A szülőkkel szembeni ellenérzés. Hogyan lehet megbocsátani a lehetetlennek?
A sértett emberek elveszítik barátaikat, keményen kijönnek szomszédaikkal, nem tudják kifejezni a társadalom iránti hozzáállást, amely ismeretlen irányba tart, ahol az összes "szélhámos, csaló, görbe kéz". A személyes élet szenvedést hoz: vannak „rossz” emberek, akik nem értékelik. Mit kell tenni, hogyan lehet kitalálni, elengedni a sértést? És érdemes-e egyáltalán aggódni?
A szülőkkel szembeni neheztelés talán a legnehezebb ellenérzés. Néha észre sem vesszük, hogy megsértődtünk, a kapcsolat egyszerűen nem alakul ki - nincs sem kölcsönös megértés, sem melegség, amely annyira szükséges minden ember számára, még magának a felnőttnek is. Ez a legjobb. És a legrosszabb esetben - veszekedések, botrányok, kölcsönös ellenségeskedés, sőt gyűlölet, évek kommunikáció nélkül - "nem is akarok tudni róluk semmit!" … Valójában a szülőkkel szembeni neheztelés és a normális kapcsolatok lehetetlensége csak a jéghegy csúcsa, amely ebben a súlyos pszichológiai állapotban rejtőzik. A neheztelés az ember egész életét a legnegatívabb módon érinti.
Mit kell tenni, hogyan lehet kitalálni, elengedni a sértést? És érdemes-e egyáltalán aggódni? A "Rendszer-vektor pszichológia" képzés ismerete alapján megértjük.
Miért keletkezik neheztelés?
Mindenkinek megvan a maga oka arra, hogy megbántják a szülei. Van, akinek nem vásárolt kerékpárt vagy kutyát, van, akit nem dicsértek meg szorgalmas tanulmányaik miatt, vagy „kevésbé szerettek”, mint öccsét vagy nővérét. Valakinek tilos volt kedvenc szakmát választani, vagy összekapcsolni az életet egy szeretett emberrel. Valakit megvertek, valakit kiabáltak, valakit dobtak … Mindenkinek megvan a maga története. És az eredmény ugyanaz - sérelem, súlyos, fullasztó, mérgező ma. És függetlenül attól, hogy hány nap vagy év telt el, a fájdalom úgy él, mintha csak megtörtént volna.
Csak az anális vektor tulajdonosai szenvednek szüleikkel szembeni sérelmektől. Egyedülálló emlékezetük van, mindenre emlékeznek: jóra és rosszra egyaránt.
Pszichológiai kényelmük geometriája egyenletes négyzet. Az életben mindennek egyenlőnek, egyenlőnek kell lennie. Bármilyen elfogultság, még ha görbén függő képről is van szó, kényelmetlenséget és vágyat okoz az egyenletesség helyrehozására, helyreállítására. Egy párkapcsolatban ugyanaz: valami jót tettek velem, valami szépet - szeretnék köszönetet mondani. Megsértettek?.. A válasz nyilvánvaló.
Az igazságtalanságtól torzított tér széle mindent megnyom, eltorzít odabent, nem engedi előre menni és magabiztosan, örömmel nézni a világot. Hogyan? Végül is bocsánatot kell kérniük tőlem, javítaniuk kell, jóvátenniük kell! A gondolatok, az érzések újra és újra visszatérnek a sértésre.
Az anális vektor tulajdonosai nemcsak érzékenyek, hanem nagyon családiasak is. A szülők, a gyerekek, a házastársak, az otthon elsőbbséget élvez, ez a legfontosabb, a legfontosabb. Mi teszi az életet értelmessé, kényelmessé, boldoggá. Amit az ember élni, dolgozni, kipróbálni akar.
Az anális vektor tulajdonosa az, aki kapcsolatokat teremt a generációk között. És a szakmában például egy tanár, történész, régész munkájában és a mindennapi életben - a szülőkkel, majd a gyermekeikkel. Ezért a szülőkkel szembeni harag, képtelenség őszinte szeretettel és tisztelettel bánni velük, az egyenetlen kapcsolatok sötétítik az életet, nem engedik továbblépni. Néha megvalósul, néha nem. Az eredmény pedig egy - boldogtalan élet.
