A jövő félelme: önmagad megismerése és nem félelem
Félelem a jövőbeli bilincsektől. Mi a teendő, ha hamarosan úgy érzed, hamarosan katasztrófa következik be. Hova menekülni? Hogyan lehet állandó szorongásban élni?
Egész életemben a jövő félelme kísérte: rossz érzések, spontánok, vagy valamilyen fontos, felelős eseményhez kapcsolódtak. A semmiből a szorongás és a bizonytalanság megmagyarázhatatlan érzése gördült át.
Ahhoz, hogy egyedül megszabaduljak a szorongástól, próbáltam mindent előre látni, a legapróbb részletekig átgondolni. Az asztrológiai jóslatok és a különféle horoszkópok bizalmat adtak, de nem sokáig. A félelmek visszatértek, amikor új helyzetbe kerültek.
Félelem a jövőbeli bilincsektől. Mi a teendő, ha hamarosan úgy érzed, hamarosan katasztrófa következik be. Hova menekülni? Hogyan lehet állandó szorongásban élni? Valaki jósnőhöz, valaki templomba jár - Inkább nem ragaszkodtam hozzá, csendesen és szerényen, félszegen, lelkesedés és élvezet nélkül élek.
A jövő félelme és az előérzet pszichológiája
Minden létfontosságú döntést nagy nehezen meghoztak - minden új gondolatot, anélkül, hogy lenne ideje megjelenni, azonnal belegabalyodott a rossz előérzetek hálójába. A képzelet kellemetlen és szörnyű képeket dobott fel az események lehetséges alakulásáról.
A döntéstől való félelem gyötörte, egyszerre vettem észre, hogy sok másnak nincs ilyen problémája. Azt hittem, valami nincs rendben velem. Akkor nem tudtam, hogy az emberek tulajdonságaikban különböznek egymástól, hogy a tudattalan vágyak eltérései miatt másképp reagálunk a környezeti nyomásra. Úgy gondoltam, hogy a félelemtől való megszabaduláshoz hasonló szokásokat és viselkedést kell elsajátítanom, mint azok, akik a szememben a bátorság és a magabiztosság modelljének tűntek.
Ez pedig azt jelentette, hogy a félelmed felé haladsz, az ellenség arcába nézel és a melledet az ölelésbe dobod. A jövő félelmétől való megszabadulásnak ez a módja általában még nehezebb tapasztalatokhoz vezet az ijesztő helyzettel való szembenézéshez. Az én esetemben azonban így sikerült rájönnöm, hogy a félelmeim egy része valóban elragadott. Ez azonban alapvetően nem oldotta meg a problémát: továbbra is nehéz volt fontos döntéseket hozni, a jövő pedig szorongást keltett. És ami a legfontosabb, hogy a jelenben egyáltalán nem élvezett az élet.
A klasszikus pszichológiában sem volt mód arra, hogy örökre megszabaduljon a félelemtől. A különféle tesztek legjobb esetben is csak a probléma leírását adták. A tudatalattival kapcsolatos állítások, pozitív gondolkodás és egyéb trükkök átmenetileg enyhítették a félelmeket, de rövid idő után a rossz állapotok ismét visszatértek.
Hogyan kell kezelni a jövő félelmét?
A félelmekkel való munka egészen más módját kínálta egy Jurij Burlan portálján a szisztémás vektorpszichológiáról szóló cikk. Nincsenek különösebb trükkök, nincsenek tesztek. A cikkből egyértelműen kiderült, hogy a vizuális vektorral rendelkező emberek, a különösen érzékeny erogén zónájú emberek - a szemekkel - különösen szenvednek a félelmektől.
A vizuális embereket nagy érzelmi amplitúdó jellemzi. A legerősebb természetes érzelem egy ilyen emberben a halálfélelem. A nézők félelme fokozódik azokban a helyzetekben, amikor a veszély kívül esik a látómezőn. Innen ered a sötétségtől való félelem (valamint ennek a gyermekkori félelemnek a fóbiák formájában megjelenő sok következménye) és a jövő félelme - fenyegetően kiszámíthatatlan forgatókönyv.
Félelem minden újtól. Hogyan lehet megtanulni alkalmazkodni
A jövőtől való félelem nem szorongás formájában jelentkezik, hanem kényelmetlenségként jelentkezik a társadalmi változások alkalmazkodásának szükségességében, amely az anális vektorral rendelkező emberekben rejlik. Az ilyen emberek figyelme természeténél fogva a múltra irányul, mert hajlamosak ismereteket és tapasztalatokat felhalmozni. Inkább az ülő, kimért életmódot, a hagyományos életmódot, a nepotizmust kedvelik. A városi tempó, a változások sebessége, amelyet a társadalom átél a modern világban, kiüti őket. A stresszt súlyosbítják a munkahelyi problémák is, abban az esetben, ha a foglalkoztatás helyének megváltoztatására van szükség. A változás mindig stresszes az anális emberek számára.
Az ismeretlen jövőre való várakozás kábulatba sodorhatja az ilyen embert. A pénz és a verseny világában minden emberre a siker sztereotípiái vonatkoznak, olyan szabványok szerint, amelyek ideális esetben megfelelnek egy bőrvektorral rendelkező ember belső mentális szerkezetének. Ebben a helyzetben nehéz az anális emberek számára, akik nem tudják, hogy képességeikre pontosan mi lesz a legnagyobb kereslet és jól fizetik-e.
Az ok meglátása abbahagyja a félelmet
Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológia képzésén való ismerete lehetővé teszi, hogy tudományos pontossággal megértse önmagát, tulajdonságait, és bármilyen rossz belső állapotot kidolgozzon. Az érzelmi amplitúdó megvalósításának pontos irányának megszerzésével a vizuális személy örökre megszabadulhat a félelmektől. Ezt megerősíti a képzés utáni sok felülvizsgálat.
Kiderült, hogy a félelmek, a szorongás "torkon él". És amikor elhagyják, könnyebb lélegezni. Évekig szenvedtem az ok nélküli szorongástól, amely gyakran rám esett. A pszichológusok segítettek nekem, de mintha egy százada távozott volna, aztán megint félelmek jöttek. A félelmek fele, racionális elmém logikus magyarázatot adott. De mit használnak ezek a magyarázatok, ha nincs normális élet. És ok nélküli szorongás esténként. A tanfolyam közepére kezdtem észrevenni, hogy elkezdtem szabadon lélegezni. A bilincsek eltűntek. És a tanfolyam végére hirtelen észrevettem, hogy a szorongás és a félelmek elhagynak engem … Diana Nurgalieva, Olvassa el az eredmény teljes szövegét. Nincs félelem a jövőtől, nincsenek pánikrohamok (amelyek gyakran bosszantanak). Nem félek a magánytól. Egyébként rájöttem, hogy szeretek egyedül lenni önmagammal, csak féltem elfogadni. Nyugodtabb és békésebb lettvagy valami … Elena Strelkova, Olvassa el az eredmény teljes szövegét Korábban bármilyen okból szorongást éreztem, előre megdolgoztattam magam, nem tudtam aludni, migrénben szenvedtem, nem bíztam előre az emberekben. Gyakran fordultam pszichológusokhoz, nyugtatókkal leiratkoztak rólam. A félelmek elmúlnak az edzések során … Oksana, Olvassa el az eredmény teljes szövegét
Az önismeret nagymértékben növeli az alkalmazkodási képességet a modern világban és a stresszel szembeni ellenállást. Próbáld ki te is: jelentkezz be a következő ingyenes online előadásokra a szisztémás vektorpszichológiáról Jurij Burlan portálján!
