Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól? Éjszaka és csend magányos szívben
Nem akarok élni, nem akarok semmit … Honnan származik ez az állapot, hogyan kell kezelni? A depressziótól való megszabadulás egyetlen módja a valódi okának megértése.
… Fekete ember, Fekete, Fekete, Fekete ember
Leül hozzám az ágyra, Fekete
Nem engedi, hogy egész éjjel aludjak.
Szergej Jeszenyin
Szergej Alekszandrovics Jeszenyin nem sokkal halála előtt írta ezeket a verseket. Később a költő műve gyökeresen eltér a korábbiaktól. A depresszióra jellemző súlyos jelentések és képek minden szóban ragyognak. Terhes osztálytársam az egyetemen még egy speciális tanfolyamra sem volt hajlandó járni a Yeseninről - olyan nehéz költészet volt …
Hogyan lehet gyógyítani a depressziót? A Yesenin-kori depresszió kezelésére egy dolgot javasoltak - a brómot és a lenyomatok megváltoztatását. Az orvostechnika nyilvánvaló fejlődése ellenére a depresszió elleni küzdelem továbbra is a modern pszichoterápia egyik legsürgetőbb feladata. A depresszió tüneteit részletesen leírják, a gyógyszerek és a nem gyógyszeres pszichokorrekciós módszerek széles skáláját fejlesztették ki, és a depresszió leküzdésének nincs tartós hatása, mivel a beteg mentális tudattalan szerkezete vagy a vektorpszichológia, egy vektorkészletet nem vesznek figyelembe. És ez a kulcs annak megértéséhez, hogyan lehet enyhíteni a depressziót, és mi is valójában a depresszió.
Ami Szergej Jeszenyinnel történt, a rendszer gondolkodásában öngyilkossági komplexumnak nevezzük, ami a húgycső hangzásával foglalkozó szakembereknél lehetséges. Ebben a kombinációban depresszióról beszélünk, amelyből a kilépés csak akkor lehetséges, ha a vágy felhalmozódik a húgycső vektorában. És így tovább, amíg a következő be nem süllyed a hang. Ilyen „lendülés” - a depressziótól kezdve a szenvedélyes életvágyig. Idővel a hangcsökkenések egyre hosszabbak és nehezebbek, a húgycső emelkedése egyre kevesebb, amíg a hosszan tartó depresszió el nem fenyegeti az elsöprő öngyilkossági késztetések megjelenését. A depresszió, amelyet a legnehezebb kezelni, az urethralis hang depresszió: hirtelen, rosszul kiszámítható visszahúzódás a vidámság közepette, amikor semmi sem virágzott. Ezzel szemben a depresszió különösen akut, és nagyon nehéz megszabadulni tőle.
Egy szenvedő hangmérnöknek nehéz betöltenie magát bármilyen vektorkombinációba, mert a hangkeresés végtelen, rendszerismeret nélkül szinte lehetetlen jó irányba állítani. A depressziótól, amely egyszerűen nem érvényes! Leggyakrabban semmi sem segít sokáig. A depresszió leküzdése akkor lesz sikeresebb, ha megérti a segítségre szoruló személy mentális felépítését. Mielőtt megválaszolná a depressziótól való megszabadulás kérdését, meg kell értenie, hogy ebből való kilépés mindig lehetséges, de sok tényezőtől függ. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet önállóan megszabadulni a depressziótól és segíteni szeretteinek.
Depressziós tünetek
A depresszió elleni küzdelmet bonyolítja az a tény, hogy lehetetlen pontosan megmagyarázni magának, és még inkább másoknak, hogy mi kifejezetten aggaszt. Hogyan lehet eltávolítani azt, amit nem értesz? A depressziónak sok arca van. Sokunk életét megakadályozza valami - szörnyű, megmagyarázhatatlan. Nem hagy dolgozni, mosolyogni, normális kapcsolatokat építeni, csak élni. Depresszió. Kopott szó, ami nem jelent semmit. Még a valójában zajló részeket is. A mély depresszióban lévő ember olyan, mintha akváriumban vagy egy folyó fenekén lenne. Valahol az emberek a közelben élnek, de te nem törődsz velük, valahol történnek események, de neked semmi közöd hozzá. A belső üresség elől nincs menekvés. A depresszió elválasztja az embert, mint az üveg elválasztja az akváriumban lévő halakat a körülvevő mindentől.
