Ne avatkozz bele az életembe! vagy Hogyan tartsuk be a személyes határokat
Az ember akkor érzi magát a legjobban ezen a világon, amikor veleszületett tulajdonságai gyermekkorában megfelelően kialakultak, és akkor is, amikor ezek a tulajdonságok felnőttkorban teljes mértékben megvalósultak. Helytelen fejlesztés vagy a megvalósítás hiánya esetén ugyanazok a tulajdonságok mínusz előjellel jelennek meg. Lehetetlen ezt megtenni anélkül, hogy észrevennénk tulajdonságait és vágyait, mert az a vágy, hogy mindenkinek jó legyen, akár saját felismerésének és életének rovására is, mégis olyan helyzetbe hozza őket, ahol személyes határai sérülnek …
Mélységesen felháborodsz a szerény kérdéseken: "Miért nem vagy még mindig házas (nem házas)?" vagy „Volt már vele valami? Csókoltál? " Vagy mérvadó tanács elrontja a hangulatot: "Már harmincéves vagy - itt az ideje a gyerekekre gondolni!"
Kit érdekel? Ez az én személyes életem!
Vagy folyamatosan olyasmit kell tennie, amire nem állt szándékában. Ahelyett, hogy hétvégén csendesen rendbe tenné a házat, síelni kell, vagy a mulatságon „szórakozni”. És nem tagadhatod meg, kényelmetlen vagy!
Mi van, ha az emberek folyamatosan támadják a magánszférát, megzavarják a terveit, sőt manipulálnak is? Már csak egy dolog van hátra - megtanulni, hogyan kell megvédeni és megvédeni a személyes határokat. De hogyan? Jurij Burlan „Rendszer-vektor pszichológia” képzésén a hallgatók világosan megértik, hogyan kell ezt megtenni. Amikor valóban védeni kell őket, és amikor túl éberen őrzött személyes tér teszi sivársá és magányossá életünket.
A magánélethez való jog
A határokat valóban meg kell védeni. Például, amikor tapintatlan kérdéseket tesznek fel a személyes élettel vagy még inkább az intim kapcsolatokkal kapcsolatban. Ezeket a provokációkat semmiképpen sem szabad végrehajtani. A szerelmesek vagy házastársak közötti intim élet valójában csak kettejüket érinti, és nem szabad, hogy mások tulajdonát képezze. Még akkor is, ha közeli barát vagy anya.
Miután beengedtük a harmadik személyt kettő kapcsolatába, elveszítjük az intimitást és a bizalmat a pár iránt. Ha egy barátjával vagy szüleivel fröcsköljük az érzelmeket, akkor elvesszük azokat attól a személytől, akinek szánták őket, és aki őket okozta, és nem tudunk olyan erős érzelmi kapcsolatot kialakítani, amely hosszú évekig megköti a házaspárt.
Túl puha emberek
Miért könnyű egyes embereknek megállítani egy szemtelenséges személyt, aki szertartástalanul betolakodik a személyes térbe, „nem” választ adni egy kényelmetlen kérésre, vagy szélsőséges esetekben nevetni, míg mások minden próbálkozásuk ellenére kudarcot vallanak?
Minden ember különbözik, de a személyes határok szempontjából a legkiszolgáltatottabbak leggyakrabban azok, akiknek anális-vizuális vektorszalagja van. Nehéz visszautasítaniuk egy másik személyt, ragaszkodniuk véleményükhöz, ezért könnyen engednek a különféle manipulációknak. Ők azok, akik gyakran kapnak tanácsokat a pszichológusoktól a személyes határok megépítésének szükségességével, a személyes tér védelmével és a "nem" megtanulásával kapcsolatban.
Az ember akkor érzi magát a legjobban ezen a világon, amikor veleszületett tulajdonságai gyermekkorában megfelelően kialakultak, és akkor is, amikor ezek a tulajdonságok felnőttkorban teljes mértékben megvalósultak. Helytelen fejlesztés vagy a megvalósítás hiánya esetén ugyanazok a tulajdonságok mínusz előjellel jelennek meg. Azok az emberek, akiknél a vektorok anális-vizuális ínszalagja van, könnyen befolyásolhatók, gyakran félénken és bizonytalanul viselkednek.
Például minden kulturált ember tudja, mit kell megosztani. De mit kell tenni, amikor az emberek bármikor hozzád fordulnak és úgy viselkednek, mint otthon? Ezek a kedves és szelíd emberek nem utasíthatják el, aztán szenvednek és aggódnak. Úgy tűnik, hogy valóban meg kell határozniuk a határt: "amikor kedves vagyok, és amikor nem". Csak hogyan kell csinálni?
Lehetetlen ezt megtenni anélkül, hogy tudatában lennénk tulajdonságaiknak és vágyaiknak, mert a vágy, hogy mindenkinek jó legyünk, még a saját felismerésük és életük rovására is, mégis olyan helyzetbe kerül, amikor személyes határaikat megsértik.
Állj meg: személyes határok
A bőr- és hangvektorok tulajdonosai különösen érzékenyek a személyes határok megsértésére. Az első természetüknél fogva individualisták. Felmerültek a magántulajdon és a személyes tér védelmének ötlete, mert ezek az értékeik. Nagyon fájdalmasan érzékelik a személyes határok megsértését, és tökéletesen tudják, hogyan kell megvédeni őket. A legkönnyebb nekik megtagadni egy másik személyt, ha ez nem esik egybe az ellátás-haszon megértésével.
Utóbbiak szintén rendkívül érzékenyek a személyes tér invázióira, de különböző okokból. A hangmérnök szeret gondolkodni, összpontosítani a gondolatot. Örömet okoz neki. Ehhez pedig csendre és magányra van szüksége. Ideális esetben, ha a hangmérnöknek saját szobája van a házban, saját személyes tere, ahová mások engedély nélkül nem léphetnek be.
A hangosember nem szereti a tanácsokat arról sem, hogy mikor kell megházasodnia és gyermekeket szülnie, és általában olyannak lennie, mint mindenki másnak, mert egyedülálló embernek érzi magát, távol a mindennapi problémáktól. Másoknak azt a vágyát, hogy a "munka - család" körforgásával a filiszteus élet mainstreamjébe irányítsák, nyomásnak tekintik, mint kísérletet a személyes életbe való beavatkozásra.
Ahhoz, hogy érezze ezt a vágyat, a hangmérnöknek meg kell valósítania vágyait, hogy megismerje önmagát és más embereket. Akkor nem kell rá kényszeríteni, hogy "normális" életet éljen - ő maga akarja. A hangvágyak kitöltése minden megnyilvánulásában felkelti az élet iránti érdeklődést.
Hogyan védekezhetünk a személyes tér behatolása és a rögeszmés kíváncsiság ellen?
Először meg kell találnia a gyengeségeit, és már a legkorábbi szakaszokban meg kell tanulnia nyomon követni a határainak manipulálására és megsértésére tett kísérleteket. A "Rendszer-vektor pszichológia" képzés résztvevői önmaguk megismerése mellett elsajátítják más emberek tulajdonságainak és szándékainak felismerését. Ezzel elkerülhető a manipuláció.
Például ne tegyen engedményeket, amikor egy másik személy, még ha közel is van, dührohamot okoz, érzelmi zsarolást alkalmaz. Meg van értve, hogy mit kell tenni minden ilyen helyzetben, hogyan lehet nyugodt maradni, és még arról is, hogy miként segítsen magán a zsarolón, anélkül, hogy önmagát károsítaná. Nincs bűntudat, ezért nincs vágy, hogy valahogy kompenzálja ezt és teljesítse a manipulátor feltételeit.
Az ember kezdi látni, hogy kit szabad közelebb engedni és kit kell távol tartani. Például megkülönböztetni a bőrvektor ugyanazokat a tulajdonosait, akik bizonyos államokban olyan buzgón védik a magánélethez való jogukat, és maguk is nagyon szeretik mások ügyeiből érdeklődni, és ezeket az információkat saját céljaikra felhasználni.
Vagy a szóbeli vektor tulajdonosa, amely szinte minden ember személyes terében szerepel, mivel képes nevetni, beszélgetni, oldani a feszültséget. Az emberek szeretik a szóbeszédet, és könnyen túl közel kerülnek egymáshoz. Az ilyen személynek elhangzott titok azonban hamarosan megszűnik titokban lenni, mindenki tudni fog róla, és millió nem létező részlettel.
"Határtalan" emberek
Mások személyes határainak észlelésében és tiszteletben tartásában a mentális jellemzők fontos szerepet játszanak. Például a bőr mentalitású nyugati országokban a legtöbb ember azért tartja szentélyesen a személyes határokat, mert értékeli a magánszférát. Itt még egy állásinterjún sem lehet mindenről kérdezni a jelöltet.
És Oroszországban, a közösségi mentalitással, nincs belső koncepciója a személyes határoknak. Évezredek óta csak együtt éltünk túl, szoros együttműködésben zord éghajlaton és instabil aratás mellett. A szovjet hatalom éveiben pedig kommunális lakásokban jöttek össze. Néha káromkodtak és harcoltak, mégis együtt éltek és mindig segítették egymást nehéz helyzetekben. Mindenki látható látókörben volt, közelebb egymáshoz, mint a rokonok, és mindent tudtak egymásról - egyszerűen lehetetlen volt elrejteni valamit.
És bár változtak az idők, és az emberi fejlődés bőrfázisa az udvaron van az individualizmus és a magántulajdon bőrértékeinek virágzásával, mentálisan ugyanolyanok maradtunk. Vállalkozásunk személyes kapcsolaton alapul, és nem szégyen egy alig ismerős embert megkérdezni, hogy érzi magát és hogyan áll a közeli hozzátartozó. Vagy "szimpatizál": "Túl késő voltál a lányokkal."
A határok viszályokkal határosak
Most gyakran hallhatja, hogy szeretnie kell önmagát, a személyes érdekeit mindenek fölé kell helyezni. Néhány „hozzáértő ember” pedig azt tanácsolja, hogy szabaduljon meg a bűntudat és a felelősségtudat érzésétől - szerintük könnyebb megőrizni személyes határait.
Ez mélyen káros tanács, mert nem teszi lehetővé az emberek közötti érzelmi kapcsolatok kialakulását, az őszinte kommunikációt, ami a modern ember számára a legnagyobb örömet nyújtja. Szeretni lehet-e olyan embert, aki segítségkérés után azt mondja: „Ezek a te problémáid”? Ő maga nem érezné magát mélyen magányosnak és ezért teljesen boldogtalannak?
És mentalitásunkban, az emberekhez való ilyen hozzáállással általában azt kockáztatjuk, hogy kitaszítottakká váljunk. Végül is nem szeretjük különösebben az individualistákat és a kapzsi embereket.
A képzés során kialakul a személyes határok kitűzésének művészete, ahol lenniük kell, és félelem nélkül megnyílni más helyzetekben élő emberek előtt. Ezt a tudást nem úgy érzékelik, mint amit folyamatosan szem előtt kell tartani, hogy ne gyengüljön a védelem. Természetes lesz, mint a légzés. Megérted, hogy kiben bízhatsz és kiben nem szabad, kivel és hogyan lehet kialakítani az őszinte őszinte kommunikációt. Érdekes, hogy elmúlik a vágy, hogy bántson vagy manipuláljon másokban.
