Sütemény Nélkül Az élet Nem édes, Vagy Miért Nem Tudok Lefogyni?

Tartalomjegyzék:

Sütemény Nélkül Az élet Nem édes, Vagy Miért Nem Tudok Lefogyni?
Sütemény Nélkül Az élet Nem édes, Vagy Miért Nem Tudok Lefogyni?

Videó: Sütemény Nélkül Az élet Nem édes, Vagy Miért Nem Tudok Lefogyni?

Videó: Sütemény Nélkül Az élet Nem édes, Vagy Miért Nem Tudok Lefogyni?
Videó: A szakértő válaszol: Miért nem tudok lefogyni?-2015.09.03.-tv2.hu/fem3cafe 2024, Április
Anonim
Image
Image

Sütemény nélkül az élet nem édes, vagy Miért nem tudok lefogyni?

Tatyana megszakadt, és vett egy egész tortát. És egészben megette, az első felét édes teával, a gyengeségétől - a második …

- Nos, gyere, cipzárral, kérlek! - Tatiana rábeszélte kedvenc ruháját, és letörölte a homlokához állandóan tapadó hajszálat. Holnap nagyvállalatok - 15 év az értékesítési részlegük számára. A ruha pedig nem volt gombolva. Teljesen! A neheztelés könnyei elmosódni kezdtek a szememben. - Így történt, mi? - kérdezte Tatyana szeretett uszkárát, Tortikot, akit érdekelt az erőfeszítései figyelése. „Ez a hibás a sorsszerű süteményekért, amelyeket tegnap vacsora után ettek. És tegnapelőtt. És múlt pénteken is …"

Mentálisan szidva a ruhát, süteményeket és a holnapi céges bulit, Tatiana visszarakasztotta kedvenc ruháját a szekrénybe, őszintén megígérve magának, hogy egy hónap múlva - születésnapjára - beleillik. Nagyot sóhajtva elővette a nem szeretett - kissé formátlan, de mindig segítőkész - férfit, és elindult bekapcsolni a vasat.

Holnap - diétán

Tatiana már százszor megígérte magának, hogy lefogy. Ebben minden problémájára megoldást látott: ha lefogy, elmehet randevúra, és szülei nem szégyellik megjelenni. Munkából visszatérve bekapcsolta a számítógépet, teát és szendvicset készített, és gondosan tanulmányozta a különféle étrendeket, és kiválasztott magának megfelelőt. Csak semmi alkalmasat nem találtak, és Tatiana másnap estére halasztotta a keresést.

Tavaly egy hónapig nem evett édességet, de akkor nagy volt a munkahelyi ellenőrzés, gyorsan írnia kellett egy csomó jelentést, és a főnök is kiabált - általában Tatyana letört és vett magának egy egész torta. És egészben megette, az első felét édes teával, a gyengeségétől pedig a neheztelés könnyeivel mosta le. Az eset után Tatyana még fogyókúrás tablettákat is szeretett volna vásárolni, de valamilyen oknál fogva nem mert.

Egyébként Tatyana sokkal karcsúbb volt az iskolában. Nem, soha nem tűnt soványnak a magazinok címlapjain, de még mindig két mérettel kisebb, mint most. A ballagási partin, büszkén kapott aranyérmet az iskola igazgatójától, abban a nagyon kedvenc ruhában és rettenetesen kényelmetlen magas sarkú cipőben volt, amihez anyja ragaszkodott, és amelyet Tanya megkönnyebbülten vett le a hivatalos rész után.

Az egyetemi érettségin új ruhát kellett vásárolnia, bár Tanyának nagyon tetszett a régi, de ez egy kicsit túl kicsi lett számára. Az érettségi napjának reggelén derült ki, mert korábban nem volt idő ruhára. Valahogy akkor minden felhalmozódott: vizsgák, oklevél és az a kellemetlen és még mindig nem feledésbe merült történet Dimkával a második csoportból, akivel az egyetem után házasodni fognak, de hirtelen meggondolta magát, és távozott, hogy külföldön keressen munkát. Tanya nem akart érettségire járni (mivel mellesleg egyszer a pénzügyi osztályra lépett - de apja ragaszkodott hozzá), de muszáj volt, ezért a legközelebbi boltba ment, és megvette az első méretben megfelelő ruhát - az a nagyon alaktalan és nem szeretett.

képleírás
képleírás

Ördögi kör?

