A munka szórakoztató. Hogyan lehet elkerülni a munkahelyi kiégést
Mi okozhatja pontosan kiégés szindrómát mindannyiunkban, és elkerülhető-e? Próbáljunk Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiájával választ találni ezekre a kérdésekre …
A számunkra megszokott értelemben vett kiégés a motiváció hiánya az elvégzett cselekvések értelmetlen felismerésének eredményeként. Ez leginkább azoknál a műveleteknél figyelhető meg, amelyeket rendszeresen kell végrehajtani. Mivel időnk meglehetősen nagy részét a munkahelyen töltjük - azonos körülmények között, ugyanazokkal az emberekkel folytatott kommunikációban, nem meglepő, hogy ez a munkával kapcsolatban nyilvánul meg a lehető legnagyobb mértékben.
Korunkban a kiégés szindróma esetei fokozódnak. Ha régen leginkább szociális szakmákat érintett (orvosok, tanárok, pszichológusok, szociális munkások), akkor ma már a szakmák sokkal szélesebb körében, valamint az ember személyes életében is megtalálható. A kiégési szindróma terjedését korunk segíti elő - a verseny, az eredmény, a fogyasztás, a szórakozás ideje és a vágy, hogy a lehető legnagyobb örömet szerezzük az életből.
Mi okozhatja pontosan kiégés szindrómát mindannyiunkban, és elkerülhető-e? Próbáljunk Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiájával választ találni ezekre a kérdésekre.
Élvezetes élet
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája azt állítja, hogy mindannyian azért születünk, hogy örömet szerezzünk az életnek. De mivel mindannyian különbözünk veleszületett tulajdonságaikban és tulajdonságainkban, vágyainkban és törekvéseinkben, az „örömöt” különböző módon értjük meg. Mennyire más ez? Minden ember a veleszületett tulajdonságok, az értékek és prioritások rendszerének megfelelően nyolc pszichotípusra osztható, amelyeket Jurij Burlan Rendszer-Vektor Pszichológiájának terminológiájában vektoroknak nevezünk: bőr, anális, izmos, húgycső, Vizuális, hang-, szaglási és szóbeli.
Burnout szindróma az anális vektorban
Természetéből adódóan az anális vektor tulajdonosának minden megvan ahhoz, hogy profi legyen minden vállalkozásban, bármit is vállaljon. Analitikus gondolkodásmód, figyelem a részletekre, fenomenális memória, kitartás és alaposság. Ez a természetes tulajdonságok lehetővé teszik bármely téma alapos tanulmányozását. Az anális vektor tulajdonosa, a tulajdonságaiban megvalósulva, minden munkát felelősséggel fog kezelni, a minőséget a többi mutató fölé helyezve.
Az elvégzett munka minőségének tudatosságából fakad az anális vektor tulajdonosa igazi örömében, így csodálhatja és büszke lehet az elvégzett munkára. Számos olyan terület van, ahol az ilyen tulajdonságokra nagy a kereslet: például oktatási és tudományos tevékenységek, olyan szakmák, amelyek ilyen "arany kezet" igényelnek, amelyeket csak az emberek ruháznak fel az anális vektor tulajdonságaira.
Az anális vektor másik tulajdonsága az igazságérzet, amelyet egy ilyen ember úgy érez, hogy mindent egyenlően osztanak szét, valamint annak szükségességét, hogy dicséretet és jóváhagyást kapjon a maga körüli emberektől. Ezért munkájának igazságos értékelését, megbecsülését kívánja. Az anális vektortulajdonos számára a legjobb jutalom az, hogy a társadalom, a vezetés, a rokonok elismerik érdemeit - tiszteletben tartják őt szakemberként, szakterületének szakembereként. A szovjet időszakban az ilyen tulajdonságokkal rendelkező emberek iránt nagy volt a kereslet, a szakember becsülete és tisztelete sokkal gyakoribb formája volt a munka jutalmának, mint a pénzbeli jutalomnak.
Az idők most mások, sok iparágban a munka sebességét jobban értékelik, mint az ideális minőség elérését. A vezetéshez egy terv teljesítése szükséges, és egy adott munkára gyakran határidőket szabnak. És az anális vektor tulajdonosainak érvei, miszerint ez károsítja a minőséget, továbbra sem hallottak.
Ha egy anális vektorral rendelkező embernek olyan körülmények között kell dolgoznia, ahol folyamatosan rohan és rohan, ahol a vezetés előnyben részesíti azokat az alkalmazottakat, akik dolgoznak, bár nem túl jól, de gyorsan, ahol a munkához való hozzájárulását nem ítélik meg tisztességesen, és nem jutalmazzák a valódi értékét, akkor egy ilyen környezet napról napra a munka értelmetlenségének felismeréséhez vezet, ahol minden természetes tulajdonsága leértékelődik és nem talál alkalmazást. Így alakul ki a kiégési szindróma az anális vektorban.
Hogyan lehet elkerülni az anális kiégési szindrómát? Mivel természeténél fogva az anális vektorral rendelkező személy konzervatív és nem hajlandó megtenni az első lépést az élet bármilyen változásához, nagyon nehéz neki dönteni a munkahelyváltásról, ami azt jelenti, hogy jobb meghozni a fő döntéseket a foglalkoztatás szakaszában. Ha olyan munkát kínálnak Önnek, amely vészhelyzetben feladatok végrehajtását foglalja magában, a tanfolyam és a feladatok vezetésének gyakori változásával, amely nem teszi lehetővé a megkezdett munka befejezését, nem jelenti a munkáltató tiszteletteljes hozzáállását a alkalmazottak, akkor ez a munka nem neked való! Még az is, ami először apróságnak tűnik, idővel káros hatással lesz. Nem lesz képes alkalmazkodni az ilyen munkakörülményekhez ahhoz, hogy legalább némi örömet szerezzen belőle. Tehát keresnie kell valamit, ami megfelel a veleszületett tulajdonságainak.
Burnout szindróma a bőr vektorban
A bőrvektorban a prioritások különböznek, és teljesen más a motiváció is, amely örömet okozhat. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája szerint a veleszületett vágyakozás a megőrzésre és megőrzésre az az ösztönzés, amelyre a bőr vektor tulajdonosa sok mindenre képes. A bányászat vágya arra ösztönzi az aktív munkát és a karrier-létrán való továbblépést, hogy még többet tudjon kihozni. Tehát kitöltve kiemelt természetes vágyunkat hozzájárulunk annak megkétszereződéséhez.
A megőrzés vágya, amikor mások, a társadalom megőrzéséről van szó, lehetővé teszi a bőr vektor tulajdonosának, hogy ötleteket találjon a termelés, a technológiai folyamatok és minden más ésszerűsítésére és optimalizálására. A bőrvektor tulajdonosa született szervező, és úgy tudja megszervezni a munkát, hogy a lehető legjobban optimalizálja a folyamatot, és csökkentse a nem produktív cselekvéseket. És ebben a bőrvektor tulajdonosa megtalálja a természet adta egyedülálló potenciáljának kiaknázását, és ennek megfelelően azt az örömöt, amelyet minden megvalósult ember átél.
Ha egy ilyen személy tevékenysége nem engedi megmutatni veleszületett tulajdonságait, ha az aktivitás nem forral fel a munkahelyen, ha a bőrmunkás tevékenysége nem jár a bérek növekedésével, ha bármilyen módon is dolgoznak is, nincsenek karrierlehetőségek, ha nincs terep racionalizálásának vagy szervezeti tehetségének alkalmazására, és bármilyen kísérlet valaminek javítására elhanyagolással vagy ellenállással találkozik, akkor nap mint nap eltűnik minden vágy valamire vállalkozni - végül is haszontalan. Az ilyen tevékenységek megszűnnek élvezetesek lenni - és ez a közvetlen út a kiégéshez.
Hogyan lehet elkerülni a kiégést a bőr vektorában? Munkahelyre történő jelentkezéskor a bőrvektor tulajdonosának figyelnie kell arra, hogy velük született tehetségek mennyire keresik és ösztönzik a vezetőség és a csapat, vannak-e karrierlehetőségek és anyagi ösztönzők. Ha Ön egy bőrvektor tulajdonosa, és munkája nem biztosít ilyen lehetőségeket, akkor el kell gondolkodnia azon, hogy mennyire indokolt ilyen körülmények között folytatni a munkát.
Burnout szindróma a vizuális vektorban
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája elmagyarázza, hogy a vizuális vektor tulajdonosának megkülönböztető jellemzője a magas érzelem és az érzelmi kapcsolatok létrehozásának szükségessége a körülötte lévő emberekkel. Egy ilyen ember személyes érzelmessége az elsöprő félelemtől a szeretetig terjed.
Akkor jó, ha a munka lehetővé teszi számára, hogy kiaknázza érzelmi potenciálját - erre leginkább az orvos, az oktató, a pszichológus, a szociális munkások szakmájában van szükség, más emberek iránti empátia formájában. Minden művészetben (színjátszás, tánc, zene) nagyon igényes. Más iparágakban nincs annyi lehetőség, hogy érzelmileg megvalósuljon, ezért a vizuális vektor tulajdonosa ezt a hiányt próbálja kompenzálni a munkatársak életfordulatainak részleteivel, hogy megmutassa érzéseinek teljes palettája. Végül is az érzelmek kifejezése, előidézése a vizuális vektorral rendelkező személy legfőbb vágya.
Ennek a vágynak a megvalósítása szükséges a vizuális ember számára, de nem szabad elvárni ugyanazokat az érzelmeket más emberektől válaszként. Nem mindenkinek van szüksége és képes ugyanolyan erős érzelmi reagálással reagálni a vizuális ember érzelmeire. A körülötted élők között mindig vannak olyanok, akik nemcsak nem képesek kifejezni az érzelmek ilyen palettáját, hanem tulajdonságaik jellege miatt egyáltalán nem állnak készen az érzelmi interakcióra, ez megterheli őket és elkerüli. Például egy hangvektor tulajdonosai, és mások, akik nem rendelkeznek vizuális vektorral a vektorhalmazban.
Gyakran előfordul, hogy a vizuális vektor tulajdonosának a munkahelyi kollégákkal való érzelmi kapcsolat iránti vágya nem talál választ, és megbotlik abban a kísérletben, hogy elhatárolódjon az efféle kommunikációtól. Napról napra közömbösség, közömbösség, hidegvérűség ütközik azok felé, akikkel foglalkozás szerint kell kommunikálni, a vizuális vektor tulajdonosa valami hasonlót kezd érezni a kiégési szindrómához.
A vizuális vektor kiégésének elkerülése érdekében tisztában kell lennie tulajdonságaival, és ezeknek megfelelően kell munkát választania. Az a munka, amelynek fő alkotóeleme a kommunikáció lesz, amelynek célja a részvétel megmutatása más emberek számára, valamint az alkotó munka, amely lehetővé teszi, hogy megmutassa érzelmi potenciálját a különböző tevékenységekben. Ugyanakkor nem szabad elvárnia mások érzelmi válaszát. A vizuális ember számára ez egy olyan jutalom lesz, hogy ő maga is képes érzelmeket mutatni, mert így maximálisan megvalósítja a természet által meghatározott tulajdonságait, a velük született félelmeket a mások iránti együttérzés és együttérzés érzelmein keresztül hozza ki.
Burnout szindróma a hangvektorban
Az egyik legnehezebben megvalósítható feladat az, hogy örömet szerezzen a hangvektor tulajdonosának. Végül is az egyetlen dolog, ami örömet okozhat neki, a rejtett tudása, az élet értelmének keresése. Gyerekkora óta a hangmérnök arra törekszik, hogy megtalálja a választ a következő kérdésekre: "Miért élünk?", "Mi volt előttünk és mi lesz utána?", "Mit jelent minden teremtett?" Gyerekkorában a hangvektor tulajdonosa újra elolvassa a fantázia hegyeit, fiatalkorában elmélyül a filozófusok munkáiban. Az ilyen ember eszme alapján él, folyamatosan keresi a válaszokat az élet értelmével kapcsolatos kérdésekre. Mindennek, amivel élete során foglalkozik, értelme van - nélküle nincs semmi.
Nehéz megtalálni az egész életed értelmét. Jó, ha a tevékenység jellege szerint a hangvektor tulajdonosa egy meghatározott feladattal néz szembe, mint a lét általános értelmének egyik alkotóeleme. Tehát egy tudós, akit egy olyan gondolat hordoz magában, amelyet képesnek tart a tudomány áttörésére, nap mint nap küzd a tudományos probléma megoldása érdekében. Éjjel gondolkodik rajta, lefekszik, és ezzel az agya van elfoglalva, amikor felébred.
Ez évekig tarthat - mindaddig, amíg az ötlet jelentéssel bír a kutató számára. De ha az ötlet lényegében csalódás tapasztalható, amint nyilvánvalóvá válnak annak korlátai és végessége, a hangvektor tulajdonosa megszűnik örömében dolgozni a megoldásán. És ha tevékenységének jellege, hivatása folytán egy ilyen ember napról napra, évről évre kénytelen olyan témán dolgozni, amelyet ő maga értelmetlennek tart, akkor az ilyen munka iránti vágy elhalványul. Így alakul ki a kiégés szindróma.
Hogyan lehet elkerülni a hangvektor kiégését? Ez a feladat nehezebb a hangnak, mint más vektoroknak, mivel az élet értelmének megtalálása nagyon nehéz feladat. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája saját választ kínál erre a kérdésre. Az élet valódi értelme a környező világ megismerésében rejlik, ami azt jelenti - az emberi psziché, a belső világ megismerésében, amely meghatározza mindazt, ami a külvilágban történik. Ez a tudás végtelen folyamat és nem kevésbé izgalmas, mint az Univerzum felfedezése.
A kiégés nem olyan ártalmatlan probléma
Első pillantásra úgy tűnik, hogy ez felment bennünket a hatástalan cselekedetek alól, de éppen ez megfoszt minket az élettől megszerezhető örömtől.
Amikor tisztában vagyunk vágyainkkal, megértjük, hogyan valósíthatjuk meg azokat. A tudatosság aktiválja tehetségeinket, vektorilag a természettől függően, megvan a képessége, hogy a veleszületett tulajdonságok széles skálájában valósítsa meg önmagát. Juri Burlan ingyenes online előadásai a rendszer-vektor pszichológiáról képet kaphatnak arról, hogyan válasszanak szakmát, figyelembe véve veleszületett jellemzőit, és elkerüljék a kiégés szindrómáját.
