Hogyan értsd meg önmagad, vagy boldogságot akarok szerezni az élettől
Nagyon sok anyag található az interneten, pszichológusok webhelyein, fórumain, ahol kérdéseket tehet fel és válaszokat kaphat szinte minden problémára. Valószínűleg jó ajánlások. Ha nem egy dolog: nem tudom, hogyan értsem meg, mit akarok!
Elvesztettem az eszméletemet, csak az érzések maradtak …
Finom … Alig meghatározható … Vagy
zenét és virágot akarok, vagy szúrni akarok valakit.
E. Schwartz "Egy hétköznapi csoda"
Megesik, hogy maga sem érti, mit akar. Ilyen, meg ez, és az ötödik, és a tizedik - egyszerre vagy egymás után. És egyik ellentmond a másiknak, teljesen belegabalyodsz a saját gondolataidba, érzéseidbe és vágyaidba, olyannyira, hogy néha még gondolkodni is kezdesz - egyáltalán nem akarok semmit. Csak a bizonyosságok. Csak értsd meg, hogyan értsd meg önmagad.
Nem igazán! Úgy tűnik, más emberek élnek, és minden világos velük. Céljaik vannak, terveik vannak, általában még elégedettek is az élettel, nem gyötörik azok a kérdések, hogyan értsék meg önmagukat és értsék meg önmagukat. És egyedül nem vagy olyan, mint mindenki más, összezavarodtál magadban, és kiáltani szeretnél: "De mi van velem?"
És minél többet gondol, annál jobban összezavarodik. Így válik és nyomasztóvá válik, hogy egy bizonyos ponton már utálod saját ásásod és önvizsgálatod szokásait. Sőt, csak csalódást és zavartságot adnak a fejükben. És mit kell tenni?
Nagyon sok anyag található az interneten, pszichológusok webhelyein, fórumain, ahol kérdéseket tehet fel és válaszokat kaphat szinte minden problémára. Részben még segít - egy ideig. Csak ezek a tippek általánosak: vigyázzon jobban magára, hagyjon időt arra, hogy csak átgondolja, mit szeretne maga, írja le a vágyak listáját, végezze el kedvenc dolgait …
Valószínűleg jó ajánlások. Ha nem egy dolog: nem tudom, hogyan értsem meg, mit akarok!
Rendszer-vektor pszichológia: hogyan értsd meg önmagad
Egy dolog világos: ami az ember belső világát érinti, ami a gondolataiban és a lelkében történik, a pszichológia tanulmányozásának tárgya. Ma a hálózatban egyre gyakrabban találkozik egy viszonylag új, páratlan, de hatalmas mennyiségű eredményt idéző technikával, egy technikával, amelyet Jurij Burlan a "Rendszer-vektor pszichológia" képzésnek nevez.
A vektorok fogalma a rendszer-vektor pszichológia sarokköve. A vektor olyan veleszületett tulajdonságok, vágyak, képességek összessége, amelyek meghatározzák az ember gondolkodását, értékeit és az életben való mozgását. Így, miután foglalkozott a vektorokkal, megértheti vágyait és más emberek vágyait, és kitalálhatja, hogy mit kezdjen vele a továbbiakban.
A fő gondolat az, hogy az ember sokrétű, egyfajta gyémánt, és tulajdonságainak különböző megnyilvánulásai befolyásolják állapotát, néha felváltva, néha egyszerre. Ha nem vesszük észre, miért történik ez, és nem fogjuk el ezeket a változásokat - váltást, valamiféle zavartságot érzünk, lelki kényelmetlenséget tapasztalunk, nem értjük önmagunkat, nem értünk másokat.
Megértjük önmagunkat és másokat
Nyolc vektor létezik. Egy személynek egy-nyolc lehet a tulajdona. A nagyváros modern világában az embereknek általában három-öt vektoruk van. Kombinációjukat vektorhalmaznak nevezzük. Annak megértése érdekében, hogy milyen hatással van az ember életútjára, külön-külön elemezünk néhány vektort, és megtudjuk, hogy milyen tényezők határozzák meg a saját életünket, és mi köze sincs ehhez.
Változásokat és karrier növekedést akarok
A bőr vektor tulajdonosa természeténél fogva kereső és szervező. Nagyon hasznos tulajdonságokkal ruházta fel őket: az elme és a test rugalmasságával - alkalmazkodóképességgel, gyors reagálással, szervezettséggel és önfegyelemmel, ambícióval, racionalizmussal, pragmatizmussal, versenyszellemmel.
Mindezek a tulajdonságok a bőr vektor képviselőinek veleszületett törekvéseinek megvalósítását célozzák, számukra ez a tulajdon és a társadalmi fölény, a karrier növekedése, az újdonság. Saját vágyaik elérése érdekében készek keményen és hatékonyan dolgozni.
Céljuk, hogy kihasználják az előnyöket és előnyöket, legyen szó sikeres pénzügyi megállapodásról és nyertes partnerségről, erőforrások és időmegtakarításról, vagy testmozgásról és az egészséges táplálkozás iránti elkötelezettségről.
A változás iránti vágy az ilyen embereket a törvényalkotás és a társadalmi átalakulás, a mérnöki tervezés és a tervezés útjára taszítja; az utazás, a tájváltás, az új ismeretség szerelmeseivé teszi őket.
A belső szervezés és a külvilág megszervezésének vágya együtt jár. Csak egy bőrvektorral rendelkező ember örülhet annak, ha valamire korlátozódik (napi rutin, étrend, egyenletes megjelenés: minden gomb meg van gombolva, az öv meghúzva, a haj összegyűlik). És egészen logikus, hogy ő képes megszervezni a saját vállalkozását, bevezetni a törvényt, irányítani a társaságot, parancsolni a hadseregnek; építő gondolatai vannak a tennivalókkal kapcsolatban, hogy a csapat hatékonyan megbirkózzon a kijelölt feladatokkal.
Otthoni kényelmet, tiszteletet és igazságosságot akarok
Az anális vektorral rendelkező emberek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek: őszinteség, tisztesség, integritás, konzervativizmus, alaposság, kitartás, szorgalom, jó memória, részletekre való figyelem, tökéletesség. Igazi szakemberek, mestereik mesterségüknek.
Gyűjtse össze az összes szükséges információt onnan és ide, alaposan tanulmányozza az érdeklődés kérdését, csiszolja készségeit és váljon szakterületének legjobbjává, és ezért érdemes továbbadni tudását a következő generációnak - ez az anális tulajdonosának vágya vektor. A tisztelet és a becsület, az érdemek elismerése az ő igényei.
Az igazságosság, az egyenlőség nagyon fontos egy ilyen ember számára. Jól elvégezni a munkáját és megbecsülni, hálát kapni a nyújtott segítségért, érezni, hogy a jót jóval térítik meg - ez a belső kényelem garanciája, következésképpen a gondolatok rendezésének képessége ha szükséges. Ellenkező esetben a nélkülözés és a neheztelés érzése miatt néha képtelen tisztán szemlélni a helyzetet.
Az anális vektor hordozói mindenben a tisztaság megnyilvánulásai felé vonzódnak: otthoni rend, kifogástalan hírnév, őszinte kapcsolat, hibátlan nő, rendezett gyerekek, "fehér" fizetés és tiszta lelkiismeret.
Külön cikket írhat az otthon és a család fontosságáról az ilyen emberek számára. Ez túlértékelt. A boldog házasság, a gyermekek és általában a családi kapcsolatok, az otthoni kényelem - e nélkül az anális vektor tulajdonosa nem érzi magát kiteljesedettnek.
Szépséget, érzelmeket és világbékét akarok
Azok az emberek, akiknek pszichéje a vizuális vektor tulajdonságait hordozza, rendelkeznek a legnagyobb érzelmi amplitúdóval. A szükséges érzelmek, érzések, tapasztalatok, mint a levegő. A vizuális vektor képviselői számára létezésük fő célja a szeretet lehet - vakmerő és mindent átfogó.
Az érzékszervi potenciál kitöltése és az érzelmi kapcsolatok kialakítása velük született vágyak. Normális esetben az emberekkel való kommunikáció, az őszinte beszélgetések és a másokkal való együttérzés jelentik a fő inspirációs és örömforrást a vizuális vektor hordozói számára. Ezek az emberek képesek érezni kiteljesedésüket az önkéntességgel, a rászorulók megsegítésével, a mások iránti törődéssel, az emberi élet értékének előmozdításával és a békés együttélésre való felhívással.
Egyszerűen szemkontaktussal megnyerhetnek másokat. A beszélgetőpartner érzéseiben való őszinte részvétel kifejezése egy-egy beszélgetés során megértés és bizalom érzetét kelti, mintha képesek lennének szó szerint belenézni a lélekbe.
