A Depresszió Vagy Az újjászületés Mélysége Felett

Tartalomjegyzék:

A Depresszió Vagy Az újjászületés Mélysége Felett
A Depresszió Vagy Az újjászületés Mélysége Felett

Videó: A Depresszió Vagy Az újjászületés Mélysége Felett

Videó: A Depresszió Vagy Az újjászületés Mélysége Felett
Videó: Mi a depresszió? (1. rész) 2024, Március
Anonim
Image
Image

A depresszió vagy az újjászületés mélysége felett

Fontos, hogy a gyermek tudja: bármi is történik, egy felnőtt a közelben van, segít, felszólít, kölcsönadja a vállát. Csak ilyen körülmények között fejlődnek harmonikusan a gyermek veleszületett tulajdonságai, ezáltal az érő személy önbizalom és mások iránti hit érzetét kelti, tudatában van sajátosságaiknak és tehetségének, valamint lehetőséget ad arra, hogy felnőttkorában megvalósítsa őket az öröm és emberek haszna …

Holnap Nastya negyvenegy éves lesz. Ezúttal még úgy döntött, hogy megünnepli születésnapját. Évek óta először. Vagy évtizedekig.

Nastya soha nem szerette az ünnepeket. Közeli embereket feltételeztek, szórakozást, örömet. Mindez nem volt Nastya életében. Butaságnak tartotta a magány, a csalódás és a fájdalom megünneplését.

De sok minden megváltozott az utóbbi időben. Az élet javulni kezdett. Ami történt, olyan volt, mint egy második születés. És érdemes volt megjegyezni.

Nastya asztalt rendelt egy étteremben, meghívott rokonokat és pár barátot. Nincs többé. És soha nem volt.

Nastya mindig egyedül volt. Amíg csak eszembe jutott. Anyám csecsemőként aludt a kiságyban, és rohant az üzletbe élelmiszert vásárolni, hogy később vacsorát főzhessen a családnak. Amint anya mögött becsukódott az ajtó, a baba kinyitotta a szemét, és hívni kezdett. Először csendesen, majd ragaszkodóbban, aztán könnyeire fojtva sikoltozni kezdett. De senki sem volt ott. Egy idő után elaludt, kimerült a fáradtságtól és a kétségbeeséstől, és a visszatérő anya meghatottan nézett az alvó gyermekre.

A lány felnőtt. A tévé ordított, a rokonok káromkodtak, Nastya pedig csendesebb lett. Egyedül játszott, elbújt az asztal alatt.

Kétéves korában Nastyát óvodába küldték. Nem szerette a kertet. Ott zajos volt: a gyerekek kiabáltak, a tanárok még hangosabban kiabáltak. Rossz szaga volt. És nem volt anya. Reggel búcsúzva tőle, Nastya is sikoltozott, sírt, kérte, ne hagyja békén. Anya elszakította magától a lányát, és könnyes szemmel ment dolgozni.

Ez a dráma minden reggel kibontakozott, amint kiléptek a házból. Kedves emberek azt tanácsolták apának, hogy vigye a gyereket a kertbe. Apa nem állt az ünnepségen: "Kiabálsz, nem érted jövök!" A munka is rá várt, és a felelősség vezérelte. Nastyának némán kellett szenvednie.

Később Nastya egyedül maradt, amikor beteg volt. A lány felnőtt, függetlenné vált. Készíthettem magamnak teát, melegíthettem az ételt, gyógyszert szedhettem. Lázasan feküdt az ágyban, könyvet könyv után nyelt, és könnyeket öntött a málnateába. Ismét senki sem volt a közelben.

Az iskolában Nastya is egyedül volt. A második évfolyam után a család elköltözött, és az iskolának váltania kellett. Az élet első barátai a régiben maradtak, de az újban soha nem dolgoztak velük. A csendes, barátságtalan Nastya rejtély volt osztálytársai számára, egy fekete juh. És az osztály elutasította, mivel egy organizmus elutasítja a benne lévő idegen testet. Aztán a lány rájött, hogy „minden egyért” csak a könyvekben fordul elő, és az élet gyökeresen megváltozik ebben a „mellette” kifejezésben „ellene”.