Több évig nem tudtam megérteni, hogy mi történik velem. Időnként nagyon nehéz volt … Hogyan magyarázzuk el az embernek, hogy mi a „nehéz”? Ez nem fáradtság, nem fizikai betegség, bár a hagyományos pszichológiában betegségnek számít. Azonban nem jöhet terapeutához és kérheti betegszabadságot pár hétre, azt mondják, depresszióra van szüksége … És az a tény, hogy az ember valóban nem tud dolgozni, főleg, ha szellemi a munkája, nem bárki komolyan veszi. Meg kell találni a depresszió önálló gyógyításának módját. Sőt, ha valami hatékonyat találunk, és nem automatikus képzést és megerősítéseket - ezek nem segítenek.
Hogyan segíthet magának a depresszióban anélkül, hogy tudná annak okait? Semmiképpen.
Ahhoz, hogy önállóan megszabaduljon a depressziótól, ismernie kell a tüneteket és a jeleket. A tünetek egy mondatban foglalhatók össze: "Nem akarok élni". Nem akarok enni, inni, lélegezni. Csak aludni akar, elfeledésbe bújni az egész világ elől, és hogy senki ne érjen hozzád. Mindig így élj. Soha ne hagyja el a házat, ne rázza a levegőt szavakkal. Ne füstölje az eget. Hogyan lehet kijönni a depresszióból, amikor az elemi kimenetel minden erő hihetetlen megterhelésével jár - szellemi és fizikai?
Minden olyan szürke és értelmetlen, hogy lehetetlennek tűnik visszatérni a színes világba. Az az érzés, hogy nem lehet kijönni belőle. A depresszió, akár egy óriás, mindig fennakad rajtad. Nehéz viselni a testet, egy vékony testet, amely néha nem emeli meg a felvonót. Nehéz a lelket cipelni, bár egyáltalán nem súlya … Nehéz cipelni. A történések hülyeségei, a belső vákuum, a fekete ember a szürke holt éjszakában … Néha azt gondolja, hogy valószínűleg skizofrénia van, nem tudva, hogy az Ön életkorában, ha korábban nem fedezték fel, akkor nem lesz diagnosztizált - elfújta!.. valaki, mint te, tudod, hogy hasonló vagy, és nem tudod, ki ő, mert nem tudod, ki vagy. Hogyan lehet kijönni a depresszióból, amikor nem érted, hogyan és miért kerültél oda? Végül is a depressziónak gyakran nincs konkrét oka. Semmi kísérlet a kikapcsolódásra, vagy éppen ellenkezőleg, a segítségnyújtásra"Átfedik" a depressziós állapotot, nincs semmi köze semmihez, senkihez. És a nevetséges autótanfolyamok a depressziót segítik a legkevésbé. Nincsenek vágyak. Általában.
Nők. A nők depressziója nem különbözik a férfiak depressziójától. Más módon nyilvánul meg és … elárulok egy nagy titkot: nem mindenkinek van depressziója. De csak hangvektorral rendelkező embereknél. Olyan emberekről van szó, akik egész életükben arra a kérdésre keresték a választ, hogy: „KI VAGYOK? HONNAN SZÁRMAZOM? MIÉRT VAGYOK? Fényt keres az önismeret végtelen alagútjának végén. És nem teszik. Olyan, mint egy fekete pont a szívben - ennek a jelentésnek a keresése …
A rokonok pedig a hangmérnökre nézve fájdalmasan keresik a választ a kérdésekre - „Hogyan lehet önállóan kijönni a depresszióból? Mi segít a depresszióban? Van-e kiút a súlyos depresszióból?"
Hogyan lehet kijönni a depresszióból?
A fent leírt depresszió valószínűleg igaz, hallható, legmélyebb és legnehezebb. A depresszió kezelése a hangban olyan, mintha a hajadnál fogva kihúznád magad egy mocsárból. Sajnos nincs más kiút. Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén már tucatnyi ember kétségbeesetten keresi a választ arra a kérdésre, hogyan lehet kijönni a depresszióból, és még mindig kihúzza magát a depresszió ingoványából. Nem lesznek olyan hülye tanácsok, mint a "környezet megváltoztatása". Nem segít a hangvektorban. Csak a tudattalan mély elmélyülése, csak a folyamatok tudatosítása - ott, a történések belsejében az egyetlen helyes utat adja meg számodra, hogyan lehet megszabadulni a depressziótól.
Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól egy férfi önállóan? Hogyan gyógyulhat meg egy nő a depresszióból? Két tévhiten alapszik az a széles körben elterjedt vélemény, hogy a nők és a férfiak depressziója alapvetően eltérő. Az első a "depresszió" kifejezés túl laza értelmezése. Ezt a gyönyörű szót hajlamosak vagyunk hangulatvesztésnek, bármilyen blues - vizuális unalomnak okozni, amely a fényes képek hiányából fakad; anális kábulat a felhalmozott rossz tapasztalatok eredményeként; a spontán vásárlások által megnyilvánuló bőrstressz; akár izomlustaság. És a második - mindennapi elképzelések, miszerint a nők általában érzelmesek és társaságkedvelők, míg a férfiak éppen ellenkezőleg, visszafogottak és csendesek. Ezért ezek a tippek a depresszió elől való meneküléshez nem működnek.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet kijönni a depresszióból egy férfi számára, vagy hogyan lehet megszabadulni egy nő depressziójától, mindenekelőtt tudnunk kell, hogy milyen férfi mentális állapotában van, milyen vektorkészlet rejlik ennek a nőnek. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája szerint az igazi depresszió csak a hangvektorban lehetséges. A hangmérnök vektoros jellemzőinek ismeretében könnyű időben felismerni a nők és a férfiak depressziójának jeleit. Miután megértette mentális struktúráját, pontosan tudja, hogyan lehet kilábalni a depresszióból, és nem süllyedhet bele újra.
Megfigyelések azt mutatják, hogy a hasonló vektorszerkezettel rendelkező nőknél és férfiaknál a depresszió tünetei nem különböznek jelentősen, bár a fiziológia természetesen saját maga állítja be. A hangvektorral rendelkező nők depressziójának jelei megegyeznek a férfiakéval: héjba kerülés, közöny, ingerlékenység. A csecsemőgyakorlás súlyosbíthatja a nő hang depresszióját. Hogyan lehet felépülni, ha a depresszió utoléri a nő számára a legörömtelibb időszakot? A csecsemő állandó sikolya, főleg éjszaka, a csendben való koncentrálódás képességének hiánya, a szonárt a depresszió mélységébe sodorja, ahonnan csak egy kiút van - a szeretteinek megvalósítható segítsége. De még akkor is, ha ilyen segítség nem érhető el, a hangvektorról szóló előadás időben történő meghallgatása hatalmas megkönnyebbülést hoz a hanganyának. A szülés utáni depresszió kezelése az online szisztémás vektorpszichológia módszerével hatékony és kényelmes. A depresszió gyors visszavonása azért is szükséges egy nő számára, mert a gyermek állapota közvetlenül függ a belső állapotától.
A fizikai vonzerő elvesztése, a menopauza, az öregedés, a nyugdíjazás és az ezzel járó háztartási rutin az előbbi aktivitás és hasznosság helyett jelentősen csökkenti az optikai bőrszalaggal rendelkező nők hangulatát. Hogyan ne lehessen depressziós az élet ilyen drámai változásai miatt? A depresszió elleni küzdelem ebben az esetben nagyon sikeres lehet, ha a nő továbbra is az emberek között dolgozik, kreatív, utazik. A képzési anyagok felhasználásával, aktívan tevékenykedve egy csapatban, segítve másokat, a vizuális embereket könnyedén megtalálják az új felismerést és helyreállítják az elveszett vidámságot.
A társadalomban való alkalmazkodni képtelenség, a megszokott környezet, a munka, a barátok elvesztése súlyos depressziót okozhat az anális hangú emberben. Az alkohollal való visszaélés a férfi depressziós állapotának megnyilvánulásává válik, vagy inkább kísérletül arra, hogy kijusson belőle. Az anális vektorral rendelkező nő, aki megpróbálja megtalálni a kiutat a depresszióból, gyakran kezd túlevni, ami túlsúlyhoz vezet, és ezáltal súlyosbítja tüneteit.
A félelemben szenvedő bőr-vizuális nő éppen ellenkezőleg, megtagadhatja az ételt, étvágytalanságot okozva. Ez nem szoros értelemben vett depresszió, de az állapot rendkívül súlyos. Az anorexia okainak megértése segíthet megszabadulni a depressziótól, és akár életét is megmentheti.
A szeretteinek állandó szorongása a krónikus homályos depresszió (disztímia) gyakori oka a hang-vizuális embereknél. Ebben az esetben a depresszió tünetei nőknél és férfiaknál gyakran szomatikusan fejeződnek ki: ízületek fájnak, általános gyengeség, álmatlanság jelenik meg, szívfájdalmak, neuralgia zavarják. Egy személy évek óta orvoshoz jár, de még mindig nem szabadul meg a szomatikától, amelynek oka a tudatalatti mélyén rejlik, ami depresszióként nyilvánul meg. A képzésen sokan arról tanúskodnak, hogy megszabadultak a krónikus tünetektől.
Hogyan lehet kijönni a depresszióból? Hogyan lehet megtörni a "depresszió - hiábavaló kilépési kísérletek - fokozott depresszió" ördögi körét? Csak egyféleképpen: megérteni, hogy mi történik, és kitölteni a depressziós ürességet új szisztémás jelentéssel.
Hogyan lehet kijönni a depresszióból, és van-e kiút a hang depresszióból
Depresszió az, amikor egy szörnyeteg a szemeddel néz rád
a tükörből …
Anélkül, hogy ismernék velük született tulajdonságokat, amelyek az okok és nem a következmények, kevesen tudják, hogyan kell gyógyítani a depressziót. A depresszió hatékony kezelése nem a nyugtató tabletták, amelyek lassítják a betegség előrehaladását, hanem a tudatosság, amely megkönnyebbülést nyújt. A titok nem a test, hanem a lélek gyógyításának a titka, ahol a depresszió él.
Kevesen tudják megérteni a depresszió okait. Hogyan lehet legyőzni a depressziót? Honnan származik és hová megy? Mindig vele élnek. Az egyetlen módja annak megszabadulásának, ha megértjük ennek okait, és megtudjuk, hogyan lehet önállóan megszabadulni a depressziótól.
A depresszióban szenvedő ember óriási szenvedést él át: van egy kérdés, amely megvakargatja a lelket, de nincs válasz! És nem lehet előre látni … A depresszió leküzdése nőkben és férfiakban egy egész életet igénybe vehet - értelmetlenül, szenvedésben élve.
Meddig tarthat a depresszió? Évek. A depresszió kiküszöbölésének kérdésére választ keresve sokféleképpen próbálkoztam. Hatalmas számú "tippet" találtam a depresszió enyhítésére - a négy napos teljes inaktivitás módszerétől a különféle technikákig és az automatikus edzésig, de a depresszió látszólagos kiútja minden alkalommal új, még mélyebb elmélyüléssé vált. üresség … És csak a hang-vektor rendszer-vektor pszichológia első leckéjén éreztem rég elfeledett megkönnyebbülést … Megkönnyebbülést, amikor elkezdesz megszabadulni a depressziótól.
El tudod képzelni, milyen ez - évekig tartó dohos pince után, ahonnan egy kerek kis ablakban görnyedten, évekig keserűen és bosszúsan figyeled az utcát, okos szabad emberek sétálgatnak rajta, akik csak azért örülnek jó idő, nevetni ok nélkül és általában a saját örömében élni … egy nap mászni a lépcsőn, kinyitni a nyikorgó ajtót és szabadon menni, végül megértve, hogyan lehet túlélni a depressziót.
Soha nem fogom elfelejteni ezt az illatot - a felszabadulás zümmögésének illatát … Teljes erővel belélegzi és megértette, hogy a levegőnek kiderül, hogy van íze. Ha nincs félelem, rabszolgaság, a depresszió leküzdésének kérdése, és az ágyadon ülő fekete ember …
