Megszállott gondolatok - hogyan ne gondolnánk rájuk többé?
Nem vesszük fel magunkat - a gondolatok akaratlanok. De megértjük, honnan jöttek. És felismerve természetüket, megtehetjük, hogy csak azok az ötletek merüljenek fel, amelyek vágyat adnak arra, hogy más emberekkel együtt éljenek, gondolkodjanak és cselekedjenek.
Az obszesszív gondolatok olyan jelzés, amelyet fontos a helyes megértéshez, egyfajta emlékeztető a be nem töltött természetes szerepre. Ahhoz, hogy megszabadítsa saját fejét a rögeszmés gondolatok és félelmek végtelen áramának fogságából, meg kell határoznia, mi ez, a természetes feladatom, és konkrét cselekedetekkel kell elindulnia felé. Hogyan lehet megszabadulni a fájdalmas állapotoktól, hogyan lehet a gondolkodási folyamatot nem kimerítő, de valódi eredményeket hozni, örömöt szerezni, mutatja be Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" című képzése.
Nézzünk kétféle rögeszmés gondolatot:
- a jelentésről és az értelmetlenségről,
- gondolatok-félelmek.
1) Rövidzárlat a gondolatokban - hangos tünetek
Kérdések válaszok nélkül, zsákutca, töredékes gondolatok, amelyeket nem lehet átgondolni, nem lehet levágni, belülről felrobbantják a fejét, egész éjszaka kimerítik.
Miért működik minden így? Mi vagyok a születés és a halál körforgásában? Miért a tudatosság, ha az embereket nem érdekli, mint az állatokat? Mit jelent mindez?
Egy kimerült ember, akinek hangvektorja van, és kérdései egy bizonyos ponton arról álmodoznak, hogy megértse, hogyan lehet teljesen megszabadulni a fejében lévő gondolatoktól. Egy egzisztenciális zsákutcában találja magát, amely egy rögeszmés gondolattá válik: "Az életnek nincs értelme".
Az agy a saját életét éli. De az agy én vagyok. De nem avatkozhatok bele. A gondolat ott jár, ahol nem engedem. De a saját fejemben nem hallanak. Betegszik magától. Ijesztő, undorító, reménytelen.
Minden egyes új álmatlan éjszakával egyre nehezebb kitalálni, hogyan lehet elterelni a figyelmét a rossz gondolatokról. Úgy tűnik, hogy csak egy kiút van - nem lehet. Az öngyilkossági gondolatok gyakran felmerülnek ebben az állapotban. Félelmetes, hogy megőrülsz ettől a belső feszültségtől, vagy már elmentél. Megszállott kérdés merül fel - hogyan lehet megszabadulni a gondolatoktól?
A tudat feletti kontroll elvesztése a hangvektor tulajdonosának természetes félelme. Mindezt azonosítja gondolkodó munkájával. Ha pedig meghibásodás tapasztalható benne, a hangmérnök kétségbeesés állapotába fullad.
Az élet egészen másként érzi magát, ha a hangmérnök elvont intelligenciája a legteljesebb mértékben megszokott.
Mit akarnak tőlünk a megszállott gondolatok, ötletek és félelmek?
A hangosember vágya az értelme. Hatéves korától kezdve magának és a körülötte élőknek rakta össze az agyát: „Mi van ott, a mi galaxisunkon kívül? Honnan jött a férfi? Ki vagyok én, mire születtem?"
A hangmérnök mindenhol keresi értelmét - nem tud keresni. Ez számára természetes. És egyfajta keresési kényszer a természetben rejlik az eredmény elérése érdekében. Hogyan tudna bármely tudós áttörést elérni a tudományban, ha éjjel-nappal nem gondolkodik ötletén, ha az nem foglalja el minden mentális terét?
Ha Perelman ahelyett, hogy teljesen a tudományos munkára összpontosítana, azon gondolkodna, hogyan lehetne megszabadulni az ezzel kapcsolatos rögeszméktől, a világ nem látná Poincaré hipotézisének bizonyítékát. A hangmérnök, intellektuálisan fejlett és megvalósult a szakmában, önzetlenül gondolkodik, mert számára a legkellemesebb a fejével dolgozni.
A világ szerkezetével kapcsolatos végtelen kérdések izgatják a hangvektor tulajdonosainak lelkét. És ebben nincs mentális kudarc. Az agyuk kiéleződik a nagy problémák megoldására, a valóság mennyiségi, globális, holisztikus érzékelésére.
A jó ember nehéz állapota nem annyira a megszállottság, mint inkább a gondolat tartalma. Problémák merülnek fel, amikor a gondolatok megszűnnek összefüggni valamivel és mással, mint saját magával.
Amikor a külvilág fókuszpontja önmagára terelődik, a hangmérnök bezárul állapotaiba, ami azt jelenti, hogy nem érheti el a kívánt dolog megértését. Végül is mindent összehasonlítás, különbségek alapján tanulnak meg, ehhez pedig más emberekre van szükség.
És most a rögeszmés gondolatok nem teszik lehetővé az alvást, és nem világos, hogyan lehet megszabadulni tőlük pszichiáter kezelése nélkül. A hangvektor-neurózist - a skizofréniát - pontosan az jellemzi, hogy az ember elveszíti azt a képességét, hogy megkülönböztesse a belső hangokat a kívülről származó hangoktól.
Nem vesszük fel magunkat - a gondolatok akaratlanok. De megértjük, honnan jöttek. És felismerve természetüket, megtehetjük, hogy csak azok az ötletek merüljenek fel, amelyek vágyat adnak arra, hogy más emberekkel együtt éljenek, gondolkodjanak és cselekedjenek.