Ha valami elromlik az emberek szenzoros potenciáljának vizuális vektorral való megvalósításában, akkor az érzelmi versenyek segítségével megpróbálják megszerezni az öröm részét: az ijedtségtől a horrorfilmek megtekintésén át a botrányokig és dührohamokig. Mivel nem képesek megérteni az érzéseiket, ők maguk sem értik, mit is akarnak pontosan.
A vizuális vektor tulajdonosai - senki máshoz hasonlóan - képesek észrevenni a környező világ szépségét, megcsodálni. És különféle formákban létrehozni - is. Vannak, akik szívesen járnak művészeti múzeumba, különféle kiállításokra, színházi előadásokra, megható filmeket néznek és érzéki irodalmat olvasnak. Mások örömmel veszik észre a művészet és a kultúra területén elért tulajdonságait.
Csendet, értelmességet és … még valamit akarok
A hangvektor képviselői nyilvánvaló introvertáltak, töprengők, csendesek, kifelé alacsony érzelműek, néha tartózkodóak, közömbösek vagy kifejezik a megvetést. Az a tény, hogy vágyaik kívül esnek az anyagi síkon. Céljuk, amelyről maguk sem mindig tudnak, a megismerés: önmaguk, a világrend, a kiváltó ok.
Az élet értelmének és mindannak, ami körülötte és benne történik, keresésével kapcsolatos kérdések foglalkoztatják a hangmérnök erőteljes értelmét. Egy ilyen ember számára a koncentráció rendkívül fontos: ha bármilyen problémát megold, semmi sem vonhatja el a figyelmét a gondolkodási folyamatról. Ezért gyakrabban részesíti előnyben a csendet és a társaság hiányát, hogy egyedül lehessen az ötleteivel.
Általában elég válogatós a környezet megválasztásában, mert a "semmiről" való üres beszéd komoly kellemetlenséget okoz számára.
Az egyedüllét, a külvilágtól való elvonatkoztatás, a zavaró hangok elnyomása iránti vágy kifejezhető a nehézzene iránti szeretetben: fejhallgatóba helyezve, hangosabbá téve - könnyebbé vált, főleg, ha a jelentés dalszövegeiben megfogott néhány jelentés dalok, vagy ezek visszhangozzák a hallgató belső állapotát.
A lét alapelveinek megismerésének vágya tudományos vagy kreatív kutatás formáját ölti: fizika, matematika, kémia, programozás, filozófia, irodalom, a művészet új irányzatai (például absztrakcionizmus, avantgárd, művészeti ház).
A tudatállapot megváltoztatásának természetes vágya arra ösztönözheti, hogy tanulmányozza a különféle spirituális gyakorlatokat, autogén tréningeket, ezoterikus tanításokat stb. Hogy ott alig észrevehető dolgot találjon, megértésen felül - erre törekszik a hangvektor tulajdonosa tudatosan vagy nem. Jelentős formában ez abban a vágyban nyilvánul meg, hogy megtalálja önmagát és a helyét az életben. De gyakran maga a hangmérnök sem érti, mi hiányzik belőle, ezért még nehezebb.
Önmagának és a világnak a szisztematikus megértése radikálisan jobbra változtatja az állapotot, lehetővé teszi a legösszetettebb egzisztenciális kérdések megértését:
Honnan erednek a belső konfliktusok?
Amikor egyes vágyaink nincsenek összhangban másokkal, azt belső konfliktusnak érezzük. Az ilyen ellentét erős pszichológiai kényelmetlenséget okoz, és az ellentmondó vágyak nem teljesülnek teljes mértékben, mivel "zavarják" egymást.
Fontos megkülönböztetni a saját törekvéseit a társadalom által kiszabottaktól: a szeretteik bizonyos reményeket fűznek, a társadalom saját szabályait diktálja, a tömegmédia új trendeket terjeszt.
A saját vágyak elérésének lehetetlensége súlyos elégedetlenséghez, stresszhez és ennek következtében még ellentmondásosabb helyzethez vezet. És minél nehezebb átélni ezt az állapotot, annál inkább elakadunk ebben az ördögi körben.
Miért vannak ellenvágyaink? Két fő oka van:
- Nem kielégítő állapot egy vektorban, tulajdonságainak elégtelen megvalósítása miatt.
- Váltás a különböző vektorok között, amelyekben az aspirációk néha gyökeresen eltérnek.
Vizsgáljuk meg őket részletesebben.
Nem kielégítő körülmények
Amikor stresszt tapasztalunk, akkor kialakulhat olyan helyzet, hogy tulajdonságaink megnyilvánulása mintha egy alacsonyabb szinten következne be - csak azért, hogy egy kis elégedettséghez jussunk állapotunk enyhítése érdekében. Szeretnék boldogságot kapni az élettől, de megelégszem a kevés "elégedetlenséggel".
