A gyermekek félelmei: hogyan segítsünk egy gyermeknek
A félelem leküzdésére irányuló próbálkozások haszontalanok, mert ez a következmény elleni küzdelem, de azt sem szabad elengedni: a félelmek gátolják a gyermek mentális fejlődését. Meg kell szüntetni a félelem okát …
A gyermekek pszichéje még nem erős, sebezhető; a gyermek tudata éppen kialakul, ezért gyakran egyáltalán nem világos, mi okozta a félelmet.
A gyermek hirtelen teljesen más dolgoktól kezdhet félni: sötétségtől, egyedül maradni egy szobától, zárt ajtóktól, rovaroktól, állatoktól, csíráktól, haláltól stb. Minél jobban érzékelhető és érzelmesebb a gyermek, annál változatosabb, erősebb és fényesebbek a félelmek.
A felnőttek számára a gyermekek félelmei hamisnak, kitaláltnak tűnhetnek, és a velük való megkísérlés kísérlete kétségbeeséshez vezet. A szülők megpróbálják félelmet berakni egy üvegbe és eldobni, félelmeket felhívni, majd hányni, ketrecbe tenni, jutalmat ígérni, ha jutalmat ígér, ha a gyermek nem fél, még pszichológushoz is elviszi - semmi sem segít. Megpróbáljuk elmagyarázni, meggyőzni, meggyőzni. Úgy tűnik, hogy egyszerűen nem találjuk a megfelelő és szükséges szavakat.
Azok a rokonok és ismerősök, akik meg vannak győződve arról, hogy a gyermek egyszerűen a sajátja érdekében manipulál, üzemanyagot adhat a tűzbe. Egyesek azt tanácsolják, hogy erőszakkal kényszerítsék a gyereket a félelem legyőzésére azzal, hogy arra kényszerítik, hogy tegye azt, amitől fél. De az anya szíve mindig tudja az igazságot, úgy érzi, hogy gyermeke valóban fél, de nem tudja, hogyan segítsen neki megszabadulni a félelmektől. Mit tegyen, milyen szavakat válasszon, hogy megértse? Mutasson szilárdságot, vagy várja meg, amíg kinövi?
A félelem leküzdésére irányuló próbálkozások haszontalanok, mert ez a következmény elleni küzdelem, de azt sem szabad elengedni: a félelmek gátolják a gyermek mentális fejlődését. A félelem okát meg kell szüntetni.
Kifejezett és implicit okok
A legfontosabb minden gyermek számára a biztonság és a biztonság érzése, amelyet teljes szellemi és lelki kényelemként érzékel.
A félelem akkor merül fel, amikor a gyermek elveszíti a biztonság és a biztonság érzetét.
Ha a gyermek fél valamitől, az azt jelenti, hogy érzékszervi szinten veszélyt érez az életére, nem érzi magát biztonságban. Miért veszíti el a gyermek a biztonságérzetét, ha nincsenek külső tényleges fenyegetések az életére?
Minden gyermek test és psziché. Óvatosan vigyázzunk a testére: etetjük, az időjárásnak megfelelően öltöztetjük, ne hagyjuk, hogy kirohanjon az útra, vagy ne dugja az ujját egy nyílásba. Meg kell őrizni a gyermek pszichéjét is.
Nem kiabálni, nem ütni, nem megalázni, nem megfélemlíteni - ez a psziché megőrzéséről szól, de ez még nem minden.
A gyermek még nem tudja megőrizni önmagát, ezért az anya számára a túlélés záloga ebben a világban, ő az, aki szeretetével és gondozásával biztonságot és biztonságérzetet ad neki. A gyermek már születésétől kezdve érzéki, tudattalan szinten kapcsolódik hozzá. Ezért automatikusan, mintegy „beolvassa” a lány belső, mentális állapotát. És ez az első oka a gyermeki félelmek megjelenésének.
Félelem a semmiből
Minél fiatalabb a gyermek, annál élesebben érzi az anyját: 6-7 éves korig ez a kapcsolat abszolút. Ha az anyának bármilyen belső problémája van, a gyermek minden bizonnyal reagál. Lehet:
- a személyes élet problémái: élettárs hiánya, veszekedés, konfliktusok a férjével, válás stb.;
- a megvalósítás problémái: nem szeretett munka vagy annak hiánya, munkahelyi konfliktusok;
- pénzügyi nehézségek;
- szorongásos állapotok.
Ha egy nőnek problémái vannak ezeken a területeken, és nem tud kezelni őket, az lelki nyugalmat rabol és stresszt okoz. Ez nem mindig nyilvánvaló, rejtett, tudattalan lehet. Minél nehezebb a probléma, annál nagyobb a stressz. Más szavakkal, egy nő maga is elveszíti a biztonság és a jövő iránti bizalmát.
A gyermeknél az anya ilyen belső állapota stresszt is okoz, amelyet többek között félelmek is kifejezhetnek. A gyermek pszichéje egyszerűen nem tudja, hogyan lehet a belső kellemetlenséget más módon adaptálni.
Amikor egy anya elveszíti a biztonság és a biztonság érzetét, a gyermek tudat alatt ezt fenyegeti az életét. Ennek fényében megalapozatlan, ésszerűtlen gyermeki félelmek merülnek fel, amelyek gyakran együtt járnak dührohamokkal és szeszélyekkel.
Olvassa el áttekintésében, hogy Ramila hogyan tudott megbirkózni a "Rendszer-vektor pszichológia" képzéssel.
* * * * * * *
Vanya az egyetlen és késői gyermek, aki hosszú ideig tartó meddőségi kezelés után született. Egy ilyen régóta várt gyermek állandó aggodalomra ad okot. A nő túlzott odafigyeléssel vette körül fiát, és megpróbálta megvédeni őt minden - valós vagy elképzelt - veszélytől. A legkisebb rosszullét, zúzódás, karcolás a pánik oka volt. Ezenkívül folyamatosan kérdezte a gyermeket az egészségéről. Természetesen a fiú félelme az anyjától önkéntelenül is átterjedt a fiúra, és félni kezdett a világ mindenétől. Kutyák és macskák - mi van, ha megharapnak vagy megkarcolnak, más gyerekek - mi van, ha megbántják az orvosokat - mi van, ha fáj …
Tehát az anya szorongó állapota túlzott gondoskodást eredményezett, és a gyermek félelmeinek oka lett.
Mit kell tenni? Kezeld anyám lelkét. A fenti problémák bármelyike mélyen gyökerezik. Ekaterina Korotkikh rendszerpszichológus elmondja, hogy a tudattalan gyermekkori pszichés trauma hogyan befolyásolja felnőtt életünket:
Miután megismertük önmagunkat, a pszichénket, kezdjük megérteni, hogy mire számíthatunk holnaptól, magabiztosan tekinthetünk a jövőbe, és olyan nyugodt gyermekkor érzését kelthetjük a gyermekekben, amelyre annyira szükségük van.
Jó szándékú
Az engedetlenség megküzdésére a szülők vagy más rokonok a következő mondatokat mondhatják el a gyermekeknek:
- Ha nem engedelmeskedsz - rendőrt hívok.
"Ha nem eszi meg a levest, felhívok egy orvost, és beadok egy injekciót."
Vagy ijesztgetnek: babayka, barmale; azzal fenyegetik, hogy bezárják egy szobába, békén hagyják, árvaházba küldik …
Természetesen ezt mondjuk anélkül, hogy kárt okoznánk a gyermekben - ez csak egy kétségbeesett próbálkozás, hogy valahogy befolyásoljuk őt. De ezek a kifejezések korántsem ártalmatlanok, különösen az érzékeny pszichés gyermekek számára - nem is kell őket folyamatosan megfélemlíteni, egy alkalom elég lehet ahhoz, hogy a gyermek éjjel sírva ébredjen fel, vagy féljen más emberektől.
Egy lenyűgöző és érzelmes gyermekben olyan jól ismert mesék válhatnak, mint a "Kolobok", "A farkas és a hét kis kecske", "Piroska", "Kisfiú", "Három kismalac". a félelem oka. A Csótány pedig K. I. Csukovszkij azonos nevű meséjéből a gyermekek több nemzedékét is megdermedteti a félelemtől. Mi a közös ezekben a mesékben? Vagy meg akarnak enni valakit, vagy megeszik.
Egy gyerek számára a mesékben szereplő állatok nem állatok, hanem kisfiúk és lányok, társítja önmagát velük, és egy erőszakos fantázia szörnyű megtorlási jeleneteket rajzol a gyermek fejébe - természetesen fölötte. És ha belegondolunk, hogy a gyerekeknek gyakran mesét olvasnak éjszaka, akkor vajon csodálatos-e, amikor a gyermek hirtelen rémálmokat kezd kínozni, vagy ha a sötétségtől való félelem kísért.
Anya, mint a biztonság forrása
Ha nem segít a gyermeknek megszabadulni a félelmektől, akkor hamarosan növekszik a számuk, vagy az egyik félelem elmúlik, és egy másik jön a helyére. És akkor a mennyiség minőségré válik, vagyis a félelmek erősebbé válnak, és fóbiákká vagy pánikrohamokká válnak.
A gyermekkori félelmektől való megszabadulásnak csak egy módja van: az egyik érzés helyébe a másik, az ellenkezője áll. Amikor a gyermek fél, fél az életéért, vagyis figyelmének teljes fókusza önmagára összpontosul. Át kell helyezni ezt a hangsúlyt másra, arra, aki rosszul érzi magát, akinek a gyermek együtt tud érezni, átérezhet.
Két ellentétes érzés nem létezhet egyszerre. Az együttérzés érzése éppen a félelem ellentéte. Vagy egyiket, vagy másikat.
Az empátia érdekében olvasott könyvek igazi pszichoterápia a kis bugyik számára.
Például L. Tolsztoj "Oroszlán és kutya" vagy G. H. Andersen "Gyufa lány". Az olvasás kívánt hatásának elérése érdekében hangoljon rá és olvasson úgy, hogy fájjon a szíve: lélekkel, intonálva, szünetekkel. A gyermek érezni fogja, és érzelmileg reagál. A baba könnyei jelzik, hogy mindent jól csináltál. Nem szabad félni ezektől a könnyektől - ezek nem a szánalom könnyei, hanem az őszinte empátia. Ők gyógyítják meg a gyermek lelkét, félelmek gyötörik.
A jó könyvek együttes olvasásából fakadó erős pozitív érzelmek átélése mély érzelmi köteléket teremt anya és baba között.
Hogy gyermekünk hogyan fogja látni a körülötte lévő világot - kedves és biztonságos, vagy ellenséges, és tele van veszélyekkel -, teljesen rajtunk, szülőkön múlik.
