Hogyan lehet legyőzni a pánikrohamokat
Miután elvégezte az összes tesztet és egy tucat orvost látogatott meg, a következtetés maradt: "nem találtak patológiát". És csak egy neurológus diagnosztizálta a VSD-t, és a pánikrohamok valamilyen enyhítése érdekében nyugtatókat vagy akár antidepresszánsokat írt fel. A "rendszer-vektor pszichológia" képzésen Yuri Burlan elárulta, hogy csak a vizuális vektorral rendelkező emberek hajlamosak a pánikrohamokra és a fóbiákra. Amikor a psziché tulajdonságait nem rendeltetésszerűen használják, a tudattalan "sztrájkot" szervez számukra ismételt pánikrohamok formájában. De először az első …
Ismételten a mentőorvos megnyugtató mondattal fejezte be a látogatást: „A kardiogram normális”, és adott nekem egy Valocordin tablettát. De ez egyáltalán nem vigasztal, mert az állati borzalom támadásai gyakrabban fordulnak elő, és a pánikroham tünetei csak súlyosbodnak. Eleinte csak szédülés, enyhe tájékozódási zavar és légszomj volt, majd nyaggató mellkasi fájdalmak és fokozott izzadás következett be, és most minden új pánikroham olyan, mint egy búcsú az élettől - nem tudod, mit kell csinálni, merre futni és hogyan menekülni.
Pánikroham - betegség vagy lelkiállapot?
Amikor ez először történt, úgy döntött, hogy az idegek így viselkednek, mert a munkahelyen állandó a határidő és a stressz, és valahogy nem minden simán megy otthon. Másodszor már az őrségben voltál, mivel a pánik hosszabb volt, ezért még ijesztőbb. Miután elvégezte az összes tesztet és egy tucat orvost látogatott meg, a következtetés maradt: "nem találtak patológiát". És csak egy neurológus diagnosztizálta a VSD-t, és a pánikrohamok valamilyen enyhítése érdekében nyugtatókat vagy akár antidepresszánsokat írt fel.
Örülj vagy kétségbeesj egy ilyen diagnózis miatt? Egyrészt megkapta a gyógyszert, másrészt nem teljesen világos, hogy betegség-e, mennyire hatékonyak ezek a gyógyszerek pánikrohamokban, és meddig tart a kezelés. De ne essen kétségbe, mert ma már teljesen lehetséges legyőzni a pánikrohamokat önmagában.
A "rendszer-vektor pszichológia" képzésen Yuri Burlan elárulta, hogy csak a vizuális vektorral rendelkező emberek hajlamosak a pánikrohamokra és a fóbiákra. Amikor a psziché tulajdonságait nem rendeltetésszerűen használják fel, a tudattalan ismétlődő pánikrohamok formájában "sztrájkot" szervez számukra. De először az első.
Vagy / vagy - a félelem vagy az együttérzés egyensúlyban van
Minden ember saját veleszületett tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meghatározzák életértékeit, tereptárgyait, tehetségét, vágyait, törekvéseit és minden más személyiségjegyét. Ezeket a tulajdonságokat (vektorokat) a természet csak azért adja meg, hogy az ember végül is megvalósítsa önmagát a társadalomban, bármit is mondhat, de az ember társadalmi lény. Ha valamilyen oknál fogva ez a feltétel nem teljesül, akkor a „természet törvényeinek megsértője” megtapasztalja a szenvedést, amely az egyes vektorokban másként jelenik meg.
A pánikroham és a félelem a vizuális vektor tulajdonosainak terhe. Ezek az emberek nagyon érzelmesek, érzékiek és befolyásolhatóak, finom lélekkel és kedves szívvel. Mindenben képesek megtalálni a szépséget - a természetben, a megjelenésben és a lelkekben. A szemük sokkal érzékenyebb, mint a többi emberé: képesek azonos színű árnyalatok ezreit felismerni, észrevenni a legkisebb részleteket és esztétikai örömet szerezni a fényjátéktól. Ezért a vizuális emberek gyakran fotózásban, festészetben és más művészeti formákban találják magukat, modellekké és színészekké válnak, a kommunikációval, utazással kapcsolatos tevékenységeket részesítik előnyben.
A gyönyörű vektor látása mellett a vizuális vektor tulajdonosai az empátia képességével vannak ellátva, amelynek köszönhetően képesek mélyen átérezni más embereket, lelki kapcsolatokat létrehozni velük érzelmi szinten és segíteni a rászorulókon. Ez a legmagasabb felismerésük és nagy örömük - szeretetet adni minden élőlénynek.
Ha az ilyen emberek elrejtik érzelmeiket a kíváncsiskodó szemek elől, nem tudják kifejezni őket, elmozdulni a körülöttük lévő világtól, nem építenek kapcsolatokat más emberekkel, nem empatizálnak velük - szó szerint félnek és kerülik a "rossz" élményeket, akkor mindenféle negatív állapotok keletkeznek - a pókoktól való félelemtől a hirtelen félelemig. Erről a vizuális vektor érzelmi amplitúdója című cikkben olvashat bővebben.
