Étvágytalanság. A fogyás nem halhat meg
A modern társadalomban széles körben elterjedt az a vélemény, hogy senki sem házasodik kövérkékkel, vagy az ő életük nem töltődik be boldogsággal, ahogyan a karcsú lányok esetében is. Megtanuljuk a telepítést, hogy a karcsúság garancia az egészségre és a szépségre …
Vonzó karcsú és bájos modellek néznek ránk a tévéképernyőkről, magazinok borítóiról, még az óriásplakátokról is: szemük csillog, mosolyuk csupa öröm, és ami a legfontosabb: karcsú testű. "Szeretném ezt" - bármelyik lány álmodik. Így már kiskorától kezdve megmutatták nekünk, hogy a sovány test a boldogság és a siker kulcsa. A modern társadalomban széles körben elterjedt az a vélemény, hogy senki sem házasodik kövérkékkel, vagy az ő életük nem töltődik be boldogsággal, ahogyan a karcsú lányok esetében is. Megtanuljuk azt a hozzáállást, hogy a karcsúság az egészség és a szépség garanciája.
Hol ér véget az egészségügy és hol kezdődik a pokol?
Szóval eljött egy újabb hosszú, fájdalmas szürke nap, nincs kedvem enni, helyesebben szólva, legyőzted az éhséget. Ez nem új érzés számodra, régóta minden nap küzdesz az éhséggel. Eleinte még szeretett volna enni valami ízleteset, de visszatartotta: "erős vagy".
Most még ez az érzés is eltűnt, most már nem akarok semmit, még egy morzsa fekete kenyeret sem. Undorodva nézel minden ételre, sőt a belső félelem érzésével, hogy ez a darab csirke, burgonya, kenyér stb. tíz kilogrammot fog megtenni, és csúnya és vonzóbbá válik. Így mindent elveszít, amit korábban megszerzett: karcsú alakját, vékony lábát, karcsú derekát és lapos hasát.
Önuralom! Ez a siker kulcsa, és csak így érheti el célját, és vonzóvá válik. Csak türelmesnek kell lennie egy kicsit, még egy kicsit, és akkor megfogja "aranyhalát" a farkánál fogva. Ránézel más karcsú nőkre, és megirigyeled őket. Ellenállhatatlan irigység ragad benneteket: „Hogy van ez: tudnak, ehetnek, amit csak akarnak, és nem híznak el!! - Ha ezt megtehetném! Bárcsak megkaphatnám mindent, amit akarok, és egyetlen grammal sem híznék meg!
De számodra ez egy álom, minden nap elfogyasztott étel minden grammját ellenőrizned kell. Így hamarosan egész életed kalóriák számolásává válik, „egészséges” és alacsony zsírtartalmú ételeket keres a szupermarketben stb. Egy kanál joghurt már reggeli az Ön számára. Vacsorára pedig semmi sem megengedett! És e között hosszú kínlódás van: "Nem ehetek semmit!"
Minden ártalmatlan étrendnek indult
Mindez ártalmatlan fogyókúraként kezdődhetett, amelyet az osztályod lányai vagy egy együttérző barát ajánlott neked. Pár kilogrammot szeretett volna leadni a szalagavató előtt vagy egy fontos esemény előtt, de most ennek a szörnyű félelemnek a karjaiban áll, hogy legalább egy kilogramm "meghízik", ami minden nap kísért. De egy lépést sem hátrább, jobb meghalni, de nem feladni - nem hízni. Soha!
… Vagy rossz megjegyzés
Anyukád, társaid vagy osztálytársaid sajnálatos módon tréfálkozhatnának, vagy azt mondhatnák, hogy hízol vagy kissé "dundizol", hogy "kicsit le kell fogynod" stb.
Vagy szomszédja vagy munkatársa észrevehette, hogy "ha ennyi van, akkor meghízhat". Nem számít, hogyan kezdődött, de fontos, hogy hogyan reagáltál rá: nevethetnél, vagy úgy tehetsz, mintha nem figyeltél volna a megjegyzésre, de ez az égő kétség benned kialakult „mi van, ha tényleg én vagyok kövér és csúnya, mi van, ha mindenki egy darab ételt, amelyet nem tudok irányítani, távolabb viszi a boldogságomtól. " És akkor kezdődik az egész, megjelenik egy kis félelem az alakodtól, ami végül pánik félelmévé válik legalább egy extra gramm megszerzésétől.
Különböző világlátás
Szeretteit és családját kezdi észrevenni, hogy Ön elkezdett kevesebbet enni, napról napra egyre jobban ellenőrzi a napi étrendet: nem lehet zsíros, édes, hús, hamarosan eléri az egyik alma egy részét ebéd helyett. Nem vagy olyan vidám és vicces, mint korábban. Csak nincs ereje. Korábban művészeti klubban járt vagy táncolni járt, most pedig sok időt tölt az edzőteremben, kemény munkát végezve a fogyás érdekében. Felhagytad a rajzolást. Minden nap új kihívást jelent az Ön számára, és azt a célt tűzte ki maga elé, hogy egy hét alatt még egy kilogrammot vagy legalább háromszáz grammot fogyjon, és közben nap mint nap elhalványuljon.
A mosoly eltűnt az arcodról, és a helyén fáradtság és zúzódások jelei voltak a szem alatt.
Anya vagy valaki más a családjából először megpróbálja rábeszélni, hogy eszel valamit, de semmi nem jön belőle. Ezután fenyegetéseket alkalmaznak - de még ez sem segít. És végül jönnek a kérések: "Végül is megölöd magad, lányom", "nézz magadba: egy bőr és csontok". Nem veszi észre? ÉS A tükörben nézegeti magát, és egy gyönyörű és vonzó, sőt sikeres szépséget lát. Csak most késik a fehér lovas herceg.
Fél a meghízástól? Nem vagy egyedül
Kezd észrevenni, hogy már nincs annyi ereje, mint korábban, még ahhoz is, hogy felmásszon a negyedik vagy ötödik emeletre, szünetet kell tartania. Néha csak elájulsz, vagyis a gyengeség miatt nincs kedved bármit is csinálni. Folyamatosan szomorú kedved van, már nem akarsz annyira kommunikálni másokkal, mert ők nem értik a fájdalmadat - mások.
És az interneten keresi a „diéta” társait, és rájön a szörnyű „anorexia” szóra. Nem akarja ezt beismerni magának, de magában megértette, hogy talán, talán … olyanok vagytok, mint ők, olyan emberek, akik nem hajlandók enni és készek meghalni a fogyás ötlete miatt. Még mindig reméled vagy azt gondolod, hogy ez nem fog megtörténni veled, hogy mindent kézben tartasz, és hogy kitartasz a napjaid végéig.
És akkor rájössz, hogy nincs visszaút. A hízástól való félelem mindig kísért. Elkezd kommunikálni olyan emberekkel, mint te. De ez nem ment meg a félelemtől, a pánikrohamoktól, a sötéttől való félelemtől és más félelmektől, és végül attól, hogy nem hajlandó ennyire „kövéren és csúnyán” élni.
Ahogy a rendszer-vektor pszichológia megmagyarázza
Érezted már, hogy senki sem szeret vagy figyel rád? Benézett lefekvés előtt a szekrénybe vagy az ágy alá, rejtőzött-e ott valami ijesztő ember, majd lélegzetvisszafojtva feküdt az ágyon, attól félve, hogy éppen az a rejtőzködő szörny hirtelen megtámad? - Ezek mind gyermekkori félelmek, és mi közük van az anorexiához? - kérdezed.
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája szerint a hozzáállás valójában közvetlen: az a félelem, hogy egy szörnyű szörny támad meg és eszik meg, hasonló a hízástól való félelemhez, mert mindkét félelem gyökerében ugyanaz az érzelem - a halálfélelem.
A rendszer-vektor pszichológia elmagyarázza, hogy az emberi psziché természete nyolc vektorból épül fel (a vektor a veleszületett mentális tulajdonságok bizonyos halmaza). Például a vizuális vektorral rendelkező emberek fantáziája nagyon gazdag, nagyon érzékelhetőek, ezért hajlamosak "légyből elefántot csinálni". Ők képesek meglátni a "szörnyeket" az ágy alatt vagy a szemközti szék ruhakupacában.
A nézők szeretetet mutatnak a szép iránt, ezért figyelik a megjelenésüket, igyekeznek mindig szépek és vonzóak lenni. Ha egy ilyen embernek azt mondják, hogy kövér, kövér stb. vagy ha ő maga valamilyen oknál fogva gondolkodik is rajta, akkor ennek eredményeként szenvedélyes fogyási vágy és az ebből fakadó félelem lesz a kövérségtől, mivel a világunkban a szépség harmóniával jár.
Ezenkívül a vizuális vektorral rendelkező emberek érzelmi amplitúdója a legnagyobb az emberek között. Ezt az érzelmi amplitúdót arra kapják, hogy más emberekkel lépjenek kapcsolatba, együttérzés és empátia megmutatása, velük való együttérzés érdekében.
Előfordul, hogy ahelyett, hogy ezeket az érzelmeket szimpátia vagy együttérzés útján szórná ki, a vizuális vektorral rendelkező ember ezeket az érzelmeket "befelé" emészti fel, vagyis úgy érzi magát, mint "milyen boldogtalan vagyok, miért nem szeret senki", "senki figyel rám”stb. Ebben az esetben ennek eredményeként minden érzelmességünk, amely nem szabadult fel pozitív cselekedetben, hisztérikusnak bizonyul, önmagunkra való figyelem felkeltésére szolgál.
Észrevette, hogy az anorexiás embereket gyakran körültekintés és figyelem veszi körül? Így az elhízástól való félelem mellett az étvágytalanságnak is van mellékhatása, a hozzád közel álló emberek kezdnek jobban törődni veled és figyelnek rád. Még akkor is, ha ezt magas áron kapják meg, de mégis … Lehet, hogy ennek még nincs is tudatában és tagadjuk, mondván, hogy „egyedül akarunk maradni”, és hagyjuk, hogy „megtegyük a testünkkel, amit akarunk.”. De mégis, ily módon az ember vonzza a figyelmet, ami annyira hiányzik neki.
Az önkontroll a siker kulcsa
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája elmagyarázza, hogy a modern világban az emberek többségének három vagy négy vektora van. Tehát hozzáadjuk a vizuális vektorhoz egy bőrvektor jelenlétét, amelynek egyik tulajdonsága az a képesség, hogy mindenben korlátozódhatunk (ételben, időben, térben, információmennyiségben, amelyet önmagunkról adunk stb.).), és megkapjuk az embert, aki a legszigorúbb módon tudja ellenőrizni étrendjét.
Ezenkívül ennek a tulajdonságnak a megvalósítása már örömet okoz számunkra. Így minden alkalommal, amikor lemondunk egy darab húsról vagy süteményről, amely felkér minket, nyertesnek érezzük magunkat, és még jobban szeretnénk csökkenteni az elfogyasztott kalóriák számát.
Ezenkívül a bőrvektorral rendelkező emberek dinamikus emberek, imádják a mozgást, általában szívesen sportolnak. Ez magyarázza sok anorexiás beteg fogyni vágyását nemcsak diétával, hanem az edzőteremben "felesleges kalóriák" elégetésével is. De rövid idő alatt ezek a sportok rögeszmévé válnak, amikor bármikor, bárhol sportolhatunk: anorexiás embert nem lát a liftben: ha van lépcsőház a házban, felmegy a lépcsőn. Vagy ahelyett, hogy busszal, autóval vagy metróval járna, meg fogja gyalogolni ezt a távolságot. Számos példa van, de a lényeg ugyanaz - az állandó mozgás iránti vágy és a test térbeli helyzetének megváltozása.
Emellett a bőrvektorral rendelkező emberek hajlamosak pénzt megtakarítani, élvezik az élelmiszerek, a fény, a pénz stb. Így kevesebb étel fogyasztásával közvetett örömet kapnak nemcsak a fogyásból, hanem az ételre megtakarított pénzből is. Ezenkívül a pénz megtakarítása érdekében képesnek kell lenni a számolásra. Így a naponta elfogyasztott kalóriák kényszerszámlálása a bőr vektor másik megnyilvánulása.
Általánosságban elmondható, hogy a bőrvektorral rendelkező emberek a siker által vezérelt emberek, nagyon fontos számukra, hogy magasabbra emelkedjenek a karrierlétra és elérjék a sikert (több pénzt keressenek stb.). És mivel egy nő sikere a modern világban gyakran karcsú testhez kapcsolódik, az anorexia áldozatává válnak azok a nők, akik ennek a vektornak a jelenlétében vannak. Vágyuk, hogy karcsúak és vonzóak legyenek társadalmi helyzetük javítása érdekében, fogyásra késztetik őket. Ehhez járul az a vágy, hogy a vizuális vektorban gyönyörű legyünk a félelemtől, hogy nem szeretjük, és étvágytalanságot biztosítunk.
Hallgasd meg, mit mesél Alina a lányáról, akinek Jurij Burlan képzésének köszönhetően segített megbirkózni az étvágytalansággal.
Ahhoz, hogy jobban megértsd az anorexia okait és megbirkózz a hízástól való félelmeddel, hogy ne félj attól, hogy nem fognak szeretni és odafigyelni, el kell sajátítanod a rendszer-vektor gondolkodás képességét. Már az ingyenes online bevezető előadásokon képes lesz felismerni és megérteni félelmeinek okait, megérteni, mi vezérli, és megérteni viselkedésének okait. És nem csak!
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük és megértsük, hogyan lehet pozitív kapcsolatokat kiépíteni más emberekkel, hogyan lehet megszabadulni a depressziós és egyéb negatív mentális állapotoktól stb. Ez egy gyakorlati pszichológia, amely lehetővé teszi, hogy bárki megbirkózzon érzelmi és pszichológiai problémáival.
A linken regisztrálhat a Systemic Vector Psychology ingyenes online képzéseire.
