozott pulzusszám, remegés, verejtékezés -, sőt pánikrohamba is eshet.
A karcinofóbia áldozatai így írják le a tüneteiket a fórumokon: „Hogyan lehetne félni a rákos megbetegedéstől? Végül is rossz az öröklődésem - az összes nagyszülő meghalt onkológiában. Eleget láttam mindenféle rákról szóló műsort a televízióban, és most paranoiám van - amint valami fáj valahol, fáj a gyomrom, a gondolataim pánikba esni kezdenek: "Talán daganat?" Elmentem orvoshoz, teszteltem. Az elemzések normálisak. Az orvos nyugtatókat írt fel. De ugyanúgy rossz szappanok kúsznak a fejembe. Félek, hogy árvaimént hagyom gyermekeimet. A férjem nem akar hallgatni, azt mondja, hogy mindenem megvan, mert otthon ülök … már mászom is a falon."
"26 vagyok. Mindig szédül, gyengeség, émelygés kínoz. Az orvosok diagnosztizálják a VSD-t. De nem hiszem. Nekem állandóan úgy tűnik, hogy agydaganatról van szó. Noha öt évig volt ilyen állapotom, rettenetesen félek a rák kialakulásától."
Úgy néz ki, mint a karcinofóbia.
Teljesen természetes az egészségére gondolni, amikor szerettei vagy barátai szörnyű betegségéről hall. Normális, ha a visszatérő betegségek vagy krónikus betegségek rutinvizsgálatokra kényszerítik. Jó, ha a szorongás elmúlik egy szeretett emberrel folytatott őszinte beszélgetés és az ő tanácsai után, hogy lazítson és ne aggódjon, a feszültség oldódik. Ez átmeneti stresszt jelez, fokozva a félelem érzelmét.
De ha a rákkal kapcsolatos gondolatok állandóan gyötrik - éjjel-nappal, provokálva az álmatlanságot, megakadályozva a teljes életet, és a normál vizsgálati eredmények nem győznek meg semmiről, akkor egy szorongásos rendellenesség - karcinofóbia - túszává válik. Az ilyen élet következményeit könnyű megjósolni. Folyamatosan fog szükségtelen korlátozásokat szabni magára, diétázni, kipróbálni a legújabb öregedésgátló és rákellenes szereket. Drasztikusan gazdagítja a gyógyszeripart és az egészségügyet. Az életed végtelen harcgá válik a szélmalmok ellen. És ez a küzdelem már valóban hatással lehet az egészségére.
Ezért ki kell szabadulni ebből a félelemből. Hogyan lehet félni a rákos megbetegedéstől? Először is, értse meg az előfordulásának okait.
A karcinofóbia okai
A karcinofóbia a halálfélelem származéka. Senki sem születik ilyen félelemmel, kivéve a lakosság 5% -át, akiknek pszichés látószöge van. A halálfélelmük sokkal erősebb érzelem, mint a legtöbb embernél.
A vizuális gyermekeknél ez a félelem legtöbbször a sötétség félelmeként nyilvánul meg. Végül is csak akkor érzik magukat biztonságban, ha a legérzékenyebb elemzőjük működik - látás. A sötétben pedig azt kezdik gondolni, hogy láthatatlan veszélyek várnak mindenütt.
Ha ez a gyermeki érzelem nem alakul ki együttérzéssé, szeretetként és egyéb erős és pozitív élményekké, a félelmek kialakulhatnak és elszaporodhatnak - a rovaroktól való félelemtől a rákkeltőig. Vagyis a karcinofóbia csak a vizuális vektorral rendelkező embereknél fordulhat elő a következő esetekben:
- amikor gyermekkorban a szülők nem figyeltek az érzések kialakulására, vagy a gyereket megfélemlítették;
- amikor vannak érzések, nagyon sok van belőlük, de az életben nincs hová alkalmazni őket - nincs senki, akit szeretni, senki, akivel kommunikálhatnának, nincsenek benyomások: Nem látok senkit”;
- szuper stresszhelyzetben például egy szeretett ember meghalt, elvált, elvált.
Nézze meg a képzés egy részletét, amelynek során Jurij Burlan a halálfélelem megjelenéséről beszél:
A nézőket rendkívül fejlett képzelőerő is megkülönbözteti, amely rossz irányba irányítva túlzott benyomást és gyanakvást okozhat. Az ilyen ember, amikor életveszélyt jelent, megpróbálja magának a helyzetet, és annyira aggódik emiatt, hogy akár egy olyan betegség tüneteit is érezheti, amely a valóságban nem létezik.