A megvalósítás hiánya különféle okokkal hozható összefüggésbe: gyermekkori traumával, a szeretett emberrel nehezen megélt szakítással, szeretett rokon halálával, túlzott stresszel stb. Mindenesetre a psziché mindig nagyon pontosan reagál: a pánikrohamok jelzik, hogy az ember rossz úton jár. Önállóan kezelheti a problémát, bevonhat szakembereket, de amíg a "rendszerhiba" valódi okát nem ismerik fel, a támadások újra és újra megismétlődnek.
Miért nem működnek a pánikroham kezelésének hagyományos módszerei?
A pánikrohamokban szenvedő emberek idővel a kommunikációt minimálisra csökkentik, feladják kedvenc tevékenységeiket. Számukra ez a döntés már önmagában szenved, mert a vizuális vektor érzelmeket, benyomásokat és élénk színeket igényel. Létfontosságú megtalálni a pánikrohamok megszabadulásának módját. Leggyakrabban ezek a módszerek:
1) Nyugtatók és antidepresszánsok
Az elsősegélykészlet valerian, valocordin és más gyógyszerekkel van tele, amelyek minden kézitáskába és zsebbe vándorolnak. Mostantól tabletták nélkül - sehol. Jelenlétük már bizonyos mértékig megkönnyebbülést hoz. De fontos megérteni, hogy nincs univerzális tabletta a pánikrohamok ellen, és bármilyen gyógyszer csak a fiziológiát befolyásolja. Nem segítenek megbirkózni az érzelmi rendellenességekkel, csak átmenetileg gyengítik a megnyilvánulásokat. A félelmek és szorongások valódi oka a pszichében rejlik, és amíg meg nem érted, a fiziológiára gyakorolt hatás nem ad garantált eredményt.
2) A PA otthoni kezelése: meditáció és légzési gyakorlatok
Figyelve a jógik egyensúlyát és derűjét, a vizuális emberek természetesen úgy döntenek, hogy maguknak is meg kell érteniük ezt a bölcsességet. Ettől kezdve a meditáció napi szertartássá válik. Egy ideig ezek a gyakorlatok valóban képesek megállítani a pánikrohamot, mivel a vizuális vektor tulajdonosai hipnotizálhatóak és önhipnotizálhatók. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a vizuális emberek bármiről meggyőzhetik magukat. De egy másik stresszes helyzet ismét kontrollálhatatlan félelem támadását okozhatja.
3) Pánikrohamok kezelése népi gyógymódokkal
A főzetek receptjei a gyógynövények gyűjteményéből, nyugtató teák, pihentető fürdők fenyőtűk hozzáadásával évszázadok óta jutottak el hozzánk azoknak az időknek a legjobb gyógyítóitól. Ezeknek a módszereknek az az előnye, hogy ártalmatlanok és nem okoznak függőséget. De, mint a gyakorlat azt mutatja, a PA kezelésében a népi gyógymódok még mindig hatástalanok, mivel az instabil állapot okát nem találták meg és nem szüntették meg.
4) A pánikrohamok kombinált módszere - pszichoterápiás szanatórium
A kedvesség és a részvétel légköre uralkodik itt. Körülbelül ugyanazokkal a problémákkal küzdő emberek és barátságos személyzet találhatók, kamilla tea, bizalmas beszélgetések és pszichológus utasításai, akik megtanítják, hogyan kell megnyugodni pánikroham idején. A csoportos pszichoterápia során természetes empátia alakul ki a szomszéd iránt a résztvevők között - végül is ez a vizuális vektor természetéből fakad. Félelmet hajtanak végre, és a pánik már nem zavar. Ez valóban átmenetileg megszabadulhat a pánikrohamoktól. De amint elhagyja az "életet adó oázist" és visszatér az előző életritmusra, a pánik ismét megjelenik a láthatáron.
Véglegesen gyógyíthatóak-e a pánikrohamok?
Tud. Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzése széles körben nyitott ajtó a tudattalan felé. Megnézi, hol rejtőznek a félelmek és az igazi vágyak, hol élnek az értékrendek és hol alakulnak ki az életre vonatkozó irányelvek. Amint kezdi megérteni önmagát a jelenben, rájön, mi vezérli, mi motiválja mentális törekvéseit, megszabadul a pszichoszomatikus rendellenességek terhe alól.
A vizuális emberek számára a pánikroham bekövetkezése annak a következménye, hogy túlzottan önmagukra összpontosítottak, hogy nem veszik észre tehetségüket. Az érzelem legnagyobb amplitúdójával nem tudják, hogyan engedjék megvalósítani.
A pánikrohamok legyőzéséhez meg kell értenie a természetét. Amikor a tudattalan nyelve megnyílik előttünk, elkezdjük tisztán látni a pszichés mély jelzéseit és helyesen értelmezni őket, ami azt jelenti, hogy idővel megváltoztassuk a mozgás irányát az élet útján az öröm, az öröm és a boldogság felé.
Emberek százai, akik önállóan és örökre megszabadultak a pánikrohamoktól, miután elvégezték a Jurij Burlan "Rendszer vektor-pszichológia" képzést, megosztják eredményeiket azokkal, akik még mindig keresik a megoldást erre a problémára:
A rendszer-vektor pszichológia segít azonosítani a tudatalatti elméjében azt a csomót, amely pánikrohamok és félelmek sorozatát okozta, és ezt végleg kibontani. Indítsa el saját átalakulását félő emberből boldog emberré, már egy ingyenes online képzéssel.
