Nem álmatlan, vagy Miért nem alszanak a baglyok?
Még fáradt állapotban sem lehet elaludni. A tudat nem nyugszik meg, sem nappal, sem éjszaka. A saját gondolatai olyan hangosan szólnak, hogy felébreszthetik. Hogyan lehet megszabadulni ettől a kíntól?
- Egyáltalán nem alszol a könyvek miatt! Az álmatlanság kezelésére sürgősen szükség van! - mondták a barátok. Nem számítottam a beszélgetés ilyen fordulatára. Szóval mondja el, mennyire lenyűgözött egy új szakmai technika tanulmányozása - hogy még alvásra se legyen időm. A barátaimnak igazuk van, reggel kimerült vagyok. De mit jelent az alváshiány a szellemi munka elragadtatásához képest? Vagy talán az éjszakai ébrenlét valóban nem szokás?
Ebben a cikkben elemezzük a kérdést:
Szüksége van álmatlanság kezelésére, ha szeret dolgozni a Holddal?
A "reggel okosabb, mint az este" mondás nem mindenkire érvényes. Pontosan az ellenkezője történik. Van, akinek éjszaka kényelmesebb egy nehéz probléma megoldására, egy könyv olvasására vagy egy izgalmas ötletre gondolni. Az úgynevezett álmatlanságuk annak a ténynek köszönhető, hogy mások végre letelepedtek, a durva hangok nem vonják el a figyelmet a mentális tevékenységről - ideális körülmények. De a lényeg az, hogy éjszaka az ilyen emberek növelik a termelékenységet.
Ezek a "baglyok" a hangvektor képviselői, az emberi psziché nyolc veleszületett típusának egyike.
Jurij Burlan a "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen megmutatja a hangvektor tulajdonosainak pszichéje sajátosságait. Természetesen az ilyen emberek elvont intelligenciával rendelkeznek, amely összetett problémák megoldására alkalmazkodik. Képesek elsajátítani a fizikát, a matematikát, a csillagászatot, a programozást, a pszichiátriát, a nyelvtudományt.
Az "éjszakai műszakban" való hajlandóság az évezredek során kialakult a hangvektor képviselői között. Az emberiség hajnalán bíztak bennük abban, hogy az éjszaka csendjében a környező hangokra koncentrálnak. Ha nem az úgynevezett álmatlanságuk lenne, senki sem mentett volna meg mindenkit a haláltól, miután hallotta, hogy az ág ropog a leopárd mancsa alatt.
Mára az emberi psziché ezerszer bonyolultabbá vált, de a hangvektor még mindig feltételezi az éjszakai aktivitást. Sötétedik, és a hangos emberek éppen felébrednek: mentális képességeiket súlyosbítják a csillagok. Különleges izgalom jelenik meg, a tanulási vágy, az érvelés, az elvont kérdésekre való gondolkodás összpontosítása. Mások szemében ez álmatlanság.
Nem minden hangmérnök foglalkozik produktívan az éjszakai problémák megoldásával. Néhányan nem tudják, hol alkalmazzák intellektuális potenciáljukat. Inspiráló szellemi munka helyett - számítógépes játékok, esztelen pasziánsz játékok. Az ébresztőóra csöngetése előtt hátralévő órákban ágyban fekve megfigyelik, hogyan világít az ablakon kívül. A mentális íny, amely a végtelen rágástól kezdve ártalmatlanná vált, nem hagyja elaludni.
A hangszakértő alvással való különleges kapcsolata nem tagadja azt a tényt, hogy a világ többi része napközben aktívan él. A társadalom meghatározza a saját szabályait, és mindenkinek be kell illeszkednie a társadalomba. Egyedül az ember nem tud túlélni, és más emberek nélkül nem valósítható meg. Ez azt jelenti, hogy kora reggel kell felébrednie - tanulni, dolgozni.
Ha egy éjszakai ötletelés után egy ember ásít, álmosan botlik a bútorok között, és értetlenül bámulja a monitort, bekúszik az álmatlanság kezelésének szükségességére vonatkozó gondolat. Mások véleményének hatása alatt az ember azon gondolkodik, mennyire egészséges a napi rutinja.
És ebben a pillanatban hiba kúszik be az érvelésébe. Nem kell megtörni a természetét. Ha jól gondolkodik és éjszaka jól dolgozik, vehet éjszakai műszakokat, szabad ütemtervvel munkát találhat, vagy a munka kezdetét ebédidő felé terelheti.
És még ha nincs is ilyen lehetőség, ez nem ok arra, hogy szemrehányást tegyen magának a természet megteremtésének és az altatók után nézésének. A párnába varrt komlótobozok és a hálószobában levő levendulaolaj illata nem képes megváltoztatni a psziché veleszületett tulajdonságait. Nincs értelme álmatlanságban a hangszakértőt inkriminálni, csak azért, mert reggel álmos, és nem létező betegség esetén kezelést kell előírni.
A hangmérnök nem kerülheti el a gondolatokat. Természetes minősége, hogy az elvont problémák megoldására összpontosít. A hangmérnökök ötletes gondolatai előreviszik az emberiséget. Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman ötletei megváltoztatták a világot.
A gondolkodási folyamat élvezetessé tételéhez érdemes kitalálni, hogy a koncentráció melyik területen hozza a legnagyobb kiteljesedést egy adott hangmérnök számára.
Amikor egy audiomérnök tisztában van jellemzőivel és megfelelően kielégíti mentális szükségleteit, boldognak érezheti magát egy éjszakai intellektuális maraton után. És aludni … alhat reggel.
Álmatlanság valódi
És mégis, ha a hangvektor igényei sokáig és szisztematikusan nem felelnek meg, akkor valóban létrejönnek a feltételek az igazi álmatlansághoz. A hangvektorban ez a legnehezebb, és gyakran depresszióval, az élet értelmetlenségének érzésével jár.
Még fáradt állapotban sem lehet elaludni. Úgy tűnik, érdemes eljutni a hálószobába, mivel a gondolatoktól túlmelegedett tudat lenyugszik egy hűvös ágyon. Nem így volt! A párna olyan, mint egy kő, a takaró csomózott és hasonlít egy óriási zoknira, homokkal, a matrac mintha száraz borsóval lenne tele. A tudat nem nyugszik meg, sem nappal, sem éjszaka. A saját gondolatai olyan hangosan szólnak, hogy felébreszthetik. Hogyan lehet megszabadulni ettől a kíntól?
Miért történik ez és hogyan lehet megszabadulni tőle? Erről az Insomnia cikkben olvashat bővebben - amikor az altatók nem segítenek.
A hangmérnök fő feladata
Az emberi igények mindig nőnek. Manapság a hangvektor képviselőinek vágyereje annyira megnőtt, hogy egyre többen törekednek egy új szellemi szintre. Ma a zene, a filozófia, a nyelvészet, a fizika már nem tölt be. Itt az ideje, hogy a hangmérnök fő feladatára - a kollektív tudattalan, a psziché - tanulmányozására kezdjünk összpontosítani.
Jurij Burlan „Rendszer-vektor-pszichológia” képzése egyedülálló és pontos ismereteket nyújt az emberi pszichéről, annak tulajdonságairól az egyes vektorokban, a tehetségekről és azok maximális megvalósításának módjairól. Késő este kerül megrendezésre - a hangmérnök legaktívabb időpontjában.