Ezért fontos, hogy a rákfóbia áldozata megértse, hogy a félelem irracionális és nincs valódi alapja. Ennek okai a tudattalanban rejlenek. És akkor tegyen lépéseket.
Hogyan lehet félni a rákos megbetegedéstől
Tehát csak két lépés közelebb visz az onkofóbia gyógymódjához:
- Ha aggódnak a homályos testfájdalmak, az ismétlődő tünetek miatt, forduljon szakemberhez és tesztelje magát. De érdemes emlékezni arra, hogy ebben a lépésben nem állhat meg, mert még annak tudata sem mentesíti a félelmet, hogy tudod, hogy veled minden rendben van.
- Ha már letette az összes vizsgálatot és meggyőződött arról, hogy nincs rák, folytathatja a szisztémás pszichológiai módszereket.
Felvesszük a kapcsolatot szakemberrel
Nagyon fontos, hogy időben forduljunk orvoshoz, ne várjuk meg, amíg "megoldódik". Ha vannak figyelmeztető jelek, akkor minél előbb megteszi, annál jobb. Valóban, a korai szakaszban a rák legtöbb típusa gyógyítható, így a korai diagnózis megakadályozhatja a lehetséges problémákat.
Mivel aggódik a rákos megbetegedéstől való félelem miatt, indokolt lenne először konzultálni egy onkológussal, aki kompetensen elkészít egy vizsgálati tervet, figyelembe véve az Ön egyéni jellemzőit és kockázatait, felesleges pénzügyi költségek nélkül. Mindenesetre szakembernek kell lennie, nem pedig barátnőnek vagy internetes bloggernek orvosi végzettséggel.
Ha veszélyben van, keresse fel orvosát. A kockázati tényezők a következők:
- 55 év feletti életkor;
- túlsúly;
- túlzott alkoholfogyasztás;
- dohányzó;
- genetikai hajlam az onkológiára (ha rákos esetek voltak a családban);
- néhány vírusos és fertőző betegség, például az emberi papillomavírus, amely gyakran okoz méhnyakrák onkológiáját;
- túlzott napsugárzás.
Hogyan lehet jó orvost találni
Ugyanilyen fontos kérdés, hogyan lehet megtalálni egy olyan orvost, amelyben megbízhat, aki nem hív majd hamisnak, vagy nem használja fel a félelmét a pénzszerzés módjára. Ehhez jó, ha tudunk az emberi vektorokról.
Leggyakrabban az orvosok három vektor tulajdonosa: anális, bőr és vizuális. Anális vektor nélkül nehéz orvosnak lenni, mivel fenomenális memóriára, türelemre, a téma mély tanulmányozásának képességére van szüksége. Ha az orvos nem siet, alapos, részletesen megkérdezi Önt, figyelve a legkisebb részletekre, rendezett íróasztala és tiszta egyenruhája van, akkor szerencséje van - jó állapotú anális vektora van. Őszinte ember, aki hatékonyan dolgozik, és a legjobb eredményt fogja követni.
Ha az embernek több a bőrvektora, akkor másképp fog kinézni. Egyrészt egy ilyen orvost jobban érdekelnek az új technológiák, és tisztában van az összes legújabb orvosi újítással. Természetes érdeke az egészség megőrzése. Másrészt a pénzre és a sikerre összpontosító korban a bőrvektor tulajdonosa, ha nincsenek megfelelően beállítva az értékirányelvek, előnyeit egy őszinte vágy fölé helyezheti, hogy segítsen egy embernek a problémájában, az eredmény elérésében.
Legyen óvatos, ha az orvos mindent nagyon gyorsan megtesz, mintha előre tudná, mire van szüksége. Lehet, hogy pontos, segítőkész, de úgy érezheti, hogy teljesen nem érdekli Önt, valamint a betegségeit. Valahogy szándékosan hangsúlyozza státusát, oklevelét és regáliáját, nem a fogadás során, hanem körülvéve. Javasolni fogja a drága vizsgálatokat és a hosszú kezelési terveket. Még rosszabb, ha az orvos nyűgös, figyelmetlen, nem képes rád koncentrálni, és folyamatosan eltereli a figyelmét a körülötte lévő világ jelzései.
És természetesen a pozíciójában nem szabad orvoshoz fordulnia, aki nem fejlesztette ki az empátia, az együttérzés képességét a vizuális vektorban. Végül is Önnek, mint senki másnak, együttérzésre van szüksége ahhoz, hogy meghallgassák és komolyan vegye problémáit, és ne lebecsülje kételyeit és félelmeit. A látásvektorral rendelkező jó orvos empatikus és finom. Csak azáltal, hogy figyelmesen hallgatja, egyedül ebben tud segíteni. Végül is lehet, hogy nincs más, akivel a félelmeiről beszélhetne.
Készüljön fel a találkozóra. Ne feledje az összes tünetet, írja le őket, hogy ne felejtse el az izgalom a találkozó során, és teljes képet adjon az orvosnak a problémáról.
Szüntesse meg a félelem pszichológiai okát
Tehát, a vizsgálatok befejeződtek. Nincs ok aggodalomra. Ne várja meg, hogy egy hét múlva újult erővel térjen vissza a félelem - kezdjen el cselekedni. A karcinofóbia megszabadulásához a legfontosabb a pszichológiai kérdések kezelése, és akkor csak te magad tehetsz róla.
A vizuális vektorral rendelkező személy nagy intelligenciával és nagy érzelmi potenciállal rendelkezik. Ha e gazdag poggyász egy részét nem használják fel, babonák és félelmek merülnek fel. Például egy néző szentül el tudja hinni, hogy jinxelt kapott, ahelyett, hogy megfordult volna a fejében, és megtalálta volna bajainak okát.
- Fantázia helyett tudás. A bizonyítékokon alapuló orvoslás terjed az egész világon. Mindenki hozzáférhet bármely olyan szervezet és alapítvány weboldalához, amely az onkológia problémájával foglalkozik az interneten. Itt megtalálja a legfrissebb és legmegbízhatóbb információkat a rák kezelésének korszerűségéről. És értse meg, hány mítosz kapcsolódik ehhez a témához. Például, hogy rákjárványunk van. Mindaz, amit folyamatosan hallunk a rákról, még mindig nem olyan gyakori betegség. Az ember sokkal nagyobb valószínűséggel hal meg egy balesetben, mint rák áldozatává válik.
- Ne fogyasszon el információs gyorséttermet. Szándékosan korlátozza magát a "kognitív" orvosi szakirodalom és az internetes oldalak elolvasására a betegség tüneteinek és új gyógymódok keresése érdekében. Iratkozzon le orvosképzés nélküli leendő orvosok levelezéséről, akik az interneten minden betegséget megpróbálnak kezelni, beleértve azokat is, akik állítólag tudják, hogyan lehet megszabadulni a ráktól való félelemtől. Tiszteld magad és elméd. Nem babonából, hanem tudásból adták neked.
- Koncentráljon az érzékek megvalósítására. És a legfontosabb. Mint már említettük, a félelmek, a pánikrohamok akkor fordulnak elő, amikor a vizuális vektorral rendelkező személy érzései nem valósulnak meg. Amikor az érzelmek vulkánja bent marad, az ember rögzül a belső tapasztalatokban és érzésekben, túlzott figyelmet fordít még apróbb részletekre is.
Kezdje kicsiben - menjen ki a házból, csevegjen, ismerkedjen meg barátaival, látogassa meg szüleit. Tegyen tudatos erőfeszítéseket az emberek érzésére és együttérzésére.
Talán már félsz magadtól, és megtiltottad magadnak, hogy "nehéz" filmeket nézzen a bánatról, az emberi fájdalomról, a szenvedésről és még inkább a rákról: a félelem még erősebb. Próbáljon más szögből nézni ilyen filmeket, érezzen szimpátiát a hősök iránt, hagyja magát sírni, zokogni a szíve szerint. Meglátod, könnyebb lesz számodra.
És talán még egy radikális, de nagyon hatékony eszközt is kipróbál - önkénteskedés, betegek gondozása egy kórházban, vagy egyszerűen magányos idős emberek, árvák gondozása, ahogy Jurij Burlan javasolja a képzésen. Úgy tűnik, hogy ez végül is lehetetlen a helyzetedben, és annyira ijesztő, de itt még mindig szemtől szemben. De ennek a cselekedetnek köszönhetően a félelem eltűnik, és a szeretet jön a helyére. Sokat segít a félelem okainak tudatosítása, amely a „Rendszer-vektor pszichológia” képzésen fordul elő. Olvassa el, hogyan ír Jurij Burlan képzésének egyik gyakornoka az önkéntességről szerzett tapasztalatairól:
Jurij Burlan a szándékos önkéntességről azt mondja:
Ne legyél egyedül a félelmeddel. A problémát a "Rendszer-vektor pszichológia" képzési módszereivel oldják meg. Ezt bizonyítják azoknak a véleményei, akik átmentek rajta:
