Miért olyan nehéz lefogyni
Nem számít, mit mondanak a gonosz nyelvek, és ha maguk is lefogynak, a túlsúlytól való megszabadulás álom, amelynek teljesítése irreális megkönnyebbülést és pozitív változásokat hoz a szerencsések életében. Igen, a jó alak nem öncél. De kevesen veszik észre, hogy a soványság nem a fogyókúra eredménye.
Anton Pavlovich Csehovnak csodálatos története van. A "hülye francia" beugrott reggelizni egy moszkvai vendéglőbe. Azon tűnődött, hogy rendeljen-e neki consommét "orvvadászattal vagy anélkül", úgy döntött, hogy ez túl kielégítő lesz az orvvadászokkal, és csak sovány húslevest rendelt két krutonnal.
Ugyanakkor a szomszéd asztalnál lévő teljes úr sietve palacsintát tekert, forró olajat öntött rájuk, majd még három adag palacsintát, lazacot és balykot rendelt … - Nyilvánvalóan beteg - gondolta magában a francia. - Azt mondják, vannak olyan betegségek is, amikor sokat esznek …
További kaviár, de zöld hagyma, egy üveg Nui, egy másik adag palacsinta … egy adag orosz stílusú tokhalfalu!.. - Ez az ember meg akar halni!
A viccek mint vicc, és a túlfogyasztás, az egészséges életmód betartásának képtelensége és a „fogyás képtelensége” problémái nemcsak Oroszországban jelentkeznek.
Kisebb tényezőket eltekintve, például a hagyományosan pazar lakomákat vagy a kereskedelmi reklámok által előidézett természetellenes ételeket, a stressz kulcsfontosságú tényező.
Mi a stressz és "mit esznek vele"?
Az egyik számára a stressz a pénztárca elvesztése, a másik számára - a családban jelentkező problémák, és valakit az élet értelmének kérdése gyötör. Valaki elvékonyodik a stressztől, és valaki elhízik a szemünk előtt … Mi határozza meg állapotunkat és reakciót a stresszre?
A legfontosabb pont az egyik vagy másik vektor jelenléte és állapota.
Tulajdonságaink fejlettségi foka meghatározza megvalósulási képességünket és garantálja számunkra az örömöt vagy a szenvedést.
A stressz a vágyak nem teljesítése, a társadalmi nem teljesülés. Ez vagy a tulajdonságok elégtelen fejlődése miatt következik be (amelyek ebben az esetben nem tudják biztosítani vágyainkat), vagy átmeneti helytelen alkalmazkodás esetén.
Minél kevesebbet veszünk észre, annál fontosabb az étel, mint a legprimitívebb öröm. Az öröm csekély, az biztos. De valójában hogyan kezeled?
Meg kell különböztetni a táplálékhoz való hozzáállást a vektorok szerint. Mindegyik jellemzőinek ismeretében eljutunk a probléma valódi okaihoz, és ezen a szinten már megoldhatjuk.
Bőr vektor
- Hogyan eheted ezt a pofát? - De hasznos!
- Kérem cukor nélküli teát! A cukor fehér halál!
Leginkább az élelemről, nevezetesen az egészséges táplálkozásról beszélnek. A diétához azonban nincs szükségük akaraterőre. A veleszületett képességek miatt az önmegtartóztatás számukra csak öröm.
Mindent megtakarítanak (pénz, idő, étel), de nem az egészségükön. Szeretteid számára minden csak a legjobb, egészséges az egészségedre.
Természetesen karcsú, rugalmas test és ideális anyagcsere. Ennek eredményeként szinte soha nem válnak túlsúlyossá.
A mozgásszervi Richard Blackman, gyümölcsevő testépítő megmutatja a világnak a gyümölcs és az edzés által készített alakját, utalva arra, hogy ezt mindenki megteheti, "vegye példámat". Számára ez kellemes és ártalmatlan, de ezt csak a bőrvektorral rendelkező emberek tehetik meg, és különösen nagy stressz esetén (amit egyébként tetoválásokkal borított bőre is jelez).
A stressz állapotában az önmegtartóztatás, mint a vágyakozás egyetlen elérhető öröme, felveheti a mazochizmus léptékét (és ebben rejlenek az anorexia nervosa és a bulimia nervosa gyökerei).
Bőséges idõszakainkban nem habozunk elfogyasztani azt, amit a bõrbiztos üzletemberek kiraknak az üzletek polcaira, és amelynek egyetlen célja a pénzszerzés. Ez messze nem járul hozzá a lakosság egészségéhez. Míg a bőr vektor képviselői kötelesek nemcsak önmagukról, hanem a társadalom egészségéről is gondoskodni, mivel annyira érdeklik őket, hogy megértsék ezt a kérdést. Az egészséges táplálkozási osztályok jó irányt jelentenek a bőr megvalósításához.
Anális vektor
Az anális vektorral rendelkező ember a hagyomány embere. Hagyományunk pedig a bőséges lakomák. Sőt, a hagyományos konyha jellemzői olyanok, hogy "nem minden étel egyformán egészséges". A múlt embere, rugalmatlan, merev psziché. Ellenáll minden új trendnek, beleértve az "egészséges táplálkozást", egy új menüt. „Hogy van - leves kenyér nélkül? Hogy van - hús köret nélkül? " Ezt nem tudja mélyen tudatalatti szinten elfogadni, még akkor sem, ha erőfeszítéseket tesz.
Az életmód "barlanglakó", ülő, lassú anyagcsere. Mindez együtt arra a tényre vezet, hogy az anális vektorral rendelkező emberek szinte mindig túlsúlyosak.
Nem rendelkeznek a bőr önkorlátozó képességeivel. Nos, szeretnél egy tortát - és ennyi! Az akarat erőfeszítéseivel megpróbálják korlátozni magukat az élelmiszerekben, bizonyos értelemben önmaguk elleni erőszakként érzékelik, így ez egyértelműen nem elegendő a tartós eredményhez.
A bőrértékeink korában (ha élni akar, képes forogni), az anális emberek gyakran krónikus stressz állapotban vannak. Nem lépést tartanak az újításokkal, fellegváruk - a család - gyakran összeomlik (a bőrpartnerek megkóstolják a szabad kapcsolatok örömét, a legjobb társadalmi pozíciót elfoglalók számára hagyják el). Az élet sürgeti őket, de képtelenek elmozdulni, neheztelnek kudarcaik miatt a világra, és megragadják stresszüket, egyre nehezebbé válnak a szemük előtt.
Húgycső vektor
Ételre csak a túléléshez van szükség. Ég benne az élet: repülj, dönts, harcolj és nyerj, vigyél magaddal, vigyázz a nyájra, másokról! Teste és anyagcseréje a túlélő vészhelyzetekre irányul. Ezzel az életmóddal a túlsúly nem az ő problémája.
Másrészt, mivel a húgycső természeténél fogva semmit sem tud az intézkedésről, a meg nem valósult állapotban visszaélhet az étellel és az alkohollal.
Izom vektor
Minden tulajdonság négy alapvető vágyat szolgál: enni, inni, lélegezni, aludni. Az étel legyen. Erős izmos test életéhez szükséges. Az izom válogatás nélküli az ételekben, és még inkább nem zavarja az egészséges táplálkozás valamilyen "mesterkélt" problémáját. Számára a stressz az, amikor nincs kaja.
Vizuális vektor
A nézők elsősorban az egészséges táplálkozással törődnek a jó megjelenés érdekében. Ez a belső szépségigényük mindenben, és gyakran szakmai igényük is (színészek, más szakmák közéleti emberei).
A vegetarianizmus és a veganizmus nagyon népszerű a nézők körében. A "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen Jurij Burlan elárulja ezeket a távoli törekvéseket és felesleges korlátozásokat a vizuális félelmek következtében. A vegetáriánus ráadásul nagyon jól meggyökerezik a vizuális vektor és a bőr kombinációja alapján. A bőr vektor meghatározza a korlátozást és a vizuális irányt, ami pontosan korlátozott lesz.
Hang vektor
A hangmérnök spirituális vágyak szerint él, minden anyag mélyen másodlagos számára. Gyakran elfelejt enni.
Orális vektor
A szóbeli emberek imádnak jól enni, kiváló szakácsok. Kulináris utazások más országokba új ízérzetek után nem ritkák számukra. Fejlett állapotban a franciák ínyenceknek nevezik őket, szemben az ínyencekkel, akik nagyjából egyszerűen falatok.
Az orális elégtelen megvalósításban, a stressz enyhítésére törekszik, étellel kezdeményezi erogén zónáját. Egyszerűen fogalmazva, sokat eszik.
A szóbeli szónok számára a stressz nem megvalósítás, képtelenség megszólalni (és állandóan és sokat akarok beszélni), a fülek hiánya, amelyek meghallgatnák.
Szagló vektor
A szagló ember etetése mindig probléma. Minden bűzlik tőle, minden szag irritálja a túlérzékeny orrát (nem tévesztendő össze azzal a bámészkodóval, aki az orrát ráncolja a szemetesláda szagától). A legjobb étel számára az, amelynek nincs csípős illata (zabkása, banán). És megbízható forrásból származó étel is - tudat alatt a szagló attól tart, hogy megmérgezik. Nem bánja, hogy maga főz valamit - és a szendvics is megteszi, de nem kétséges. Ugyanezen okokból inkább otthon eszik, nem pedig buliban vagy éttermekben.
A dédelgetett harmónia útja
Nem számít, mit mondanak a gonosz nyelvek, és ha maguk is lefogynak, a túlsúlytól való megszabadulás álom, amelynek teljesítése irreális megkönnyebbülést és pozitív változásokat hoz a szerencsések életében. Igen, a jó alak nem öncél. De kevesen veszik észre, hogy a soványság nem a fogyókúra eredménye. És ezt bizonyítja a szisztémás fogyás, amely a saját tulajdonságainak megértésével történik.
A karcsúság az ember globális felismerésének eredménye a társadalomban. És messze van a fő eredménytől. A megvalósult ember elismeréssel rendelkezik, elégedett a munkájával, boldog a személyes életében, irányítja érzelmeit, döntéseit, tetteit, új távlatokat nyit. Végül is a megvalósítás állandó folyamat, az eredmény elérése után lehetetlen a kanapén ülni és pihenni az élet végéig.
A felismerés sokkal fényesebb érzelmekkel tölti el önmagát, mint a primitív túlevés és még a tényleges áhított harmónia is. A mazsolás zsemle még nem a boldogság apogeja.
Az önmagához és az élethez való viszonyulás legdrámaibb változásai észrevétlenül, sőt, villámgyorsan történnek. Felismerve egy vektort önmagunkban, úgy tűnik, meglepődünk, igen, igen, mindig is így gondoltam, éreztem, de … valamiért teljesen másképp cselekedtem. Lépésről lépésre egyre közelebb kerülünk önmagunkhoz. A tudatalatti mentális folyamatok megértése javítja az állapotokat. Mi lehet csodálatosabb, mint önmagad megismerése, önmagad lenni és a valódi életed élése.
