Hogyan lehet abbahagyni a vezetéstől való félelmet
Miért félek vezetni, míg mások nem? Még a kezdők körében sem mindenki fogja megkérdezni, hogyan lehetne félni a vezetéstől. Nem mindenkinek van ilyen félelme. Akkor miért félnek egyesek a vezetéstől, míg mások nem? A legtöbb félelem (beleértve a vezetéstől való félelmet is) lényege egy alapvető, gyökér érzelem - a halál félelme.
Egy autó időt és erőfeszítést takarít meg, kényelmet és kényelmet ad az életünknek. Sokan törekednek a vezetési képességek elsajátítására. De előfordul, hogy a félelem megakadályozza, hogy elérd, amit akarsz. Leggyakrabban azt a kérdést teszik fel, hogyan ne féljünk autóvezetéstől:
- kezdők, akik nemrég ültek volán mögé, és szinte nincs vezetési tapasztalatuk;
- olyan emberek, akik hosszú vezetési szünet után visszatérnek a volán mögé (kezdeti tapasztalattal);
- emberek, akik túlélték a balesetet.
Ez a cikk mindhárom lehetőséget tárgyalja.
Hogyan lehet legyőzni a kezdőként való vezetéstől való félelmét
Bárki nyugodtnak érzi magát a biztonság és a biztonság körülményei között. Azok számára, akik még csak vezetni tanulnak, ez az érzés néha nagyon hiányzik. Úgy tűnik, hogy a veszély mindenütt várat magára: mi van, ha valaki vág, hirtelen lelassul? Vagy hirtelen egy gyalogos fut közvetlenül a kerekek alatt?
1. Mindenféle helyzet van az úton. De amíg csak vezetni tanul, legalább ki kell zárnia azokat a további stressztényezőket, amelyek zavarhatnak. Mindegyikük más és különbözik az ember pszichológiai tulajdonságaitól. Például:
- A hangvektor tulajdonosainak könnyebb csendben koncentrálniuk. Az ilyen emberek hallása nagyon érzékeny. Előfordul, hogy nagyon elterelik a vezetéstől, sőt bosszantják az útitársak beszélgetései. Ha természetes introvertált vagy, szeretsz sötétben lenni, csendben és magányban, talán ez rólad szól. Próbáljon egyedül, kíséret nélkül tapasztalatokat szerezni. Talán különleges örömet fog szerezni abban, ha éjszaka körbejárja a várost, amikor kevés autó és ember van a környéken.
- Ezzel szemben a vizuális vektor hordozói általában félnek egyedül utazni. Mivel nagyon érzelmes emberekről van szó, részben enyhítik a vezetéstől való félelmüket, amikor érzelmi támogatást éreznek maguk körül. Az ilyen ember látása különös érzékenységgel rendelkezik a nappali időszakban, és biztonságosabbnak érzi magát. Éjjel azonban fokozódhat a vezetéstől való félelem.
Ezért szerezzen tapasztalatot napközben, és nyugodt és pozitív embereket vegyen útitársaként. Egy „riasztó” jelenléte a közelben súlyosbíthatja félelmét, mert a vizuális emberek könnyen „felveszik” az érzelmeket a beszélgetőpartnertől.
Fontos tudni: minden csak mértékkel jó. Ha már kíváncsi arra, hogyan lehetne félni attól, hogy egyedül vezessen, ez egy piros zászló. Ez azt jelenti, hogy csak akkor tud kormányozni, ha valaki a közelben segít enyhíteni a félelmet. Ez az állapot mélyebb elemzést igényel: ki kell derítenie, mi az oka. A cikkben olvassa el a félelem kiváltó okait.
Az anális vektor tulajdonosai könnyebben érzik magukat ismerős, megszokott környezetben. Ezek az emberek részletesek és nem siettek, ezért nekik is el kell sajátítaniuk a vezetési készséget minden részletben és sietség nélkül. Ha szükséges, még egy vezetési tanfolyamot is végezzen, hogy elsajátítsa az összes árnyalatot.
A tapasztalatok megszerzésének legjobb módja az ismerős útvonalak. Válasszon 2-3 lehetőséget, alaposan tanulmányozza őket, és fokozatosan bővítse az utazások földrajzát. Ha eleinte sok különböző tényező döbbent meg, a közúti helyzet állandó változása, akkor válasszon kevésbé forgalmas területeket. És fokozatosan építse fel a nehézséget is.
A bőr vektor tulajdonosai éppen ellenkezőleg, szeretik az újdonságot, a változást, a sebességet. Ezek a "kormányzás" legnagyobb szerelmesei: még a társadalmi életben is ők a tehetséges menedzserek. Az ilyen sofőr ütőkártyája az a képesség, hogy egyszerre több dolgot is megtehessen, gyorsan váltson. Természetesen ez előnyökkel jár az úton.
De előfordul, hogy bizonyos államokban egy ilyen ember, éppen ellenkezőleg, izgul és ficánkol, megragad egy-egy dolgot, sok felesleges mozdulatot tesz. Itt érdemes mélyebben megérteni önmagát, és megtudni, hogy mi áll pontosan egy ilyen állapot mögött.
2. Néha érdemes cserélni az oktatót.
Néhányan kizárólag szakmai oktatóval edzenek. Valaki segítséget kér szeretteitől - egy barátjától, apjától, férjétől -, akik vezetési tapasztalattal rendelkeznek. De mindenesetre fontos megvédeni magát az esetleges pszichés traumáktól. Még ha a legjobbat akarja is, az a személy, aki tanít, tudatlanságból kárt okozhat. Például:
- Nincs egy hangmérnöknél rosszabb trauma, mint ha kiabálják. Emlékszel az érzékeny hallásra ebben a vektorban? Ha van egy "sikoltozó" vezetéstanár - azonnal cserélje ki. Ellenkező esetben a hangfül egyszerűen leválik a stressz forrásáról, és nem igazán tanul meg semmit.
- A néző óriási károkat okoz, ha megijed vagy kigúnyolják. A vizuális vektorban - a halálfélelem gyökerében - ő válik a vezetéstől való félelem fő okává. De erről később. A kormányzási kísérleteinek gúnyolódása tovább örökíti ezt a félelmet.
- Az anális vektor tulajdonosa stresszt tapasztal, amikor rohan és rohan. És természeténél fogva ez a leg engedelmesebb és figyelmesebb a részletekre a hallgató számára - de másoknál is jobban függ a tanár értékelésétől. Ha folyamatosan húznak, akkor a cselekedeteinek értékelése szinte mindig negatív, és egyáltalán nincs dicséret, akkor egy ilyen oktatóval "nem fog messzire menni".
Hogyan lehet megállítani a vezetéstől való félelmet hosszú szünet után
Ha vezetési tanfolyamot végzett, akkor egy hónapig vezetett, és több évig nem vezetett tovább - az előző szakasz tanácsa megfelel Önnek. Mert valójában részben elveszítette a vezetési élményt. A semmiből kell kezdeni. Ezért gyakran azok az emberek, akiknek volt tapasztalatuk, hosszú vezetési szünet után, azt is megkérdezik, hogyan lehet megállítani a vezetéstől való félelmet. Leggyakrabban ezek az anális és vizuális vektorok tulajdonosai.
Mint emlékszel, az anális vektor hordozói természetes konzervatívok. Nagyra értékelik az ismétlés, a rituálék és az élet következetességét. Vezetési képességeik is fokozatosan és lassan fejlődnek. Számukra pedig nagyon fontos, hogy a gyakorlatot minden nap fenntartsák.
Amikor egy ilyen ember sokáig kijön a szokásos ritmusából, időre van szüksége, hogy visszaszerezze képességeit. Csak szánjon rá időt, és próbálkozzon újra kevesebb útvonallal. Tanulmányozza alaposan mindegyiket.
A vizuális vektorban minden félelem fő oka az ember belső állapota. Még akkor is, ha először félelem nélkül ült a volán mögé, hosszú szünet után felmerülhet. Sőt, az igazi ok rejtve van azok előtt, akik nem ismerik a pszichológiát. Lehet, hogy semmi köze a vezetéshez.
Amikor a néző súlyos stresszt tapasztal, például amikor jelentős érzelmi kapcsolat megszakad, félelmei fokozódhatnak. Ha a közelmúltban elvesztette szeretteit, szakítást kezdett el szeretett emberével, veszekedést közeli barátjával - ez a félelem felé terelheti érzelmeinek egyensúlyát. De ilyen ok nem jut eszembe: nem világos, miért egyáltalán felmerült a vezetéstől való félelem, ha korábban minden rendben volt? Mit kell tenni?