Hogyan kezeljük a rögeszmés gondolatokat cselekvéssel?
Tehát a hangmérnök arra törekszik, hogy feltárja a jelentését. Ha tudja, hogyan kell elméjét kifelé irányítani, akkor örömet szerez ebből a belső erőfeszítésből és általában az életből.
Ha nem tud, akkor nem tudja, MIRE van szüksége, és a szükséges gondolatok, mint módszer arra, hogy elérjék azt, amit akar, nem jutnak eszembe. Ehelyett rögeszmés gondolatok támadják az agyat.
Létrehozva, hogy a világot finomabban hallja és érzékeli, mint mások - nem hajlandó hallgatni ezt a világot, mert az érzékelés eszköze nincs megfelelően konfigurálva. És úgy tűnik, hogy mindenki idióta, és a világ dummy. Így születnek megszállott gondolatok. És hogyan tudunk megszabadulni a kimerítő válaszkereséstől? Nem szabadulhat meg a kereséstől. Ez magában foglalja a hangélvezet lehetőségét. De megtalálja a válaszokat Jurij Burlan "Rendszer-vektor pszichológia" képzésén.
2) Hogyan lehet megszabadulni a megszállott gondolatoktól és félelmektől - a boldogság vizuális akadályai
Félelmetes egyedül lenni otthon és kimenni is félelmetes! Úgy tűnik, hogy mindjárt abbahagyom a szörnyű légzést. A kezek kinyúlnak, hogy felhívják a mentőket. De a kórház még rosszabb. Miért támadjam meg ezt? Csak normálisan akarok élni, mint mindenki más. Hogyan lehet megszabadulni a félelmektől és a rögeszméktől?
Pánikrohamok, akaratlanul felbukkanó ijesztő képek - mint egy horrorfilm a saját fejedben állandó ismétlés közben. A félelem hulláma a legkedvezőtlenebb pillanatban borul át, és akkor hogyan lehet megszabadulni a rossz gondolatoktól? Az elméddel megérted, hogy nincs ok a riasztásra, és a rémült állat önmagában hiába keresi az ötödik sarkot, hogy elbújjon saját fantáziái kegyetlen világa elől.
A vizuális vektor tulajdonosának szomjúsága az érzelmek. Csak ő képes megtapasztalni az érzések legfényesebb szivárványát. Az öröm csúcsa számára a szeretet érzése. Amikor a másik ember fontosabb, mint ő maga, amikor a szív aggódik az iránta való empátiától, attól a vágytól, hogy boldogabbá tegye az életét, akkor ő maga is élni akar.
A szerelem nem mindig hoz boldogságot anélkül, hogy ismerné a természetét. A sérülékeny vizuális ember pedig annyira fájdalmasan megijed attól, hogy éljen, érezzen, szeretjen, hogy megpróbálva menteni magát a mentális fájdalomtól, „megtiltja”, hogy megtapasztaljon minden érzelmet. De ez a boldogság tudattalan tiltása is.
Végül is, ha a nézőből hiányoznak az érzelmek, a másik iránti érzelmek - a félelmek, a pánikrohamok és a kétségbeesés állapota spontán módon megjelenik annak érdekében, hogy valahogy kompenzálják a bent lévő érzéki félelem hiányát.
Ijesztő, hogy a fiammal történik valami. A lélek elszakad attól, hogy én magam is valahogy árthatok neki. A megszállott gondolatok és félelmek sújtanak benneteket, és az apa válasza, miszerint ez mind a gonosztól származik, és hogy harcolnia kell a kísértésekkel, egyáltalán nem nyugtat meg. Minél többet gondolkodom rajta, annál rosszabb.
Az anális-vizuális ínszalag-vektorok tulajdonosai gyakran szenvednek a szeretteiktől való félelmektől. A legjobb szülők, feleségek és férjek akarnak lenni, hogy megvédjék a gyereket a kegyetlen világtól. A szorongásnak nincs vége. Csak akkor nyugtathatja nyugtalan elméjét, ha szélesebb kört ad neki.
Érzékeny szív jön létre, hogy érezze és átérezze. Gyakran a háztartási gondok nem elegendőek képességeinek teljes megvalósításához. Pontosan ismerve képességeit, mindig maximálisan ki tudja használni őket, és örömet szerezhet az életben. A félelmek nem térnek vissza, ha az érzelmeknek más kimenete van.
Azok, akik elvégezték Jurij Burlan „Rendszer-vektor-pszichológia” képzését, pontosan tudják, hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatoktól és félelmektől.
Hogyan lehet megszabadulni a rögeszméktől - a belső munka eredménye
A gondolatok a vágyaink megvalósításának eszközei. Ezek alakítják cselekedeteinket és az életünket, amelyet nap mint nap élünk. Ezért fontos, hogy milyen gondolatok jutnak az eszünkbe - vagy ötletek születnek arról, hogyan érhetjük el azt, amit szeretnénk, és boldogok vagyunk, vagy pedig a rögeszmés gondolatok és félelmek elnyelik minden figyelmet és erőt, és egy törött vályúnál hagynak bennünket.
Eszméletlen vágyak vezetnek minket. Vágyainak megvalósítása és az élet élvezetének egyértelmű megértése - ez a "Rendszer-vektor pszichológia" képzésen elsajátított készség lehetővé teszi, hogy többé ne kérdezze meg magától, hogyan kell kezelni a rögeszmés gondolatokat. Csak annyi, hogy a tudattalannak már nem kell rögeszmés gondolatokkal „emlékeztetnie” minket arra, hogy miért születtünk így. Mi magunk is örömünkre fogunk járni, felhasználva a természet által nekünk adott tehetségeket és erőforrásokat rendeltetésszerűen.
