Szorongás
Ma már egyre többen érkeznek a recepcióra szorongásos panaszokkal. Nem nevezik meg ennek a szorongásnak az okait, azt mondják, hogy hirtelen felmerül, és nem engedi gondolkodni és aludni, nem enged megélni.
Ma már egyre többen érkeznek a recepcióra szorongásos panaszokkal. Nem nevezik meg ennek a szorongásnak az okait, azt mondják, hogy hirtelen felmerül, és nem engedi gondolkodni és aludni, nem enged megélni.
Mi a szorongás és honnan ered?
A szorongás a biztonságérzet elvesztése. A biztonság érzése alapvető emberi szükséglet, amely már kora gyermekkorban kialakul (vagy nem alakul ki), és egész életében befolyásolja az egyén tevékenységének minden területét.
Kora gyermekkorban a gyermek biztonságérzete egyenértékű azzal a jelzéssel, hogy az élete védve van, és semmi nem veszélyezteti integritását, nőhet és fejlődhet. És ha nem? Ha a gyermekben nem alakul ki a biztonságérzet? A szülők például viselkedésükkel formálják a gyermek hozzáállását, miszerint a biztonság csak akkor garantálható, ha a gyermek végrehajtja a szülők által jelzett bizonyos intézkedéseket, és elveszíti a biztonságérzetet, amikor kezdeményez és megpróbál engedelmeskedni?
Kora gyermekkorban a szülői magatartás ezen formája a szorongás szintjének növekedéséhez vezet a gyermekben. Tevékenységében megnyilvánulva folyamatosan visszatekint a jelentős felnőttek reakciójára, és támogatást keres a szemükben ártatlanságához. Serdülőkorban hajlamos lesz az ásásra, egészen rögeszmés kételyekig cselekedeteinek helyességével kapcsolatban, és képesek leszünk megfigyelni egy bizonytalan és szorongó tinédzsert.
Ezt követően láthatunk egy olyan felnőttet, akinek nincs kezdeményezése, de egyértelműen betartja az utasításokat, rendkívül függ mások jóváhagyásától, és rendkívül kiszolgáltatott a környezet rosszallásának és kritikájának. Ha egy ilyen személy olyan tevékenységeket folytat, amelyek örömet okoznak számára a vezetés vagy a számára jelentős és mérvadó személyek kívánságai ellen, akkor nem élvezheti teljes mértékben cselekedeteit a legerősebb bűntudat miatt, amely további érzelmi stresszel jár és gyakran erősíti a szorongást. Így látunk egy olyan embert, aki szorongás és állandó feszültség ördögi körében rekedt. Gyakrabban 40 év után figyelhető meg a szorongás szintjének növekedése az ilyen embereknél. Éles az elégedetlenség a házastárs, szülő, munkavállaló iránt, ez az érzés nem tűnik el az évek során,rövid időre elhagyhatja az embert, hogy ismét nagyobb erővel és intenzitással térjen vissza.
A fentiek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a felnőtteknél a magas intenzitású spontán motiválatlan szorongás gyermekkori elégtelenül kialakult biztonságérzetének megnyilvánulása. A gyermekkori attitűdök "biztonságban vagyok, amíg jóváhagyást kapok" függő személyiséget hoz létre, magas szintű szorongással. Bizonyos mértékig egy ilyen személy infantilisnek nevezhető, mivel állandóan mások jóváhagyása formájában keresi biztonságának megerősítését. Ellenkező esetben nő a szorongás, amelynek okait a tudattalan szférájába történő mély elnyomás miatt az ember nem ismeri fel. A szorongásnak ez a fajta megnyilvánulása azonban bizonyos veleszületett tulajdonságokkal rendelkező emberekre jellemző, a gyermekkori formálatlan biztonságérzettel együtt.
Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén ezeket az embereket anális vektorral rendelkező emberekként definiálják. Amikor a kép hozzáadódik az anális vektorhoz, a szorongás és a jövõ iránti félelmünk együtt jár a vizuális ingadozásokkal. Az anális vektorral rendelkező emberek bizonyos pszichológiai jellemzőkkel rendelkeznek, amelyek részletesebben megtalálhatók Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" ingyenes előadásain.
A vizuális vektor, különösen az anális vektorral együtt, fontos szerepet játszik a szorongás, vagy akár a szorongó és gyanús személyiségtípus kialakulásában. A vizuális vektorral rendelkező gyermekek szüleik különös figyelmet igényelnek. Számukra a pszichológiai kényelem legfontosabb összetevője az anyával és az apával való erős érzelmi kapcsolat. Amikor szeretettnek érzik magukat, biztonságban vannak, akkor nincs szorongás vagy félelem.
Érdemes megjegyezni, hogy a vizuális gyermekeknél a gyermekek éjszakai félelme nagyon gyakori. És gyakran előfordul, hogy a szülők megengedik a gyermeknek, hogy hatig, néha akár nyolc évig is aludjon az ágyában. Teljesen nyilvánvaló, hogy ebben az esetben a gyermeknek problémái lehetnek a társak közötti alkalmazkodással. Amint felnő, önkéntelenül is megismétli gyermekkori forgatókönyvét: szeretetet keresni és követelni egy tekintélytől annak érdekében, hogy biztonságérzetet biztosítson magának, ezáltal csökkentve a szorongás szintjét.
Ellentétes forgatókönyv is lehetséges: az ilyen felnőttek pártfogolni, gondozni és uralni kezdik a párjukat (párban), mintha a gyermekük lenne, és nem a párjuk. Ez egyfajta módja annak, hogy megmutassam másoknak, hogy "nekem kell ezt megtennem, hogy jól érezzem magam, de ezt nem fogjátok úgy csinálni, mint én."
Az élet forgatókönyvének ezen változatával a kapcsolat alapja a bűntudat érzése, mint a partner manipulálásának karja. Ez bizonyos mértékben csökkenti a szorongást is, de nem okoz elégedettséget az életben. A vektorok anális-vizuális kombinációjával rendelkező szülők, ha a szorongás magas szinten marad, hipervédő nevelési stílust mutatnak a gyermekekkel szemben, miközben szorongásukat és hiperprotektivitásukat nemcsak saját gyermekükre, hanem más gyermekekre is terjesztik. gyermekek. Gyermekük életét és saját életüket gyakran csalódássá és a megtört remények könnyeivé változtatják.
Példaként egy klinikai esetet idézek a gyakorlatomból, amely élénken leírja az anális és vizuális vektorokkal rendelkező személy pszichológiai jellemzőit.
Az 55 éves M. a recepcióhoz fordult. Történelemtanárként dolgozik az iskolában. Egy rokon kíséretében jött. Beszélgetés közben visszahúzódó, félhangosan beszél, kerüli a szemkontaktust. Egyszavas szótagokkal válaszol a kérdésekre. Vonakodva közli érzelmeit. A mimika szomorú.
Motiválatlan szorongás, apátia, semmire való hajlandóság, állandó általános gyengeség, érzelmi kimerültség, rossz hangulat, alvászavar nehéz elalvással és gyakori éjszakai ébredésekkel, rossz étvágy (7 kg súlycsökkenés egy hónapon belül) panaszai.
Jelentette, hogy ez az állapot először öt évvel ezelőtt fordult elő. Majd hozzátartozójának ragaszkodására pszichiáterhez fordult, miután pszichofarmakoterápiás tanfolyamot végzett, a beteg állapota javult.
Állapota tényleges romlását két hónapon belül észlelték, amikor állítólag az "általános jólét" hátterében motiválatlan szorongás, alvászavarok kezdtek kialakulni, később állandó erőhiány és rossz hangulat zavarni.
Egy rokon szerint a beteget 4-5 napon keresztül szisztematikusan zavarja a székrekedés is.
