Hogyan lehet teljes lélekkel elfelejteni azt a személyt, akit szeretsz
Ha elment, talált egy másikat, akkor az is sértő, eltalálja az önbecsülést. A gondolatok nem adnak pihenést: „Mit tettem rosszul? Mi volt a hiba? Miért vagyok rossz? Vagy talán maga kezdeményezte a szakítást. Például házas, és nem hagyná el a családot. Megértettem, hogy az ilyen kapcsolatoknak nincs jövőjük, soha nem adják meg teljesen azt, amire szükséged van, hogy boldog légy, és most rohansz utána: Én magam is úgy döntöttem, hogy így volt, de hogyan felejthetném el?
Nagyon szerettem volna egyszer s mindenkorra boldogan együtt lenni. De az együttes boldogság nem történt meg. És soha nem lesz. És amit érzek, nem ad erőt - éppen ellenkezőleg, elveszi, kihúzza azokat, amelyek még hátra vannak. Azt akarom, hogy ennek vége legyen. Jómagam nem tudom, hogyan tűrjem mindezt. Hogyan lehet elfelejteni azt a személyt, akit szeret, mivel még soha nem szeretett? Rajta kívül senkire nincs szükség - elmúlhat egy ilyen érzés?
Egy élet
Talán csodálatos szerelmi történet volt, mindketten boldogok voltatok, láttátok a jövőtöket e személy mellett, családról álmodoztatok. De valamilyen oknál fogva ennek nem volt célja valóra válni - szakítottatok. Most már csak az emlékek kötik meg. Ez kiüti a talajt a lábad alól: korábban ő volt életed legfontosabb része, és most idegenek vagytok egymás előtt. Mint ez? A fej nem illik, hogyan kell kezelni.
Vagy talán éppen ellenkezőleg, voltak közös gyerekek. Nemcsak valahogy el kell viselnem a szakadást a szeretett férfival, hanem arra is, hogy a gyermekek számára ez a nehéz időszak a legkevesebb kárral teljen el. Vagy vannak közös ügyek, üzlet, vagyon - nagyon sok kérdést meg kell oldanod vele együtt, és ugyanakkor valahogy meg kell találnod az egyensúlyi pontot a szükséges nyugalom és a rengeteg érzelem között, ahonnan nincs menekvés.
Általában az első tanács arról, hogyan lehet valakit elfelejteni, az az, hogy teljesen korlátozza a vele való kapcsolatot. Akár működik ez a módszer, akár nem, gyakran lehetetlen alkalmazni. Például, ha vele dolgozol, tanulj, gyakran ugyanarra a helyre látogass el. Az életében nincs menekülés a jelenléte elől, még akkor sem, ha ez nagy fájdalmat okoz.
Amikor munkát kapott a csapatunkban, gyorsan megtaláltuk a közös nyelvet, volt miről beszélnünk: hasonló érdeklődési körök és életszemlélet. Még soha nem voltam ilyen szerelmes. Elkezdtünk randevúzni. Szeretett, tudom. Mindig figyelmes, romantikus volt, megpróbált védeni, segíteni valamiben. Nagyon boldogok voltunk.
Nyolc hónappal később egy lány jött az osztályunkra. Szociatalan volt, kevesen beszéltek vele. Úgy döntöttünk, hogy támogatjuk, barátságosak vagyunk vele. Nem vettem észre, hogyan kezdett több időt tölteni vele. És egyszer csak azt mondta, hogy elválnunk kell, hogy beleszeretett egy másikba, és vele akar lenni.
Szóval elkezdtek randevúzni azzal a lánnyal. És mindez naponta történik a szemem előtt - mindannyian együtt dolgozunk. Folyamatosan látom, hogyan mosolyognak egymásra, hogyan fogják meg a kezüket, hogyan suttognak, szorosan, közel hajolva. Elviselhetetlen! Nem tudom, mit tegyek ezután, hogyan fékezzem magam, hogyan koncentráljak az üzletre, hogyan ne őrüljek meg ettől a rémálomtól. Nem mondhatom le a munkámat, de ezt a gyötrelmet sem bírom tovább. Hogyan lehet abbahagyni őt szeretni, hogyan lehet elfelejteni, hogy nyugodtan élhesse az életét?
Ha elment, talált egy másikat, akkor az is sértő, eltalálja az önbecsülést. A gondolatok nem adnak pihenést: „Mit tettem rosszul? Mi volt a hiba? Miért vagyok rossz?"
Vagy talán maga kezdeményezte a szakítást. Például házas, és nem hagyná el a családot. Megértettem, hogy az ilyen kapcsolatoknak nincs jövőjük, soha nem fogják teljesen megadni neked azt, amire szükséged van, hogy boldog légy, és most rohansz utána: Én magam is úgy döntöttem, hogy így volt, de hogyan felejthetném el?
Sok ilyen történet van, mindegyikünknek megvan a sajátja, de a lényeg hasonló a többihez. Nem lehetsz azzal, akit szeretsz, és nem tudod, hogyan kell mindezt most kibírni.
Aki nem tudja, hogyan felejtse el és miért
A saját élményeket mindig a legélesebben, fájdalmasabban érezzük. Másokat megfigyelve azonban arra a következtetésre juthatunk, hogy egyesek számára sokkal nehezebb elfelejteni korábbi szeretőjüket, mint mások.
A minap találkozott egy előző munkahelyi barátjával. Felesége hat hónappal ezelőtt hagyta el. Ez teljes meglepetés volt számára. Nemrég költöztek új lakásba, autóváltást hajtottak végre - két munkát végzett annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljon a hitelektől.
Most a vagyon és a jelzálogkölcsönök felosztása, jogi kérdések, nincs személyes kommunikáció - mindezt ügyvéden keresztül.
"Hogyan?" - Én kérdezem. Azt válaszolja: „Új munkahelyet hívnak. Az akkumulátort ki kell cserélni az autóban. És itt az ideje új családot alapítani - csak választania kell."
- Igen-ah - gondolom - szenvedtem volna a helyében, nem tudtam, hogyan éljek tovább, hogyan felejtsem el az előbbit. És már válogatja a jelentkezőket … Az emberek meg tudják csinálni!"
A lényeg a mentális tulajdonságok különbségében rejlik. Ezeket a különbségeket Yuri Burlan a "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen magyarázza meg a legteljesebben és világosan.
A fenti példa szerinti férfi egy bőrvektor tulajdonosa. Az ilyen emberek természetüknél fogva fürgék, könnyebben alkalmazkodnak a változásokhoz, gyorsan váltanak egyik feladatról a másikra, törekednek az újdonságra. Kevesebb időre és mentális erőre van szükségük ahhoz, hogy abbahagyják a szakítás szenvedését és újabb partnert találjanak. Fontos számukra a párkapcsolat és a család, de nincsenek túlértékelve. Pszichéjük az anyagi jólét, a társadalmi helyzet megszerzésére, megőrzésére és növelésére irányul. Ez természetes feladatuk, sajátos szerepük.
Az anális vektor tulajdonosai tulajdonságaikban ellentétesek velük. Szilárd, konzervatív emberek, akik értékelik az állandóságot, a hűséget, az őszinteséget és az igazságosságot. Különösen nehéz megérteniük, hogyan felejtsék el örökre a szeretett embert. Szilárd psziché - szilárd emlék - szilárd szokás.
Az anális vektorral rendelkező emberek mindent részletesen megjegyeznek. Sajátos szerepük az ismeretek és tapasztalatok átadása. Ehhez először el kell asszimilálni, memorizálni az információt, hogy a lehető legteljesebben és leghatékonyabban mentse el és továbbítsa azokat. Néhány ember kiválóan képes megvalósítani ezt a minőséget szakmai tevékenysége során (tanárok, mentorok, tudósok, elemzők, írók, könyvtárosok és levéltárak).
Jól és örömmel nevelik a gyerekeket, megtanítanak mindent, amit maguk tudnak. Általában minden, ami a családi értékekkel kapcsolatos, különösen kedves és emlékezetes számukra. Ezért lehetetlen elvenni és elfelejteni egy szeretett személyt, akit az anális vektor tulajdonosa alaposan megválasztott, akihez teljes lelkével kötődött, akivel a család már volt vagy látott álmokban. Az ilyen ember álma erős kapcsolat egy életre.
A múlt érték az anális vektorral rendelkező emberek számára. A történelmi regények, a régi hagyományok kedvelői, a régi fényképek megtekintése, az elmúlt időkről és a közös pillanatokról beszélgetnek, emlékezetükben a legértékesebb dolgokat ápolják: eseményeket, embereket, kapcsolatokat. Az „idő próbáját” teljesítve mindezeket értékesebbnek, minőségibbnek, bebizonyítottnak és jelentőségét bebizonyítónak kezdik felfogni.
Hogyan felejti el, ki volt a legértékesebb számodra? Mélyen a válasz mindig is ismert volt: nem felejthet el, és nem is akar öntudatlanul. A tudatos vágy az, hogy ezek az emlékek ne ártsanak.
És mi van a szerelemmel? A gyengéd érzések, az érzelmi közelség különleges helyet foglalnak el a vizuális vektor tulajdonosainak életében. Érzelmeik hatóköre szélesebb, de fényesebb életben vannak, kézzelfoghatóbb nyomot hagynak minden történésben.
Az ilyen ember nem lehet sokáig egyedül. Meg kell osztania valakivel a benne tomboló érzések óceánját, hogy ne takarja el egy hullám, ne szívja be a mélységbe.
Érzéseket kell adni, nem férnek bele egyedül.
Ha rokon szellemet, szeretett embert talál, akivel könnyedén és boldogan megoszthatja érzelmeit, ez leírhatatlan elégedettséget nyújt az életből. De ha a kapcsolat véget ér (vagy nem is kezdődik), akkor is van mit adni, és nagyon sok, de sehol. Az érzések belülről égni kezdenek, annyira szűk nekik.
Egy személy pszichéje többféle vektor tulajdonságával (összesen nyolc van) rendelkezhet, különféle kombinációkban. A vizuális vektor mindig érzelmi intenzitást ad minden élményhez, beleértve a múlt elfelejtésének képtelenségét is.
Hogyan lehet elfelejteni egy szeretett embert: tanácsadás egy rendszergondolkodású pszichológustól
Az interneten talált vagy a barátoktól kapott tanácsok ritkán működnek, még azok is, amelyek a legőszintébb vágyakozással szolgálnak. Ez azért van, mert mindenki önmagán keresztül tanácsol, de lehet, hogy teljesen más emberek vagytok: ami segített az egyik embernek, az nem alkalmas a másikra.
Az oka annak, hogy képtelen elfelejteni szeretett emberét, a mentális tulajdonságaiban rejlik. Ezekkel a sajátosságokkal, amelyekkel született, részei Önnek, a lényegének. Lehetetlen más emberré válni. Megtanulhatja jó irányba irányítani ingatlanjait, ami nem fog ártani. A természet tehetségekkel ruházott fel bennünket, hogy megvalósítsuk önmagunkat és kielégülést kapjunk az élettől, és ne azért, hogy szenvedjünk.
Szilárd memória, amely gondosan tárolja és mindig reprodukálja az összes részletet? Tanulja meg használni saját és a társadalom érdekében. A kihívás a tanulás és az ismeretek átadása. Próbálja meg betölteni a memóriáját, hogy kevesebb hely maradjon a fájdalmas emlékeknek.
Nagy érzelmesség és erős érzelmek megtapasztalásának képessége? Próbáljon megtalálni számukra egy magas rendű alkalmazást - együttérzéssel más emberek iránt, őszinte érdeklődést tanúsítva irántuk és irántuk való iránt. Amikor együtt érzünk másokkal, kevésbé hajlamosak vagyunk önmagunk miatt aggódni, vágyakozni és szomorkodni a beteljesedetlen álmok miatt.
Ez kiegészülhet olyan kellemes apróságokkal, mint kreatív munka, érzéseket ébresztő irodalom olvasása, megható filmek megtekintése. Fontos, hogy ezek a módszerek elősegítsék a kinti élet érzését, és ne rejtsenek el mindent a kis világ körül. A tematikus fórumokon folytatott kommunikáció hasznos lehet, ha más emberek történeteire összpontosít, megpróbálja átitatni tapasztalataikat: néha olyan vallomásokkal találkozik, hogy fáj a szíve.
Meg kell tanulnod érzékiséget mutatni, nem kell félned tőle. Olyan furcsa időszakban élünk, amikor sokan félnek őszinték és nyitottak lenni, szégyellik a gyengédséget és a részvételt, amikor az érzéseket egyenlővé teszik a gyengeséggel és az érzéketlenséggel - az erővel, felforgatva az emberi természetet. Ne szégyellje magát embernek lenni.
Óvintézkedések
Előfordul, hogy megpróbálva megoldani az ember elfelejtésének problémáját, nagy hibákat követünk el.
Megakadt szenvedéseiben az ember valahogy árthat magának (például alkohollal, drogokkal próbálja elfojtani a fájdalmat). Soha nem segített senkit a problémák megoldásában. És önmagában a kár hatalmas.
Nagyon nehéz lemondani a szeretett emberről a reményektől, bár kísértetiesen. Súlyos hiba az üldöztetés, a társadalma ráerőltetése egy szeretett emberre. Nem kényszerítheti erőszakosan hatalmas meleg érzését oda, ahol nincs rá szükség.
Néha ebből a célból egyesek az ezotéria, a „misztikus szerelmi varázslatok” stb. Felé fordulnak. Ez egy ilyen öntudatlan felelősségváltás az életükért kétes emberek kezébe. Természetesen ez nem oldhatja meg az érzéseit.
A "szeresd magad" tanács vonzónak tűnik. Mit jelent valójában ez a tanács? - Maradj egyedül, zárd magadba érzéseidet. Soha nem fog segíteni a szívügyek megoldásában, mivel elidegeníti az embert a külső érzelmek megnyilvánulásától. És ha ez nem történik meg, akkor ezek az érzések, bezárva, továbbra is a magánytól és a nem viszonosságtól szenvednek.
Az "ék kiütése egy ékkel" módszer egyszerűen alkalmatlan azok számára, akik nagy szeretetről, érzelmi közelségről és erős családról álmodnak. Az új kapcsolatok örömmel töltenek el, amikor őszinték, igazán kívánatosak, de nem akkor, amikor megpróbálsz lyukat zárni velük a szívedben.
Olyan férfit találni, mint egykori szerető, csak csalódást okozhat. Az "ugyanaz" nem és nem is lehet. Egy új ember eleve veszít a hagyományos normához képest. A szerelemben azonban nem lehet általánosítás és összehasonlítás. Minden ember valami egyedit hoz az életébe. Új kapcsolata pedig egyedülálló boldogság- és szeretetérzeteket okozhat.
"Boldogan valaha után" mindenkinek lehet
Egy nő, akinek a család, a hűség és az állandóság olyan értékes és kívánatos, potenciálisan ideális feleséggé válhat, és ezáltal boldoggá teheti választottját. Aki képes hatalmas erő érzéseit megmutatni, közel és nyitott lenni, igazi múzsává válhat egy szeretett ember számára, inspirálhatja őt bármilyen teljesítményre.
A szerelem az ember képessége, nem tűnik el sehol, még akkor sem, ha egyszer kiderült, hogy kívülről valaki nem igényelte. De kiútra van szüksége. Lehetetlen elfelejteni egy olyan embert, aki iránt erős érzést érzett - megtanulhatja melegséggel és hálával emlékezni rá, inspirációt meríthet az új kapcsolatokra.
Mindig tudtam, hogy semmi nem lehet közöttünk. Nős volt. De úgy esett, hogy ennek az embernek kezdtem gyengéd érzéseket érezni. Egyfajta példakép volt számomra. Energikus, intelligens, kíváncsi, barátságos, nagyon képes, szinte tökéletes.
Egy vonás különösen vonzó volt számára. Ha örömmel látta volna, azt mondta: „Ó! Nagyon jó, hogy eljöttél! " Telefonbeszélgetés közben hallani lehetett tőle: "Örülök, hogy felhívtál." Hétköznapi dolgoknak tűnik: mindannyian örülünk valakinek, mindannyian kellemesek vagyunk valakinek. De milyen gyakran beszélünk erről? Kényelmetlenség, sőt bizonyos szégyen őszintének lenni - ezt néha érezzük.
Miután elhatároztam, hogy megteszem, amit tett: nyíltan mondd ki, milyen kellemes nekem kommunikálni vele, hogy örülök a sikerének. Az első másodpercekben nehéz volt felülkerekedni magán. De egy pillanat múlva példátlan könnyedséget éreztem, majd azt a tényt, hogy a pozitív érzelmek növekedni látszanak, mert hozzáadódik a válasza.
Hamarosan az élet örökre szétszórt minket. Nem ejtettem könnyet érte. Csak mosolyogva és hálával emlékszem rá, amiért életemben volt és őszinteséget tanított.
Hogyan lehet elfelejteni a szeretett személyt, olyan kérdés, amely tudást igényel önmagáról és az emberekről. Meg kell értenie önmagát, tisztában kell lennie pszichéjének sajátosságaival és képesnek kell lennie azok megnyilvánulására, meg kell tanulnia azonosítani a problémák okait és azok elkerülésének lehetőségeit. És ha megérted szeretett emberedet, mint magadat, akkor olyan szoros kapcsolatot építhetsz ki vele, amiről korábban csak álmodtál. Akkor minden hozzá kapcsolódó emlék értékes lesz.