Érdemes részletesebben tanulmányozni a vizuális félelmek témáját annak érdekében, hogy megértsük körülményeinek minden okát.
Hogyan ne féljünk vezetni egy baleset után
A baleset súlyos stresszt jelent. És néha túlzott stressz: minden attól függ, hogy mi történt pontosan. Ha megsérül, megsérül vagy megöl egy balesetben, az súlyos pszichológiai traumát okozhat.
A magas színvonalú pszichoterápia segít megbirkózni ezzel. Hol és hogyan kaphatja meg - olvassa el tovább a cikkben.
Miért félek vezetni, míg mások nem? A félelem mély gyökerei.
Még a kezdők körében sem mindenki fogja megkérdezni, hogyan lehetne félni a vezetéstől. Nem mindenkinek van ilyen félelme. Akkor miért félnek egyesek a vezetéstől, míg mások nem?
A legtöbb félelem (beleértve a vezetéstől való félelmet is) lényege egy alapvető, gyökér érzelem - a halál félelme. A psziché vizuális vektorával rendelkező emberek teljes egészében megtapasztalják. Az ilyen emberek születésüktől kezdve nagy érzelmi tartományban részesülnek. Már gyermekkorukban is különféle félelmeket mutathatnak - a sötétet, a szörnyeket, az állatokat vagy a rovarokat. Később, ahogy öregszenek, a félelmek fokozatosan "átalakulnak" szeretetté és empátiává. És gyermekkorunk óta a félelem helyett sajnáljuk a hibát, a pókot és a hajléktalan cicát. Egy érett ember együttérez más emberekkel.
De azok számára is, akik látszólag kinőtték a gyermekek rémtörténeteit, az érzelmi szféra ugyanazon a gyökérzavaron alapszik - a halál félelmén. Stresszes helyzetekben a félelem eláraszthatja az embert.
De a volán mögé ülni azt jelenti, hogy felelősséget kell vállalnia nemcsak saját, hanem utazótársainak életéért is. Más emberek élete közvetetten rajtad is múlik: gyalogosokon, más sofőrökön. Ez jelentős stresszt jelent a vizuális vektor hordozója számára: végül is az ilyen emberek számára az emberi élet a legnagyobb érték.
Ebben az esetben rendkívül fontos minőség a stresszállóság.
Ha teljes pszichológiai jólétet érez az életének minden területén, akkor a vezetés leküzdhető stressz. A problémák akkor kezdődnek, amikor már vannak problémák a néző érzelmi szférájában, például:
- ellenőrizhetetlen érzelmek támadnak;
- gyakran érzelmi állapotokban ingadozásokat tapasztal, hisztiára hajlamos;
- a vezetéstől való félelmen kívül más félelme is van;
- ismeri a pánikot vagy a szorongást;
- érzelmi függőségben szenved, vagy semmilyen módon nem képes alkalmazkodni egy jelentős emberrel fennálló érzelmi kapcsolat megszakadásához (válás, különválás, egy szeretett ember halála).
Ezek a jelek arra utalnak, hogy a vezetéstől való félelem csak a jéghegy csúcsa. És a lényeg az, hogy a pszichéje rögzül a vizuális vektorban, "elakadt" a félelem állapotában. Ennek oka számos pszichotrauma lehet, még azok is, amelyek gyermekkorban fordultak elő.
Ezért ahhoz, hogy valóban megszabaduljon a negatív érzésektől, pontosan meg kell értenie, mi áll mögöttük.
Hogyan lehet abbahagyni az örök vezetéstől való félelmet: a félelem nélküli vezetés valós
Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzése segít a félelmekkel kapcsolatos problémák átfogó megoldásában. Vele:
1. Teljesen fedje fel pszichéje szerkezetét, szabaduljon meg minden pszichés traumától, beleértve a gyermekkort is. Teljes mértékben javítsa érzelmi állapotát.
2. Szüntesse meg a rossz vezetési tapasztalatok (balesetek utáni pszichés traumák vagy gondatlan oktató által felakasztott "horgonyok") negatív következményeit.
Ennek eredményeként könnyedén és örömmel tudja irányítani nemcsak autóját, hanem életét is.
