Önmagában a depresszió ellen: most már lehetséges
A világ unalmas, üres, mint mesterséges, irreális. Sok ugyanaz az ember, ugyanazzal az arccal, nap mint nap ugyanazokat a cselekedeteket hajtja végre, és minek? Tehát holnap minden a régiben lesz? Mennyire fáradt vagyok attól, hogy élek …
Amit éppen nem tettem meg, hogy megtaláljam a választ, hogyan tudok egyedül megbirkózni a depresszióval. Ha unod az életet, akkor továbbra is automatikusan élsz: felébredt, lefeküdt, felébredt, lefeküdt, majd eltelt egy hét, egy hónap, egy év … mint egy légüres térben. Ott, az álomban, bárhová is ment, de mi van az álom ezen az oldalán - jobb lett volna, ha nem.
A világ unalmas, üres, mint mesterséges, irreális. Sok ugyanaz az ember, ugyanazzal az arccal, nap mint nap ugyanazokat a cselekedeteket hajtja végre, és minek? Tehát holnap minden a régiben lesz? Milyen fáradt vagyok az életben.
Nem akarom ezt az életet. Nem akarok sehova menni, elegem van ezekből az emberekből, az állandó beszélgetésekből, mindenki akar tőlem valamit. Bárcsak kikapcsolhatnám ezt a zajt, egyedül lennék. Hadd folytatódjon ez az élet nélkülem.
Kibírni? Nem depresszió
Vannak jó emberek a világon. Egy ilyen ember feljön, és azt mondja: „Mi a baj veled? Kivé váltál? És akkor mi van? Zavart a fejhallgatóm és az állandó dohányzástól kapott sárga arcszín? Valamiért a kedves emberek úgy gondolják, hogy be tudnak mászni a lelkembe. Engem ez nem érdekel. Senki sem ért engem, és még kevésbé tudja, hogyan lehet egyedül kijönni a mély depresszióból.
Ha depressziós vagy, a cigaretta csomagokban repül. Az az igazság, hogy ezt csak akkor veszi észre, amikor a torok folyamatos duzzadt fájdalomcsomóvá válik.
Egyszer egészséges életmódot hirdettem. És most dohányzom, iszom, valamiért sokk dózisokban vágyakoznak az energiaitalok és a kávé után. Emlékszem a vízipipára, amelyet hallgatói éveim alatt kipróbáltam …
Itt kapcsolnak be az agyak: a zümmögés gyors, egyirányú vonat. Most le kell ugranunk erről a vonatról, anélkül, hogy megvárnánk a következő állomást.
Hogyan lehet egyedül kezelni a depressziót? Megnyitja a hideg vizet, és elindul a patak alá - elhalványulhat? Élénkít. Merülhet a lyukba, ha erős vagy.
Sport, futás, extrém szórakozás. Adrenalin. Eleinte semmi, de idegesítő.
Valahol olvastam tanácsokat arról, hogyan lehet egyedül kezelni a depressziót - kreativitás, versírás, zeneírás. Segít, ha írsz, de aztán minden véget ér. Kinek kell a költészetem és őszintén szólva gyenge zeném?
Hogyan lehet önállóan kijönni a depresszióból. Pszichológus tanácsai
Ez általában egy dal. Mosolyogj gyakrabban, szeresd magad és tedd úgy, mintha boldog lennél. Oké. Mosolyogok, teljes erőmmel boldoggá teszem magam. De valami nem nagyon sikerül. Rossz színész vagyok? Ilyen vicces komikus. A környező emberek csavarják az ujjaikat a halántékuknál: "Teljesen meg van mozgatva, te debil." Isten mentsen, a rendfenntartókat hívják. Nem, nem nekem való.
Leopard megváltoztatja a foltjait. Az éhség pedig élni fog. Hogyan lehet egyedül legyőzni a depressziót? - költözzön, munkahelyet cseréljen, hidakat égessen - mindezt a pokolba! Új nehézségek, új emberek … 2 hét, vagy akár pár nap - és minden új. Nem segít.
Önállóan küzdjön a depresszió ellen. Ki vagyok és miért?
Menjen orvosokhoz, vegyen be tablettákat? Nem. A depresszió jobb, mint zöldséggé válni. Még nem adom fel. Más önálló utat keresek a depresszióból.
Azt mondják, hogy a halál megértésével kezded értékelni az életet. Elmentem a temetőbe - irigyeltem azokat, akik már ott vannak … A halál csak egy holt test, de mit kezdjünk egy holt lélekkel?
Nagyon érdeklődött a filozófia és a pszichoanalízis iránt. Tesztekkel és gyakorlatokkal kezdtem az önismeret érdekében. "Írj 100 pozitív tulajdonságodat" - Meg tudom csinálni! Most rajzolok valamit, amire maga Szent Péter nem fér el egy gyertyával. Ez nem az …
A depresszió okai. Adj választ
Miután egyszer arra kerestem a választ, hogy miként lehet legyőzni a depressziót, rábukkantam Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológia portáljára. Olvastam egy cikket a hangvektorról. - Ez az, ezt kerestem! - Rájöttem. És nem tévedtem.
Ilyet sehol máshol nem hallottam és nem is olvastam. Egyetlen filozófus, guru vagy pszichológus sem azonosítja a depresszió okát. A hangvektorról, annak tulajdonságairól olvasva minden mozdulatában felismertem magam és a belső rohanásaim okait. A csak a hangvektor tulajdonosaira jellemző megfoghatatlan vágyak az embert az élet értelmének öntudatlan keresésébe taszítják, és nem töltődnek be súlyos depresszióvá.
Ez akkor valós veszteség, amikor az elvont gondolkodásra képes ember, a legerősebb gondolati erő tulajdonosa a potenciálban elveti vágyát a megvalósítás óriási fáradságossága miatt.
Mi, a hangvektor tulajdonosai, veleszületett erogén zónával - a fül - csak 5% -ot képviselünk. Igen, mi vagyunk azok, akik csendben keressük a magányt, szó szerint fájdalmas érzéseket tapasztalunk a zajból és a sikolyokból. Gyakran nehéz zenével fejhallgató mögé bújunk, és megpróbáljuk elnyomni a homályos fájdalmat az elviselhetetlen városi zajtól és a végtelen gondolatfolyamtól. Amikor rosszul érezzük magunkat, kerüljük az embereket a szelektív érintkezésig. És mi képesek vagyunk felfogni a zenét, a filozófiát, a költészetet, az egzakt tudományokat, mint senki más, és képesek vagyunk létrehozni őket.
Csak a hangmérnök kérdez az élet értelméről és emlékszik a halálra. Belső kérdések: "Ki vagyok és miért jöttem erre a világra?" töltést igényelnek. Végül is ez a hangvektor feladata - az ember legfontosabb feladata önmagának megismerése. A vágyak abszolút uralkodója. A depresszió csak visszajelzés, amely jelzi, hogy ez a vágy nem teljesül, a lélek éhsége, amely arra hivatott, hogy a válaszok keresésére kényszerítsen bennünket.
Hogyan gyógyíthatja meg maga a depressziót
Ma először van alkalmunk igazán mélyen megismerni magunkat és választ találni a belső kérdésekre, feltárni az emberi psziché titkait. És szabaduljon meg a depressziótól. Pontosan ez történik Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiai képzésén. Tudat a tudattalanról, azokról a vágyakról, amelyek irányítanak bennünket, csillapítják a hangmérnök tudásszomját, és még a legsúlyosabb depressziótól is megszabadul.
Ezt a fenomenális hatást tanúsítja több mint 400 olyan ember, akik Jurij Burlan képzésein vettek részt. Az alábbiakban csak néhány áttekintés található arról, hogyan lehet önállóan kijönni a depresszióból:
Ma megjegyezhetem a legfontosabbat - szörnyű depresszióban "jöttem" az edzésre, még csak nem is teljesen értem, miért csinálom. És hogy őszinte legyek, az öngyilkosság módját keresve belebotlottam az edzésbe, és most dolgozom és élvezem az életet, antidepresszánsok és egyéb vegyszerek nélkül teljes egészében boldogulok, megjelentek a célok és a vágyak - mindez hatalmas eredménynek tekinthető én …
Irina Sviridovskaya, banki alkalmazott Olvassa el az eredmény teljes szövegét
A képzésen a depresszió eltűnt, a kérdések, amelyek nem engedtek élni, válaszokkal teltek meg. Rájöttem, mennyit tehetek ebben az életben, és mennyi időt pazaroltam el.
Most már tudom, hogy a depresszió leküzdhető. Csatlakozzon ingyenes online előadásokhoz, és nézze meg Ön is. Már az első órákon képes leszel felfedni a psziché legérdekesebb mintáit, és megfigyelni őket az életben. Az edzéseket rendszeresen tartják, és már több mint háromezer embert gyűjtöttek egyszerre.
Tudom, mi az erőtlenség az apátia miatt, amikor a legkisebb okot sem találod magadban, hogy felkelj az ágyból, és éld ezt az életet. Végigéltem az egészet és kiszálltam. Tehát te is meg tudod csinálni. Itt regisztrálhat ingyenes online előadásokra.