A múltba tekint? Ne a jelenben élj
A neheztelés nem csak az „nem adtak eleget nekem”, „igazságtalanok voltak velem szemben” érzések egyensúlyhiánya, ami önmagában is nagyon fájdalmas. A sértődöttség az élet egy-egy csapdája. Folyamatosan visszatérve a gondolatok egy régen elmúlt helyzetbe, elakadunk a múltban. Ez azt jelenti, hogy nem a jelenben élünk. Nem tudunk fejlődni. És ez egy meg nem élt élet. Ezért az anális vektor tabu. Külsőleg ez abban nyilvánul meg, hogy nem lehet róla beszélni, nem lehet megkarcolni - illetlen! De a tabu fő jelentése más. Nem nézhet vissza, mert nem mehet előre. Ez olyan, mintha csak a visszapillantó tükörben néznénk előre. Meddig mész? Olyan, mintha a tarkóján szemekkel élnénk. Tud-e előre lépni botlás nélkül?
Amikor az ember megreked a haragban, a múltban él, akkor megtöri az involúció tabut.
A szülők, különösen az anya iránti neheztelés az egyik legnehezebb. Anya a legfontosabb személy az anális vektor tulajdonosának életében, gyermekkorában minden lépését ellenőrzi szerinte. Bizonyos értelemben az anyja számára az univerzum központja. A vele való kapcsolattól függ, hogy hogyan viszonyul az egész világhoz, hogyan alakul egész jövőbeli élete.
Gyakran észre sem vesszük, hogy megsértődtünk. Valamilyen oknál fogva, csak valamilyen oknál fogva, a kapcsolatok nem alakulnak ki, különösen a párosak, minden emberben a legrosszabbra gyanakszunk, a világ ellenségesnek tűnik és ellenségeskedést okoz. Mindig várunk egy trükköt, nem bízunk, félünk, hogy megint megbántódunk, elhagyunk, elárulunk, mert önkéntelenül átadjuk a neheztelést más embereknek. Az anyával szembeni ellenérzés a legrosszabb esetben - az egész világon - az egész női nem iránti haragból fakad. Az analitikus gondolkodás így működik az anális vektorban - akaratlanul is általánosítjuk első tapasztalatainkat, átadjuk mindenkinek.
A sértett emberek elveszítik a barátaikat, keményen kijönnek a szomszédaikkal, nem tudják kifejezni viszonyulásukat a társadalomhoz, amely ismeretlen irányba tart, ahol az összes "szélhámos, csaló, görbe kéz". A személyes élet szenvedést hoz: vannak „rossz” emberek, akik nem értékelik. A munkahelyen sem jó: nincs tisztelet és elismerés az érdemekről. A neheztelés napról napra mocsaras, ragacsos mocsárba vonul, amelyben nehéz mozogni, nehéz lélegezni, undorítóan élni. Az életben nincs öröm. És kilátástalanság áll előttünk.
Tehát a szeretteink, a körülöttünk lévő világ ellentételezésének elvárásában élünk, és nem vagyunk képesek megmutatni mindazt a jót, ami bennünk van. Mi magunk szenvedünk a legjobban ettől. Mit kell tenni ez ellen?
Miért nehéz haraggal élni a szüleid iránt
Az életünket lelassító neheztelés mellett létezik egy mindenki számára közös természeti törvény, minden vektor tulajdonosa számára, mert emberi fajként őriz minket. A szülők tiszteletének törvénye.
Mit érzünk, amikor elhagyott öregeket, csúnya öregséget látunk? Együttérzés? Néha. Félelem? Mindig. Mert bennük látjuk személyes jövőnket, személyes gyengeségünket, haszontalanságunkat, rossz egészségi állapotunkat. És ez a tudattalan félelem nem teszi lehetővé, hogy éljünk és dolgozzunk, befektessünk a társadalomba. Kezdjük befizetni az egyéni nyugdíjalapunkat, spórolni a jótékonyságon és elkerülni az adókat.
Miért érdemes befektetni egy olyan társadalomba, ahol nincsenek védelmi idősek? Miért érdemes befektetni egy olyan társadalomba, amely túlzásokba sodor, ha megbetegszek, megöregszem, és nem leszek aktív és hasznos? Egy ilyen társadalomban nincs jövő számomra, ezért nincs jövője mindenkinek. Mert öntudatlanul nemcsak én érzékelem az életet, hanem a szomszédom, a kollégám is. Nem törődve szüleinkkel, nem igazán törődünk magunkkal és a jövőnkkel, széteséshez vezetjük a társadalmat. És nem az a kérdés, hogy megérdemlik-e az ellátást vagy az átkot, hanem a társadalmunk megőrzése.
Élünk, és nem is értjük, miért van minden baj az életünkben. És ha nem is kínos, akkor nem olyan jó, mint szeretnénk. És mindez azért, mert elfelejtettük szüleinket, nem törődünk velük, nem biztosítjuk őket anyagilag, nem adunk nekik érzelmeket - hogy ne érezzék úgy, hogy értelmetlen az életük: a gyerekek felnőttek és elmentek. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell élni az életüket, nem. Le kell élned az életed. Boldog, gazdag. De a visszajelzéseink késztetik őket életük értelmességének, boldogságának, elégedettségüknek, biztonságuknak hanyatló éveikben.
A szülők tiszteletben tartásának törvényének működését nagyon pontosan mutatja a Júlia című film Pedro Almodovare. A hősök rendes jó emberek, de először a lánya elítéli apját, amiért hanyatló éveiben újra szerelmes lett, megsértődik önmagáért, az anyja miatt, aki semmiképp sem hibás, mert beteg és haldoklik. Nem mintha megszakítaná a kapcsolatot vele, de elfelejti, nem engedi be az életébe, nem érdekli az élete. Tragédiák sora kezdődik az életben, amelyek fokozatosan elpusztítják az életet, elvisznek mindent, ami a legértékesebb és legfontosabb. Aztán a hősnő lánya ugyanezt teszi - szó nélkül elmegy. És válaszul arra, hogy nem adott visszajelzést az anyának és áthúzta a jövőjét, elveszíti jövőjét és életének értelmét: a fiát.
Van egy legenda, miszerint a neandervölgyiek fajként kihaltak, mert nem mentették meg az időseket. A gyerekeknek szükségük van ránk, amikor fiatalok, és nem tudják, hogyan vigyázzanak magukra. Élelmet, tetőt a fejük felett adunk nekik, és a biztonság és a biztonság érzését adjuk a növekedéshez. Az idős embereknek szükségük van ránk, amikor tehetetlenné válnak. Ahogyan szükségünk lesz gyermekeinkre is, amikor életünk véget ér.
A szülők visszajelzését a természet nem biztosítja, és nem építi bele az ösztönbe. Csak az emberekben rejlik, mert csak mi élünk a társadalomban, egy csoportban, együtt. Az állatok nem törődnek szüleikkel. A szülők visszajelzése mindig emberi, nem pedig állati természetünk megnyilvánulása. Ez kulturális felépítményünk része és erőfeszítéseket igényel. És gyakran észre sem vesszük, hogy régóta nem hívtuk a nagymamát, megfeledkeztünk a nagyapáról, nem hoztunk virágot anyának és nem kértük az egészségét, nem hallgattunk az apjára, nem segítség a házimunkában.
A szülők iránti tisztelet kérdése nem egy személy, egy adott család személyes kérdése. Ez az egész társadalom kérdése, ez a társadalom kollektív biztonsági rendszerének kérdése. Ezért a szülők tiszteletére vonatkozó törvényben nincsenek kivételek, megjegyzések, értelmezések és lábjegyzetek. Mindenki számára működik. Még azoknak a szülőknek is, akik igazságtalanok voltak. Még azoknak a szülőknek is, akik ittak, vertek, ordítottak. Még azoknak a szülőknek is, akik visszatekintés nélkül megrándultak és távoztak. A szülők számára, akik "a pokol ördögei voltak". Nem a mi dolgunk megítélni és eldönteni, hogy ki felesleges ebben a világban. A mi feladatunk önmagunk és az emberiség megőrzése.
