A 20 éves küzdelem a dadogás felett aratott győzelmem
A dadogás igazi átok. Az ilyen dolgok, amelyeknek a hétköznapi embernek nem kerül semmibe, nehéz feladat a dadogás számára. Az alapvető helyzetek kínzattá válnak: telefonáljon, vegye fel a kapcsolatot egy idegenrel, vásároljon valamit az üzletben. Át kellett élnem ezt …
A dadogás igazi átok. Az ilyen dolgok, amelyeknek egy hétköznapi embernek nem kerül semmibe, nehéz feladat a dadogás számára. Az alapvető helyzetek kínzattá válnak: telefonáljon, vegye fel a kapcsolatot egy idegenrel, vásároljon valamit az üzletben. Az első szót a legnehezebb kimondani. A torkán akad. Különösen, ha ez a szó például a T. betűben vagy a Z. vagy az O. -ban. A dadogó szinte teljes ábécéje felesküdött ellenségként írható le. De amikor az első szót kimondják, kinyomják, megkínozzák, folytatni kell a beszélgetést, de itt megint elakad, majd az ajkak kezdik eldönteni, hogy nem világos, mi. A barátok elfordítják a szemüket, úgy tesznek, mintha észre sem vennék. A rosszakarók elvigyorodnak.
A nyilvános beszéd külön téma. A dadogó gyakran fél a hangjától, amelyet mikrofon erősít fel az ilyen beszédek során. Valahogy megbirkózik önmagával, hihetetlen feszültség révén megtalálja az erőt a beszédhez, de néhány szó nem jön ki. Mi van velük nélkülük? Helyettesítőket útközben kell keresnünk, nem mindig, azt kell mondanom, megfelelőeket, a megszokott szavak mellett mindenféle "eeeee" és egyéb verbális szemetet használnak. Oké, szavak - valahogy megváltoztathatók, gyűrhetők valahol vagy akár át is ugorhatók. De merre kell menni a számok közül? …
Ezt át kellett élnem.
Dadogó történetem
Korán elkezdtem beszélni. Másfél év. Tisztán. Sokat beszélt és élvezte. Alaposan. Néha természetesen komponált, de nem érezte hazugságnak. Egy bizonyos életkorig minden normális volt, de ötéves korában néhány, szinte észrevehetetlen probléma elkezdődött. Az első iskolai hónapok után a szülők számára világossá vált, hogy a gyerek dadog. Mindenki számára sokkot okozott.
A logopédusok nem tudtak segíteni. - Aggódik, valószínűleg adjon neki nyugtatót. Adták. A gyógyszeres nyugalom azonban nem oldotta meg a problémát. Aztán a nagymamák-gyógyítók akcióba léptek. Nem emlékszem, hányan voltak. Ők, a maguk módján, kiöntötték a félelmet, majd kárt kerestek, majd imádkoztak valakinek, aki nem világos. Nincs eredmény sem. Voltak őrült csalókorvosok, akik minden betegséget titokzatos eszközökkel kezeltek, de ők sem tudtak megbirkózni ezzel a problémával.
Ennek eredményeként a dadogás leküzdésére tett kísérletek valahogy eredménytelenek lettek. A beszédem nem tűnt folyamatos beszédhibának, de a probléma túl gyakran jelentkezett, hogy izgalomnak vagy véletlennek tulajdonítsák.
Emlékszem egy rémálomra az angol órákon az intézetben. Arra kértek bennünket, hogy tanuljunk otthon szavakat, majd ellenőrizték őket. Néhány szó nem akart kijönni. Napirenden például. Nem emlékszem, hányszor menekültek előlem az „előbbi”, mielőtt kimondhattam volna a „napirendet”.
Hogy bírtam a dadogást
Szinte egész felnőtt életemben megpróbáltam legyőzni a dadogást. Nagyon sok irodalmat olvastam, beszélgettem pszichológusokkal. Ennek eredményeként nem tudtam egyedül legyőzni a dadogást, mint olyan, de megtanultam, hogyan kell mesterien használni azokat a segéd technikákat, amelyek lehetővé tették számomra a beszédet.
Például, ha egy szó nem akar kijönni, néha valamelyik könnyen kimondható parazita szó segít elősegíteni. Valami olyasmi, mint "hm" vagy "itt" vagy "általában". Ha a szó továbbra sem működik, akkor ki kell cserélnie.
Ezenkívül segíthet magának gesztusokkal, vagy vonzhatja az arc arcizmait (a módszer nem túl jó: kullancsnak tűnik). Voltak más "segítőim" is. Emlékszem, valamikor, még az iskolában, valami hasonló eszköz volt a szippantás.
Mindezek a technikák nem díszítik a beszédet, de lehetővé teszik, hogy kijusson a beszéd kábulatából. Ami azokat az eseteket illeti, amikor a dadogás többszöri ismétléssel nyilvánult meg, nem tehet semmit. Csak annyit tudott ismételni magában, hogy „nyugodjon meg, nyugodjon meg”, és remélje, hogy a következő szó nem „lebomlik”. Az ilyen remények nem mindig voltak indokoltak.
Ennek eredményeként, ha mindent összefoglalok, amit tettem, akkor azt mondhatjuk, hogy vannak a legnehezebb helyzetek, amelyeket semmilyen módszerrel nem lehet legyőzni. Például vásárolni valamit egy boltban. Valamiért, amikor valami rendes boltban kellett valamit kérnem az eladótól, a dadogás teljes erejével eltalált. Ezért megpróbáltam nem felkeresni a hétköznapi üzleteket, inkább a szupermarketeket, ahol a hagyományos kérdésre, hogy szükség van-e táskára, fejbiccentéssel lehet megválaszolni.
Különösen érdemes felhívni a figyelmet a telefonhívásokra. Egészen a közelmúltig, az ügyeleten, sokat kellett telefonálnom. Minden hívás koncentrált stressz.
Néha videotanfolyamokat veszek fel. A felvétel rendkívül nyugodt légkörben zajlik, emlékeztetve az önmagával folytatott beszélgetésre. Általában ilyen helyzetekben a dadogás gyakorlatilag nem nyilvánul meg. De amikor a piros rekordlámpa világít, a magány eloszlik. Ezért mondjuk félórás rekordot kell szerkeszteni három órán keresztül, kivágva a hibás helyeket, újraírva őket, és egy ilyen esemény több energiát igényel, mint egy órás edzés az edzőteremben.
Miért kezdtem el dadogni?
Annak ellenére, hogy megtanultam együtt élni vele, egy egyszerű tény kísértett: volt idő, amikor úgy beszéltem, hogy nem gondoltam végig azon, amit mondtam és hol mondtam. Nagyon fiatalon emlékszem magamra. Megértettem, hogy a dadogásomat néhány pszichés befolyásolási módszerrel megoldható mentális probléma okozta. Turkáltam az emlékezetemben, és megpróbáltam emlékezni, hogyan kezdődött az egész, mi okozta, de semmi sem működött.
Jól neveltek, tökéletesen fejlesztettem a veleszületett képességeimet. Talán egy ezüstérem az iskolában, egy piros oklevél egy intézetben és mintegy harminc, általam eddig írt, szerkesztett vagy lefordított könyv szolgálhat a helyes nevelés objektív bizonyítékaként. Ennek eredményeként nem sikerült megérteni a probléma gyökereit. Nem sikerült egészen a közelmúltig - mielőtt találkoztam Jurij Burlannal a „Rendszer-vektor pszichológia” képzéseken.
Előretekintve azt mondom, hogy most, az edzések átadása után, a dadogás feladta. Körülbelül 20 éves háborút nyertek meg. Tudod, ez olyan öröm - szabadon, stressz nélkül kérdezd meg az óraboltot, hogy kipróbálhatod-e ezt a Timex-et, vagy csak felhívhatod a ügyfélszolgálatot. Igen, most minden szó öröm.
Ez nem azonnal történt, a folyamat fokozatosan haladt. Most folytatódik. Amikor pozitív változásokat kezdtem észrevenni, szkeptikus voltam ezzel kapcsolatban. Sokáig figyeltem magam, különböző beszédhelyzeteket tapasztaltam. Amikor rájöttem, hogy minden elmúlt, életem egyik legboldogabb napja volt.
Nem akarok emlékezni arra az időre, amikor dadogtam. De emlékszem - annak érdekében, hogy a dadogóknak esélyt kapjak arra, hogy megszabaduljanak ettől a rémálomtól.
Most sorrendben elmondom, hogy mit sikerült megvalósítanom az edzéseken, és hogyan sikerült még mindig legyőzni a dadogást. Egyébként a dadogástól való megszabadulás nem az edzések célja. Ez csak egy "mellékhatás".
Anális vektor és dadogás
A fentiekben kétféle dadogást említettem. Az első az, amikor a szavak elakadnak a torkán, és nehéz elkezdeni beszélni vagy szót mondani. A második az, amikor az ajkak abbahagyják a normális munkát, és ismételten kiejtenek egy szótagot vagy betűt.
Kezdjük az elsővel. Ez a fajta dadogás az anális vektor tulajdonosaira jellemző. Annak érdekében, hogy megértsük annak előfordulásának természetét, kezdjük elölről. Mégpedig kora gyermekkorától kezdve. Az ilyen vektorú gyermekeket minden vállalkozás alapos megközelítése jellemzi. Ha az ügy megindult, azt be kell fejezni. És hatékonyan kell teljesítenie. Ez mindenre vonatkozik, a belek tisztításának feladatától a szoba takarításáig vagy valamiről való beszélgetésig.
Az anális vektort hordozó gyermekek könnyelműek és nem sietnek. Ha egy ilyen gyermek ugyanazokat a szülőket kapja meg, akkor a tulajdonságok egyenlőségével megértik lassúságát, és nem sürgetik, nem húzzák meg - és ezáltal a jövőben sok problémától mentik meg. Ha ez a gyermek például kap egy bőrvektorral rendelkező anyát, aki azt gondolja, hogy túl lassú, és állandó vágya van arra, hogy siessen, akkor a problémákat nem lehet elkerülni.
Klasszikus példa: az anális vektorral rendelkező gyermek nagyon komolyan veszi a béltisztítást. Az ilyen gyermek sokáig ülhet a bilián. Ha a gyermeket lehúzzák az edényről (és a bőrszülők megteszik), ez fokozatosan az anális záróizom kontrollálatlan összenyomásának kialakulásához vezet (székrekedés). Egy ilyen hatás stresszre tereli, megfosztja a biztonságtudattól. A megszakítás és az esetleges sietség kiszorítja a rutiból, életritmusából. Ilyen körülmények között a kompresszió átterjed más záróizmokra, végül eljut a torkig - és a gyermek dadogni kezd.
Ha egy ilyen gyermek beszél valamiről, feltesz egy kérdést, megmutat bármilyen beszédtevékenységet, akkor azt részletesen megcsinálja, lassan beszél, olyan részletekbe megy, amelyek egy bőrvektorral rendelkező ember számára úgy tűnik, egyáltalán nem fontosak.
Például egy gyermek megszólítja az anyját:
- Anya, van egy kérdésem. Ma a nagymamámnál voltam és tévét néztem. Állatokról volt program, futottak, ugráltak és üldözték egymást. Az egyik farkasnak volt egy farkaskölyke, olyan kicsi és bolyhos. Így éltek ott, az erdőben, és még mindig sok farkas volt körülötte, és egy nap vadásztak, és a farkaskölyök meglátta …
Sokat mondott már, de még mindig nincs kérdés. Anya, aki nem érti a gyermek jellemzőit, mindenképpen fel fogja sietni. Jobban megelégedne egy olyan kérdéssel, mint: "Anya, repülnek a gyíkok?"
- Ugyan már, milyen kérdés?
De nem szabad siettetni vagy félbeszakítani. Eltéved, megpróbálja újrakezdeni. Újra félbeszakítják … Ez az egyik olyan helyzet, amely beszédproblémákhoz vezet. De ez minden lépésnél megtörténik. Rohannak, de makacs, mindent megpróbál úgy csinálni, ahogy akar. És nem csak akarni, hanem a normális egészséghez, a normális fejlődéshez is szükséges.
Ha rólam beszélünk, akkor az én esetemben nem történt különösebben durva "villódzás" a szüleim részéről, de amikor iskolába kezdtem, gyakran rohantam. Például a csipkéket nem kötöttem túl gyorsan. Nem siettem készülődni az iskolába. Még egy ilyen kis eltérés eredményeit is leírtam fent.
A dadogás okának mély megértése oldotta a feszültséget, a probléma megszűnt. A "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen az egyik első az anális vektor előadása volt. Az első lecke után problémás helyzetekben könnyebbé vált számomra, de a dadogás második típusa egy bizonyos pillanatig nem adta fel.
Orális vektor és dadogás
Bármelyik hang ismételt megismétlése a szóbeli vektor képviselőire jellemző. Erogén zónájuk a száj, az ajkak. Sokat és örömmel beszélgetnek. Szüntelenül fecsegnek. Imádnak fantasztikus történeteket írni, bármi, csak azért, hogy meghallgassák őket. Ijesztő történetekkel indítanak egy gyermekcsapatot, ha úgy érzik, hogy ez más gyerekek figyelmét felkelteni fogja őket. Elalszanak az anyák és nagymamák kérdéseivel, ha úgy érzik, hogy tudnak válaszolni. Vagy amikor egyáltalán nem hallgat senki, elkezd valami teljesen irreális dolgot kitalálni, de más emberek figyelmét felkeltik.
Az orális vektorral rendelkező gyermek nem érzi úgy, hogy lényegében hazudik, mesél. Mikor készültek el a történetei ("Anya, anya, valami leselkedett az istállóba, menjünk és nézzük meg, régen észrevettem, éjszaka kijuthat, megeszi az összes nyulat, menjünk, el akart vinni is, hajtsuk ki … ") elfogadhatatlan, a környező felnőttek véleménye szerint méretarányt vesz fel, ezért nagyon különleges módon büntethető. Az ajkak felvételéhez egyszerűen tegye.
Szóbeli szempontból ez a legsúlyosabb stressz. A legérzékenyebb erogén zónáját rettenetesen befolyásolja. Ennek eredményeként képtelenség normálisan beszélni.
A képzésen a dadogás kialakulásának mechanizmusáról beszéltek a szóbeli vektor képviselőiben. Ez elég volt ahhoz, hogy egyetlen epizódra emlékszem, amikor így kaptam ajkaimra, hogy hazudtam. Kora gyermekkorban. Az epizód feledésbe merült, de a dadogás maradt. Több vektor kombinálható egy személyben, esetemben többek között anális és orális vektorok manifesztálódnak. A nevelési hibák kicsinek tűnő, de valójában súlyos következményekkel járó eredménye dadogott. Csak Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzése után volt képes legyőzni.
