Kiégeti azt, aki még soha nem égett el, vagy Mennyire káros mindent a szívébe venni?
Néha azt a hitet hallja, hogy az érzelmek állandó visszatérése, az érzéki empátia káros. Annak a részvétel az életében, akinek támogatásra és segítségre van szüksége, az önzetlen érzésadás erkölcsi kimerültséghez vezet. Az úgynevezett érzelmi kiégés, amely apátiával, idegösszeomlásokkal és majdnem depresszióval vagy szomatikus betegséggel végződik …
Valaki más baja nem az én problémám
A fogyasztás, az individualisták korszakát éljük, a magántulajdon és a korlátozott hozzáférésű személyes tér idején. A kollektív munka, az elvtárs bíróságok és a közvélemény nagy jelentősége után, amikor az egyén életének minden eseményét "az egész világ" megélte, új társadalomba léptünk. Ebben az új társadalomban mindenki magas kerítéssel kezdett el keríteni, távolságot tartva másoktól. Néha ez a korlátozás kiterjed az érzelmek másokkal való megosztásának kísérleteire is, különösen, ha ezek az érzelmek kifelé irányulnak - empátiában, együttérzésben, szánalomban, kedvességben, jótékonyságban.
A kötelességmosoly és a semleges arckifejezés mögött nem mindig lehet felismerni az igazi érzelmeket és megérteni, mi is van valójában az ember lelkében. Az őszinte érzések csak a legközelebbi embereket érzik, mert ez nagy érték! Más öröme nem foglalkoztat bennünket, csakúgy, mint valaki más bánata.
Néha azt a hitet hallja, hogy az érzelmek állandó visszatérése, az érzéki empátia káros. Annak a részvétel az életében, akinek támogatásra és segítségre van szüksége, az önzetlen érzésadás erkölcsi kimerültséghez vezet. Az úgynevezett érzelmi kiégés, amely apátiával, idegösszeroppanással és szinte depresszióval vagy szomatikus betegséggel végződik.
Figyelembe véve, hogy az érzelmi kiégés egy különleges pszichológiai állapot, próbáljuk megérteni ezt Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiájának szempontjából.
Érzések mentése vagy önámítás
Mindannyiunknak teljesen sajátos pszichológiai profilja van, amelynek tulajdonságai veleszületettek és változatlanok az egész életen át. Ezek a tulajdonságok állandó és megszakítás nélküli megvalósulást igényelnek a felnőtt életben azon a szinten, amelyre gyermekkorukban sikerült fejlődniük.
A kreatív társadalmi megvalósítás, amely a társadalom számára előnyökkel jár, kiegyensúlyozott állapotba hozza az egyén központi idegrendszerében a biokémiai folyamatokat, és a boldogság, a kiteljesedés, az élet értelmességének állapotaként érezhető.
Az érzelmi kiégés, függetlenül attól, hogy ez az állapot társul-e, negatívan érezhető, ami azt jelenti, hogy hiányosságot jelent a veleszületett pszichológiai tulajdonságok megvalósításában. Az érzelmi szféra előtérbe kerül a vizuális vektor képviselői között, ezért a kiégés problémája inkább velük foglalkozik.
Az emberi fejlődés modern bőrfázisa a közvéleményt ugyanazok a bőrértékek és prioritások szerint alakítja. A megtakarítási vágy a bőrvektorban mindenben megnyilvánul - az anyagi vagy időforrásoktól kezdve a szavakig vagy az érzelmekig. Ezért az a meggyőződés, hogy az érzelmi visszatérés káros a fizikai egészségre és a pszichés állapotra, és állítólag kiégéshez, emasculációhoz és az ember érzelmi szférájának pusztításához vezet. Mintha ily módon elveszne az energia, a vitalitás és az egészség is.
A bőrszemély számára minden megtakarítás öröm, minden korlátozás könnyen és természetesen megadható, ráadásul örömet okoz. Mások ellenőrzése, visszafogása, fegyelme, önszerveződése és kezelése mind olyan bőrtulajdonságok, amelyek ebben az időszakban általánosan elfogadottá válnak.
Ez azonban "önmagában" gazdaság, amely nem a társadalomban történő megvalósítást célozza. Sajnos a posztszovjet tér területein a bőrvektor gyakran éppen ilyen állapotban van, és egyfajta csapdát hoz létre más emberi vektorok számára. Például vizuális. Igen, a bőrvektor korlátozza, de korlátozza a látást a megvalósításban, ami elkerülhetetlenül hiányhoz és kielégítetlen állapothoz vezet.