Az irodalom világában Nastya mindig kényelmesebb volt. Megértést és támogatást, szeretetet és barátságot, tanárokat és hasonló gondolkodású embereket talált benne. Ebben olyan kérdésekre kerestem a választ, amelyeket a valóságban nem volt senki. A körülötte lévő világ idegennek és ellenségesnek tűnt.

A depresszió elkapója fotó
A depresszió elkapója fotó

Hang-vizuális Nastya kétszeresen szenvedett: nehéz volt neki az emberekkel, de nélkülük is elviselhetetlen. A vizuális vektorral rendelkező embernek kommunikációra, figyelemre, gondozásra van szüksége. A hangmérnöknek magányra, csendre, koncentrációs, gondolkodási képességre van szüksége.

Nastya maga számára ejtőernyősnek tűnt, elhagyott egy másik bolygóról valamilyen fontos céllal, amelyet elfelejtett és nem talált sehol. Gyötörte az érzés, hogy valami nagyon értékes és szükséges elcsúszik tőle. Mint egy sziámi iker, akit születésénél elválasztottak a másik felétől, úgy érezte, hogy valami hiányzik, de nem tudta, mi az.

Nehéz volt élni e hiányzó láncszem nélkül. Nagyon fiatal, egészséges lányként gyakran fáradtnak érezte magát. Belefáradni az életbe. De nem tudtam ellazulni. Ideje felnőni.

Az új élet ugyanolyan barátságtalan néninek bizonyult, mint a régi. - A háború olyan, mint a háború. Sikeres harcos az, aki bátor, aki hisz magában, megbízható hátul van. Mindezt a "páncélt" a gyermek születésétől a pubertás végéig gyűjti. A "varázslánc-postát", amely ezt követően enyhíti a sors csapásait, először a szülők, majd az iskola szövi, biztonságot nyújtva a kis ember számára, támogatva és védve őt a személyiség kialakulásának szakaszában. Fontos, hogy a gyermek tudja: bármi is történik, egy felnőtt a közelben van, segít, felszólít, kölcsönadja a vállát. Csak ilyen körülmények között fejlődnek harmonikusan a gyermek veleszületett tulajdonságai, ezáltal az érő személy önbizalom és mások iránti hit érzetét kelti, tudatában van sajátosságainak és tehetségének, valamint képes arra, hogy felnőttkorukban örömére megvalósítsa őket. és az emberek haszna.

De milyen öröm lehet, ha a gyermek félreértettnek érzi magát, egyedül, idegennek. Milyen tehetségek fejlődése, amikor csak túl kell élni, tartsa ki magát, ne engedje, hogy az új áldozatot érzékelő osztálytársak "megegyék".

És még egy csapda: a lány öntudatlanul általánosította a szomorú élményt, és meghozta az ítéletet: "Ha rossz lesz, senki sem lesz a közelben!" Így nyilvánultak meg az anális vektor tulajdonságai: információk, ismeretek, tapasztalatok, sérelmek összegyűjtése, rendszerezése, memorizálása annak érdekében, hogy élete végéig a kapott "lenyomat" vezérelje. Változás nélkül, frissítés nélkül, kérdezés nélkül.

Felnõttkorába lépve Nastya meg volt gyõzõdve arról, hogy a túléléshez csak önmagára kell támaszkodnia. Anélkül, hogy tudnánk, mindig azt az utat választjuk, amelyen minden ember, a következő esemény vagy a meghozott döntés csak megerősíti azt, amiben "úgy döntöttünk", hogy higgyünk.

És sok ilyen fájdalmas mérföldkő volt Nastya útján. Minden erejét ökölbe gyűjtötte, éjszaka a párnájába kiáltott, titkát csak a naplóval és az éjszakai égboltdal osztotta meg, az amúgy is megszokott fáradtsággal küzdve öröm és remény nélkül vánszorgott az életen.

A depresszió mélysége felett öröm és remény nélkül fotó
A depresszió mélysége felett öröm és remény nélkül fotó

Nem bízott az emberekben, tudta, hogy nincs hová várni a segítséget. Nem is lepődött meg rajta, amikor férje, miután megtudta a terhességét, bejelentette, hogy még nem áll készen apává válni, összepakolta a holmiját és örökre eltévedt. A gyermekkorban tanult szabály továbbra is működött.

Nastya egyedül nevelte fiát. Bevitte a fiút az óvodába és szaladt dolgozni. Este a szomszédnál hagyta fiát, és iskolába sietett. Minden fillért megtakarítottam, mindent megtagadtam magamtól, másodkézből vásároltam dolgokat, most megtakarítottam egy biciklit a fiú számára, most egy várva várt heti nyári vakációra, hogy melegítsem a napon. Nem panaszkodott a sorsra, nem számított segítségre, bízott, mint mindig, magában. Csak működött. Szerencsére a bőr vektor jelenléte lehetővé teszi az ember számára, hogy racionálisan cselekedjen, nyugodtan kapcsolódjon a korlátokhoz, megtalálja a kiutat, valahogy alkalmazkodjon az uralkodó körülményekhez.

De amikor nincs férfi váll a közelben, nincs pénzügyi stabilitás és a jövőbe vetett bizalom, nő a stressz mértéke. Valaha veszélyeztetett faj voltunk, és csak az egyesülés megtanulásával maradtunk életben. A páros kapcsolatok azonos természetűek: a férfi biztonságot és élelmet nyújt, a nő utódokat nevel. De továbbra sem volt senki Nastya mellett. A program "túlélni!" egyedül kellett elvégezni. Bármilyen gyengeség egyenlő lenne a vereséggel.

Régóta várt Ő

Az élet tele van meglepetésekkel. Még egy tövises ösvény is vezet néha a fényhez. Nastya találkozott az Emberrel. Pontosan nagybetűvel. Erős, kedves, megbízható. Ajándék. Néhány belső sebességváltó összeállt, a mechanizmus lassan, reccsenéssel kezdett működni, mozgásba hozta a megdermedt lelket, felélesztette az érzéseket, felélesztette a reményt. Nastya szerette. Életemben először. És ami a legfontosabb: szeretettnek érezte magát! Nem volt egyedül. A közelben volt egy olyan személy, aki hallgatott és hallott, megértett, segített, védett. Nastya férje lett, fiút örökbe fogadott, felelősséget vállalt a család biztonságáért és jólétéért.

Könnyű és nyugodt volt mellette, pihenhetett, „letette a karját” és csak élhetett. Nastya megdermedt a boldogságtól. Férje pedig feneketlen szemébe nézve gyakran megismételte: „Rendkívüli vagy! Idegen. Remélem, nem üzleti úton van a Földön? A feleség válaszul mosolygott, de a szívemben furcsán fájt. Mintha ez az aranyos poén valami rég elfeledett, elveszett vagy még nem talált dologra emlékeztetne.

Nastya fiatalnak érezte magát, tele volt erővel, mintha újjászületett volna. Ezért úgy döntött, hogy megünnepli az új élet kezdetét.

Egy esés

A férj munka után találkozott a születésnapi lánnyal egy csokor virággal, főzött vacsorát, gyertyákat gyújtott. Boroztak, beszélgettek, kézen fogtak. Lefekvés előtt Nastya kipróbálta a ruhát, amelyben holnap az étterembe megy.

Reggel pedig nem tudott felkelni az ágyból. A világ egyik napról a másikra kialudt. Nem volt több fény, öröm, erő benne. Eleinte úgy döntöttek, hogy Nastya beteg. A vendégeket arról tájékoztatták, hogy az ünnepet lemondták. De nem lett könnyebb sem egy hét, sem egy hónap alatt. Nastya sötét szobában feküdt, mint egy szellem. Sem gondolatok, sem érzések, sem élet bent. Az orvosok "bontást" kerestek, de nem találták meg. A mechanizmus működőképes, de mintha feszültségmentes lenne.

Fekete lepel borítva, megkötözve, rögzítve. Nastya feje megértette, hogy az életben végre minden rendben van, de nem talált magában boldogságsugarat, nem egy reményt, és nem egy szikrát sem a jelentésnek. Üresség. Sötétség. Fájdalom. És az egyetlen vágy az alvás. Elfelejteni, nem érezni. Az ébrenlét, maga az élet Nastya számára nehéz, fájdalmas betegségnek tűnt, amelyre nem volt gyógymód. Nem, Nastyának gyógyszert kínáltak, sőt ragaszkodott hozzá. Az orvosokat pszichológusok, majd pszichoterapeuták helyettesítették. Diagnosztizálták, nevet adtak a betegségnek.