Ezzel a kijelentésével a beteg M. azt mondta, hogy teljesen megfeledkezett erről a tényről.
Pszichés állapotban: érzelmileg labilis, szorongó, visszahúzódó, érzékeny, különös figyelmet igényel. A hangulat neurotikus. Hajlamos vagyok az önvizsgálatra, gyakran "lefekvés előtt fejben visszajátszom a nap folyamán történt kellemetlen eseményeket". Rendkívül aszténikus, lesoványodott. Beszélgetés közben inaktív, passzív. A gondolkodás merev, viszkózus, kissé lassú. Az intellektuális-mnesztikus funkciók nem sérültek, kissé kimerültek. Vegetatívan instabil. Az alvás zavart. Nincs étvágy. Az államkritika formális.
A kezelést felírták, majd két hét múlva időpontot kértek a vizsgálatra.
A klinikai eset elemzésénél lehetetlen nem figyelni arra, hogy a beteg maga sem emelte panaszként szisztematikus, hosszú távú székrekedés jelenlétét, valószínűleg előfordulásuk pszichoszomatikus jellege miatt.
A pácienssel folytatott beszélgetésből kiderült, hogy gyermekkorban és serdülőkorban is gyakori székletvisszatartás volt négy napig, ami nem okozott sok kellemetlenséget a betegnek, vagyis eszméletlen széklet visszatartás és végbél volt ürülékkel történő stimulálás a feszültség enyhítése érdekében stresszes helyzetben.
M.-vel való együttműködés során kiderült, hogy a közelmúltban megromlottak a kapcsolatai a csapatban: „A fiatal kollégák nem ismerik el a tekintélyemet, megkérdőjelezik a tanításom minőségét, mintha a hátam mögött suttognák, hogy ideje lenne nekem visszavonulni. Ugyanakkor neheztelést éreztem, nem akartam dolgozni menni, és elvesztettem az érdeklődésemet a tanítás iránt. Körülbelül ugyanabban az időben eltűnt az étvágy, alvászavarok kezdődtek, és székrekedés jelent meg.
Nyilvánvaló, hogy ebben az esetben függő, szorongó személyiségről van szó, amely mások jóváhagyására összpontosít. Feltételezhető, hogy a gyermekkorban elnyomott attitűdök, a felnőttek biztonságérzetének elvesztésével járó helyzetek bizonyos szemantikai ismétlésével képesek felidézni a gyermekre jellemző érzelmi élményeket, primitív pszichológiai védekezési módszerek alkalmazásával. regresszió és tagadás. Infantilis viselkedési modellt idéznek elő látens konfliktusok esetén a kapcsolatok elkerülésével. Más szavakkal, abban az esetben, ha a gyermekkorától kezdve a biztonság elvesztésére emlékeztet, egy 55 éves nő pszichológiailag visszavonul gyermekkorába, amikor a fent leírt attitűd elsajátult.
A szorongás elemzésénél az egyes klinikai esetekben annak oka mélyen a tudattalanban rejlik, és a későbbiekben nagyobb erővel nyilvánul meg, minél mélyebben elfojtották. De pszichiáterként kötelességem nyugtatókat felírni egy szorongásos betegnek, amelyek viszont közvetlenül hozzájárulnak a szorongás még nagyobb visszaszorításához, ahelyett, hogy elemeznék annak okát, felmentik az embert a szenvedéstől.
Megállapíthatjuk, hogy a szorongás megértéséhez nincs szükség pszichológusra. Amint azt a "Rendszer-vektor pszichológia" előadásokat hallgató emberek nagy száma tapasztalja, az ilyen jellegű szorongás és harag elmúlik, és a gyakornokok ismét érzik az élet teljességét és örömét. Felismerve a gyermekkorban elnyomott attitűdöket, örökre megszabadulunk a depresszió, a szorongás és a súlyos bűncselekmények hatalmától, amelyek megakadályozzák, hogy maximális örömet és boldogságot szerezzünk az életből.
