Félek kommunikálni az emberekkel, félek hülyeségeket mondani
Melyek az emberekkel való kommunikációtól való félelem gyökerei, és hogyan lehet ezt legyőzni?
Félsz kommunikálni az emberekkel? Ha ismeretlen emberrel beszélget, nehéz-e Önnek megválaszolni ezt vagy azt a kérdést? Talán félelmetes valami hülyeséget mondani, félelmetes, hogy mások mit gondolnak rólad? Amikor ez velünk történik, ez valóban komoly probléma, mert zavarja az emberekkel való szabad kommunikációt és az életünk építését.
Félek az emberektől, gonoszak
A kommunikációtól való félelem sokféle lehet. Ez gyakran abban nyilvánul meg, hogy egy személy fél a mások agressziójától, ezért egyszerűen nem kommunikál velük. Az emberekkel való beszélgetéskor fél attól, hogy baromi módon válaszolnak rá, vagy hogy barátságtalan tekintettel ferde szemmel néznek, hogy egy durva szó bántja. És ez oda vezet, hogy még egy járókelőtől is időt kérni az utcán olyan, mintha ketrecbe menne egy éhes tigrishez. Az ilyen ember fél attól, hogy elutasítják és félreértik. Mindent személyesen vesz, és csak egy megkeseredett társadalmat érez egyedül ellene.
Fél hülyeségeket mondani és kinevetni
A másiknak az a fő problémája, hogy rettenetesen aggódik amiatt, hogy mások mit gondolnak róla. Egy személy attól tart, hogy amikor kommunikálnak róla, rosszul fognak gondolkodni. Úgy tűnik számára, hogy minden ember, aki találkozik az utcán, értékelő tekintettel néz ki. Gondolataikban valószínűleg nem a legjobb véleménnyel vannak róla. És mindez oda vezet, hogy csökkenti az emberekkel való kommunikációt, minimalizálja a kapcsolatokat, mivel fél attól, hogy valaki más alábecsüli önmagát.
Amikor társaságban kommunikál, nagyon aggódik, van valami kínosság, görcsösen kezd gondolkodni a mondanivalón. Ennek eredményeként sokáig hallgat, rettenetesen ideges a szünetek miatt. De félelme megragadja a torkát, és fél hülyeséget mondani. A kommunikáció után úgy tűnik számára, hogy egy csomó ésszerűtlen, oktalan szót mondott ki, és gyötör a gondolat, hogy most rosszul fognak gondolni róla.
Félek megmutatni magam a társaságban
A harmadik attól tart, hogy minden figyelem rá összpontosul, amikor el akar mondani valamit. Elpirul, pulzusa pedig felemelkedik a zavartól, hogy mindenki őt nézi és várja a beszédét. Ő maga nem veszi észre, hogy a hangja hogyan árul el remegni, kezei remegnek, és a gyorsuló beszéd elnyel és elken minden szavát. Dobogni, botladozni, botladozni kezd, már nem képes megtalálni a szavakat, hogy kifejezze gondolatait. Ennek eredményeként nem tud két kifejezést összekapcsolni.
Melyek az emberekkel való kommunikációtól való félelem gyökerei, és hogyan lehet ezt legyőzni?
Mit tanácsolnak a pszichológusok?
Amit a pszichológusok nem tanácsolnak ilyen helyzetekben: végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik a kommunikációs készségek és a félelem legyőzéséhez szükséges képességek fejlesztését; mindig állítsa be magának azt a tényt, hogy minden ember, akivel találkozunk és kommunikálunk, ne kívánjon nekünk kárt. Azt javasolják, hogy ezt mondják el magának minden nap, hozzanak létre jó kapcsolatokat az emberekkel. Tanácsokat adnak, például: „Ez a félelem azért van, mert nem fogadjuk el és nem szeretjük magunkat. Szeresd magad, és minden elmúlik. Jó tanács, nem igaz? Még mindig dolgoznának, és mindenki számára könnyebb lenne, és nem lenne ennyi boldogtalan ember a világon. De nem működnek.