Hogyan lehet égni égés nélkül
A vizuális vektor képviselői érzik az érzelmek akut igényét. Pontosan ezek az emberek képesek átérezni egy másik ember pszichés állapotát, megérteni a szomszéd érzelmeinek mélységét, és képesek megosztani örömüket és bánatukat a beszélgetőtárssal. Csak egy vizuális ember képes "önmagát egy másik ember helyébe helyezni", és megtapasztalni, érezni érzelmeit magán.
A vizuális ember kommunikációban, együttérzésben, empátiában más emberekkel realizálja veleszületett pszichológiai tulajdonságait, ezzel megelégedést kapva. A néző leggyakrabban azt a tevékenységet választja magának, amely más embereknek bármilyen segítség nyújtásával, velük való kommunikációval jár. Ez lehet gyógyszer, jótékonysági tevékenység, szociális munka, önkéntes mozgalmak és hasonlók. Az ilyen emberek érzik a kommunikáció szükségességét, mások szenvedései bántják őket, megértik, mennyire szükséges a segítségük egy másik számára, érzik az ilyen tevékenység iránti vágyat, mert ez adja a tulajdonságaik legnagyobb teljesülését.
A modern világban egy vizuális ember, az általánosan elfogadott bőrtrendek hatása alá kerülve, engedhet magának egy nem túl fejlett bőrvektor racionalizálásának - korlátokba zárva magát, megmentve érzéseket és érzelmeket, megtiltva, hogy érdektelenül érzéseket adjon vagy megossza őket másokkal. Ebben az esetben a bőrmegtakarítás iránti vágy néha nem teszi lehetővé a látás teljes megvalósulását, megakadályozza, hogy őszintén megnyíljon, együttérezzen mással, és szívébe vegye problémáit. Végül is a fejemben forog a gondolat, hogy káros, ez érzelmi kiégéshez vezet … A vizuális tulajdonságok beteljesítetlenek maradnak, növekszik a hiány, a belső állapot romlik és nagyon negatívan érezhető.
Saját pszichológiai természetünk mély megértése nélkül gyakran az egyik vektor megvalósításával megfosztjuk a másikat a megvalósítástól. Egyes tulajdonságok kitöltése közben megfeledkezünk másról, vagy egyszerűen nem tudjuk, hogyan valósítsuk meg azokat. Adás helyett megpróbálunk bőrszerű módon áttérni az érzelmek fogyasztására, és nem vesszük észre, hogy egy ilyen folyamat nem nyújt teljes elégedettséget egy modern, magas temperamentumú vizuális ember számára.
A pszichológiai műveltség egyre inkább szükségszerűvé válik az ember teljes megvalósulásához a 21. században.
A vizuális személy nem tud kiégni érzelmileg. Minél jobban feladja az érzelmeket, annál nagyobb örömet szerez, mert ez a vizuális tulajdonságok megvalósításának folyamata. Minden igény vágyik kielégítésére - a kommunikáció, az érzelmek, a tapasztalatok, az érzések iránti igényre. Természetesen bármilyen fogyasztás. A fogyasztó képességei korlátozzák, ezért az érzések fogyasztása, például a figyelem felhívása önmagára, csak a saját személyével való törődés, a külső megjelenésével való mély aggodalom és hasonlók, meglehetősen korlátozott folyamat, és nem képes hogy intenzív örömet okozzon. Bár az adományozás folyamata potenciálisan korlátlan, ez azt jelenti, hogy a tevékenység adásával járó potenciális élvezet is korlátlan, és még a legmagasabb temperamentum vizuális tulajdonságait is kitöltheti.
Néha a divatos "érzelmi kiégés" kifejezés alatt más vektorok elégedetlen állapotai vannak. Ez lehet például harag a bőr vektorában, neheztelés az análisban vagy apátia a hangban. Mindezek az állapotok negatívan érezhetők, de semmi közük az ember érzelmi szférájához, hanem a veleszületett pszichológiai tulajdonságok megvalósításában mutatkozó hiányosság megnyilvánulása.
A modern ember egyre gyakrabban hordoz több vektort, de az egyik vektor igényeit nem lehet kielégíteni egy másik rovására. Az önmagunk teljes megvalósításának képessége a rendszer-gondolkodás kialakulásával jár.
Az érzelmi kiégés problémáját kiküszöbölheti a következő ingyenes online előadásokon a rendszer-vektor pszichológiáról, Yuri Burlan.
Regisztráció linken keresztül:
