Hogyan lehet megszabadulni a félelemtől a terhesség alatt: anya, ne aggódj
Ez a cikk azoknak szól, akik mindenképpen meg akarják találni a választ arra a kérdésre: hogyan lehet megszabadulni a terhesség alatti félelmektől? Mert erre a kérdésre létezik válasz!
Hogyan lehet megszabadulni a terhességtől való félelemtől, amikor őszintén anyává akarsz válni, de a terhesség legkisebb gyanúja pánikba sodor? Hogyan lehet legyőzni a terhesség alatti félelmeket, hogyan lehet legyőzni a szülés félelmét, egy hihetetlenül fájdalmas és fájdalmas folyamatot?
Ez a cikk azoknak szól, akik mindenképpen meg akarják találni a választ arra a kérdésre: hogyan lehet megszabadulni a terhesség alatti félelmektől? Mert erre a kérdésre létezik válasz!
A terhesség lehet (és kell is!) Lenni az élet legmeghatóbb, felejthetetlenül csodálatos időszaka. Csak meg kell szabadulnia a félelemtől …
Terhesség alatti félelmeink, hogyan lehet megszabadulni tőlük
„A férj gyereket akar. Magam is őt akarom, talán nem is egyet. Szinte minden barátnak van kisgyermeke, és úgy látom, hogy az anyaság boldogságot hoz számukra. Még irigyellek is. De rettenetesen félek a teherbe eséstől, félek a pániktól. Félek a hatalmas hasaktól és a kacsa járástól, félek, hogy nehezen fogok járni. Félek a striáktól, rettenetesen eltorzítják a testet, félek a megereszkedett bőrtől, a petyhüdtől. Attól tartok, hogy tönkreteszem az alakomat és megöregszem. Félek, hogy extra súlyt szerezzek … Röviden: nem tudom, hogyan lehetne megszabadulni a terhességtől való félelemtől, mert szeretem a gyerekeket, és szeretném őket.
„Ahelyett, hogy megünnepelném a terhességemet, megőrülök a félelmektől. Félek mindentől. Attól tartok, hogy nem jelentek, attól tartok, hogy valami rosszul sül el. Attól tartok, hogy a gyermek egészségtelenül születik, vagy megsérül a szülés során, és én mindig a fogyatékos gyermek dada leszek. Attól tartok a szülés utáni első hónapokban, hogy a gyerek éjjel sírni fog, és általában attól, hogy nem fogok megbirkózni az oktatással. Amikor megosztom félelmeimet szeretteimmel, orvosokkal, mosolyognak, azt mondják, hogy még senki sem terhes - ezt mindenki átélte. Valaki megpróbálja meggyőzni, hogy minden rendben lesz. De senki sem mondja meg, hogyan lehet legyőzni a szülés félelmét. Sok cikket olvastam, amelyben tippeket találunk a terhesség alatti félelmek kezelésére. De valamilyen oknál fogva mindez nem nyugtat meg. Minél hosszabb az időszak, annál fájdalmasabb a félelmem. Éjjel rémülten ébredek, gyakran hisztizek. Olyan, minthahogy elveszítem az eszemet a szülés előtt. Hogyan lehet megszabadulni a terhesség alatti félelmektől, még mindig nem értem."
„Mindjárt szülni fogok. Amit épp azért nem tettem meg, hogy felkészüljek erre az eseményre, és ne féljek a szüléstől. Elmentem kismamák tanfolyamaira, és rengeteg irodalmat olvastam róla, és rávettem a férjemet, hogy jöjjön velem szülni. De a félelmem nem múlt el - éppen ellenkezőleg, rémületté fokozódott. Hogyan kell kezelni a szülés félelmét?"
„Mindig azt gondoltam, hogy a terhesség csodálatos, hogy élvezni fogom ezt az állapotot, és mind a 9 hónapig minden nap élvezem. Ehelyett nem csak félelemtől szenvedek - ez már valamiféle paranoiává vált. Az orvosok azt mondják, hogy a vizsgálatokkal minden rendben van, a gyerekkel minden rendben van, de nekem úgy tűnik (nem, biztos vagyok benne!) Valami nincs rendben. És ami a legfontosabb: nem tudom, hogyan tudok megbirkózni a szülés félelmével - hideg verejtékben török ki, amikor elkezdek gondolkodni azon, hogy mit kell majd átélnem."