Amikor az ember fél attól, hogy kommunikáljon az emberekkel, ez nagyban megzavarja az életét, szenvedést hoz, és sokak számára még a lét értelme is elvész. De az ember továbbra is szeretne kommunikálni másokkal, legyen az utcán járókelő, sorban szomszéd vagy munkatárs. De ezt nem tudja megtenni, mert fél, és ő maga sem érti, mit. Próbáljuk megérteni az ilyen félelmek okát Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiájával.
Annyira más ez a félelem
Mint Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája megmagyarázza, nyolcféle psziché létezik, amelyeket vektoroknak nevezünk. A vektor a természetből fakadó veleszületett tulajdonságok és vágyak, amelyek alakítják az ember jellemét, gondolkodási jellemzőit, meghatározzák cselekedeteit és cselekedeteit.
Minden vektornak megvannak a maga természetes félelmei, meglehetősen specifikusak. De csak egyetlen vektor elnyelte az összes lehetséges fóbiát, szorongásos rendellenességet, és egyszerűen a félelmek bajnoka lett - ezt vizuálisnak nevezik.
A félelemnek nagy a szeme
A vizuális vektorral rendelkező személy mindenekelőtt a saját életétől való félelmet éli meg - ez a vizuális vektor primitív állapota, annak történelmi fejlődésének köszönhetően. Képviselőiben a halálfélelem mély idők óta rejlik.
A vizuális vektorral rendelkező emberek empatikus, érzékeny emberek, nagyon finom gyengéd pszichével és lélekkel. Kedvesek és nem tudnak senkinek ártani. Ez a pszichéjükben van. Az ókorban pedig szükség volt olyan bányászokra, harcosokra, védőkre, akik megölhettek egy mamutot, vagy megvédhették a törzset az ellenségtől.
Ilyen emberekre nem volt szükség a falkának - nem tudtak sem megszerezni, sem megölni, csak egy extra száj. A vizuális vektorral rendelkező fiúkat irigylésre méltó sors várta - feláldozták őket. A lányokat pedig érzékeny szemek vadászatára vitték, amelyek képesek felismerni a veszélyt vagy az ellenséget, ahol mások nem látták őket. Az a tény, hogy a vizuális emberek mindent másképp látnak, mint mások, nagyon élesen látják őket. 40-szer képesek elemezni a vizuális információkat, mint mások. Az ilyen lányokat éles látásuk miatt a falka nappali őrének választották. De megvolt a saját veszélyük, a saját félelmük, hogy egy ragadozó megette őket.
A mai napig ez a félelem bennünk marad, csak látensebb formában. Attól félünk, hogy minket "megesznek" - nem fizikailag, hanem verbálisan vagy egyszerűen látásból. Még ezt is mondjuk: "Megette a szemével." Igyekszünk nem kiemelkedni, hogy ne vegyenek észre minket. Félünk megmutatni magunkat, és hirtelen fennáll a veszély, mert a ragadozók mindenütt ott vannak. Idegenekkel beszélgetve bizonytalanná válhat a hangunk, mintha nem lennénk kényelmesek egy ember előtt, mintha nem állnánk szilárd lábakon. Félő, hogy nem fogunk tudni egy szóval kiállni önmagunkért, ha válaszként valami hízelgőt mondanak nekünk.
Az önbizalom hiánya jellemző a vizuális emberekre. Amikor egy vizuális embernek nincsenek barátai, nincs kívülről támogatás, nincs olyan érzés, hogy valakinek szüksége lenne rá, nem jönnek létre a vizuális ember számára szükséges érzelmi kapcsolatok, akkor megjelenik az önbizalomhiány. Az "evés" félelmével mindez az emberekkel való kommunikáció félelmévé válik.
Az első élmény túszai
A kommunikációtól való félelem másik oka lehet egy szomorú első tapasztalat és a rajta való rögzülés, amely az anális vektor tulajdonosainak van kitéve. Részletes, lassú, nyugodt, szorgalmas emberekről van szó. Az ilyen emberek nem rugalmas pszichével rendelkeznek, hanem fenomenális memóriával rendelkeznek, emlékeznek a múltra, jóra és rosszra egyaránt.