Depressziós fotó
Depressziós fotó

DEPRESSZIÓ.

Nastya először nevetett: „Micsoda hülyeség! Miért hirtelen?"

Aztán felháborodott: "Nem tudják megtalálni az okot és meggyógyítani az embert, ezért mindent a pszichére rónak!"

Aztán azon tűnődött: "Miért?"

Meg kellett találnia az okát, és ennek mélyére kellett lépnie. Miért pont, miért az övé, miért most? Végül is a nehéz idők elmúltak, most volt szerelme, családja, háta. Miért vált hirtelen fekete-fehérré a várva várt boldogság, az egész világ mintha páncélozott üveg mögött létezett volna: tompa hang, minden közel volt, de elérhetetlen?

A pszichológusokkal folytatott beszélgetések, meditációk, hipnózis nem hoztak megkönnyebbülést. Az orvosoknak nem volt válaszuk, csak tablettájuk volt. De ez Nastya számára megadásnak, menekülésnek tűnt a fájdalom területe elől. - Meg kell értenem! suttogott. Nincs értelme az okok megértése nélkül harcolni a nyomozás ellen. A szokásos mérgező neonként villant az agyban: „Rosszul érzem magam, de nincs segítség. Maga. Ismét magam."

Nastya sokáig harcolt önmagával. Mélyebben a fekete szakadékba csúszva rájött, hogy szeretteit magával viszi, szenvedéseivel bántja őket.

Még mindig a tabletták mellett döntött. Felkelni. Eljutni a számítógéphez. Kezdeni keresni.

Nastya véletlenül került Jurij Burlan Rendszer-Vektor Pszichológia portáljára. Az ingyenes előadások első benyomása a következő volt: „Érdekes! Természetesen nem segít rajtam, mint mindig, de legalább elvonhatja a figyelmemet."

Az út nem volt könnyű. Krónikus fáradtság, álmosság és émelygés, fájdalomtól és gyógyszerektől tompított tudatosság révén az információk lassan és fájdalmasan beszivárogtak az agyba, átjutva a rossz élmények, sérelmek és horgonyok páncélján.

A képzésen hallott minden szó kétségeket, ellenállást váltott ki, a gyakorlatban kipróbálták, és csak azután illeszkedtek rejtvényenként, tiszta képbe. Kiderült, hogy valami olyan, mint egy élettérkép, amelyet erős ok-okozati hurokból szőttek. Soronként a félreértés fehér vásznán valóságos portréja rajzolódott ki, tisztább és valóságosabb, mint a tükör tükröződése. Nastya megismerte önmagát.

Bőr vektor, anális, vizuális és természetesen hang. Mi a depresszió, hogyan nyilvánul meg, ki kapja meg és miért. Még az a logikátlannak tűnő tény is megtalálta a magyarázatát, hogy Nastját régóta gyötörte az a tény, hogy a válság pontosan akkor következett be, amikor az élet végre javult.

A sok éven át tartó támogatás hiánya minden erőt mozgósított, akik kénytelenek voltak a rezsimben létezni, hogy "bármi áron túléljenek". Amikor megjelent egy megbízható hátsó rész, a feszültség alábbhagyni látszott. Egyrészt az az energia, amely korábban a körülmények ellenállására és a problémák megoldására fordult, kiderült, hogy bezárkózott, "kiütötte a forgalmi dugókat". Másrészt a többi vektor kiteljesedett vágyainak hátterében egyértelműen hiányzott a hang. Ami korábban a háttérben volt, valami hiányzónak, megfoghatatlannak érezte magát, most tölcsérré változott, amely minden erőt, gondolatot, egész életet magába szívott.

A Jurij Burlan „Rendszer-vektor pszichológia” képzésén szerzett ismeretek segítettek Nastyának megérteni önmagát és mindent, ami történt, ellenállni a depresszió nyomasztó vákuumának, fokozatosan eltávolodni a gyógyszerektől és elkezdeni az Élést.

Most Nastya minden alkalommal megünnepli születését, és kinyitja a szemét, hogy új napot találjon.

Nyitott szemmel egy új napi fotó
Nyitott szemmel egy új napi fotó

Ajánlott: