Bontás: mit tegyünk, ha örökre fáradt
Mit kell tennie, hogy megmentse magát az erővesztéstől? Erre nincs egységes utasítás, de van ennél is több. Minden ember vágyak, tulajdonságok, készségek, múltbeli tapasztalatok, attitűdök tömegéből áll. Magad megértése annyit jelent, hogy felismered és elrendezed magad minden részét úgy, hogy ez a "minden halom" tiszta és tiszta képpé váljon.
Az élet legnagyobb veszélye annak a veszélye, hogy nem azt csinálod, amiért ebbe a világba jöttél. Hogyan kapcsolódik ehhez a lebontás? Közvetlenül.
Kimerülten ért célba. Erőfeszítéssel megütötte a testet, majd újra. Valami recsegett, gurgulázott, és a kávéfőző végül elkezdett működni. Vette a kávéját, és a ködben úszott a székhez. Ujjak remegtek a billentyűzet felett. A szemek szokás szerint az órára csúsztak. "Még hét óra van lefekvés előtt, én pedig már holttest vagyok" - gondolta, és tehetetlenségében a kezébe ejtette a fejét.
Erősségvesztését ünnepélyesen kijelölheti krónikus fáradtság, álmosság és „nem akarok-nem tudok” tünetek állapotaként. Megkeresheti az impotencia okait a betegségek megjelenésekor, és előírhatja a kezelést. Kihirdetheti középkorú válságot és egzisztenciális zsákutcát.
De sokkal hasznosabb arra gondolni, miért él olyan sok ember tompa arckifejezéssel az életen? Miért pazaroljuk utolsó erőnket valamire, amit egyáltalán nem akarunk? Mi a krónikus, széles körű erővesztés oka?
"Örökké fáradt vagyok" szindróma
Ránézel néhány emberre - a szemed tűzként ég! Így könnyen megawattok ezreit költik el egyedül a szemükre, amikor a környező többség már régóta energiatakarékosra vált. Az "égő" emberek azonnal kitűnnek - ritkaságok.
Az erő csökkenése túlzás nélkül a 21. század pestise. Fiatal, okos, sikeres. Mindenük megvan - család, munka, otthon, barátok. Csak egy dolog van - erő. Akkumulátoruk töltése éjjel-nappal piros csíkkal ég.
Anna, fiatal nő. Férj, gyermek, jó munka és … teljes bontás. A tekintet ijedtből szinte kihunyt szemmel vált ki. Gyerekként Anya nagyon mozgékony gyermek volt, és arról álmodozott, hogy ügyességével és szépségével meghódítja az egész világot. Túlzott haragja és makacssága miatt gyakran "helyzetekben" találta magát, amiért állandó intéseket kapott övvel. Nem volt tanácsos sírni, túllépni a tisztesség határait is.
Most személyes élete tele van szenvedélyekkel. Gyötri, gyötri. És nincs erő megváltoztatni semmit. De egyszer annyira szerettem volna szeretetet és értelmet. De valami, valahogy …
Hová tűntek Anya érzései? Miért ilyen bontás 30-nál? Az érzések nem jártak sehol. Ez egy kicsit összezsugorodott. A vizuális vektor tulajdonosa abban a vágyban született, hogy szívével dolgozzon. És az első érzésemmel - félelem. A többit fejleszteni és megtanulni kell alkalmazni. Amikor a könnyek gyengeségek, a művészet szeszély, és az érzés illetlen, akkor a szerelem tudománya nehéz.
Nagy vágya megpróbált megvalósulni, és minden egyes alkalommal levágták, mint egy fűrészelt fa felesleges hajtásait. Minden évben csökkent a számuk, amíg egyenletes tuskó nem maradt. Hosszú távon beteljesedő vágy - önmagát csökkenti. Ez azt jelenti, hogy az ember energiája is csökken. A szokásos "feszes érzések" állapotában Anya az élet kitaposott útja szerint haladt. A szemében az izzók rövidülni kezdtek - röviden csak a meglepetéstől vagy a félelemtől világítottak meg. De nem a boldogságtól.
Bontás egy zseni számára
El tudja képzelni Hemingwayt vagy Einsteint krónikus kimerültség állapotában? Vagy Jacques-Yves Cousteau, aki a Calypso fedélzetén van, és azt mondja: "Valami lila, minden olyan …"
Bár mi, a józan emberek érzünk ilyet leggyakrabban akkor, amikor kimerülünk a Jelentés örök keresésében.
Anna is ezt mondta. Kamaszkora óta felvette ezt a kifejezést. Ebben az időszakban érdeklődött a programozás iránt, és még mindig megmenti magát az értelmetlenségtől a munkájában. Igaz kérdés: "Miért?" gondolataiban továbbra is állandóan kirajzolódik, észrevehetetlenül elveszi csekély erejét. Halvány utóízt hagy a szájban: "Életemben nem tettem valami nagyon fontosat." Megpróbált úgy élni, mint mindenki más. De ettől fáj a lelke, és az erővesztés még inkább érezhető. Már kétségbeesetten találta meg, amit keresett.
A vágyaknak nagyon érdekes tulajdonsága van: nem tűnnek el sehol. Függetlenül attól, hogy rendelkezünk-e képességekkel ezek megvalósításához, vagy sem. Csak akkor nőhetnek, ha minden rendben van. Vagy összezsugorodik, összezsugorodik, nő az elégedetlenség. Ez különösen a hangvektor példáján figyelhető meg. Ő akar és nem kap, akar és nem is kap - évekig. Tehát az a személy, aki potenciálisan képes a legnagyobb mennyiségű örömre, saját maga számára észrevétlenül, a legnagyobb szenvedést kapja. És már nem tudja, hogyan találja magát az életben.
Csökken a vágy, felbomlik. Az eszméletlen "A projekt megbukott" bélyegzőt helyezi, a test engedelmesen elhalványul, reagál a pszichoszomatikával. Hozzáad "alkalmi" hobbikat, egészségtelen életmódot, függőségeket - a szénhidráttól a drogig.
A bontás önmagától való megváltásként
Amikor Anna megpróbálja megérteni, mi ment rosszul az életében, érzések és emlékek halomba zuhan. A keserűség, amit nem tudtam, a neheztelés érzése, amiért nem engedtem … és irritáció. Nincs gyűlölet. Arról álmodozott, hogy a világot felforgatja, jobbá teszi, de ennek eredményeként? Nem szeretett, félreértett, részt vett az egér felhajtásában. És körülötte - egér felhajtás. Minden nevetésből, minden kívülről jövő lökésből - belülről remeg.
Mi lett volna, ha nem lett volna olyan tehetetlen, annyira elnyomott? Képes lenne-e cselekvéssel kifejezni állapotát? Kiáltani? Talán eltalálta? - Megölném! - villan néha a fejében. Erre halvány mosollyal válaszol. Bármi is legyen az, szorosan elakadt az ellentmondások kusza. Vágyak a gyengeség ellen, csalódások a viselkedési normák ellen. Kúszni a kávéfőzőhöz és vissza az ő útja. Nem számít, milyen forrásban van belül. És úgy tűnik, olyan jó lenne, ha mindez egyszerűen nem létezne.
A bontás révén úgy tűnik, hogy egy személy "összezsugorodik", és ez másokkal szemben igaz. És még irgalmasan is. El tudod képzelni, hogy az emberek életével való elégedetlensége korlátlan energiával rohan-e mások felé? Lehet bántani. A természet bölcsessége, hogy ezt nem engedi meg.
Energiahiány - mit fogadjunk el?
Vágyaink nem mennek sehová, csak egy plusz helyébe egy mínusz lép. Az élet szokásos tartományában találjuk magunkat, elégedetlenségünket egy ketrechez hasonló - természetes szabályozó - meghibásodás állítja le. Később kiderül, hogy semmilyen tudatos trükk nem hajlíthatja meg a ketrec botjait, és a kulcsok az eszméletlen poros dobozaiban hevernek.
Mit kell tennie, hogy megmentse magát az erővesztéstől? Erre nincs egységes utasítás, de van ennél is több. Minden ember vágyak, tulajdonságok, készségek, múltbeli tapasztalatok, attitűdök tömegéből áll. Magad megértése annyit jelent, hogy felismered és elrendezed magad minden részét úgy, hogy ez a "minden halom" tiszta és tiszta képpé váljon. Hol világos, mit akarok, és mit kell tenni ehhez. Ahol a múlt nem poros zacskóban lóg, hanem szükségességében és fontosságában újragondolják és elfogadják. Ezután a kijavított mechanizmus átvált a "akarok - nem kapok" üzemmódról a "akarok - megvalósítom - élvezem" üzemmódra. Elég, ha egy ember szemébe nézünk, hogy megértsük, hogy ez így van:
Mindenkinek van esélye élni ezt az életet a legteljesebb mértékben. Jöjjön el az ingyenes online képzési rendszer vektor pszichológiára.