Az anális vektorral rendelkező embert az a vágy jellemzi, hogy felhalmozza és átadja a tapasztalatokat a következő generációnak. Pszichéjének minden tulajdonságát megadta erre a feladatra. De ezek a tulajdonságok kegyetlen viccet játszhatnak vele, ha más célokra használják őket. Emlékezetet kapott a tapasztalatok összegyűjtése, felhalmozása és továbbadása céljából. És kezd emlékezni és felhalmozni a múltbeli állapotok rossz tapasztalatait, amelyek lelassulnak és eszméletlen elkerüléshez vezetnek az emberek elől.
Félelme gyermekkorától kezdve kijavítható sértésekből, névhívásokból, vagy annak köszönhető, hogy az osztálytársak az iskolában zaklattak. Az anális vektorral rendelkező ember sokáig emlékszik a rossz tapasztalatokra. És ha az iskolában, az udvaron, társai társaságában zaklatták, megalázták, erre mindig emlékezni fog. És akkor ezt az élményt mindenkinek általánosítani - minden ember egyforma, mindenki gonosz, és mindettől csak egy rossz dologra számíthat. Így anélkül, hogy magunk is észrevennénk, a rossz tapasztalatokat életre rögzítjük. Nem mérjük egész életünkkel kapcsolatos kis negatív tapasztalatainkat, és megrekedtünk a múltban.
Szeretnénk sok barátot és ismerősöt szerezni, és érdekes időt tölteni, de a kommunikáció olyan képesség, amelyet gyermekkora óta fejlesztettek ki, és amely bizonyos körülmények között egyszerűen nem a megfelelő időben fejlődött ki. Ha rossz volt a kommunikációs tapasztalat, akkor az illető egyszerűen fél attól, hogy kívülről további támadásoknak tegye ki magát. Az osztálytársak gúnyolódtak, megalázták, neveknek nevezték. És amikor felnő és felnőtté válik, már fél a kommunikációtól.
A pszichológusok szerint: "Csak jobban érezze magát a társadalomban, ne féljen kifejezni véleményét." És ha félelmetes véleményt nyilvánítani, mert volt olyan tapasztalat, hogy megtámadták őket véleményük szerint téves gondolataik miatt. És megragadta ezt a tapasztalatot, miszerint minden ember gonosz, a többségtől csak negatív érzelmek vannak, és félelmetes valamit mondani - gyűlölettel és rosszallóan fognak nézni.
A vizuális embernek, az emberektől való félelem miatt, az ember iránti szeretet állapotába kell kerülnie. Ilyenkor a "saját magától" való félelem együttérzéssé és együttérzéssé válik azok iránt, akik nálunk rosszabb helyzetben vannak. De néha ezt nem tudja megtenni, mert még mindig van egy anális vektora. Nem teheti, mert az emberek egyszer fájdalmat, szenvedést okoztak neki, és ez rögzült az emlékezetében. A múlt szomorú tapasztalata és az összes ember neheztelésének terhe akadályozza meg abban, hogy a vizuális vektorban megvalósuljon.
Kit érdekel, mit gondolnak róla az emberek?
Talán érdekel, mit gondolnak rólad az emberek? Mi lesz kritikus veled kapcsolatban? A rendszer-vektor pszichológia ezt az állapotot az anális vektor bizonyos tulajdonságainak jelenlétével magyarázza.
Az anális vektor tulajdonosai igazán tiszták, ügyesek. Tökéletes rendjük van a házban, tiszta abroszuk és edényeik vannak, mindig csiszolt tiszta cipőik vannak, takarosak - egyetlen pöttyök sem, a ruhájukon sincs extra hajtás. Az ilyen embereknek a legkedvesebb és legnagyobb félelmük van az emberektől - hogy "koszosak" legyenek, hogy megszégyenüljenek.
Fontos számunkra, hogy megbecsüljük, plusz jellel jegyezzük fel. Az anális vektort hordozó ember számára a legfontosabb, hogy jó, tiszta, makulátlan hírnév legyen, tekintély és becsület legyen. Jól érezzük magunkat más emberek között, amikor megbecsülnek és megbecsülnek minket, ettől örülünk és elégedettek vagyunk az életben. Néha még a jóváhagyás fájdalmas függőségét is tapasztalni kezdjük.
De előfordul, hogy okos emberekkel, a legjobb szakemberekkel találkozik, és még az is kényelmetlen, hogy kinyissa a száját, és beszúrjon egy szót - igazi eruditák. Érzi a tudás hiányát. Elkapja magát, amikor azt gondolja, hogy félelmetes hülyeséget mondani és kigúnyolni. És hirtelen kigúnyolják a gondolataidat, nevető állományba helyezik őket - félelmetes, ha szerény tudásoddal és készségeiddel megbecsülöd. Ha pedig van egy kis társadalmi kör, akkor általában elvész a tudás és a gondolatok verbális kifejezésének készsége és gyakorlata. Az emberekre a gátlás és a félelem hat: "Mi van, ha rosszul mondok valamit?" A szégyentől való félelem miatt az ember erős félelmet tapasztal, hogy hülyeségeket mond, rosszat.
Fontos számunkra, mit gondolnak rólunk teljesen idegenek. Az anális vektorú férfi mindenki számára a legjobb akar lenni. És ha vizuális vektora is van, akkor a legjobb. De ha azt mondta, hogy valami nincs rendben, és szemrehányó, értékelő, rosszalló pillantással néztek rá, akkor az illető azonnal stresszt szenved: „Rosszul gondoltak rám! Az lesz a véleményem, hogy hülye vagyok és hülye. Emlékszik ezekre az állapotokra, és a jövőben már fél kifejezni gondolatait, mivel fél a szégyentől.
Az emberek nem állatok. Csak harapni "harapni"
A kommunikáció fájdalmas tapasztalata különféle okokból arra késztetheti az embert, hogy el akarjon zárkózni az emberektől, és zárkózottá váljon. Ha remete rákok lennénk, valószínűleg nem érdekelne. Miután önként kitették magukat a magánynak, elbújtak a kagylójukban, és öregségig ott éltek. De az ember társas lény, nem élhet egyedül. Kommunikálnia és kapcsolatot kell tartania az emberekkel. És a félelem valódi akadályt jelent számára a boldog élet felé vezető úton.
Amikor az ember elkezd megérteni más embereket, belülről látni őket, mi vezérli őket, akkor láthatja, hogy egyesek hiányuk miatt boldogtalanok. Kiderült, hogy senki nem akar téged "megenni" vagy akár egy szóval is megbántani, csak kattognak, káromkodnak, sértegetnek, gúnyolódnak fájdalmaik miatt, gyűlöletet éreznek rossz állapotuk miatt.
És már nem azt látja, hogy az emberek állatok, hogy azonnal felfalják őket, hanem látja fájdalmukat és szenvedésüket. Aztán csak a szimpátia vágya merül fel, felismerve, mi a baj a beszélgetőpartner életében. És már nincs az a félelem, hogy megsértődnek vagy másképp fogják fel - az elmondottakat már nem veszik a szívükbe, mivel valójában semmilyen módon nem kapcsolódik hozzád. Egy személy beszél hiányosságaival, és ha fáj, akkor kivetíti másokra.
A szisztémás vektorpszichológiának köszönhetően a félelmek elmúlnak és minden félelem elmúlik. Ez az ember egészének okainak és pszichéjének megértésének hatása. Íme csak néhány vélemény azoktól az emberektől, akiknek sikerült megszabadulniuk a félelmektől:
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája lehetővé teszi, hogy megértse félelmeinek okát, felismerje gyökereiket, mélyen kidolgozza az állapotokat, és megértsen más embereket, állapotukat és hiányukat.
Itt regisztrálhat Yuri Burlan szisztémás vektorpszichológiáról szóló ingyenes online előadásaira.