Ma a szülőkkel való kapcsolat elvesztésének járványát látjuk. A gyerekek gyakran messze mennek szüleiktől, és mindegyikük a saját életét éli. A bőr mentalitású Egyesült Államokban, ahol mindig is volt és van távolság az emberek között, ezt természetesebben érzékelik, de mégis fájdalmasak, még akkor is, ha sem a gyerekek, sem a szülők nincsenek tisztában ezzel a fájdalommal. A kollektivista mentalitású Oroszországban a generációk közötti kapcsolatok elvesztése nagyon nehéz.
De mi van akkor, ha kapcsolatának elvesztése esetén a szüleivel való kapcsolatát is nehezíti a neheztelés? Hogyan kell vigyázni, amikor minden forrásban van belül?
Elengedni a múltat
Amikor azt mondják: "Engedje el a sértéseket, felejtse el!" - Ez nem működik. Mivel lehetetlen tudatosan befolyásolni a reakciómechanizmust, igazítani a belső tér ferde szélét. Mi működik?
Annak megértése, hogy miért keletkezik neheztelés, mit tesz veled. És ami a legfontosabb - az egész helyzet egészének megértése, az elkövető viselkedésének okai. Miért nem volt anya mindig kedves és szeretetteljes, és apa nem mindig volt erős védő? Mert boldogtalanok voltak. Egy boldog nő nem fog sikítani, verni, inni. Egy boldog ember nem hagyja el, nem erőszakoskodik, kiabál, figyelmen kívül hagyja. Boldogtalanok voltak.
A rendszerszemlélet lehetővé teszi a szülők életének megtekintését harangtornyukból, gyermekkoruktól kezdve, fájdalmukból. Értsd meg, miért voltak ilyenek.
Amikor képes az oldalukra nézni az életüket, belülről megérteni őket - és a rendszer-vektor pszichológia mindenkinek ilyen esélyt ad -, a sértés elmúlik. Nagy megkönnyebbülést fog tapasztalni, és ettől a pillanattól kezdődik az élete. Igazi.
És minél boldogtalanabb volt az anya vagy az apa, annál kevesebb szeretet volt az életükben, annál többet akartak nekik adni. Hogy életüket legalább egy kicsit boldoggá tegyék legalább a hanyatló napokon. Igazítás, egyenlőség, igazságosság.
A sérelmeket elengedve súlyos terhet vetünk le a vállunkról, a lábunkról pedig olyan súlyokat, amelyek nem engedték, hogy menjünk. Már nem nyomódnak le a földre, nem húzódnak vissza. A múlt a múltban marad, és nem zavarja a jelenben élést. Könnyebbé válik a légzés, a súlyos pszichoszomatikus problémák megszűnnek. És ami a legfontosabb, kiderül, hogy vannak olyan jó emberek a világon, akiket nem láttunk a neheztelés és a bizalmatlanság leple mögött. Kiderült, hogy találhat párat és erős családot hozhat létre, különböző kapcsolatokat építhet ki a világgal.
Hallgasd meg, hogyan változott Natalia élete, miután sikerült megértenie az anyját, és elengedte az egész életében kínzó sértést.
Az áttekintő részben több mint 700 történet olvasható azokról, akik képesek voltak megbocsátani a sértéseket, beleértve a szüleik elleni bűncselekményeket is. Olvassa el, hogyan változott az életük.
Sértés nélküli élet létezik, és mindenki számára lehetséges. A neheztelés kialakulásának jellege, a szülőkkel és gyermekekkel való kapcsolatok témája, a párkapcsolatok témája mélyen megértendő már Yuri Burlan online "Rendszer-vektor pszichológia" online képzésének szabad ciklusában.