„Folyamatosan feszültség alatt vagyok, a képzeletem folyamatosan vonzza a közelgő események borzalmait, számomra úgy tűnik, hogy minden nagyon rosszul fog menni. Félek attól, hogy szülés közben meghalok, félek a gyermekem elvesztésétől, attól tartok, hogy elviselhetetlenül bántani fogok. Jól ismerem magam, a félelemtől és a fájdalomtól mindenképpen pánikba esek a szülés során, aztán minden biztosan rosszul fog menni. Most létfontosságú számomra, hogy megértsem, hogyan lehet megszabadulni a szülés előtti félelemtől, különben ennek rossz vége lehet."
Félelem a közelgő anyaság öröme helyett. A borzalom, hogy valami rosszra, végzetesre, esetleg halálra is várunk, elviselhetetlenné teszi az életet.
Hogyan lehet legyőzni a szülés félelmét és örökre megszabadulni a félelemtől
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet legyőzni a szüléstől való félelmet, először derítsük ki, mi is a félelem. Honnan származik ez a szörnyeteg, amely birtokba veszi áldozatának gondolatait és érzéseit, megkínozza, nem engedi el szívós mancsait?
A félelem akut negatív élmény, amely kellemetlen mentális stresszt okoz. Obszesszív gondolatok, pánikrohamok, különféle fóbiák, a legerősebb félelem, amelyből, úgy tűnik, meg lehet őrülni - az embereknek csak egy kategóriája van ilyen állapotban. Ezek vizuális vektorral rendelkező emberek. A legérzékenyebb és legfogékonyabb, érzelmi és könnyes, néha hisztérikus, hajlamos a riadalomra, mindent a szívére vesz és folyamatosan „légyből csinál elefántot”. Felismered magad?
Szóval ennyi. Nem számít, milyen félelmeket tapasztalunk terhesség alatt - akár félelem a partner (és általában a férfiak) vonzerejének elvesztésétől, akár fájdalomtól való félelem, halálfélelem vagy veszteségfélelem, felelősségtől való félelem vagy a közelgő félelem. nehézségek - ezeknek a félelmeknek mindig van egy gyökere. A receptek, ajánlások, buzdítások és rábeszélések nem segítenek megbirkózni a félelmekkel, mert a félelmek bizonyos körülmények következményei. Ezen állapotok okai pedig a tudattalanban rejlenek.
Vagyis, ha pusztán elméletileg feltételezzük, hogy sikerült megértenie, hogyan lehet legyőzni a szülés félelmét, hogy megbirkózott vele, akkor egy másik félelem mindenképpen a helyére kerül. Például, hogy egy újszülött gyermekkel valami szörnyűség fog történni, valamilyen szerencsétlenség (velem egyszer történt). És emiatt elkezd őrülni. A félelem új és új okokat fog találni arra, hogy gyötörje, beleavatkozik az életébe, éjszaka felébreszt, hisztérikára visz, elveszi az élet örömét, szenvedést hoz … Amíg a félelemnek belső okai vannak, soha nem hagyja el áldozata életét.
Van egy módszer, amely lehetővé teszi a félelem okainak felismerését, kivonását a tudattalanból, ami után a félelem örökre megszünteti az életed mérgezését - ez egy szisztémás pszichoanalízis.
A szisztémás pszichoanalízis segítségével (amely egyébként Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiájáról szóló képzés összes résztvevőjével együtt fordul elő) elmélyült természetünk mély megismerésébe kezdünk, és kezdjük megérteni az összes negatív okát, fájdalmas, zavaró állapotok. Itt a kismama nemcsak arra a kérdésre talál választ, hogy miként lehet legyőzni a szülés félelmét és a terhes nők egyéb félelmeit (pontosabban: a félelmek önmagukban elmúlnak, és nem kell harcolniuk velük). Sokkal felbecsülhetetlenebb tudást fog felfedezni, amely lehetővé teszi számára, hogy örömmel, magabiztosan és optimizmussal nézzen a jövőbe.
A kismama garantáltan információt kap arról, hogyan lehet a gyermeket a számára legjobb módon nevelni, traumatizálás nélkül, maximalizálva annak fejlődését, amit a természet adott neki. Hogyan értsd meg a babádat, hogyan lépj kapcsolatba vele helyesen, hogyan adj neki boldog gyermekkort és hogyan biztosítsd a virágzó jövőt, ahol megvalósíthatja önmagát. Hogyan lehet elkerülni a halálos szülői hibákat és azok súlyos következményeit? Hogyan biztosíthatjuk a legjobb klímát a családban a csecsemőnek, a kölcsönös megértést vele és hogyan kaphatunk 100% boldogságot az anyaságotól.
Ennek bizonyítéka az eredményeim:
És más képzett emberek eredményei:
A szisztémás pszichoanalízis erejét teljesen ingyen értékelheti Jurij Burlan szisztémás vektorpszichológiáról szóló bevezető előadásain. A regisztrációhoz csak a linket kell követnie.