Tanya a céges buliba sem akart menni. Munka után mindig olyan fáradtnak érezte magát, hogy semmi kedve nem volt egész este kényelmetlen magas sarkú cipőben állni, és még ebben a hülye ruhában is. Tatiana néha még a munkahelyváltásra is gondolt. Nagyon jól ismerte az üzletét, de gyakran nem volt ideje mindent időben elvégezni, aggódott emiatt, és későn maradt a munkahelyén. Igen, és a főnökhöz fűződő kapcsolat nem volt túl jó, mert mindent egyszerre és gyorsabban akart, Tatyana pedig nem tudta, hogyan.

"Eh, nem kellett meghallgatnom apámat, és elmennem az építészihez" - gondolta néha Tanya, mert nagyon szeretett rajzolni az iskolában! De a vonat már elindult, és Tatyana türelmesen tűrte a főnök elégedetlenségét, néha panaszkodott rá és kissé uszkárának, Tortiknak az életére, aki hűségesen megosztotta vele az esti süteményeit.

Talán sokan ismerik Tatiana problémáit. Gyakran nem szeretett munkában találjuk magunkat, nem azzal vagyunk elfoglalva, hogy miben van a lelkünk, elviseljük a feletteseink nyaggatását, de semmit nem tudunk (vagy nem akarunk?) Megváltoztatni. Ennek eredményeként felhalmozódik az élettel és önmagunkkal szembeni elégedetlenség, és elkezdjük „megragadni” ezt a stresszt, megpróbálva legalább egy kis örömet és megkönnyebbülést kapni a finom ételekből. Akkor hibáztatjuk magunkat gyengeségünkért, de ismét nem tudunk segíteni magunkon. Tényleg nincs kiút ebből az ördögi körből?

Veleszületett tulajdonságok

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája, amely egy személy mentális tulajdonságait vizsgálja, segít megérteni ezt a kérdést. Ebben a pszichológiában bizonyos veleszületett tulajdonságok halmazát vektornak nevezzük. Minden ember rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal, amelyek hozzáadják karakterét és hozzáállását a világhoz.

Az olyan emberek, mint a Tatjana, kiváló memóriával rendelkeznek, képesek jól és kiválóan tanulni, gondosan elemezve a kapott információkat. Valószínűleg találkoztál ilyen emberekkel - ezek az osztály legjobb tanulói, kiváló hallgatók, szakterületük szakemberei. Bármilyen munkát hibátlanul végeznek, mert a minőség fontos számukra, nem a sebesség. Higgadtan és alaposan megértik a részleteket, tökéletessé téve munkájukat - legyen az fejmunka vagy kézimunka. Mindezek a tulajdonságok a kifejlesztett anális vektorban rejlenek.

A külső jelek gyakran segítenek felismerni az ilyen embereket: általában alacsony termetűek, túlsúlyosak és széles arcvonásokkal rendelkeznek. Mindig nyugodtan mozognak és beszélnek. Az anális vektorral rendelkező személyek fő értékei az otthon és a család, a hűség és a barátság, a tisztelet és a hagyományok.

Az anális vektorral rendelkező személy olyan tulajdonsággal rendelkezik, mint a kiváló memória. Ezt a tulajdonságot mindenben felhasználja: a szakmában, a személyes kapcsolatokban és az élettel kapcsolatban. Hajlamos mindenre emlékezni: a szükséges információkra, és minden korábbi partnerére, jóra és rosszra egyaránt. Az ilyen ember szeret információkat gyűjteni - ez a veleszületett vágya, amelyet örömmel valósít meg. Ugyanez a tulajdonság azonban megakadályozhatja az anális személy új vállalkozás megkezdését is, ha első tapasztalata sikertelen volt.

