Hogyan lehet megszabadulni a múlttól és élni a jelenben
Az emberi memória kényes és egyedi dolog. Nem választjuk meg, hogy mire emlékezzünk és mit töröljünk kíméletlenül. Előfordul, hogy olyan eseményekre emlékszünk, amelyek nem is történtek velünk, de azokat, akikkel történtek, már régóta elfelejtették. Tehát mit lehet tenni? Szenvedni egész életedben, vagy mi? Még egy pár ilyen emlék, és úgy tűnik, a szívem nem fogja kibírni. Van-e legalább egy hatékony módszer a világon, hogy valahogy elfeledjük a múltat?
Miért nem lehet törölni a memóriát? Megadnék mindent, amit csak meg kell, hogy álljak napról napra ugyanabban a pillanatban. A beszélgetőtárs szava, ismerős illat - és ismét visszatérek életem azon pillanatához, amelyet elfelejteni álmodom. Hogyan lehet megszabadulni a múlt terheitől és elkezdeni a jelenben élni, itt és most? Végül is megértem, hogy ez a teher a fájdalom és a szenvedés tölcsérébe húz. Ezt már nem tudom megtenni!"
Hogyan lehet abbahagyni a múltban élést, amikor a múlt nem múlik el?
Az emberi memória kényes és egyedi dolog. Nem választjuk meg, hogy mire emlékezzünk és mit töröljünk kíméletlenül. Néha az emlékezet kegyetlen viccet játszik velünk: nem jó, hanem rossz emlékeket halmozunk fel. És olyan élénken emlékszünk rájuk, hogy úgy tűnik, mintha ez éppen most történne. Ezért pirulunk el, elsápadunk, megfulladunk, nem találunk helyet magunknak, a szívünk dübörg, a lábunk enged, vagy éppen ellenkezőleg, dühbe rándulunk.
Megértjük, hogy nem tudjuk visszafordítani a múltat, hogy semmit sem lehet visszajátszani, de különben is vagy kínozzuk magunkat hibákért, vagy folyamatosan felelevenítjük a régi neheztelést. Ezért azt akarom mondani: „ami elmúlt, az elmúlt”, de valamiért nem sikerül. Végül is nem múlt el. Az idő pedig nem segít, és a nyugtatók tehetetlenek.
Egy dolog furcsa - nem mindenkit ölnek meg annyira. Miért? Előfordul, hogy olyan eseményekre emlékszünk, amelyek nem is történtek velünk, de azokat, akikkel történtek, már régóta elfelejtették. Tehát mit lehet tenni? Szenvedni egész életedben, vagy mi? Még egy pár ilyen emlék, és úgy tűnik, a szívem nem fogja kibírni. Van-e legalább egy hatékony módszer a világon, hogy valahogy elfeledjük a múltat?
Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzése világosan megmutatja, mi van. Az egész titok az, hogy ismernie kell a pszichét és meg kell tanulnia a tulajdonságainak megfelelően élni. És most mindenről rendben.
A jó emlék ajándék vagy átok?
A bolygón élő sok ember közül csak mintegy 20% hajlamos elakadni a múlt kellemetlen pillanataiban. Ezek az emberek az anális vektor tulajdonosai. Pszichéjük úgy van kialakítva, hogy a lehető legtöbb információt megjegyezze. Sőt, részletesen és részletesen. Ezért emlékeznek arra, hogy milyen frizura volt az első tanárnak az utolsó híváskor, mit mondott egy barát, amikor életében először kértek tőle segítséget, hány percet késett a vonat 1998. november 10-én stb. amilyen világosan és részletesen emlékeznek minden hibájukra, és nemcsak a sajátjukra.
Úgy tűnik, hogy a természet igazságtalanul ruházott fel bennünket, az anális vektor tulajdonosait, olyan szörnyű ajándékkal. Most, amikor a szív görcsökben ver a mellkasban, nem nevezhető ajándéknak, inkább átoknak. De valójában valóban ajándék. Csak nem tanultuk meg a használatát. Olyan, mint egy zongora - gyönyörűségében gyönyörű és igazi esztétikai élvezetet nyújthat, de amikor elkezdjük a dallamon kívüli hangszeren játszani, kakofóniát hallunk.
Ugyanez a helyzet a memóriával is: „archiválhatnánk” az agy hatalmas információs rétegeit, memorizálhatunk szövegeket és összetett sémákat. Ehelyett csak személyes történetekre emlékezünk, és megpróbálunk harcolni a saját múltunkkal, valahogy elengedni, elfelejteni.
Hibátlan memória a megvalósításhoz
Az ember teljesen "üresen" születik, és abszolút nullától kezdve tudással van tele. Ha körülnéz, egyértelműen láthatja, hogy nem mindenki képes átadni tudását és készségeit. Ezt csak azok tehetik meg, akik alaposan ismerik a témát, és türelmesen, következetesen és teljes körűen képesek információkat szolgáltatni: először az alapokat, majd a finomságokat, majd a mélységet. Ezek az emberek az anális vektor hordozói.
Az anális vektorral rendelkező emberek összekapcsolják az emberiséget őseik bölcsességével. Tekintetük a múlt felé fordul, ami érték. Olyan emberekről van szó, akik tiszteletben tartják a hagyományokat, érdeklődnek a történelem, a régészet iránt és „inkább a bakelitet” kedvelik.
Az anális vektor tulajdonosai a tökéletességre törekszenek - ők perfekcionisták. Tökéletesen - részletesen, mélyen - meg akarják tudni a témát. Nem félnek kérdéseket feltenni és tudakozatosan kivizsgálni mindent, amit vállalnak. Az ilyen vágyak jó memóriát igényelnek, amivel természetesen fel vannak ruházva.
De néha ugyanazok a tulajdonságok szenvedést okoznak az embernek - lehetetlen valahogy elfelejteni a múltbeli kapcsolatokat, a múltbeli sérelmeket, vagy kitörölni az emlékezetből a "szégyen" pillanatait.
Ez akkor történik, ha valamilyen oknál fogva nem tudjuk megosztani tehetségünket a társadalommal, de elkezdjük felhasználni magunk számára.
Azáltal, hogy önmagunkra összpontosítunk, nem emlékszünk másokra továbbítandó információkra, csak a saját múltunk eseményeire. Így veleszületett tulajdonságaink megtalálják a felhasználásukat, és mint látjuk, nem a mi előnyünkre szolgálnak. A felismerés nélküli ember tehetségének túszává válik. Esetünkben ez a következőképpen nyilvánul meg:
Rossz tapasztalatok emlékei
A tökéletességnek tökéletesnek kell lennie, de hogyan lehetünk tökéletesek, ha hibázunk? Csak egy ilyen eset mérgezheti meg az életünket. Nagyon részletesen megjegyezzük, és szégyent érezve végtelenül görgetjük a fejünkben. Még akkor is, ha ez a hiba jelentéktelen volt, de szörnyű ügyetlenséget tapasztaltunk, sokáig javíthatjuk - egy életre.
Fájdalom a nehezteléstől
Ha a barátod szóbeli vitában
szenvedhet, bántani tud, keserű, de ez nem bánat, akkor ugyanúgy megbocsátasz neki.
Eduard Asadov
De hogyan lehet megbocsátani? Ugyanolyan fáj, ha nem is jobban, ha erre gondolunk minden alkalommal. Az elkövető megjegyzéseit szó szerint rögzíti a memória. És nem hagyhatjuk abba a múltra való gondolkodást, és bármennyire is próbálkozunk, ez csak rosszabb lesz. Egy kérdés a fejemben: "Hogyan tudta ezt megtenni?" … Ez az igazságtalanság belülről rág minket, és soha nem felejtkezik el. Erről a jelenségről többet olvashat a "Hogyan bocsássunk meg a sértésnek és engedd el a fájdalmat" című cikkben.
Tehát hogyan engedheted el a múltat és kezdhetsz a jelenben élni?
Először is fel kell ismernie természetét, meg kell értenie, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezünk, és mire van szükségük. Ezután - megtanulják, hogyan kell helyesen alkalmazni őket. Amikor rájövünk tehetségünkre a társadalomban, nagy örömmel tölt el bennünket, veleszületett tulajdonságaink a legkedvezőbb formában vesznek részt, és a negatív tapasztalatok felhalmozásának már nincs helye.
Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén a valóságról alkotott felfogásunk és a világhoz való hozzáállásunk akaratlanul megváltozik. Természetesen nem feledkezünk meg életünk epizódjairól, de már másként kezeljük őket - már nem árt emlékezni a múltra, és kitörünk a bilincséből. A képzést befejező emberek százai beszélnek erről:
Megtanulhatja, hogyan ne gondoljon a múltra, és ne éljen tovább az emlékekkel az Yuri Burlan ingyenes "Rendszer-vektor pszichológia" online képzésén, ahol első alkalommal megismerkedik az "Anális vektor" témával.
