Hogyan lehet megszabadulni a pánikrohamoktól. Orvos ajánlásai
Mindennek oka a hirtelen erős félelemérzet, amelynek hatása alatt a mellékvese hormon, az adrenalin felszabadul a vérbe. Ez egy természetes védekező reakció egy veszélyre adott válaszként. De az a trükk, hogy van jel, de nincs valós veszély!
Hogyan lehet megszabadulni a pánikrohamoktól? Ez a kérdés mindenkit aggaszt, aki legalább egyszer átélte ezt a fájdalmas állapotot. Hirtelen fellángoló veszély, elszámolhatatlan rémület, eszeveszett szívrebbenés érzése, amikor úgy tűnik, hogy hamarosan kiugrik a mellkasából … Az ember tehetetlenül kapkodja a levegőt - olyan érzés, mintha fulladna. Valakit forró hullám borít, valakit borzongás borít, és csak egy késztetés van: futni, üdvözülni. A támadás során először az jut eszembe, hogy haldoklik. A halálfélelem olyan erős, hogy megfosztja az elmédtől, és ebben az állapotban a pánikrohamok elleni küzdelemben már nem lehet mindenféle tanácsot alkalmazni a pszichológusoktól. Kiderült, hogy a pánikrohamok elleni küzdelem előre elveszett? Vagy más módon is meg lehet szabadulni a pánikrohamoktól?
Hogyan lehet legyőzni a pánikot? Értsd meg, mi folyik itt
Vizsgálja meg orvosi szempontból, hogy mi történik valójában a szervezetben a pánikrohamok során. Mindennek oka a hirtelen erős félelemérzet, amelynek hatása alatt a mellékvese hormon, az adrenalin felszabadul a vérbe. Ez egy természetes védekező reakció egy veszélyre adott válaszként. De az a trükk, hogy van jel, de nincs valós veszély! Hanem a félelem kontrollálatlan érzésének tudattalan okairól egy kicsit később, de most nézzük meg, mi történik testünkkel egy pánikroham során. És miért nem szokott válságos pillanatban működni a pánikrohamok során történő gyors megnyugvásra vonatkozó tanács.
Az adrenalin vérbe jutásával a reakció láncolata vált ki, amelynek fő célja a test belső tartalékainak mozgósítása és vészhelyzetben a túlélés biztosítása - menekülés: a szív összehúzódásának gyakorisága és ereje az izom növekszik, a nyomás nő, az izmokban a véráramlás nő és csökken a belső szervekben, a légzés gyakoribbá válik … Ennek eredményeként nő a test készsége az akadályok leküzdésére. De mivel ezeket a változásokat nem a rendeltetésüknek megfelelően használják, a tüdő hiperventilációja már másodszor szédüléshez, könnyedségérzethez vezet. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen állapotban lévő ember nem gondol semmilyen módot a gyors megnyugvásra egy pánikroham alatt, még akkor sem, ha több százat elolvasott. És ha mégis eljönnek, ebben az állapotban egyszerűen nem tud megbirkózni egy pánikrohammal.
A fenti reakciók mindegyike nem más, mint a teljesen normális fiziológia része, amikor súlyos veszély pillanatában jelentkeznek. Az ember anélkül, hogy észrevenné, például pillanatok alatt átugorhat egy nagy akadályt, vagy átlépheti a szükséges távolságot - megteszi a maximális bunkót, amelyet teste képes megmenteni. A pánikrohamok fiziológiai jellemzőinek megértése ad némi megkönnyebbülést és részben megválaszolja azt a kérdést, hogy miként lehet megnyugodni a pánikroham során. Csak a félelem érzését kell visszaszorítani, amely a pánikrohamok legfőbb tettese.
Különböző módszerek léteznek a pszichoterápiára, amelyek közül sokat valószínűleg már kipróbált. Az eredmény általában véve rövid életűnek tűnik, vagy teljesen hiányzik. És ez érthető. Hogyan magyarázhatja el, hogyan kell megbirkózni egy pánikrohammal, ha nem érti a fő dolgot: a rendellenesség okait? A pánikrohamok valódi gyógymódja csak akkor lehetséges, ha ismert a kontrollálhatatlan félelmünk gyökere.
Néha az emberek gyógyszert keresnek a pánikrohamok gyógyítására, de a gyógyszerek használata nem fenntartható. Az orvostudomány is elég tehetetlen a pánikrohamoktól való megszabadulás kérdésében. A nyugtatók, antidepresszánsok használata megkísérli megállítani a következményeket, de ez nincs hatással a probléma gyökerére. Az antidepresszánsok és a nyugtatók az ember reakcióinak elnyomásával csak súlyosbíthatják az állapotot, mert az érzelmek hatalmas lehetőségei, amelyek feleslegét kontrollálhatatlan félelem érzésével öntik el, elnyomják - ahelyett, hogy rendeltetésszerűen alkalmaznák őket. Éppen ezért eddig nem volt olyan hatékony gyógymód, amely megmondaná, hogyan kell kezelni a pánikrohamokat.
Ma már biztosan kijelenthető, hogy a pánikrohamoktól önállóan is meg lehet szabadulni! Az új irány - Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája - számos felfedezést hozott azokra a területekre, ahol eddig nem voltak egyértelmű válaszok. A fóbiák, pánikrohamok, depresszió, autizmus, öngyilkossági gondolatok okai - mindez a psziché mintáinak része, amelyeket a rendszer-vektor pszichológia világosan leír. Nincs több végzet - tudatlanság van! Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája mindenkinek lehetőséget nyújt arra, hogy belenézzen a tudattalanba, és megértse, hogyan működik pszichésünk, mi váltja ki reakcióinkat, érzéseinket, gondolatainkat, vágyainkat. A szükséges szisztémás ismeretek birtokában mindenki képes megtalálni és kiküszöbölni negatív tapasztalatai okait, világosan megérteni, hogyan lehet örökre megszabadulni a pániktól.
Az önálló pánikrohamok megszabadulásának első lépése az irányíthatatlan félelem kiváltó okainak megértése. A halálfélelem, amely a pánikrohamok alapja, csak egy bizonyos típusú vizuális vektorral éri el hatalmas amplitúdót. Annak megértéséhez, hogy miért van szüksége a természetnek ilyen szuper reakcióra, térjünk vissza, amikor az emberi közösség éppen megkezdte fejlődési útját.
Hogyan lehet megszabadulni a pánikfélelemtől. Életmentő érzelmek
Primitív nyáj. A férfiak vadászni mennek. Egy sikertelen hívás, másik … Megáll. Letelepedtünk pihenni. Mi van, ha a ragadozók hirtelen támadnak? Az embernek nincsenek olyan gyors lábai vagy éles agyarai, hogy elkerüljék az oroszlán szájában a biztos halált. Szükségem van egy nappali őrre. Ezt a funkciót egy karcsú, rugalmas lány látta el, különös éberséggel és fokozott érzelmi izgatottsággal - a vizuális vektor különleges tulajdonságai. Feladata az volt, hogy időben észrevegye a közeledő veszélyt. De ez nem volt elég! Szükség volt a veszélyre való túlreagálásra, egy olyan erő rémületére, hogy "Hoppá!" és a félelem szaga (igen, minden érzelemnek megvan a maga illata) azonnal felvetette a vadászokat, akik megállásukban szundikáltak. Ijedtségének gyenge vagy késleltetett reakciója halálának felelne meg saját és mások számára.
Csak a vizuális vektorral rendelkező embereknél van hatalmas érzelmi amplitúdó és benyomhatóság. Miután erre szükség volt a nyáj túléléséhez - így hihetetlen intenzitással, a ragadozó láttán halálfélelmet tapasztalva, figyelmeztesse a nyájat a veszélyre. De az idő múlásával, ahogy a természeti erőkkel szembeni ellenállás módszerei javultak, szükségtelenné vált az olyan félelem iránti igény. Ma az ilyen pánikrohamok és intenzív félelem éppen ellenkezőleg, megakadályozza, hogy normálisan éljünk. És azt keressük, hogyan lehetne gyógyítani egy pánikrohamot, mert az ilyen reakciók nem megfelelőek a modern világban.
A modern társadalomnak más feladatai vannak. A természet ezt is előre látta, felajánlva a vizuális embernek azt a képességet, hogy a félelem érzelmét átalakítsa mások iránti szeretet és együttérzés érzésévé. A félelem és a szeretet két pólus, amelyek deltájában megvalósul a vizuális vektor érzelmi amplitúdója. Az igazi módja annak, hogy megszabaduljon a pánikrohamoktól, az az, ha megtanulja, hogyan lehet a saját félelmét a másik iránti empátiára, az életének megmentésére irányuló vágyra váltani.
Minél több pozitív érzelmet, empátiát és szeretetet érzünk az emberek iránt, nézők, annál kevesebb hely marad a félelemnek. Hogyan működik, hogyan lehet kilépni a félelem állapotából és hogyan lehet legyőzni a pánikrohamokat, részletesen elmagyarázza Jurij Burlan a szisztémás vektorpszichológiáról szóló online képzésen. Már a vizuális vektorral kapcsolatos első előadások során alaposan ki tudja majd deríteni a pánikrohamok és a fóbiák okait. A félelem természetének mély tudata lehetővé teszi, hogy annyira megváltoztassa belső állapotát, hogy az ember már a képzés során hihetetlen megkönnyebbülést érez.
Önmagad, sajátosságaid és vágyaid megértése segít az érzelmek természetes irányításában a helyes irányba. A tudatosság eredményeként a félelmek elmúlnak, és ezzel együtt a pánikrohamok eltűnnek az életéből - mintha soha nem is léteztek volna. Természetének megértése, a születésből adódó potenciál megvalósításának képessége garantálja az eredmények stabilitását a jövőben. Sok embernek sikerült végül a pánikrohamok elleni hosszú távú küzdelem győztesévé válnia. Visszajelzésüket a pánikrohamok legyőzéséről azok számára hagyták, akiknek jelenleg segítségre van szükségük.
Íme néhány áttekintés azokról az emberekről, akik megszabadultak a pánikrohamoktól, miután részt vettek Jurij Burlan "Rendszer-vektor" pszichológiáján.
-… pánikrohamaim voltak. Leggyakrabban az éjszakához közelebb kezdődtek, bár a nap bármely szakában előfordulhatnak. Az éjszakai pánikrohamokat mentőhívás kísérte. A pánikroham hirtelen halálfélelem, hirtelen levegőhiány érzésével kezdődött. A végtagok jegesekké és nedvesekké váltak, a pulzus 140-150-ig terjedt, és gyakran elájult. Minden pánikroham után sokáig felépültem.
A szakorvosok minden látogatása antidepresszáns gyógyszerekkel zárult. Féltem este lefeküdni, féltem a sötétséget, rettegtem a kutyáktól. A félelem érzése hirtelen felmerült. Ez történhet a közlekedésben, zsúfolt helyen, munka vagy szabadidő alatt. A pánikrohamok gyakoribbá váltak.
Átvizsgáltam agyat, elvégezték az MRI diagnosztikát, felkerestem egy endokrinológust, egy neurológust, egy kardiológust - nem találtak megsértést. Egyetlen szakember sem tudott válaszolni a kérdésemre, mit tegyek, hogyan éljek tovább vele? Teljesen elkeseredtem. Az interneten kezdtem keresni a válaszokat a kérdésekre, ráakadtam Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiájára vonatkozó portálra, cikkeket olvastam és hamarosan részt vettem Jurij Burlan ingyenes előadásain.
Miután részt vettem a Szisztémás Vektor Pszichológia ingyenes előadásain, antidepresszánsok nélkül tudtam elaludni. Késedelem nélkül jelentkeztem a teljes tanfolyamra. Már az 1. szintű képzésnél hirtelen eszembe jutott, hogy sokáig nem féltem, és nem vettem részt pánikrohamokban, sokáig nem éreztem hirtelen pánikszerű halálfélelmet.
A pánikrohamok elmúltak, és ez tartós eredmény. Nélkülük élek, már 3 éve nem félek a sötéttől és a kutyáktól …"
Anna Vinevszkajaja Olvassa el az eredmény teljes szövegét „… Fokozatosan megtanultam megbirkózni a hirtelen jelentkező pánikrohamokkal - az életem hirtelen félelmének érzésével, amikor hirtelen hideg verejtékbe kerül, majd hosszú ideig rázkódnak nagy remegéssel elsötétül a szememben, és maga a kezem a telefonhoz nyúl, hogy tárcsázza a "03" -t - segítsen, haldoklik! Most már csak nevetséges erre emlékezni! " Nina Beljajeva Olvassa el az eredmény teljes szövegét
Jurij Burlan kiképzése lehetőséget nyújt a világ új szemléletére, egy új életre, ahol nincs hely a pánikrohamoknak. Ha aggódsz, hogy miként kezelheted a pánikrohamot jelenleg, miközben a tudatosság még nem vált életed természetes részévé, ne feledd:
- A pánikroham csak a ki nem töltött érzelmek vihara, amely más, konstruktívabb lehetőségek hiányában ilyen primitív módon valósul meg - hirtelen hirtelen halálfélelem formájában. A különféle érzelmi veszteségek és a kapcsolatokban jelentkező stressz csak hozzájárulnak ehhez.
- Gondoljon a félelemre adott fiziológiai reakcióra - nincs valós veszély az egészségére.
- Annak érdekében, hogy ne táplálja a pánikját, a félelem első jeleire kapcsolja át figyelmét önmagáról a másikra - koncentráljon a másik emberre, figyeljen az arckifejezésére, próbálja érezni, milyen állapotban van, milyen gondolatok és milyen érzései lehetnek, mire vágyik.
Természetesen, ha érdekel, hogyan lehet legyőzni a pánikrohamokat örökre, ezek az egyszerű tippek csak egy segédeszköz, mondhatni mankó, amely fárasztó és kényelmetlen használni, és amelyre a Systemic képzés befejezése után nem lesz szüksége. Yuri Burlan vektorpszichológia, mert önmagad és mások tudatossága gyökeresen megváltoztatja belső állapotodat. Többé nem kell erőlködnie egy másik technika alkalmazásában - megváltozik a gondolkodása, a világról alkotott felfogása, és ennek eredményeként az érzelmei az öröm, nem pedig a szenvedés forrásaivá válnak.
A pánikrohamok és félelmek legyőzéséről ma több száz vélemény szól. Nézze meg az egyik videót, ahol egy fiatal nő beszél eredményeiről: megszabadulni a dührohamoktól és számos félelemtől Jurij Burlan kiképzése után:
Tudd meg, hogy a benyomható szíved nincs ítélve félelemre, képes szeretni és átélni az élet igazi örömét. A választás a tiéd!
Kezdje megismerni önmagát már Jurij Burlan ingyenes online előadásain a szisztémás vektorpszichológiáról! A tudatalattiról szóló egyedülálló információk, a képzés barátságos légköre és az online kérdezés lehetősége közvetlenül a közvetített csevegésben fontos és emlékezetes eseménysé teszi a képzést. Regisztráljon most előadásokra!