Nem odaillő

Mindannyian ismerjük a "stressz" fogalmát. Az állam nem kellemes. Mikor merül fel? A rendszer-vektor pszichológia megjegyzi, hogy ha egy személy nem tudja megvalósítani a társadalomban és a személyes kapcsolatokban ráruházott tulajdonságokat, akkor nagy kényelmetlenséget fog tapasztalni. Például az anális vektorral rendelkező ember képes hatékonyan elvégezni a munkát, arra törekszik, hogy profi legyen, ezért mindent lassan, szorgalmasan megért minden részletet. Ha folyamatosan kapkodják és sürgetik, megpróbálják rávenni, hogy gyorsan és nem hatékonyan, kényelmetlenséget érezzen.

képleírás
képleírás

Az elégedetlenség és a stressz állapotában az ember elkezd "megragadni" a stresszt, felhalmozva a túlsúlyt. Ezt nem korlátozhatja, mivel nincs veleszületett önmegtartóztató képessége (erre csak egy bőrvektorral rendelkező ember képes). Egyrészt az ember röpke örömet tapasztal, másrészt bűnösnek érzi gyengeségét.

A probléma az, hogy gyakran nem értjük, mi a stresszünk oka. Úgy érezzük, hogy kényelmetlenek vagyunk, de nem találjuk meg a megfelelő "gyógyszert" szenvedéseinkhez. Ennek oka a stresszre adott bizonyos reakciókhoz vezető mechanizmusok megértésének hiánya, ezért vakon vezetünk az életben, gyakran más emberek vezetését követve. Ennek eredményeként rossz munkahelyen találjuk magunkat, olyasmit csinálunk, ami nem tetszik - általában rossz helyen vagyunk. Meg lehet ezt javítani?

Van megoldás

Remekül meg lehet érteni, hogy a természet milyen tulajdonságokkal ruházta fel, és hol alkalmazhatja őket. Ehhez el kell sajátítania a rendszergondolkodást Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológia tantermében. Amikor elkezdjük megérteni önmagunkat, megérteni, mi hajt bennünket, milyen vágyak és képességek vannak bennünk, van erőnk életünket jobbá változtatni. A szisztémás vektorpszichológiáról szóló előadások segítenek megérteni, honnan ered a neheztelés és a bűntudat, milyen körülmények vezethetnek stresszhez és a kapcsolódó túlfogyasztáshoz, valamint segítenek megérteni, mit és hogyan változtathatunk meg, így elveszítjük a felesleges étel fogyasztásának vágyát.

Íme csak néhány eredmény a leírt probléma megoldására:

„A csokoládé gondolatára ébredtem és elaludtam - a nap egy nagy rúddal kezdődött - most már egyre ritkábban emlékszem rá, és csak néha bántalmazom magam - a vértanú vágya és az édességektől való beteg függőség megszűnt … A súly lassan, de biztosan elmegy … néha egy kicsit -Kicsit visszatér … de az összeredmény mínusz 5 kg! Ilyenkor nem csinál semmit …"

Irina P., a drámai színház adminisztrátora Olvassa el az eredmény teljes szövegét

"18 kg-ot fogytam, majdnem visszatértem a természetes súlyomhoz."

Eva Bolbachan, nyelvész Olvassa el az eredmény teljes szövegét

„Hogyan fogytam 32 kilogrammot 9 hónap alatt … Az edzés előtt rettenetesen hiányzott az élvezet, mély depresszió és minden vágy. A legalább némi öröm megszerzésének fő módja a rögeszmés étkezési vágy volt. Óriási. És ezzel a kívánsággal nem tudtam mit kezdeni. A szisztémás vektorpszichológiai képzés után megelevenedtem, megmozdultam, megjelentek a vágyak, és megjelent a lehetőség e vágyak kielégítésére. Ennek eredményeként a rögeszmés éhség eltűnt, elkezdett kevesebbet enni, többet mozogni, nőttek az élet dolgai, valahogy minden elkezdett forogni. És a súly elkezdett csökkenni …"

Vladimir P., számítógép-közgazdász Olvassa el az eredmény teljes szövegét

Ha ismeri Tatiana állapotát, regisztráljon ingyenes online előadásokra a szisztémás vektorpszichológiáról, Yuri Burlan:

Ajánlott: