Fekete-fekete ház fekete-fekete erdőben - hogyan lehet legyőzni a félelmet?
Aki legalább egyszer átélt valódi félelmet, megérti, mennyire csábító a traumatikus helyzet elkerülése útjára lépni. De ez csak ahhoz vezet, hogy a fóbiák hatással lesznek az élet új és új aspektusaira - ilyen a félelem pszichológiája.
Ma te is úgy döntöttél, hogy nem hagyod el a házat? Így van, holnap elmehet a boltba. Miért zavarja meg magát még egyszer ezzel a tömeggel, a szóváltást keltő emberekkel, a kommunikáció szükségességével a pénztárossal? Jobb, ha a kedvenc számítógépénél vagy egy puha kanapén ül - csendes, meleg és biztonságos. De eljön a holnap, és a sürgető szükség kiszorítja a házat. Jobb lemenni a lépcsőn, a lift megbízhatatlan dolog, és elakad. Apropó! Az ajtó zárva van vagy csak bezárva? Kikapcsolt a vas? Ablak! Az ablakok be vannak csukva? Hirtelen zivatar?
Mindezek a gondolatok természetesek, arra kényszerítenek, hogy vigyázzunk a saját biztonságunkra, de csak akkor, ha nem lépik túl hatáskörüket, vagyis nem válnak a félelem rögeszmés állapotává - kezelést igénylő fóbiákká. Hogyan lehet legyőzni a félelmet, hogyan lehet örökre megszabadulni a fóbiától gyógyszerek és hipnózis nélkül, hogyan lehet újra teljes életet élni - a cikk története.
Néha megfordulnak
"A fekete-fekete erdőben fekete-fekete ház áll …" Vagy itt van egy másik: "Egy lány, egy lány, egy fekete kéz lép be a házadba …" Vicces, nem? Most felnőttek vagyunk, és úgy gondoljuk, hogy a gyermekkori félelem örökre elmúlt. Sokak számára úgy tűnik, hogy ez igaz. De vannak más, érzelmesebbek, érzékenyebbek a vizuális képekre, olyan emberek, akik már régen túlélték a "fekete kéz" félelmének érzését, csak valamilyen oknál fogva inkább nem kapcsolják le éjjel a fényt.
A rendszer-vektor pszichológia megkülönbözteti az emberek egy külön csoportját, amelyet vizuálisnak jelöl ki a fő érzékelőjük, a látás neve alapján. A vizuális vektor tulajdonságaiban rejlik a gyökérfélelem, amely mindenféle félelmet és fóbiát okozhat. Anélkül, hogy bármit is tudna a vizuális vektor képviselőiről, könnyen láthatja őket körülöttük. Néz! Itt egy turistabusz ablakából élvezik a táj szépségét, szívesen díszítik magukat és mindenkit körülöttük aranyos csecsebecsékkel, és hisznek abban, hogy a szépség megmenti a világot. Vizuális nyomataik (filmek, festmények és fényképek) csodálják azokat az embereket, akiknek nincs ilyen fejlett képességük a szépség látására. És ez látta és megmutatta: „Nézd! Oh! Micsoda szépség! Oh! Ne lépj - a csaj kiesett a fészekből, mentsük meg! Az egész humanizmus, a felebarát iránti együttérzésre épített kultúraa vizuális vektor hordozói hozzák létre és fejlesztik. De a kultúra létrejöttének oka az emberek félelme volt.
A távoli múltban, amikor éppen emberekké váltunk, elsajátítva a psziché ehhez szükséges tulajdonságait, a vizuális egyén faji szerepe a nyáj védelme volt. Csak a leglátogatottabb szem észrevehette a kígyó zökkenőmentes mozgását a lombok lobogásában, és hangosan … megijedt: "Ó, kígyó, kígyó!" A látóőr akkor is minden másnál jobban félt attól, hogy megvakuljon és felesleges ballaszt legyen a nyáj számára, ami azt jelenti, hogy egy ragadozó megeszi. És félt a sötétségtől is, mert fény nélkül nem látott semmit, ami azt jelenti, hogy élete valós veszélyben volt.
Hogy megvédjék magukat, és valahogy legyőzzék az evéstől való félelmet, a vizuális emberek egykor betiltották a kannibalizmust a nyájon belül, ma ezt a tiltási kultúrának nevezzük. Van tiltás, de 50 ezer év után is készek vagyunk felemészteni szomszédunkat, ha nem is szó szerint, de legalább átvitt értelemben, és azt mondjuk: "Igen, kebelekkel eszik meg!"
És bár ma senki nem eszik meg senkit, és úgy tűnik, nincs mitől félni, ez a megmagyarázhatatlan félelem mélyen benne van minden nézőben. Az egyetlen különbség az, hogy egyesek képesek semlegesíteni, teljesen más érzelmekké alakítva, míg mások ezzel a primitív félelemmel élnek, amely különböző fóbiák formájában jelenik meg. Hogyan kezelik az emberi fóbiákat? A gyógyszerek és a pszichoterápiás szerek arzenálja bővül, még az agy egy részét is találták, amely elnyomja az emberek félelmeit. De hogyan lehet időben stimulálni, amikor a borzalomtól „a golyvában megállt a lélegzet”? Valószínűleg könnyebb a függeléket mozgatni …
Kerülés, küzdelem vagy … tudatosság?
Aki legalább egyszer átélt valódi félelmet, megérti, mennyire csábító a traumatikus helyzet elkerülése útjára lépni. De ez csak ahhoz vezet, hogy a fóbiák hatással lesznek az élet új és új aspektusaira - ilyen a félelem pszichológiája.
Paradox módon a félelem elleni küzdelem hasonló a szélmalmok elleni küzdelemhez. Több ezer bátor Don Quijote adja erejét vagy akár életét ebben az egyenlőtlen és értelmetlen csatában. Tisztelegjünk bátorságuk előtt, de menjünk a másik irányba. Nem titok, hogy a fóbiák és kezelésük között óriási távolság van. A mentális, tudattalan állapotok tisztán gyógyászati eszközökkel történő kezelésének eredménytelensége eredménytelen, az emberek félelmeit húsba-vérbe emelik, szomatikusan megnyilvánulnak, de maguk nem anyagi jellegűek. És csak pszichoanalízis, a rejtett tudattalan tudatában kell kezelni őket.
A rendszer-vektor pszichológia a félelmek okainak megértésének útját követi. Az ok megszüntetésével megszabadulunk a következményektől. Számos szerencsés ember tanúskodik: a képzés során nemcsak egyszerűen megállapították a fóbiák tüneteit, hanem konkrét gyakorlati ajánlásokat is kaptak arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni ezektől a fóbiáktól, és érdekes módon mindenféle küzdelem nélkül. Egyszer csak lefekszel, és elalszol, nyugodtan ereszkedsz le a metróba, nyugodtan folytatsz vicces történetet egy beragadt liftkocsiban, és a magas harangtoronyból köpködsz a magasságtól való félelemre … És csak akkor érted meg mi történt, ami megkönnyítette a lélegzést, és úgy tűnik, minden ajtó - nincs többé félelem, egy ember fóbiája maradt!
Nyerj azzal, hogy adsz
A rendszer-vektor pszichoanalízis sikerének oka, hogy a képzés során nem a végtelenül utánzó fóbiák sokaságával dolgozunk, hanem az ember mint faj gyökérfélelmeivel. A rendszerszintű ismeretek megértik a félelmet, mint egy teljesen más, ellentétes állapot gyökerét, amelynek felemelkedése az ember célja. Ez az állapot a felebarát iránti szeretet, együttérzés és empátia. Végül a félelem érzése mindig szorongás önmagadért, feddhetetlenségedért, életedért. Azáltal, hogy a félelmet kívülről empátiává és más emberek iránti együttérzésbe hozzuk, a félelemtől a szeretet felé haladunk, és jutalomként az adakozás végtelen örömét élvezzük.
A tréningen többet megtudhat arról, hogyan lehet legyőzni a félelmet. A félelem legyőzése könnyű, a lényeg az, hogy tudd, hogyan.