Például a vizuális vektor tulajdonosa teljes szívvel érzelmi kapcsolatot, érzéki bensőségességet akar megtapasztalni egy kedves emberrel. Töltse ki érzéseivel és empátiájával, töltse ki magát a kapcsolattal.
De a stressz átélése, a félelem állapota vagy a hamis attitűd miatt képtelen szabadon kifejezni az érzéseit, hisztéria formájában kidobhatja a fel nem használt érzéseket. Igyekszik "megszerezni" az érzelmeket és a hiányzó biztonságérzetet, provokálva a beszélgetőtársat szeretetének és szeretetének bizonyítására.
Ez az ellentmondás: „Szeretnék valami jót tenni érte, érezni a lelkek kölcsönös rokonságát, megmutatni, hogy törődöm vele. De ezzel együtt szeretnék kiabálni vele! Szemrehányás a közöny iránt, igényeljen figyelmet. Nem kaphatunk többet és kevesebbet választhatunk, primitívek, és végül szenvedünk.
Vagy egy olyan helyzet, amikor az anális vektor tulajdonosa találhatja magát: „Nagyra becsülöm a családom, imádom a feleségemet. Ez a legfontosabb dolog, ami van. Szeretnék vigyázni rá, stabilitást és kényelmet biztosítani. De! Nem értékelte a múltkori segítségemet. Egyszer nagyon sértően beszélt velem, és nem is emlékszik rá! És nem tiszteli eléggé anyámat! Szeretnék ugyanabban az érmében fizetni neki. Nem ártani neki - szeretem -, hogy megtanítsam, hogyan kell jól csinálni!"
Az anális vektorral rendelkező személyek rossz körülményei, tulajdonságainak alkalmazásának hiánya (jó memória, igazság utáni vágy, tapasztalatátadás vágya stb.) Magában foglalja a neheztelés, agresszió, makacsság, tanítás, kritika, stb.
A bőrvektorban szenvedő embernél a stresszes állapot vagy a megvalósítás hiánya például a nem megfelelő megtakarítás utáni vágyat, az olcsóság vagy szabad pénz utáni törekvést, néha még a csalásra, a lopásra vagy a megtévesztésre való hajlandóságot is okozhatja.
Aztán a sikerről szóló álmai sekélyekké válnak, és teljesítetlenek maradnak: „Célom, hogy gazdag emberré váljak. Szeretnék pénzt fektetni az üzletbe, és profitot szerezni a jövőben. De annyit kell költeni! Hogyan lehet pénzt megtakarítani? RÓL RŐL! Szállító "nyúlban" fogok lovagolni. Csak akciós áron fogok vásárolni dolgokat. És lőhet cigarettát kollégáitól. Hol lehet még pénzt szerezni? Talán valami "forgató"?"
Nehéz a hangvektor hordozója, aki nem használja ki képességeit, és súlyos depressziós állapotokba süllyed. Ha egy ilyen ember sokáig nem használja képességeit a tudás és a tudatosság útján, akkor valamikor teljes apátiát kezdhet érezni.
Ezután az "Szeretném tudni, mi a világon minden értelme, oka és következménye" állam helyébe a "Nem akarok semmit - hagyj békén, hagyd, hogy egyedül legyek!" Ahelyett, hogy bármilyen formában keresné a lényeget, törekedne a világrend átalakítására, és megpróbálná megérteni, hogyan változtathatja jobbá az életét, be akar zárkózni egy szobába, és hanyatt esni például egy számítógépes játékba, helyettesíteni. globális célok küldetésekkel.
Inkonzisztens állapotok a különböző vektorokban
Mint fentebb említettük, a modern világban az ember általában többféle vektort hordoz. Tulajdonságaik, értékeik és céljaik eltérőek. Ezért a vágyak ellentmondhatnak egymásnak. Egy személy különböző vektorai folyamatosan váltanak, váltják az állapotokat, a körülményektől függően befolyásolják egymást - a táj nyomása.
Például egy olyan személy, akinek vizuális és hangvektora egyaránt van, szenvedhet ilyen ellentmondásoktól. A vizuális vektor vágyakozik a kommunikációra, eléri az embereket, igyekszik megosztani velük az érzelmeket, élénk benyomásokat szerezni a világ tapasztalatairól és színéről. A hangvektor (a vágyak elégtelen megvalósítása miatt) nem igazán érdekli ezt a világot, más emberek közömbösek, sőt kellemetlenek. A hiúság, a zaj és a beszélgetések nyomasztóak, egy nagy cég elfárad.
Vagy anális és bőrvektorral rendelkező személy. A dermális változásokra, nagy sebességre, több fronton történő munkára törekszik egyszerre. Az anális vektor konzervatív, előnyben részesíti a dolgok kimért menetét, felvesz egy dolgot, és lassan a lényegre tereli a benne rejlő perfekcionizmus mellett. Csendesen ült otthon kockás takaró alatt, és nem rendezett menetet a városban.
Szuper stressz állapotban a kapcsoló vektorok nem lehetnek megfelelőek a körülményekhez. És abban a helyzetben, amikor az anális-bőr szalaggal rendelkező embertől gyors és vállalkozó szelleműnek kell lennie, kábulatba kerül; és ha szükséges, hogy szorgalmas és gondos legyen, fideszes és nyűgös lesz.
Vagy egy ilyen fordulat: tegnap, miután a bőr vektorra váltott, az illető valahogy megcsalt, kitért egy bizonyos nehéz helyzetbe, és ma bűnösnek és megbánást érez az őszinteség hiánya miatt, anális módon, de holnap dühös lesz magára. az ártatlanságért …
Több olyan vektor létezik, amelyek különbözőképpen reagálnak a különböző helyzetekre, következetlenségük legkülönfélébb megnyilvánulásainak lehetünk kitéve. Például egy tizenéves lány, mivel egyszerre hordozza az anális, a bőr-, a vizuális és a hangvektorokat, szenved attól, hogy minden vágya ütközik egymással:
„Mindig kiváló tanuló voltam, remekül tudtam rajzolni. De most minden iránt közömbösséget érzek. Nem tudom, hogyan rendezzem az érzéseimet, mit akarok csinálni a továbbiakban, mint pénzt keresni a jövőben. Elegem van szüleim szemrehányásaiból, egyre jobban elkerítettem magam, és hibáztattam magam ezért. Olyan sok gondolat, ötlet van a fejemben, de ez soha nem jön a lényegre. Szörnyű unalom győz, nincs se erő, se vágy, hogy bármit is vállaljon, kommunikáljon valakivel. Néha kisebbrendűségi érzés tapasztalható."
Külön meg kell említeni, hogy vannak domináns vektorok. Az egyik a hangvektor. És bár a rá jellemző vágyak nem teljesülnek, a többinek kisebb jelentősége lesz: az ember egyszerűen nem lát sok értelmet a megtestesülésüknek. De még azok kitöltése után sem kap minden lehetséges örömet - a meg nem valósult hangvektor minden mást "elfojt".
Honnan tudom, mit akarok?
Szinte mindannyian időről időre hajlamosak vagyunk a súlyos állapotokra. Valaki a lehető legjobban várja őket. És valaki mindenképpen megoldásokat keres.
A kérdés az: hogyan értheti meg az ember önmagát, ha nem irányítja öntudatlan állapotát?
Válasz: megtanulják követni az állapotokat, azonosítani őket, és tudják, hogyan lehet ezeket kitölteni.
A rendszer-vektor pszichológia mindent a saját nevén hív. Annak megértésével, hogy mi történik veled, miért jelennek meg benned bizonyos vágyak, milyen pszichológiai mechanizmusok felelősek ezért, elkezded felismerni, hogy mit várhatsz el magadtól legközelebb és hogyan kezelheted.
Minél sokrétűbb a pszichénk, annál több lehetőség nyílik előttünk, annál változatosabbak a módjai annak, hogy emberként végbemenjünk. Ez azt jelenti, hogy minél több boldogságot tudunk megtalálni a lehetőségeink teljes kihasználásával.
Yuri Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" online képzésén mind a nyolc vektor jellemzőit és azok kombinációit részletesen megvizsgálják, a lehetséges állapotok ok-okozati összefüggéseit elmagyarázzák. Adva van, hogy sokunknak annyira hiányzik: a bizonyosság, a valódi természetünk megértése, a felismerés, hogy a sokoldalú törekvések nem a szenvedés okai, hanem egy hatalmas erőforrás a Life nevű legizgalmasabb játék megnyerésére!
A gyakornokok egyértelmű választ kaptak arra a kérdésre, hogy miként lehet megérteni önmagukat és más embereket.
Csatlakozzon ingyenes online előadásokhoz a közeljövőben - kezdjen haladni a tudatosság útján.
