Hogyan kezelhető egyedül a depresszió: pontos pszichológiai ajánlások
A depresszió alvászavarokkal, fejfájással és öngyilkossági gondolatokkal jár. Az antidepresszánsokkal vagy a depresszió egyéb gyógymódjaival történő kezelés nem hoz tartós eredményt - végül is lehetetlen tablettákkal gyógyítani a lélek fájdalmát. Hogyan lehet egyedül kezelni az ilyen depressziót, és reális-e megtalálni a kiutat?
Lehet, hogy nem akar sok időt tölteni az orvosok körüli futással. Vagy csak nehéz elszakítani magát a kedvenc kanapéjától. Így vagy úgy, de úgy döntött, hogy kitalálja, hogyan kezelheti önállóan a depressziót, hogyan tudja magát kiszabadítani a rossz állapotokból.
A depresszió önálló megszabadulása teljesen valós. A depresszió önálló kezeléséhez meg kell értenie a körülményeinek okait. És mindenki megtanulhatja ezeket az ismereteket Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén. Ebben a cikkben megértjük, mi az oka, és hogyan kezelheti önállóan a depressziót az Ön esetében.
Mit fogunk harcolni önálló erőfeszítésekkel: depresszióval vagy valami mással?
Manapság a fogalmak óriási összetévesztésűek, és az emberek sokszor minden negatív pszichoemotikus állapotot megértenek a "depresszió" szóval.
Például egy lány, akit a barátja elhagyott, egyedül akar megszabadulni a depressziótól, vagy egy nő keresi a módját egy nehéz szülés utáni érzelmi állapot kezelésére. Az a férfi, aki elvesztette az állását, azt keresi, hogyan lehet egyedül kezelni a depressziót.
Valaki a fórumokon keresi a kiutat a reménytelen melankóliából, szerette halála után depresszió gyötri, egy másik pedig nem akar látható ok nélkül élni, értelmetlennek és üresnek tartja az életet.
Egy személy ugyanazon szóval - depresszió - kijelölhet ilyen különböző állapotokat, és önállóan megpróbál megbirkózni vele. Mennyire igaz ez?
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája elmagyarázza, hogy csak a hangvektor tulajdonosai szenvednek mély és elhúzódó depressziótól, öngyilkossági gondolatokkal. Számukra a legnehezebb hangot adni nehéz körülményeik okainak - általában azzal magyarázzák őket, hogy az életnek nincs értelme. De léteznek módszerek a depresszió önálló kezelésére, és ebben az esetben.
A fennmaradó hét vektor hordozói esetében ez más, rossz állapotuknak mindig valódi oka van: kirúgták őket a munkából, valami történt a gyerekkel, a férjük elhagyta stb. Rendszeri értelemben az ilyen állapotok nem depresszió, de egyedül is kiszabadulhat belőlük … Kitaláljuk, mit tegyünk minden esetben.
Hogyan lehet egyedül kezelni a depressziót, ha az életnek nincs értelme
Minden embernek természetesen megvannak a tulajdonságai, tehetségei, tulajdonságai és vágyai (vektorok). Törekszünk tulajdonságaink megvalósítására a vágyak teljesítése, és ennek eredményeként - öröm és értelem megszerzése érdekében az életünkben. Valójában az élvezet elve minden ember pszichéjének középpontjában áll.
A hangvektoros nőknek és férfiaknak különleges vágyaik és törekvéseik vannak, a többi hét vektor tulajdonosai alig értik őket, mivel nem kapcsolódnak az anyagi világhoz, a fizikai valósághoz. A hangmérnök a metafizikai ismeretek felé törekszik: az emberiség létének terve, azok az okok, amelyek miatt a világ éppen így és másképp van elrendezve.
Ha a hangmérnök nem tudja megvalósítani ezeket a törekvéseket, depressziót tapasztal, és egyedül nem tud kijönni belőle, anélkül, hogy ennek az állapotnak a rendszerszintű tudatában lenne. A körülötte lévő világ kezd értelmetlen és üres lenni a hangmérnök számára, az élet pedig állandó mentális fájdalom és szenvedés forrása.
Alvászavarok, fejfájás, öngyilkossági gondolatok jelentkeznek. Az antidepresszánsokkal vagy a depresszió egyéb gyógymódjaival történő kezelés nem hoz tartós eredményt - végül is lehetetlen tablettákkal gyógyítani a lélek fájdalmát. Hogyan lehet egyedül kezelni az ilyen depressziót, és reális-e megtalálni a kiutat?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan gyógyítsuk meg a lélek fájdalmát, ismerni kell a lélek működését. A pszichénk pontos felépítéséről ismereteket szerezhetünk Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén. Egyébként az emberi psziché szerkezete a hangvektor tulajdonosainak legfőbb érdeke. Megpróbálják feltárni azokat a rejtett mechanizmusokat, amelyek mindannyiunkat élnek és mozgatnak. Ezért az edzés után az öntudat következtében a depresszió örökre megszünteti az ép emberek életét:
Hogyan válhat ki önállóan a depresszióból egy válás, szakítás, egy szeretett ember halála után
A vizuális vektor tulajdonosai természetesen különleges érzelmekkel és érzékiséggel vannak ellátva. Nemcsak a nőknek, de az ilyen tulajdonságokkal rendelkező férfiaknak is "könnyei vannak", mély empátiára képesek.
Az internetes fórumokon a vizuális emberek általában a depresszió önkezelését keresik viszonzatlan szerelem, válás vagy a szerettükkel fennálló kapcsolatok megszakadása, halála esetén. És ez nem meglepő - elvégre a vizuális vektorral rendelkező ember szerelmesen érti életét. És nagyon nehéz megtapasztalni az érzelmi kötelékek szakadását.
Milyen független módszereket ajánlhat a depresszió kezelésére egy ilyen ember számára? Hogyan kezeljük a pszichoemotikus rendellenességeket a vizuális vektor tulajdonosai számára? Először is meg kell érteni, hogy ebben az esetben nem mély öngyilkossági depresszióról beszélünk, hanem a vizuális emberek önmagukban is képesek megbirkózni a melankólia és a reménytelen magány érzéseivel.
Nem véletlen, hogy maga a természet a néző számára a legszélesebb érzelmi tartományt adta, amelyet képes együttérzésben és empátiában felismerni más emberek iránt. Ha a vizuális vektor tulajdonosa figyelmét a saját szenvedéséről az empátiára és a segítségre kapcsolja át egy másikra (például egy barátra, egy beteg szomszédra), akkor saját melankóliájának és szomorúságának súlyossága gyengül és fokozatosan elmúlik.
Néha a szorongás, a többszörös félelem és a pánikroham megakadályozza a vizuális embereket abban, hogy rájöjjenek tulajdonságaikra. Saját pszichéjük rendszerszerű megértése nélkül nem tudnak valódi kiutat találni rossz állapotukból.
Saját magának kijuthat a depresszióból (vagy inkább a súlyos veszteség okozta stresszből vagy fájdalomból) a vizuális vektorba tulajdonságainak rendszerszerű megértése révén, amely Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén alakul ki. Íme az emberek véleménye erről, akik számára a depresszió elleni küzdelem már a múlté, mint a szorongás, félelmek, fóbiák és pánikrohamok:
Hogyan lehet egyedül legyőzni a depressziót, ha állandóan megsértődik, és a világ a mélységbe gördül
Az anális vektor lassú és részletes tulajdonosai gyakran keresik a depresszióval való önálló megbirkózás módszereit azért, mert mélységes ellenérzést tapasztalnak. Természetesen őszinték, arra törekszenek, hogy mindent "egyenlően" (és egy kenyérhéjat - és ezt felére) osszanak, nagyon nehezen viselik a barát elárulását, a partner elárulását is árulásként érzékelik. Mivel maguk is hálásak, nem tudják megérteni, hogy mások miért nem igyekeznek "megjutalmazni" őket és megköszönni jó cselekedeteiket.
Az anális vektor tulajdonosai fokozatosan súlyos sérelmeket halmoznak fel, amelyek egész életük legerősebb gátlását jelentik. Súlyos érzelmi állapotokat tapasztalva kereshetik a depresszió népi gyógymódjait (a legjobb gyógymód a nagymama receptje szerinti gyógynövényes infúzió, az ősök okosabbak voltak nálunk, igaz?). Ennek ellenére általában nem sikerül egyedül gyógyítani a depressziót, mivel a depresszió mély pszichológiai okai még mindig nem is valósulnak meg.
Az anális vektor hordozójának a múlt különleges értékét adja, sokáig őrzik az emlékeket, mind jót, mind rosszat. "Egyszer és egy életre" törekednek a kapcsolatok kiépítésére, nagyon kötődnek az első partnerhez és az első élményhez. Ezért váláskor súlyos stresszt tapasztalnak, a kapcsolatok megszakadnak. Nem engedhetik el partnerüket, nem dönthetnek új kapcsolatról.
Ha az anális mellett az embernek van egy fent leírt vizuális vektora is, akkor egy személy elválás, válás vagy egy szeretett személy halála után hosszú ideig és sikertelenül próbálkozhat a depressziótól való szabadulással. De a kiváltó ok (érzelmi függőség és képtelenség elválni a múlttól) felismerése nélkül nem tehet semmit az érzéseivel. Lehetséges-e hatékonyan leküzdeni egy ilyen problémát?
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája elmagyarázza, hogy bármely vektor tulajdonosa számára kedvező állapotának kulcsa természetes vágyainak és törekvéseinek megvalósításában rejlik. Az anális vektor hordozója számára ez a család és a gyerekek. Az ilyen emberek pedig társadalmilag sikeresen megvalósíthatják magukat tanárként, elemzőként, szerkesztőként, kritikusként stb. Ezt elősegíti természetes elemző elméjük, a részletekre való koncentrálás és a fenomenális memória.
A megvalósítás útjában álló akadály lehet egy sor sérelem, amelyek miatt egy személy egy korábbi rossz tapasztalatot általánosítva kerüli az új kapcsolatokba lépést (nem tud családot alapítani). Emellett az anális vektor tulajdonosai súlyos körülmények között halogatást vagy akár késleltetett életszindrómát szenvednek, ami jelentősen csökkenti a társadalmi megvalósítás esélyét. De lehetséges önállóan legyőzni ezt az úgynevezett depressziót (vagy inkább frusztrációt), és megszabadulni a normális élet akadályaitól. Íme, mit mondtak róla a sikeres emberek:
Hogyan lehet önállóan kezelni a depressziót, ha nem épül a karrier, és még mindig nincsenek dachák Rublevkán
A bőr vektor ügyes és mozgékony tulajdonosa depressziójáról beszélve önállóan akar megszabadulni az olyan negatív tapasztalatoktól, mint az ingerlékenység, a harag és az intolerancia. Nagyra törő törekvéseinek megvalósításának hiánya miatt merülnek fel számára.
A bőremberek versenyképesek és versenyképesek, törekednek a felsőbbrendűségre, a vezetésre, a társadalmi és a vagyoni fölényre törekszenek. Kedvező körülmények között kiváló menedzserek, magas katonai rangok, sikeres vállalkozások tulajdonosai és nemzetközi sportversenyek díjazottjai.
Stressz vagy a megvalósítás hiánya esetén azonban a bőremberek frusztráltságot fejtenek ki, amelyet depresszióként értelmeznek, és megpróbálnak önállóan megbirkózni vele, hogy ne pazaroljanak többletidőt és pénzt az orvosokra. A fórumokon arra törekszenek, hogy gyorsan teljesítsenek valamilyen expressz tesztet a depresszióról, és amikor önmagukat próbálják kezelni, akkor a gyorsabb és egyszerűbb lehetőséget választják. Mit tud ajánlani ilyen helyzetben?
Az ideiglenes intézkedések, amelyek segítenek enyhíteni a bőrvektor stresszének egy részét, a mérsékelt testmozgás, a masszázsok, sőt a vásárlás is. Ahhoz azonban, hogy örökre megszabaduljunk a negativitástól, ez nem elég. Meg kell értened önmagad, ezt természetesen a veleszületett tulajdonságaid kvalitatív felismerése és az életből fakadó örömérzés követi.
A bőrösök számára a megvalósítással kapcsolatos problémák mazochista hajlamokból vagy akár a kudarc forgatókönyvéből adódhatnak. Jurij Burlan képzésének számos hallgatója már megértette e jelenségek okait és normális életet teremtett:
A depresszióval egyedül és örökké megbirkózni
Életünk tele van különféle stresszes helyzetekkel. De minden vektornak megvan a saját reakciója rájuk. A vektorkészlet tulajdonságainak és vágyainak megértésével az ember tudni fogja, hogyan kell önállóan megbirkózni a depresszióval. Nem számít, hogy szülés utáni depresszió vagy depresszió a szülési szabadságon egy nő számára, depresszió a karrier vagy a család, másokkal vagy önmagával való kapcsolatok problémáiból. Az emberi psziché állapota mindig veleszületett vágyaitól és azok megvalósulásának mértékétől függ.
Ne pazaroljon időt haszontalan tesztekre, amelyek soha nem veszik figyelembe az emberi psziché minden sokoldalúságát. Sokkal jobb, ha a világ szisztémás észlelésének egyedülálló eszközét szerzi meg magának, amelynek segítségével önállóan megszabadulhat a depressziótól, bármilyen okból megvan.
Már a Jurij Burlan ingyenes online rendszer-vektor pszichológia képzésén kezdje el a negatív állapotokból való kiutat. Itt regisztrálj.
